За да избегнат нежелана бременност, простият начин, който много хора прилагат, е естествената контрацепция. Ето как да изчислите дните за безопасен секс, един от най-лесните методи, без да използвате никакви лекарства.
Безопасният ден е времето, когато яйцеклетката не е овулирана или е овулирала напълно и сперматозоидите не могат да срещнат яйцеклетката, за да я оплодят. Ако правите секс в безопасен ден, процентът на бременност е под 10%. Следователно двойките, които искат да избегнат бременността по естествен път, без да използват лекарства, могат да правят секс през това време. И така, как да изчислим конкретни дни за безопасен секс?
Кога е безопасният ден за едно момиче?
Въз основа на менструалния цикъл, за да знаете как да изчислите дните за безопасен секс
Менструалният цикъл на жената обикновено продължава от 28 до 32 дни. Обикновено времето на овулация пада в средата на месеца, което е 14-15-ият ден от цикъла. За да изчислите безопасния ден за секс, отбелязвате 3 етапа, както следва:
Лесен период за забременяване
Ако не възнамерявате да имате деца, не трябва да правите полов живот между 9-ия и 19-ия ден от менструалния цикъл. Това е опасен период при полов акт, тъй като процентът на зачеване е над 90%. Следователно двойките, които искат да забременеят, трябва да правят секс на този етап.
Относителен период на контрацепция
Овулацията започва в периода от първия до 9-ия ден на менструалния цикъл. Въпреки това, ако спермата е налице, оплождането все още може да се осъществи, но с ниска скорост. Следователно, ако искате безопасно да избегнете бременност по време на секс през този период, все още трябва да използвате презервативи.
Безопасен период на контрацепция
Плодовитостта няма да настъпи, докато яйцето се разлага. Този период от 20-ия ден от текущия менструален цикъл до първия ден от новия цикъл. По този начин можете да правите безопасен секс, за да избегнете нежелана бременност, когато правите секс през този период.
Как да изчислим дните за безопасен секс?
За това как да изчислите датата на безопасен секс, трябва да изчислите последния етап от овулацията, като извадите броя на дните от менструалния цикъл с 12, след това извадете изчисления резултат с 5, за да изчислите началото на деня на овулацията. Периодът между двете времеви линии ще има висок процент на зачеване, въз основа на който да планирате активно секс. Конкретни примери са както следва:
Как да изчислим кога менструалният цикъл е 26 дни?
Вземете броя на менструалните дни 26 - 12 = 14, за да получите последната забележителност на овулацията, вземете резултата 14 - 5 = 9, за да получите първия етап от овулацията. Следователно периодът на висока плодовитост е периодът от 9-ия до 14-ия ден от менструалния цикъл.
Как да изчислим кога менструалният цикъл е 30 дни?
Подобно на горното изчисление, последният и първият етап от периода на овулация са съответно 18 и 13. Съответно, времето с висока вероятност за бременност е от 13-ия до 18-ия ден от менструалния цикъл. Ако все още не искате да имате бебе, сега не е моментът за безопасен секс.
Как да изчислим кога менструалният цикъл е 32 дни?
Последният и първи етап от периода на овулация, когато има 32-дневен менструален цикъл, са 20-ия и 15-ия ден, съответно фертилният период е от 15-ия до 20-ия ден от менструалния цикъл. Това не е безопасен ден за секс, ако не искате да забременеете.
Колко ефективен е методът за изчисляване на деня за безопасен секс?
Естественият контрол на раждаемостта е само за тези, които имат менструален цикъл между 28 и 32 дни
Въз основа на менструалния цикъл изчисляването на безопасния ден за секс е естествен и безопасен начин за контрол на раждаемостта. Този метод на контрацепция обаче трябва да се прилага само при жени, чийто менструален цикъл варира от 28 до 32 дни и е редовен поне половин година. В същото време разликата между краткия и дългия цикъл през това време е не повече от 7 дни.
Всъщност начинът за изчисляване на дните за безопасен секс за предотвратяване на бременност не е много точен. Ефективността е само 60-70%. Много случаи все още са непланирани бременности въпреки внимателните изчисления поради следните причини:
- Нередовните, нестабилни менструални цикли поради менструални нарушения или гинекологични заболявания правят това изчисление неправилно.
- Стресът или ненаучната диета също могат да повлияят на овулацията, въпреки че много хора имат редовен цикъл.
- Много случаи не комбинират други безопасни методи за контрацепция, водещи до безопасен дневен секс, но все още бременна.
Безопасни и ефективни методи за контрол на раждаемостта
Предотвратяването на бременност чрез изчисляване на датата на безопасен секс все още не е точно. Освен това, сексуалното търсене не може да бъде изчислено въз основа на взетата нова безопасна дата. Затова лекарите препоръчват прилагането на по-научни методи за контрацепция като:
Използвайте презерватив
Използването на презервативи може да бъде 99% ефективно за предотвратяване на бременност, ако се използва правилно. Това е най-безопасният и удобен метод за контрацепция, който съществува днес. Освен това използването на презервативи може да предотврати болести, предавани по полов път.
Ежедневни противозачатъчни хапчета
Друг безопасен и ефективен метод за контрол на раждаемостта е ежедневната употреба на противозачатъчни хапчета . Този метод може да бъде до 95% ефективен, без да засяга репродуктивното и психологическото здраве на жените.
Трябва обаче да внимавате да приемате лекарството точно според указанията. Ако вземете грешно хапче или забравите да го вземете, това може да повлияе на резултатите от контрола на раждаемостта.
Използването на презервативи е безопасен и ефективен начин за предпазване от бременност
Контрацептивен имплант
Използването на контрацептивен имплант, който се имплантира в недоминиращата ръка на жената, е ефективен до 3 години без необходимост от допълнителна безопасна контрацепция.
Външна еякулация
Методът за еякулация не се препоръчва много, тъй като ефективността често не е висока и има по-висок риск от горните методи.
IUD
Правилно поставената спирала е безопасен и ефективен метод за контрацепция, тъй като е 99% ефективна за предотвратяване на бременност. Този метод има предимството, че не засяга сексуалния живот, не причинява болка. Това решение обаче има ограничението, че увеличава риска от гинекологично възпаление, когато се използва.
По този начин, когато жените имат редовен менструален цикъл и нямат гинекологични заболявания, прилагайте метода за изчисляване на дните за безопасен секс за висока контрацептивна ефективност. За да предотвратят бременността по-безопасно и ефективно, жените все пак трябва да комбинират други методи за контрацепция, както е указано в статията.