Горещият сезон ще бъде с висок риск от получаване на 6 често срещани дерматологични заболявания като акне, суха кожа, фоликулит... Научете как да го предотвратите в статията по-долу!
В горещите летни дни ще сте предразположени към дерматологични заболявания. Въпреки че тези заболявания не са опасни, те ще ви накарат да се чувствате неудобно. Ето обобщение на 6 често срещани дерматологични заболявания, които са често срещани през горещия сезон и как да ги предотвратите, за да имате идеално лято. Нека разберем сега!
1. Акне
В горещите дни тялото ви ще се поти повече. Потта, когато се смеси с бактерии и масла, присъстващи върху кожата, може да запуши порите. Следователно, ако имате кожа, склонна към акне , има по-висок риск от раздразнение.
Съответно дерматолозите препоръчват да направите някои от следните начини, за да помогнете за ефективна превенция на акне:
– Изперете старателно напоените с пот дрехи, ленти за глава и шапки, преди да ги използвате отново.
– Използвайте чиста кърпа или кърпа, за да попиете потта от кожата си, вместо да бършете потта, защото този навик може да раздразни кожата, което да доведе до акне.
Използвайте безмаслени, некомедогенни и некомедогенни продукти за грижа за кожата на лицето, шията, гърба и гърдите.
Потта, смесена с масло, може да запуши порите, причинявайки появата на акне
2. Суха кожа
Дори ако въздухът навън е горещ и влажен, кожата ви пак може да изсъхне и да доведе до раздразнение. Най-големият виновник, който кара кожата ви да изсъхне, е твърде дългото излагане на слънце, плуването в басейна или честото използване на климатика, когато времето е твърде горещо. В случай, че чувствате кожата си суха и лесно раздразнителна, можете да опитате предложенията по-долу:
Използвайте овлажнител без аромат върху кожата си след всеки душ и носете овлажнител със себе си, който да използвате след измиване на ръцете.
Използвайте охлаждащ вентилатор, ако климатикът прави дома ви твърде сух.
Нанесете слънцезащитен крем, преди да излезете на открито, така че изберете линия с SPF 30+ и водоустойчива.
– Трябва да вземе душ и да се измие веднага след излизане от басейна с продукти, които не съдържат дразнещи химикали и силни аромати.
3. Фоликулит
В горещите дни кожата често се изпотява и лесно се замърсява с прах, ако не почистите внимателно кожата, космените фоликули лесно ще се заразят и ще причинят фоликулит.
Когато имате това състояние, ще видите върху кожата да се появяват малки групи от червени подутини или бели точки, които се развиват около космените фоликули и гладки, когато се счупят, има много гной. Симптомите на фоликулит включват сърбеж, дискомфорт, смъдене, парене на кожата...
Фоликулит - често срещано дерматологично заболяване, което е лесно да се види в горещия сезон
За да намалите риска от тези често срещани кожни заболявания през лятото, ето няколко неща, които можете да направите:
Носете широки, ефирни и леки дрехи, когато излизате в горещо и влажно време.
– Вземете душ и се преоблечете в тесни дрехи веднага след тренировка.
Ограничете горещите вани и хидромасажните вани, ако не сте сигурни дали нивата на киселина и хлор се контролират правилно.
4. Топлинен обрив (или топлинен обрив)
Когато потните жлези са блокирани, потта не може да излезе, така че ще се отложи под кожата, причинявайки топлинен обрив , обриви и появата на малки, сърбящи пъпки. Когато тези пъпки се отворят и се изпотят, това ще предизвика иглоподобно усещане по кожата.
За да предотвратите симптомите на топлинен обрив, можете да следвате някои от следните мерки:
– Носете леки, широки и ефирни дрехи, за предпочитане памучни материи.
Препоръчително е да тренирате на открито в по-хладно време или да тренирате на закрито.
Опитайте се да поддържате кожата си хладна, като използвате вентилатори, хладни душове и климатик, когато е възможно.
5. Плитки гъбички по краката
Повърхностните гъбички по краката са инфекция, причинена от паразитни гъбички, които засягат кожата на краката и могат да се разпространят дори по ноктите на краката или понякога по кожата на ръцете. Гъбичките по плитките крака често процъфтяват в горещи и влажни условия като обувки, чорапи, плувни басейни, съблекални и подове в обществени бани.
Ако се сблъскате с често срещани дерматологични заболявания в този горещ сезон, можете да използвате локални лекарства, предписани от лекари, за облекчаване на симптомите. Ако имате чувствителна кожа и сте склонни към дерматологични заболявания, трябва да вземете предпазни мерки, за да избегнете дразнене на кожата и да защитите здравето си по най-добрия начин!
6. Екзема
Екземата е едно от често срещаните дерматологични заболявания през лятото, които не можете да пренебрегнете. Основната причина за това заболяване е топлината, сухият въздух и потта. Хората с анамнеза за екзема са по-склонни към пристъпи през лятото със симптоми като сърбящи, червени петна по кожата.
Екзема - често срещано дерматологично заболяване, което е лесно да се види в горещия сезон
За да управлявате симптомите на екзема, вземайте редовно душ, за да се охладите, носете широки дрехи и пийте много вода. Освен това не трябва да се чешете по тялото, за да влошите състоянието.
По-горе е обобщено 6 често срещани дерматологични заболявания, които лесно се срещат през горещия сезон, надявайки се да ви помогне да получите повече полезна информация. Оттам нататък знайте как да предотвратявате ефективно!
aFamilyToday Health – Горещото време често прави бебетата неудобни и суетни, така че родителите трябва да знаят как да се грижат за децата си през лятото, като например къпане и обличане.
Рискът от инциденти през лятото се увеличава, защото децата остават вкъщи. aFamilyToday Health ще предложи няколко начина за предотвратяване на тези злополуки.
aFamilyToday Health – Заети с ежедневието, партитата са като мостове, свързващи хората по-близо. Споделете, за да направите партито по-интересно!
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.
Предотвратяването на киселинен рефлукс е най-добрият начин за елиминиране на риска от развитие на това хронично заболяване. Ето 10 съвета, които могат да ви помогнат да намалите шансовете си да получите заболяването и да предотвратите влошаването на рефлукса.
Лятото е и времето, когато респираторните заболявания се увеличават. За да предотвратите това, трябва активно да се грижите за дихателните си пътища, за да защитите здравето на себе си и семейството си. И така, как да защитим дихателните пътища от патогени? Следващата статия ще ви даде отговор.
Респираторните заболявания се увеличават през лятото. И така, каква е причината за това явление? За това състояние трябва активно да се грижите за тялото си, за да защитите респираторното здраве на себе си и вашето семейство? Нека открием отговора чрез съдържанието на следващата статия.
Въпреки че не са особено опасни, алергичните обриви носят много проблеми на пациента, така че е препоръчително да се намери начин за лечението им възможно най-скоро.
Шумът в ушите е много често срещан симптом, който може да не засегне здравето, но причинява дискомфорт в ежедневието. Това обаче не може да бъде подценявано, защото може да е намек за някои опасни заболявания и да предупреждава за потенциални рискове за проблеми със здравето на хората.
Казват, че „очите са прозорецът към душата“, но сега състоянието на розовите очи се появява през цялата година, правейки прозореца на душата понякога кръвясващ. И така, каква е причината за червените очи?
Кардио тренировките са една от най-популярните фитнес тенденции в последно време. Тъй като това е нов метод за упражнения, кардио тренировките също са получили много внимание. Нека чуем отговора на културиста в следващата статия.
Псориазисът се проявява с много характеристики на кожата като напукване, лющене, рани и др. Това силно влияе върху психологията и дейността на хората.
