Маслото от вечерна иглика става все по-популярно сред жените поради страхотните си приложения. Не само поддържа укрепването на здравето, но също така помага за бързо подобряване на красотата.
Маслото от вечерна иглика се извлича от семената на растението вечерна иглика с основна съставка Омега-6. Дълго време маслото от вечерна иглика се прилага широко в традиционната и съвременната медицина, отличаващо се със способността си да подобрява физиологичното здраве и красотата на жените. И така, какви са ползите от маслото от вечерна иглика? Как безопасно да приемате добавки с масло от вечерна иглика? Нека разберем чрез статията по-долу.
Масло от вечерна иглика - Страхотен подарък за жени
Вечерната иглика (научното наименование е Oenothera biennis) е цвете, произхождащо от Средиземноморието, принадлежащо към семейството на растенията пролетен леопард. Вечерната иглика е известна още като вечерна иглика или късна иглика, защото цветето цъфти само през нощта.
Маслото от вечерна иглика, извлечено от семената на това цвете, съдържа много ценни хранителни вещества като Омега-6 , някои витамини и минерали. По-специално, GLA е мастна киселина, която играе много важни роли за здравето, които тялото не може да синтезира само.
Маслото от вечерна иглика става все по-популярно
Маслото от вечерна иглика е полезно не само за костите, кожата и косата, но предлага и много ползи за общото здраве. Това е прекрасен продукт, който природата дарява на хората, определено не можете да пренебрегнете.
Научете състава и ползите от маслото от вечерна иглика
Основните компоненти, присъстващи в маслото от вечерна иглика, са Омега-6, обикновено LA и GLA, които играят съществена роля в много телесни функции. Есенциалните мастни киселини в маслото от вечерна иглика допринасят за образуването на клетъчните мембрани и доставянето на необходимите хормони на тялото. В същото време поддържане и развитие на функциите на мозъка, растежа и развитието на тялото. Някои изключителни предимства на маслото от вечерна иглика могат да бъдат споменати като:
Осигурява незаменими мастни киселини за тялото
Както LA, така и GLA, открити в маслото от вечерна иглика, са омега-6 мастни киселини, които са важни за поддържането на клетъчната структура и функция. В същото време осигуряват необходимата енергия за тялото.
Поддържа баланса на женските хормони
Маслото от вечерна иглика е дар за женското здраве. GLA в маслото от вечерна иглика може да намали предменструалните симптоми като депресия, раздразнителност, тревожност и подуване на корема. Смята се, че този ефект се дължи на GLA, която е основен прекурсор на мастна киселина на простагландин Е1, който може да намали биологичните ефекти на пролактина (хормона, който предизвиква предменструални симптоми).
Маслото от вечерна иглика помага за ефективно намаляване на симптомите на менопаузата
В допълнение, маслото от вечерна иглика също помага за намаляване на горещите вълни при жени в пременопауза, като осигурява незаменими мастни киселини.
Не само това, омега-6 в маслото от вечерна иглика също работи за намаляване на възпалението, инхибира простагландините, които причиняват циклична болка в гърдите. Благодарение на това жените ще намалят болките в гърдите по време на цикъл, ако редовно приемат допълнително масло от вечерна иглика.
Подобрява и предотвратява кожни заболявания
GLA е от съществено значение за структурата и функцията на кожните клетки. Ако тялото получи достатъчно GLA от маслото от вечерна иглика, кожата ще бъде значително по-здрава. Няколко проучвания показват, че маслото от вечерна иглика може да подобри хидратацията, еластичността и стегнатостта на кожата.
В допълнение, хранителните вещества в маслото от вечерна иглика също помагат за регулиране на хормоналните нива в тялото, както и за подобряване на акнето .
Подобряване на ставните проблеми
Маслото от вечерна иглика се използва за намаляване на нивата на болка и подобряване на мобилността при хора, които имат проблеми с костите и ставите. Освен това, много проучвания са стигнали до заключението, че нивата на есенциални мастни киселини при хора с остеопороза често са по-ниски от нормалното. Следователно добавянето на тези мастни киселини от маслото от вечерна иглика, съчетано с диета, богата на калций , ще помогне за увеличаване на костната плътност, ще подпомогне лечението и превенцията на остеопороза .
Предотвратете загубата на коса
GLA е известна и със способността си да стимулира растежа на косата подобно на лекарствата за лечение. В допълнение, прекурсорите на арахидоновата киселина и хормоните в маслото от вечерна иглика също помагат за подхранването на блестяща и силна коса. Най-лесният начин да го използвате е да нанесете масло от вечерна иглика директно върху косата, да го използвате с шампоан или да използвате функционални храни.
Хранителните вещества в маслото от вечерна иглика помагат за ефективното предотвратяване на косопада
Подобрява високото кръвно налягане и холестерола
Маслото от вечерна иглика може да подобри систоличното кръвно налягане и здравето на сърцето чрез понижаване на нивата на холестерола в кръвта. В същото време, повишаване на противовъзпалителната способност чрез индиректен механизъм, действащ върху синтеза на цитокини, простагландини и възпалителни цитокинови медиатори.
Как безопасно да добавите масло от вечерна иглика
За да допълните маслото от вечерна иглика, най-простият начин е да използвате функционални храни. Blackmores Evening Primrose Oil е една от най-добрите препоръки за жени. Blackmores Evening Primrose Oil е 100% масло от вечерна иглика, което осигурява омега-6 мастни киселини и гама-линоленова киселина (GLA), за да помогне за балансиране на женските репродуктивни хормони, подобряване на кожата и насърчаване на здравето.
Blackmores Evening Primrose Oil орална таблетка помага за подобряване на женското здраве и физиология
Продуктите на Blackmores Evening Primrose Oil използват първокласни натурални съставки, избрани от цял свят. Този продукт също така е произведен по строги австралийски стандарти, преминавайки повече от 30 строги проверки на качеството, преди да излезе на пазара. Следователно това е безопасна добавка с масло от вечерна иглика за всички възрасти.
Маслото от вечерна иглика може да се разглежда като отличен източник на хранителни вещества за женското здраве и физиология. Надяваме се, че чрез полезната информация в тази статия ще изберете как да допълвате с масло от иглика безопасно и ефективно.
След спонтанен аборт здравето на жената е много слабо и изисква внимание, особено по отношение на храненето. И така, какво да ядете след спонтанен аборт, за да можете да се възстановите скоро? Какво меню е добро за здравето на жените при спонтанен аборт? Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Има навици, които влияят неблагоприятно на зъбите, които много хора не забелязват. Необходимо е да откриете и коригирате тези лоши навици, за да запазите зъбите си здрави и красиви.
Новородените бебета често храчат мляко веднага щом бъдат кърмени или хранени от шише, което кара много родители да се притесняват много. И така, каква е причината за ГЕРБ при бебета и какво трябва да направят родителите, за да го предотвратят?
Екстрапирамидният синдром е неврологичен синдром, причинен от дегенерация или увреждане на невроните на екстрапирамидната система. В статията по-долу нека научим за причините, симптомите и мерките за лечение на този синдром с Blog aFamilyToday.
Говорейки за ефективни начини за лечение на ушни инфекции, на какво трябва да обърнем внимание? Моля, вижте следната статия, за да намерите необходимата информация.
Алергията към парацетамол е много често срещано явление в наши дни. Парацетамолът е лекарство без рецепта, така че всеки може да си го купи сам и затова употребата му става по-опасна от всякога. И така, какво е алергия към парацетамол и какъв вид болкоуспокояващо трябва да се използва вместо това?
Безопасно ли е за бременни жени да използват масло от каепут? Този продукт влияе ли върху развитието на майката и бебето? Разберете чрез съдържанието по-долу.
Лечението на високо кръвно налягане с ориенталска медицина се предпочита от много пациенти поради своите безопасни, доброкачествени и ефективни предимства. Високото кръвно налягане е болест
Лечението на високо кръвно налягане с мъжки лекарства винаги се ползва с доверие от много виетнамци поради употребата и безопасността му. Високото кръвно налягане причинява много усложнения
Бебе с обрив по шията обикновено не е животозастрашаващо, но това ще накара вашето бебе да се почувства сърбящо и неудобно. И така, какво е най-доброто решение за бебе с обрив по врата, което майката трябва да знае?
