Витамин D е мастноразтворимо съединение, което защитава и поддържа скелетната система, подобрява усвояването на калций и фосфат в чревния тракт и помага за предотвратяване на заболявания.
Витамин D е мастноразтворимо съединение, което защитава и поддържа скелетната система, подобрява чревната абсорбция на калций и фосфат и помага за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. Следователно добавянето на витамин D е много необходимо за тялото, особено за мъжете.
Витамин D е от съществено значение за здравето на сърцето
Има много доказателства в подкрепа на ролята на витамин D е от съществено значение за здравето на сърцето. Адекватният прием на витамин D помага за намаляване на възпалението, регулира кръвното налягане и други рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания.
Витамин D е от съществено значение за здравето на сърцето
Доказано е, че дефицитът на витамин D намалява контрактилитета на клетките на сърдечния мускул, допринася за намалена миокардна дисфункция и структура и намалява растежа на гладката мускулатура в коронарните артерии. Ниските плазмени нива на витамин D повишават риска, свързан със застойна сърдечна недостатъчност, която кара сърцето да не работи достатъчно, за да отговори на нуждите на тялото от кислород.
Някои скорошни анализи показват, че ниските кръвни нива на витамин D повишават риска от високо кръвно налягане, диабет и по-високи триглицериди в сравнение с хората с високи кръвни нива на витамин D.
Според проучване, което проследява 50 000 здрави мъже в продължение на 10 години, дефицитът на витамин D удвоява риска от инфаркт.
Сърцето е голяма мускулна маса и подобно на скелетните мускули има рецептори за витамин D. Така че приемането на добавка с витамин D може да помогне за подобряване на здравето на сърцето ви и да намали шансовете ви да се разболеете.
В допълнение, витамин D също помага за контролиране на кръвното налягане и предотвратява увреждането на артериите при мъжете.
Как да допълваме витамин D?
Яжте храни, богати на витамин D, като обогатени млечни продукти и зърнени закуски, мазна риба, телешки черен дроб и яйчни жълтъци.
Освен увеличаване на излагането на слънце, най-добрият начин да получите повече витамин D е чрез добавки. Традиционните мултивитамини съдържат около 400 IU витамин D, но много мултивитамини днес съдържат от 800 IU до 1000 IU.
Мома за мъже е една от функционалните храни, които спомагат за осигуряването на ефективно количество витамин D за мъжете.
Има доста опции за добавки с витамин D , които да отговарят на всеки, включително капсули, таблетки, течности и капки. А Momoga за мъже е една от функционалните храни, които спомагат за осигуряването на ефективно количество витамин D за мъжете.
Извлечен от съставки с естествен произход като: рибено масло, омега-3 есенция, витамин К2, витамин D3, ... Мома за мъже помага за намаляване на мазнините в кръвта, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и предотвратява запушванията.Тромбоза. Ограничаване на атеросклерозата, особено коронарна артериална болест, тяло против стареене, добро за кожата, очите и ставите, избягване на инфаркт на миокарда, стенокардия, намаляване на високо кръвно налягане, предотвратяване на сърдечна недостатъчност, намаляване на риска от инфекция на пикочните пътища.
С много важна роля за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, както и за предотвратяване на други заболявания при хората. Ето защо трябва да обърнете внимание на добавянето на достатъчно витамин D за тялото всеки ден!
Чт Ха
Приемът на Elevit черни изпражнения е известен като един от страничните ефекти от употребата на лекарството. Опасно ли е това явление?
Пъпките по дупето са често срещано състояние, от което страдат много хора. Можете да решите този проблем с паста за зъби. Ефективно ли е да се лекуват пъпки по задните части с паста за зъби?
Колко време отнема премахването на отока и раната да заздравее напълно, както обикновено, е грижа на всеки, когато извършва операция на клепачите. Всъщност колко време е необходимо, за да се отървете от подуването, зависи от много фактори. Нека разберем заедно.
Уртикарията около очите значително влияе върху качеството на живот и здравето на пациента. И така, каква е причината за заболяването и опасно ли е?
Следродилната депресия е изключително опасна болест, а още по-страшни са, когато и двамата родители я имат. Симптомите на депресия при мъжете обаче често се пренебрегват, защото всички изглежда подценяват напрежението, което бащите трябва да понесат по време на бременност и раждане.
Пубертетът е много важен крайъгълен камък в развитието на децата, който бележи началото на психофизиологичното съзряване. Въпреки това, децата в пубертета често изпитват нарушения, които влияят неблагоприятно на развитието, които се дължат главно на липсата на разбиране на родителите как да се грижат за децата си по време на пубертета.
Веднъж преболедували варицела, ще имате доживотен имунитет срещу болестта. Това означава, че няма да се разболеете от варицела втори път (освен ако не сте с отслабен имунитет).
Парализата на съня е доста често срещано явление, въпреки че не засяга сериозно здравето, но причинява чувство на тревожност и страх. Затова трябва активно да научавате за това явление, както и за 10 начина за борба със сънната парализа, за да подобрите ефективността.
Уртикарията е дерматологично заболяване, което причинява сърбеж и е придружено от червени възли. Уртикарията се разделя на много различни видове, от които холинергичната уртикария е най-често срещаният тип.
Недостигът на въздух е симптом, който често възниква поради много различни причини. В допълнение към външните фактори, лежането на лявата страна със затруднено дишане може да е знак, че имате редица различни медицински състояния.
