5 вредни ефекта от дъвката разберете възможно най-скоро

Знаете ли за вредното въздействие на дъвката? Тази статия ще ви помогне да разберете вредните ефекти от яденето на много дъвки и ще ви разкрие как да ядете най-малко вредните дъвки!

С прекрасен вкус и меки дъвчащи свойства можете да дъвчете дъвка всеки ден, без да ви омръзне. Много хора смятат дъвченето на дъвка за добър ежедневен навик. Лекарите обаче предупредиха и за вредното въздействие на дъвката върху зъбите и здравето. Ако знаете как да ядете дъвка правилно, тези вредни ефекти рядко се случват.

„Оцени поименно“ 5 вредни ефекта от дъвката

Дъвката е бонбон със сладък вкус, който се яде чрез дъвчене и изплюване на пулпата, а не поглъщане. Посочени са много предимства на дъвката като: Намаляване на стреса, подобряване на паметта, борба със сухотата в устата , предотвратяване на кариес... Неправилното дъвчене на дъвка обаче ще причини повече вреда, отколкото полза. Какви са вредните ефекти от дъвката? Ето 5-те най-чести вреди, когато дъвчете дъвка по грешен начин.

Риск от зъбни заболявания

Навикът да дъвчете дъвка оказва огромно влияние върху вашите зъби. Може да имате сериозни проблеми със зъбите, ако дъвчете твърде много дъвка.

  • Кариес : Захарта в дъвката е богат източник на храна за размножаване на бактериите. Те ще отделят киселини, които водят до ерозия на зъбния емайл и кариес.
  • Лош дъх: Бактериите, живеещи в кухините на зъбите, влошават лошия дъх. Това включва бактерии, които причиняват лош дъх.
  • Зъбобол: Дъвченето на дъвка твърде дълго, твърде много кара дъвкателната става да работи твърде усилено. Това води до зъбобол, болка в челюстта, нарушения на челюстната става.
  • Гингивит: При гъста популация от бактерии, венците също могат да бъдат увредени от тях. Той кара венците да се подуват, болят и дори кървят.

Едно от най-честите вредни ефекти от дъвката е нарушената орална функция

Риск от чревна непроходимост при поглъщане на дъвка

Дъвката съдържа смола, която не може да се смила. Следователно бонбоните се използват само за дъвчене, а не за преглъщане. Ако случайно бъде погълнат, той ще остане в стомаха завинаги, причинявайки животозастрашаваща чревна непроходимост . Този риск е много често срещан при малки деца, които ядат дъвки. Лекарите препоръчват на хората, които поглъщат дъвка, да пият много вода и да ядат лесно смилаеми храни, за да намалят риска от чревна непроходимост.

Предизвиква метеоризъм и лошо храносмилане

Вредният ефект от прекаленото дъвчене на дъвка е, че кара стомаха да поглъща повече газове. Причината е, че процесът на дъвчене изисква поглъщане на много слюнка. Това води до подуване и лошо храносмилане. При продължително може да наруши функцията на храносмилателната система. До известна степен отделянето на слюнка помага за неутрализиране на стомашната киселина. Но ако отделяте твърде много, това води до излишна киселина и болки в стомаха.

Забавете развитието на малките деца

Децата, които ядат твърде много сладки, ще потиснат растежа на нервните клетки, ще възпрепятстват способността за усвояване на хранителни вещества. Захарта е подсладител в много видове дъвки. Яденето на твърде много дъвки води до по-малко интелигентност на децата, изоставане в развитието, особено по отношение на височината и интелигентността. Проблеми с храносмилането , кариес също сериозно засягат развитието на децата.

Вреда от дъвка за бременни жени

Бременните жени не трябва да дъвчат много дъвка. Плодът може да абсорбира подсладителя в дъвката, което води до забавяне на растежа. Освен това бременните жени, които дъвчат много дъвка, са предразположени към пародонтоза. Това е заболяване, което може да причини преждевременно раждане и спонтанен аборт. Захарта в дъвката също причинява повишаване на кръвната захар. Яденето на много дъвки може да доведе до гестационен диабет , който е много опасен както за майката, така и за бебето.

Бременните жени не трябва да ядат дъвки със захар

Ръководство за ядене на по-малко вредни дъвки

Дъвченето на много дъвка е вредно за здравето, но вкусният вкус и дъвчащите характеристики на бонбона затрудняват много хора да му устоят. Все още ли искате да ядете дъвка всеки ден, за да отпуснете ума си, да подобрите концентрацията? Вярвате ли, че правилното дъвчене на дъвка може да предотврати кариеса и да подобри здравето? Ето начини да ядете дъвка, която носи много ползи и минимизира вредата:

  • Яжте дъвка без захар: Сладостта на бонбона се извлича от естествения захарен алкохол Ксилитол . Калориите в един бонбон са само около 2,4 калории. Ксилитолът няма способността да повишава кръвната захар, не съдържа минерали, витамини, протеини. Оралните бактерии ще бъдат унищожени от ксилитола, защото не могат да се абсорбират.
  • Не яжте твърде много, дъвчете твърде дълго: За да ограничите вредното въздействие на дъвката, трябва да ядете само 2-3 захарни дъвки на ден, до 24 захарни дъвки. Дъвчете дъвката, докато вкусът изчезне, но не повече от 10 минути.
  • Деца под 6 години не ядат дъвки: Не позволявайте на деца под 6 години да дъвчат дъвки. Детският организъм е податлив на сладката захар, което забавя интелектуалното и ръстовото развитие. Децата също лесно поглъщат бонбони, риск от чревна обструкция.
  • Не яжте дъвка при храносмилателни разстройства: Това избягва коремната болка, храносмилателните разстройства се влошават.

Коя дъвка е вкусна и има най-малко вреда?

Бонбоните Lotte Xylitol са най-популярните дъвки без захар днес. Бонбоните, извлечени от захарен алкохол Ксилитол, са безопасни за здравето и нямат странични ефекти. Дъвчете бонбони Lotte Xylitol всеки ден за свеж дъх, който може да намали количеството на лошите бактерии в устната кухина с до 75%. Singum Xylitol не съдържа захар, е здравословна закуска за хора с диабет или желаещи да отслабнат.

Lotte Xylitol бонбони без захар носят много ползи за здравето

Вредното въздействие на дъвката може да бъде активно контролирано и предотвратено. Според изследвания, дъвченето на дъвка без захар всеки ден не предизвиква странични ефекти. Можете да бъдете спокойни, че дъвчете дъвка без захар Xylitol правилно всеки ден, за да предпазите зъбите си, да подобрите паметта и да отпуснете ума си!


4 лесни начина за лечение на киселинен рефлукс с мед

4 лесни начина за лечение на киселинен рефлукс с мед

Прилагането на лечение на стомашен рефлукс с мед може значително да подобри симптомите на заболяването. Ето 4 прости и ефективни начина за лечение на киселинен рефлукс с мед.

3 лекарства за гастроезофагеална рефлуксна болест с ориенталска медицина

3 лекарства за гастроезофагеална рефлуксна болест с ориенталска медицина

Методът за лечение на гастроезофагеален рефлукс с ориенталска медицина може да се прилага дългосрочно, без да предизвиква странични ефекти. Моля, направете справка с тези 3 ефективни лекарства от източната медицина за гастроезофагеална рефлуксна болест!

Каква е причината за белите сперматозоиди?

Каква е причината за белите сперматозоиди?

Ясната бяла сперма е един от факторите, които влияят върху способността за зачеване. И така, какво заболяване е бялата сперма? Следвайте статията по-долу, за да разберете тази ситуация.

Назовете паразитните червеи в човешкото тяло

Назовете паразитните червеи в човешкото тяло

Инфекцията с паразитни червеи е често срещано заболяване, което се среща на места с лоши санитарни условия, особено в бедни и слабо развити селски райони, където знанията за превенцията срещу хелминти не са разпространени. В човешкото тяло има много видове паразитни червеи, всеки тип има различна форма и размер и причинява различни симптоми на инфекция в тялото на гостоприемника.

Опасен ли е ракът на простатата?

Опасен ли е ракът на простатата?

Ракът на простатата е често срещано заболяване при мъжете, особено тези на средна възраст. Заболяването се развива на етапи и всеки етап оказва влияние върху здравето и ежедневието на пациента. И така, опасен ли е ракът на простатата?

Кажете ви ефективни народни съвети за лечение на вирусна треска

Кажете ви ефективни народни съвети за лечение на вирусна треска

Вирусната треска обикновено не е твърде сериозна, ако знаете как да я контролирате и наблюдавате отблизо. В него можете да използвате някои ефективни народни средства за лечение на вирусна треска у дома, за да сведете до минимум неприятните симптоми.

Животинска срещу растителна омега: Кое е по-добро?

Животинска срещу растителна омега: Кое е по-добро?

Омега е много важно хранително вещество за развитието на децата. Омега се доставя от 2 различни източника: животински и растителен Омега. И така, коя Omega е по-добра? Моля, следвайте статията по-долу.

Може ли червените очи да бъдат излекувани и методът да помогне да се ограничи многократното повторение на заболяването?

Може ли червените очи да бъдат излекувани и методът да помогне да се ограничи многократното повторение на заболяването?

Да се ​​отървем от розовите очи е въпрос, който много хора си задават, след като се разболеят. Според специалистите, ако не се грижите правилно за очите си, рискът от рецидив е много голям, тъй като в момента няма лек за това заболяване.

Делириум или умствено объркване: Причини, симптоми и лечение

Делириум или умствено объркване: Причини, симптоми и лечение

Делириумът или психозата е състояние на когнитивно увреждане, което означава смущения в мисленето, паметта и разсъжденията.

Важни предродилни прегледи - Бременните жени не могат да бъдат пренебрегнати!

Важни предродилни прегледи - Бременните жени не могат да бъдат пренебрегнати!

Бременните жени трябва да имат предвид следните важни пренатални прегледи, за да отидат проактивно навреме на лекар, за да открият и да се намесят рано при проблеми, които влияят неблагоприятно на плода.