Подробни инструкции как да направите вкусно, атрактивно кисело мляко с прости, бързи и лесни стъпки у дома. Щракнете, за да гледате и нека го направим веднага!
Киселото мляко със сирене е известно още като специалитет Далат, атрактивен десерт с комбинацията от кисело мляко и типичния мазен вкус на сиренето. С използването на добавяне на минерали, за да помогне на тялото да се бори срещу болести, повишаване на устойчивостта.
Приготвянето на кисело мляко със сирене у дома е съвсем проста работа. В следващата статия блогът на aFamilyToday ще сподели с вас как да направите обикновено кисело мляко със сирене у дома, което да приложите.
Какви са съставките на киселото мляко?
Киселото мляко е прясно краве мляко или кондензирано мляко, смесено по ферментирала формула с щам от полезни за червата бактерии. Този процес е превръщането на лактозата в глюкоза и след това в пирогроздена киселина и накрая в млечна киселина.
Киселото мляко със сирене има много здравословни хранителни стойности
Ето защо това се счита за един от десертите с много висока хранителна стойност и полезен за здравето, тъй като съдържа вещества като:
Ползи за здравето от киселото мляко
Киселото мляко има висока хранителна стойност, съдържа протеини, незаменими аминокиселини, особено лизин, глюкоза, липиди, минерални соли и витамини от група А и В. Специалната характеристика на киселото мляко може да се спомене, че в допълнение към неговата стойност храненето може да подпомогне лечението. заболявания, по-специално чревни заболявания. Киселото мляко доставя на организма голямо количество полезни бактерии, които помагат за защита на храносмилателната система и повишават устойчивостта.
Според изследванията е установено, че бактериите от киселото мляко могат да живеят в червата на човека и да имат ползи за здравето. Когато ядем кисело мляко, вкарваме в тялото млечнокисели бактерии, които ще разградят лактозата до млечна киселина. Това може да промени pH на чревната среда, увеличавайки способността за усвояване на хранителни вещества от храната.
Яденето на кисело мляко ви помага да имате гладка кожа
На възраст от 25 до 30 години, под въздействието на слънчевата светлина, околната среда и храненето, ... тялото ви започва да показва признаци на суха, загоряла, старееща и по-малко гладка кожа . В този случай киселото мляко може да ви помогне да се борите със стареенето по естествен път.
Как да си направим вкусно кисело мляко със сирене у дома
За да можете да се насладите на вкусно кисело мляко със сирене с правилния вкус, без да се налага да ходите до магазина, което едновременно отнема време и може да не е безопасно за храна, опитайте начините да направите кисело мляко със сирене точно тук. Ето къщата!
Традиционно кисело мляко със сирене
Съставки за приготвяне на традиционно кисело мляко със сирене:
Инструкции как да направите най-лесното кисело мляко със сирене:
Стъпка 1: Сварете сиренето.
Първо, можете да поставите в тенджера с 400 мл филтрирана вода, 100 г сирене и да го заври, можете да готвите, докато разбърквате, за да се разтопи сиренето. Когато сиренето се разтопи напълно, изключете котлона и прецедете през цедка, за да стане сиренето по-гладко.
Стъпка 2: Разбъркайте киселото мляко.
Можете да сложите в тенджерата сварено сирене на свой ред: 1 кутийка кондензирано мляко, 440 мл неподсладено прясно мляко, 2 кутии женско кисело мляко и разбъркайте добре, след което прецедете сместа през цедка до гладка смес. Когато сместа стане гладка и топла се налива в бурканчетата с кисело мляко.
Как да сварим вкусно кисело мляко
Стъпка 3: Инкубирайте киселото мляко.
За да сварите кисело мляко, пригответе голяма кърпа, поставете тенджерата в средата на кърпата и налейте топла вода. След това слагате бурканите с кисело мляко в тенджера, покривате с капак, покривате с кърпа и инкубирате 6-8 часа.
Готови продукти: Киселото мляко със сирене е гладко, усеща се леко киселия вкус на киселото мляко при консумация и се слива с мазния аромат на сиренето. Киселото мляко е най-добро, когато се яде студено, това определено е вкусен десерт.
Как да си направим кашкавал кисело мляко
Подгответе материали:
Стъпки за приготвяне на кисело мляко с кашкавал:
Стъпка 1: Гответе млечната смес.
Гответе проста смес от кисело мляко
Стъпка 2: Разбъркайте киселото мляко.
Оставяте млечната смес да се охлади до 47oC и след това добавяте 2 буркана неподсладено мляко със стайна температура, разбърквате внимателно и старателно, за да може маята и млякото да се смесят.
Стъпка 3: Инкубирайте киселото мляко.
Сложете млечната смес в съд, докато е още топла, след това я сложете в стиропор или кутия за лед и покрийте буркана с кисело мляко с хартия. Изсипете вряща вода в тенджера или съд с капак, който да пасне на пространството вътре, след това го сложете в съд, покрийте с капак, покрийте с кърпа и инкубирайте 12 часа.
Готови продукти: Кашкавалът след направата е изключително мек, ефектно жълт на цвят. Киселото мляко е богато и ароматно, това е вкусен десерт, който цялото ви семейство ще хареса.
Забележка при приготвянето на кисело мляко със сирене
Някои неща, които трябва да имате предвид, за да получите вкусен продукт с кисело мляко, са следните:
Кисело мляко можете да сварите и с уред за готвене на ориз
Киселото мляко със сирене е питателна храна с много хранителни вещества, които са полезни за червата и здравето. Киселото мляко е не само вкусно и разхлаждащо, но и помага за разкрасяване на кожата и поддържането й във форма. По-горе блогът aFamilyToday току-що сподели с вас как да направите кисело мляко със сирене у дома. Моля, вижте го и го изпробвайте! Късмет!
aFamilyToday Health – Като билка женското биле не е безопасно за здравето на плода. Познаването на вредните му ефекти помага на бременните жени да имат безопасна бременност.
aFamilyToday Health – Пиенето на много вода, почивката и правилното упражняване са една от стъпките, за да помогнете на майките да се възстановят скоро след раждането, за да се грижат за бебетата си.
aFamilyToday Health споделя с майките 7 изключително ефективни съвета за насърчаване на децата да пият повече вода, защото ролята на водата с децата е изключително важна.
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Кърмата има много ползи както за майката, така и за бебето. Кърменето е не само добро за цялостното развитие на бебетата и децата, но и носи много големи ползи за майките като намаляване на риска от рак или депресия, забавяне на менструалния цикъл и т.н. и т.н.
Зехтинът отдавна е известен със своите ползи за здравето, кожата и косата. Така че трябва ли да използвате зехтин при бебета? На какво трябва да обърнете внимание, когато използвате?
Всеки иска да има здраво и умно бебе. И така, какви съвети ще помогнат на бременните жени да постигнат това очакване? Нека разберем с aFamilyToday Health
Освен че основният източник на хранене е млякото, когато става въпрос за отбиване, родителите трябва да оставят децата си да опитат други вкусни ястия, обогатявайки менюто на бебето.
Магданозът е билка, която трябва да се използва много внимателно по време на бременност, защото този зеленчук може да причини опасни усложнения както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health – Храненето засяга не само здравето на майката, но и развитието на детето. Какво трябва да ядат майките по време на кърмене?
aFamilyToday Health – Няма нужда вашето бебе да посещава уроци за подобряване на паметта, просто го оставете да яде тези 4 храни, те ще популяризират потенциала си.
Месото е много важен източник на протеин не само за възрастните, но и за децата. И така, кога трябва да храните бебето си с месо?
Замайването по време на бременност обикновено се появява само през първите 3 месеца. Въпреки това, понякога може да продължи през цялата бременност.
Според изследванията, бебетата, които са изключително кърмени, ще усвоят доста витамин D. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавките с витамин D за бебета, за да избегнете риска от рахит.
aFamilyToday Health - Желязото играе много важна роля в развитието на децата. Присъединете се към aFamilyToday Health, за да научите за добавките с желязо за деца.
Вашето бебе има ли проблеми с червата или боли ухото? Опитайте да използвате чесън за лечение на болестта на детето си. Родителите ще бъдат изненадани от ефективността на тази подправка.
Децата често обичат да правят нещата според техните желания, без да слушат родителите си. Следващата статия ще ви даде 5 съвета как да научите детето си да слуша.
Когато детето ви е с наднормено тегло, трябва да коригирате диетата си, да увеличите физическата си активност и особено да не оказвате натиск или да критикувате външния вид на бебето.
aFamilyToday Health – Някои храни, които ядат децата с ADHD, могат да помогнат за облекчаване на симптомите. Какво трябва да дават родителите на децата си да ядат и какво да избягват?
Бебетата се нуждаят от адекватно хранене за нормален растеж. aFamilyToday Health споделя с вас 10 съвета за справяне с придирчивите хора.
Има много информация за това, че яденето на яйца може да повиши холестерола в кръвта, което води до високи кръвни мазнини и сърдечно-съдови заболявания. Въпреки това, има много изследвания в съвременната медицина, които показват, че яденето на яйца в точната доза не само не вреди на мазнините в кръвта, но също така помага за повишаване на добрия индекс на мазнини. Дори е по-полезен за организма от високия холестерол.
В момента, извън влиянието на подходящото време за хранене, наддаването или загубата на тегло въз основа на това колко ядете и физическата активност за изразходване на тази енергия изглежда по-разумно. Яденето през нощта причинява ли наддаване на тегло или лоши последици за здравето?
Червеното цвекло е зеленчук, познат на всички и много полезен за здравето. В хранителния състав на червеното цвекло има много витамини и минерали. Много хора обаче искат да знаят и за какво е червеното цвекло?
Почти всяка жена поне веднъж в живота си има бели кръвни клетки. Въпреки че това е нормално физиологично явление, то може да причини дискомфорт и на жените. Ето защо, какво да ядем за лечение на бели кръвни клетки, е въпрос на загриженост за много жени. Моля, вижте следната статия, за да изберете правилната храна, която да добавите към менюто си!
Кога трябва да се приема зърнен прах, за да се осигури най-ефективен за здравето? Нека се вслушаме в експертните съвети, за да знаем как да използваме брашното от зърнени култури правилно и най-ефективно!
Трябва ли да пиете зърнени храни преди или след фитнес е въпрос, който интересува много хора. И така, кога е „златното“ време за зърнените култури за насърчаване на най-висока хранителна ефективност?
И така, какво е периодично гладуване? Колко ефективен е методът за отслабване благодарение на периодичното гладуване? Прочетете следната статия, за да научите много полезна информация за метода на периодично гладуване за отслабване.
Смленият женшен е много търсен от домакините, благодарение на големите ползи за здравето, които носят тези корени.
Нишестето е главният „враг“ на хората, които правят диети за отслабване. В допълнение към нишестетата, които лесно наддават на тегло, нишестетата, които помагат за отслабване, както е показано по-долу, ще ви помогнат да загубите мазнини и ще осигурят хранене за тялото.
Много родители все още не знаят, че ранният кариес причинява много лоши ефекти върху децата им, като износени зъби, загуба на естетика и шепелявост. Оттогава няма как децата да се предотвратят и лекуват навреме, когато видят, че имат кариес.
