Ето 8 бързи и ефективни начина за излекуване на алергичен ринит, които можете да приложите у дома. Вижте сега!
Алергичният ринит възниква, когато лигавицата на носа се раздразни, което води до подуване. Има много причини, водещи до това състояние като полени, дим, животински косми... Ако не се контролира добре, това състояние може да стане хронично и да причини много дискомфорт на пациента. Днешната статия ще ви предложи 8 ефективни начина за бързо излекуване на алергичен ринит. Нека разберем сега!
1. Измийте носа си с физиологичен разтвор
Назалната конгестия е един от честите признаци на алергичен ринит , дължащ се на натрупването на слуз в носа, причиняващо запушване. Методът за изплакване на носа с физиологичен разтвор ще помогне за премахването на тази слуз и бързо ще подобри назалната конгестия.
Как да излекувате алергичния ринит бързо и ефективно
Можете да използвате физиологичен разтвор 0,9% NaCl, продаван в аптеките, или можете също така да си направите собствен разтвор за назална иригация у дома. Въпреки това, за по-сигурно, все пак трябва да се консултирате с вашия лекар за съвет относно избора на най-подходящото решение за вас!
2. Напарете лицето си с топла вода
Един от бързите и ефективни начини за лечение на алергичен ринит е изпаряването на лицето. Горещата пара ще помогне за разхлабването на гъстата слуз, която е задръстена в носните проходи. Това ще ви помогне лесно да ги премахнете. Това ще помогне за значително облекчаване на признаците на алергичен ринит като запушен нос, възпалено гърло, хрема и др.
За да подобрите ефективността на лечението на алергичен ринит, можете да добавите няколко капки етерични масла (ментол, евкалипт, чай ...) към гореща вода, използвана за пара на лицето ви. Този метод обаче няма да е подходящ за използване при малки деца. Но можете също така да дадете на детето си топла вана, за да отблъснете тези неприятни симптоми.
3. Пробиотици - Как да излекуваме алергичния ринит бързо и ефективно
Пробиотиците са щамове полезни микроорганизми в червата, които ще помогнат в подкрепа на имунната система да се справи с алергени, причиняващи алергичен ринит. Въпреки че механизмът на действие на пробиотиците все още не е напълно изяснен, според ново проучване от 2011 г. този метод е доказано ефективен и безопасен при лечението на алергичен ринит.
Освен това, според друго проучване през 2013 г., също така демонстрира, че Lactobacillus acidophilus - пробиотичен щам има способността да помогне за намаляване на честотата и тежестта на симптомите на алергичен ринит. Ето защо можете напълно да допълните тази полезна бактерия, като добавите кисело мляко към ежедневното си хранително меню.
Използването на пробиотици за бързо и ефективно лечение на алергичен ринит
4. Не забравяйте да добавите витамин С
Благодарение на силните си противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, витамин С играе важна роля в контролирането на симптомите на алергичния ринит и спомага за съкращаване на продължителността на заболяването. Можете да увеличите добавката на витамин С за тялото си чрез ежедневната си диета с някои храни, богати на това хранително вещество, като цитрусови плодове (лимон, грейпфрут, портокал ...), горски плодове (ягоди, боровинки ...), чушки, киви. ..
5. Използвайте нишесте от куркума
Основната съставка на куркумата е куркумин - това е вещество, което има способността да помага за укрепване на имунната система, да се бори с възпалението и да помага за ефективен контрол на симптомите на алергичен ринит като кихане, кашлица, сухота в устата и запушен нос.
Освен това, биоактивността на куркумина може да бъде допълнително подобрена, когато комбинирате куркума с черен пипер. Освен като подправка за подобряване на ястията, куркумата може да се използва и за приготвяне на чай за хора, които имат проблеми с алергичен ринит.
6. Медът ще помогне за облекчаване на симптомите на неприятния ринит
Според проучване от 2013 г. медът е ефективен за облекчаване на симптомите, причинени от алергичен ринит. Въпреки че специфичните ефекти все още трябва да бъдат проучени по-задълбочено, за да бъдат ясно определени. Но днес медът все още се използва от много хора като метод за подпомагане на лечението на алергичен ринит, като се използва директно или смесен с топла вода.
Медът ще помогне за облекчаване на неприятните симптоми на ринит
7. Добавяне на риба към хранителното меню
Рибата не само съдържа много хранителни вещества, но също така помага за ограничаване на възпалението, както и алергичните реакции. Според проучване, мастните киселини в рибата могат да помогнат за намаляване на свиването на дихателните пътища, причинено от алергични заболявания като алергичен ринит или астма.
8. Кверцетинът действа и при лечение на алергичен ринит
Мощните антиоксидантни свойства на кверцетина помагат за справяне със симптомите на сезонни алергии. В случай на алергичен ринит, кверцетинът ще действа като естествен антихистамин и ще помогне значително да облекчи неприятните симптоми. Кверцетинът е флавоноид, който придава пигмент на много плодове и зеленчуци, така че можете да си набавите тази активна съставка, като ядете повече грозде, ябълки, горски плодове, броколи, лук и др. В допълнение, някои билки, чайове и вина също могат да осигурят известно количество кверцетин.
>>> Измами ви:
Надяваме се, че споделянето на 8 ефективни начина за бързо лечение на алергичен ринит от горната статия ще ви помогне да изберете най-доброто лечение за алергичен ринит. По този начин се контролират неприятните симптоми и се подобрява качеството на живот.
Запушен нос и затруднено дишане: Научете най-новите решения и профилактични мерки според последните изследвания. Ефективно лечение на УНГ заболяване и алергичен ринит.
Алергичният ринит при деца е често срещано заболяване. Ако знаете как да го предотвратите, ще помогнете на детето си да избегне риска от това заболяване.
Децата със сезонни алергии ще имат симптоми на кихане, хрема и червени очи. Предотвратяването на вашето бебе рано е важна стъпка за защита на здравето на вашето бебе при промяна на времето.
Обраслите косми под мишниците винаги са проблем, който кара жените да се самоиронизират и да не смеят да носят горнища от две части или любими секси рокли. Не се притеснявайте, следните начини за трайно премахване на космите под мишниците у дома за жени ще ви помогнат скоро да подобрите тази ситуация и бързо да възвърнете своята увереност и чар. Нека разберем заедно!
Има много причини за възпаление на средното ухо при деца, болестта причинява много болка и кара децата да се чувстват неудобно, да плачат. Така че, когато има възпаление на ухото, какво лекарство да се даде на детето - това е въпросът на много родители.
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
