Има много различни концепции за въздържание след раждане, в зависимост от всяко семейство и регион. Майките обаче трябва да правят разлика и между въздържанието след раждане
Има много различни концепции за въздържание след раждане, в зависимост от всяко семейство и регион. Въпреки това, майките също трябва да правят разлика между следродилното въздържание и това, което е правилно и научно, за да избегнат тяхното въздържание да се превърне в нож с две остриета.
1. Погрешни схващания относно следродилното въздържание
Не вземайте душ и не мийте косата си в продължение на 1 месец
Некъпането, миенето в рамките на 1 месец след раждането е погрешно схващане
Бабите и дядовците често си мислят: „не се къпете и не мийте косата си в рамките на един месец след раждането, за да не се разболеете, да имате главоболие и падане по-късно“. Това абсолютно не е вярно.
Гледането на телевизия, четенето на книги причинява напрежение в очите, слаби очи
Няма проучване, което да показва, че гледането на телевизия, четенето на книги по време на диета причинява умора на очите и ускорено стареене по-късно в живота. Но майката след раждането има много неща за вършене като кърмене, грижа за храната и хигиената на бебето и т.н. Затова майката трябва да отделя повече време за почивка, за да възстанови силите си.
Избягвайте да говорите твърде много
Родилките все още могат да общуват нормално, но не трябва да говорят високо, за да не засегнат ларинкса и фаринкса, причинявайки увреждане на гласните струни.
Преместете разреза ще бъде разкъсан
Много хора смятат, че след раждането трябва да лежат на едно място, за да не засегнат разреза
Някои хора често се опасяват, че ако се движат много, разрезът ще се разкъса и няма да зарасне. Това е напълно неправилно мнение. След операцията майката трябва да седи, все още да може да ходи бавно, внимателно и да упражнява кондициониране, за да помогне на разреза да заздравее бързо.
Херметична спалня
Хората все още смятат, че вятърът е основният виновник за следродилната треска. Следователно стаята на майката има тенденция да бъде затворена, покривайки всички врати, за да предотврати навлизането на вятъра. Това е грешна гледна точка, която може да причини задушаване както на майката, така и на бебето, особено миризмата на риба, която не може да се освободи, причинявайки респираторни заболявания.
Пиене на млада урина
Много места все още вярват, че майките трябва да пият урината на децата си, за да поръчат мляко. Това е напълно погрешно схващане. Млякото се дължи на секрецията на мляко в млечните жлези и действието на хормона Пролактин, отделян от хипофизната жлеза на майката. Когато бебето суче зърното на майката, то създава стимулен рефлекс. Помага на секрецията на млечните жлези да произвежда повече мляко.
2. Научно въздържание за майки след раждане
Всъщност науката е доказала, че жените след раждане не трябва да се въздържат прекомерно. Дори неправилното следродилно въздържание може да бъде контрапродуктивно и да повлияе неблагоприятно на здравето на майката и бебето. И така, как да се въздържаме след раждане за най-научния?
Не се стресирайте, стресирайте
Майките трябва да си починат и да се отпуснат, за да имат най-добрия дух, за да се грижат за децата си
Защото стресът не само влияе върху производството на кърма, но също така влияе върху ума и психическото здраве на майката след раждането. Разбира се, бебето също ще бъде засегнато до известна степен, защото бебето може да поеме и почувства директно от майката: ако майката е щастлива, детето ще бъде щастливо, ако майката е депресирана или тъжна, детето ще бъде нервно и бавно расте. Следователно майките след раждането трябва да потърсят помощ, за да намалят товара от отговорности, които майката поема, като например грижа за къщата, готвене, грижа за по-големи деца и т.н. Помощта на роднини като майки или мерки за наемане на помощници , за да помогне на майките да имат време за релакс и почивка.
Не яжте застояла, студена храна
След раждането тялото на майката е все още слабо, така че е необходимо да се избягва консумацията на ферментирали храни, храна за една нощ, храна в хладилника и т.н. Майката също така обръща внимание да избягва студени храни като раци, зеленчуци от юта, никаква храна. трябва да ядете твърде рано рибни храни като риба, охлюви, храни, които причиняват алергии. Тези храни лесно предизвикват диария или газове у майката. Майката трябва да яде храни като пъпеш, червено месо от всякакъв вид, сладководна риба, зелени зеленчуци, плодове...
Майката трябва да яде нова, готвена храна, да допълва със зеленчуци и витамини
Не повдигайте тежки предмети
Защото при вдигане на тежки предмети майката ще трябва да използва коремните мускули и това лесно може да се отрази на цезаровото сечение или раната в матката. По-специално, майките, които са имали цезарово сечение, трябва да бъдат много внимателни, защото въпреки че раната изглежда зараснала отвън, вътрешното увреждане все още не е зараснало. Ако майката повдигне тежки предмети или се наведе с предмети на високо, това може да причини нараняване на разреза на матката.
Някои съвети относно следродилното въздържание, които майките трябва да знаят добре, за да избегнат обратния ефект на въздържанието им, превръщайки се в нож с две остриета.
Обраслите косми под мишниците винаги са проблем, който кара жените да се самоиронизират и да не смеят да носят горнища от две части или любими секси рокли. Не се притеснявайте, следните начини за трайно премахване на космите под мишниците у дома за жени ще ви помогнат скоро да подобрите тази ситуация и бързо да възвърнете своята увереност и чар. Нека разберем заедно!
Има много причини за възпаление на средното ухо при деца, болестта причинява много болка и кара децата да се чувстват неудобно, да плачат. Така че, когато има възпаление на ухото, какво лекарство да се даде на детето - това е въпросът на много родители.
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
