Какво да направите, за да намалите болката по време на секс след раждане?

Следващата статия ще ви помогне да разберете по-добре феномена на парещата болка по време на секс след раждане и решенията за подобряване на сексуалния живот на жените след раждане.

Следродилният секс е наистина голяма работа за една жена. Някои жени изпитват вагинално парене и изтощение, когато започнат отново да правят секс след раждане. Освен това сексът след раждане твърде скоро може да съдържа много рискове за здравето на майката.

Болезненият секс след раждане е често срещано явление при жените след раждане

Колко скоро след раждането жените трябва да правят секс отново?

Видът цезарово сечение или вагинално раждане е определящият фактор за това колко дълго жената може да прави секс отново след раждането. Хората, които имат вагинално раждане, и тези, които имат цезарово сечение, ще имат различно време за връщане към секса.

Нормално раждане

Според експертите след раждането обикновено месец след раждането течността може да остане и да се изхвърли. Следователно родилките не трябва да правят секс по това време, матката също се нуждае от време, за да се върне в старото си състояние.

6 седмици след раждането е най-подходящото време за секс, по това време тялото ви се е възстановило и можете да правите секс отново.

Цезарово сечение

Вагиналното кървене и секрет при жени с цезарово сечение често са по-малко от вагиналните раждания, но поради разреза е необходимо време за възстановяване. Следователно времето, когато жените с цезарово сечение отново правят секс, трябва да бъде поне 6 седмици, за предпочитане 8 седмици след раждането.

Опасен ли е сексът след раждане?

Независимо дали имате вагинално раждане или цезарово сечение, вашите гениталии се нуждаят от време, за да се възстановят. Ако връзката веднага след раждането не е добра, вероятно ще срещнете един от следните проблеми:

• При тези, които раждат нормално, трябва време да се възстановят, защото перинеума се срязва. Ранният секс може да причини пареща болка, вагинално кървене и перинеални шевове, които отнемат повече време, за да заздравеят. Ако сексът е насилствен, перинеумът също може да бъде разкъсан.
• Вагината обикновено се разширява с около 10 см по време на раждане и се свива с 3 см след раждането, така че ако правите секс рано, това ще нарани вагината. Някои жени може също да имат болки в таза, болки в гърба поради бременност, така че ранният секс също може да направи тялото болезнено и неудобно.
• В случай на цезарово сечение ранният секс ще повлияе на шевовете в матката и разреза.

Ако имате цезарово сечение, ако правите секс рано, това ще се отрази на шевовете в матката и разреза

• Хормоналните промени по време на бременност могат да причинят вагинална сухота, водеща до болка по време на секс.
• Ранният полов контакт е лесен за инфекция, тъй като след раждането течността все още се изхвърля.

Защо жените изпитват болка след раждане?

Вагинална сухота след раждане

Вагиналната сухота е често срещано състояние при жени след раждане, тъй като по време на кърмене сученето на бебето ще стимулира хипофизната жлеза да отделя хормона пролактин. Този хормон инхибира производството на естроген, намалява либидото и причинява вагинална сухота.

Жените след раждане не са готови за секс

След раждането тялото все още не се е възстановило, грижата за бебето прави тялото уморено и стресирано, което води до неготовност за секс след раждането. Това намалява чувството на възбуда, което води до вагинална сухота и пареща болка по време на секс.

Синдром на раздразнените черва

Една от възможните причини е синдромът на раздразнените черва . Поради този синдром, дори когато жените са активни и се чувстват удобно в секса, те все още изпитват болка по време на секс.

Инфекция на гениталния тракт

Инфекциите на гениталния тракт са честа причина за болка по време на секс след раждане. Инфекциите на гениталния тракт, като гъбични инфекции, генитален херпес, вагинит и др., са основните причини за болка при жените по време на полов акт след раждане.

Преодоляване на усещането за парене при полов акт след раждане

Удължете любовната игра

Една от основните причини за сухота след раждане е пропускането на любовната игра. За да подобрите тази ситуация, смело споделяйте със съпруга си, за да съчувствате и да намерите начин за преодоляване.

Научна и разумна диета

Изграждането на разумна, балансирана диета ще ви помогне да решите проблема със следродилната сухота. Жените след раждане могат да добавят храни, богати на мастни киселини като риба тон, сьомга, сусамово семе ..., за да подпомогнат производството на повече лубрикант във влагалището.

Освен това трябва да увеличите храните, богати на фибри, да пиете достатъчно вода, витамини от група В и трябва да промените начина си на живот по научен начин.

Изграждането на разумна, балансирана диета ще ви помогне да решите проблема със следродилната сухота

Поддържайте тялото си хидратирано

Липсата на вода в тялото води до дисфункционални функции, което причинява следродилна сухота. Ето защо жените след раждане трябва да пият достатъчно вода всеки ден, за да не са жадни за пиене.

Използвайте лубрикантен гел

Можете да се обърнете към употребата на лубрикантен гел всеки път, когато правите секс, ако вагиналната сухота след раждането продължава. Въпреки това, лубрикантният гел работи за намокряне на вагината в продължение на много часове, но в дългосрочен план той все още не може напълно да разреши вагиналната сухота.

Рутинен гинекологичен преглед

Жените трябва да правят редовни гинекологични прегледи на всеки 6 месеца, за да открият проблемите навреме. Следродилна вагинална сухота, ако не се подобри от горните мерки, трябва незабавно да се консултирате с Вашия лекар, за да получите съвет и по-подходящо лекарство.

Болезнените следродилни връзки оказват силно влияние върху здравето на жената, както и върху възвишените емоции в сексуалния живот на двойката. Надяваме се, че информацията в тази статия ви е помогнала да обясните причините за болката по време на секс след раждане, както и да намерите ефективни решения.