Кариес при деца: причини, признаци и лечение
Състоянието на кариес при деца може да причини много проблеми на децата при хранене, живот, както и свързани здравословни проблеми.
9 съвета за премахване на лошия дъх за свеж дъх са лесни за прилагане
Лошият дъх кара много хора да губят доверие в комуникацията? Всъщност да се отървете от миризмите, за да имате свеж дъх е по-лесно, отколкото си мислите.
Лошият дъх кара много хора да губят доверие в комуникацията? Всъщност да се отървете от миризмите, за да имате свеж дъх е по-лесно, отколкото си мислите.
Ежедневната устна хигиена е най-важното нещо за избягване на лошия дъх. Но дори след почистване дъхът все още има лоша миризма. Най-вероятно причината е, че имате лоши навици или не знаете как да почиствате правилно.
Близо 80 милиона души страдат от лош дъх. Повечето от тях имат здравословни проблеми с венците и тъканите. Но не се притеснявайте, зъболекарите са ви дали много съвети, за да запазите дъха си свеж.
Пий много вода
Пийте много вода, за да избегнете натрупването на бактерии, които причиняват миризми
Пиенето на много вода предпазва устата от прекалено сухота. Общото за повечето хора с лош дъх е, че устата им не произвежда достатъчно слюнка. По това време ще се натрупат бактерии, причиняващи миризми.
Не пийте твърде много кафе
Кофеинът в кафето забавя производството на слюнка. Това рано или късно води до миризма от устата поради сухота в устата. Най-добре е да пиете чаша чай вместо кафе, за да избегнете лош дъх .
Обърнете внимание на грижата за зъбните протези
За тези, които имат допълнителни протези, те също трябва да се грижат толкова внимателно, колкото и истинските зъби. Не забравяйте да почистите повърхността на всички зъби преди лягане, за да имате винаги свеж дъх.
Използвайте конец за зъби за почистване на зъбите след всяко хранене
Използвайте конец за зъби за почистване на зъбите след хранене вместо клечки за зъби
Всяко парче храна, останало върху зъбите след хранене, може да причини лош дъх. Бактериите от храната проникват във венците. Това ще причини инфекция и ще създаде много неприятна миризма. За свеж дъх след всяко хранене трябва да използвате конец за зъби вместо клечки за зъби.
Сменете четката за зъби след 2 месеца
Старата четка за зъби е идеална среда за живот на бактериите, причиняващи неприятна миризма. Така че трябва да сменяте четката на всеки 2-3 месеца. За хора, които нямат свеж дъх, трябва да я сменят веднага след 2 месеца, въпреки че четката все още се използва добре.
Не забравяйте да почистите езика си
Използвайте четка за зъби с четка за език за ежедневно почистване. Статистиката показва, че ако добавите стъпката на почистване на езика при всяко миене на зъбите, неприятната миризма от дъха ще намалее със 70%.
Използвайте вода за уста без алкохол
Използвайте вода за уста без алкохол, за да предотвратите сухота в устата
Повечето налични в търговската мрежа води за уста съдържат около 27% алкохол. Алкохолът има доста добри антисептични свойства, но той е причината за сухота в устата. В дългосрочен план, ако използвате вода за уста, която съдържа много алкохол, това ще влоши тази ситуация. Не забравяйте да проверите съставките на вашата вода за уста, преди да я купите, и се уверете, че не съдържа много алкохол.
Стойте далеч от сладка ментова дъвка
Много хора имат навика да дъвчат дъвка след хранене, за да маскират миризмата на храна в устата. Но ако използвате захарния тип, това също кара бактериите да изглеждат като „заредени с енергия“ да се размножават. Това също е грешка при грижата за зъбите , която много хора правят. Използвайте мента без захар, за да освежите дъха си.
Познайте лекарството, което приемате
Антидепресанти, болкоуспокояващи, антибиотици и др. могат да намалят производството на слюнка. Ако трябва да го пиете редовно, това също ви прави по-хронично сухота в устата. Консултирайте се внимателно с вашия лекар, за да изберете по-подходящо лекарство.
Знаете ли как да се грижите за зъбите на вашето бебе?
Вие сте нова майка за първи път, така че все още сте изненадани да знаете как да се грижите за зъбите на вашето бебе. Позволете на aFamilyToday Health да ви напътства.
И двамата родители са изложени на риск от следродилна депресия
Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.
Често срещани нарушения в детството
Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.
Симптоми, които да ви помогнат да разберете, че сте достигнали крайния стадий на варицела
Веднъж преболедували варицела, ще имате доживотен имунитет срещу болестта. Това означава, че няма да се разболеете от варицела втори път (освен ако не сте с отслабен имунитет).
Какво е крушка? 10 начина за предотвратяване на сънна парализа трябва да знаете
Парализата на съня е доста често срещано явление, въпреки че не засяга сериозно здравето, но причинява чувство на тревожност и страх. Затова трябва активно да научавате за това явление, както и за 10 начина за борба със сънната парализа, за да подобрите ефективността.
Какво трябва да знаете за холинергичната уртикария
Уртикарията е дерматологично заболяване, което причинява сърбеж и е придружено от червени възли. Уртикарията се разделя на много различни видове, от които холинергичната уртикария е най-често срещаният тип.
Лежането на лявата страна е затруднено дишането, каква е причината?
Недостигът на въздух е симптом, който често възниква поради много различни причини. В допълнение към външните фактори, лежането на лявата страна със затруднено дишане може да е знак, че имате редица различни медицински състояния.
Съвети за вас, за да знаете ефективни стъпки за грижа за кожата с ретинол
Ретинолът има изключителни свойства против стареене. Следователно, стъпките за грижа за кожата с ретинол трябва да се извършват правилно, за да се постигне висок ефект от грижата за кожата
Признаците за диабет са изключително прости
Диабетът се счита за опасно заболяване, колкото по-рано се разпознае диабетът, толкова по-висока е степента на контрол на заболяването. 1. Пациентът често е жаден
Колко удара в минута е нормалната сърдечна честота?
Сърдечната честота представлява здравословното състояние на човек. И така, колко удара в минута е нормалната сърдечна честота? И какво е добър пулс?
Тайната за намаляване на мазнините в кръвта, ефективна защита на черния дроб
Мазната кръв е много опасно и често срещано заболяване при възрастни, с много опасни усложнения, засягащи здравето на сърдечно-съдовата система, черния дроб и бъбреците. Нека да открием ефективни методи за ограничаване на това заболяване.