Тайната за укрепване на устойчивостта на вашето дете през горещото лято

Според статистиката през лятото броят на пациентите е по-вероятно да се увеличи от обикновено, особено децата, което прави детските болници винаги претоварени. И така, какво да направите, за да укрепите устойчивостта на детето си през лятото.

Горещото и влажно лято е много благоприятно време за развитие на болестотворни бактерии, вируси и паразити. Съвети как да подсилите съпротивителните сили на детето си през горещото лято.

Децата са податливи на заболяване, тъй като тяхната имунна система все още не е напълно развита

Имунната система на децата все още съзрява, не е напълно развита като на възрастните. Въпреки че вашето бебе вече е получило майчини антитела в утробата и по-късно чрез кърмата, тези антитела намаляват бързо с времето.

Това прави децата уязвими на атаки от микроби, вируси и заболявания на дихателните пътища, храносмилателния тракт, грип.

Когато температурата е твърде висока, детето се изпотява, ако белите дробове са оставени за дълго време, лесно изстива, ако майката постави климатика на леглото, температурата е ниска, също лесно се получава бронхит.

Имунната система на детето все още се развива, така че е лесно да се разболее през лятото

Или, когато бебето е навън в жегата, но влизането веднага в климатизираната стая или излизането веднага щом е в климатизираната стая може да причини топлинен удар на детето. Да не говорим, че лятото е сезонът на много често срещани заболявания като грип, така че ако резистентността е слаба, децата лесно се разболяват.

Освен това сега има много семейства, чиито родители са държавни служители, живеещи в града.Поради тесния кампус и жизнено пространство децата се гледат от баби или прислужници и рядко излизат да играят.Дишайте на открито или неактивни …

В допълнение към горните причини, децата са по-болни, отчасти защото грижите за лятното хранене на родителите не са наистина научни, поради което детето губи автоимунната способност на тялото. И това е и причината градските деца често да са по-болни и по-бледи от децата на село.

Тайната за укрепване на устойчивостта на вашето дете през горещото лято

Поддържайте тялото и околната среда чисти

Лятото е времето, когато епидемии като варицела, болест на ръцете, краката и устата, треска от денга, грип и диария се появяват едновременно. Ако в този момент съпротивителните сили на детето са слаби, това е възможност за вируси и бактерии да навлязат в тялото и да причинят заболяване.

Всеки родител трябва да обърне внимание на хигиената на децата, от храненето до личната хигиена и околната среда. Например, необходимо е да подобрите хигиената за себе си и за бебето, измийте ръцете и краката преди хранене или кърмене.

Уверете се, че бебето ви спи достатъчно

Сънят играе много важна роля в развитието на тялото и мозъка на детето. Най-доброто количество сън често зависи от етапа на развитие и възрастта: новородените се нуждаят от до 18 часа сън на ден, малките деца от 12-13 часа, а децата в предучилищна възраст. Училището се нуждае от около 10 часа сън.

Сънят играе много важна роля в развитието на тялото и мозъка на детето.

Правилно добавяне на витамин D

Родителите трябва да създадат естествена имунна система за децата си, като им позволяват активно да излизат да спортуват, да отварят вратите и да отварят вратите, за да избегнат бактериите. Трябва обаче да пускаме бебето навън само в хладна сутрин, когато слънцето не е много силно.

Не позволявайте на детето си да играе на слънце в най-високото време на деня от 10 сутринта до 15:30, за да избегнете топлинен удар. Ако искате да правите слънчеви бани на детето си, къпете го в 6-7 сутринта, когато слънцето изгрява, за да добавите витамин D.

Пълноценно хранене

Според препоръките на диетолозите, процесът на грижа за децата трябва да осигури достатъчно хранителни вещества и адекватни количества във всяко хранене, за да осигури достатъчно на детето да развие нормално функционираща имунна система.

Ястията, осигуряващи адекватни хранителни вещества и необходимите витамини, ще помогнат на децата да увеличат устойчивостта си

В допълнение към балансираната и разнообразна диета, децата също трябва да добавят към ежедневната си диета витамини, минерали, микроелементи или полезни бактерии, фибри и други имуностимулиращи вещества.

През лятото трябва да се стремим към храни, богати на микронутриенти като витамини A, C, D, калций и цинк. Витамин А има много тонове от тъмнозелени зеленчуци, жълти и червени плодове и зеленчуци. Портокалите, мандарините или зрелите плодове като папая са богати на витамин С.

Морски дарове като миди, охлюви, миди, миди, стриди... са богати на цинк и антиоксиданти. Осигуряването на пълноценно и разнообразно хранене на вашето бебе през деня ще поддържа здраво тяло, ще повиши устойчивостта и ще намали болестите.

Освен това майките могат да добавят синтетични храни, за да подсилят съпротивителните сили на децата. В момента блог системата на aFamilyToday продава продукта Bio-Acimin Gold Meliphar, продукт, който помага за възстановяване на баланса на чревната микрофлора, помага за решаване на храносмилателни разстройства и подобрява съпротивителните сили на децата.

Bio-Acimin Gold съдържа милиони полезни бактерии и калциев лактат, L-лизин, бета глюкан, витамини, аминокиселини и основни минерали за подпомагане на стимулирането на апетита, подобряване на усвояването на хранителни вещества от тялото.младо тяло.

С 2-3 опаковки на ден, майките ще създадат щит за защита на естествената имунна система, подобряване на устойчивостта. В същото време подпомагането на развитието на мозъка, повишаването на чувствителността, разпознаването и бързото мислене помага на децата да прекарат лятото с много запомнящи се дейности, без да се притесняват, че ще се разболеят.


Leave a Comment

10-те най-опасни усложнения на цирозата не трябва да се пренебрегват

10-те най-опасни усложнения на цирозата не трябва да се пренебрегват

Цирозата е опасно хронично заболяване, причинено от образуването на белези в този орган. Болестта е много лесна за развитие на усложнения, ако не се диагностицира и лекува своевременно. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите 10-те най-опасни усложнения на цирозата в статията по-долу.

Какво е рак на белия дроб? Какво трябва да знаят пациентите с рак на белия дроб

Какво е рак на белия дроб? Какво трябва да знаят пациентите с рак на белия дроб

Ракът на белия дроб е злокачествен рак, който застрашава живота на пациентите, ако не бъде открит и лекуван навреме. И така, какво е рак на белия дроб и какво трябва да знаят пациентите с рак на белия дроб?

Симптоми на чернодробни метастази рак на белия дроб

Симптоми на чернодробни метастази рак на белия дроб

Чернодробните метастази са един от най-честите видове рак на белия дроб. Подобно на други метастатични ракови заболявания, чернодробният метастатичен рак на белия дроб е много опасен стадий, който представлява висок риск за животозастрашаващи пациенти.

5 начина за лечение на кашлица и настинка при бебета, които всяка майка трябва да знае

5 начина за лечение на кашлица и настинка при бебета, които всяка майка трябва да знае

Майките могат да бъдат спокойни да използват следните 5 начина за лечение на кашлица и настинка при бебета от следните естествени съставки, защото те абсолютно не засягат здравето на децата.

Как да ограничим неприятните признаци на грип при деца

Как да ограничим неприятните признаци на грип при деца

Омасляване, добавяне на влага, повдигане на главата и т.н. са прости начини, които майките могат да направят, за да облекчат признаците на грип при бебетата.

Хоризонталните ивици по ноктите са признак на какво заболяване?

Хоризонталните ивици по ноктите са признак на какво заболяване?

Раираните нокти са един от знаците, които лесно разпознаваме по ръцете си. И така, какъв е признакът на заболяването? Нека се научим заедно с aFamilyToday Blog да откриваме рано или да предотвратяваме сериозни последствия от тази ситуация.

Колко опасни са последствията от колит, ако не се лекува навреме?

Колко опасни са последствията от колит, ако не се лекува навреме?

Болка в корема, подуване на корема, лошо усвояване до анемия и накрая рак са последствията от колит, които можете да изпитате, ако не се лекувате навреме.

Физическата активност може значително да намали случаите на рак

Физическата активност може значително да намали случаите на рак

Физическата активност помага за намаляване на рака, тъй като здравословният начин на живот подобрява метаболизма и значително намалява случаите на рак.

Проучват се още нови методи за контрацепция

Проучват се още нови методи за контрацепция

Въпреки че месечните хапчета са сравнително нова форма на контрол на раждаемостта и се нуждаят от повече изследвания, те обещават да бъдат методът, който осигурява желания ефект.

6 причини за дискова херния, които трябва да знаете, за да предотвратите

6 причини за дискова херния, които трябва да знаете, за да предотвратите

Познаването на 6-те причини за следната дискова херния ще ви помогне да предотвратите и лекувате заболяването по подходящ начин, избягвайки опасни усложнения като мускулна атрофия, атрофия на крайниците и постоянна парализа.