Причини и профилактика на синузит

Синузитът се увеличава в обществото. Лечението на това заболяване ще бъде по-ефективно, ако пациентът знае причината и най-точния начин за предотвратяване на заболяването.

Синузитът се увеличава в обществото. Лечението на това заболяване ще бъде по-ефективно, ако пациентът знае причината и най-точния начин за предотвратяване на заболяването.

Синузитът е често срещано заболяване и лесно възниква, особено в днешната замърсена среда. Синузитът причинява неприятни усещания за пациентите като запушен нос, глухота, хрема,... Затова пациентите трябва да са запознати с основните причини за заболяването, както и с най-ефективната превенция за предотвратяване на заболяването.Синуитът вече не е мания.

Синузитът причинява неприятни симптоми за пациентите

Причини за синузит

Причините за синузит са много, но можем да обобщим някои от най-честите причини, както следва:

• Поради замърсена околна среда : Когато въздухът е пълен с прах, кухненски дим, цигари, мръсни езера, .... Тези среди често съдържат много бактерии и когато бактериите навлязат в носа, причинявайки ринит, тогава това се превръща в симптом. Синузит...
• Поради телесни алергии : Дългосрочните алергии към химикали и морски дарове правят носната лигавица оточна, причинявайки запушване на отворите на синусите, което води до инфекции и синузит.
• Слаба устойчивост : Тялото няма достатъчно устойчивост, за да се бори с бактериите, което лесно ще доведе до отслабване на дихателната лигавица, нарушения на автономната нервна система.
• Лоша хигиена : Нередовното миене на ръцете, лицето, липсата на адекватна лична хигиена, бактериите ще навлязат в носа, причинявайки ринит, след това синузит.
• Поради поствирусен ринит, суперинфекция, продължителен ринит или вродена изкривена преграда. Има случаи на синузит в резултат на кариес, инфекция на горните зъби.

Замърсяването на околната среда е водещата причина за синузит.

Как ефективно да се предпазите от синузит

За да предотвратим и ефективно да лекуваме проявите на синузит , трябва да отбележим някои от следните точки:

• Носете маска преди да излезете и когато извършвате прашна работа. Поддържайте жизнената среда чиста, далеч от прах, отпадъци, цигарен дим...
• Избягвайте да вдишвате студен, сух въздух: Не оставяйте носа си да е обърнат директно към въздушния поток на климатика или вентилатора, когато спите или работите. Климатикът трябва да е на 27-28 градуса е подходящ. Внезапните промени в температурата от твърде горещо към твърде студено или обратното могат да причинят увреждане на носната лигавица. Трябва да се отбележи, че трябва да се стоплите, когато излизате навън в студа, в дъжда, особено за тези, които трябва да работят твърде късно или да стават твърде рано, защото това са моментите, когато е най-вероятно да настинат и да се превърнат в синузит . Често можете да прилагате акупресура за лечение на синузит, за да направите носната кухина по-отворена.

Ограничете седенето пред студен въздух, за да избегнете синузит

• Когато се къпете или плувате, ако водата попадне в ушите или носа ви, трябва да знаете как да изпуснете водата възможно най-бързо, например можете да наклоните главата си настрани, за да изпуснете водата и след това да подсушите с памук тампон. Ако водата навлезе в носа, не издухвайте двата носа наведнъж, защото това улеснява навлизането на водата. Използвайте едната си ръка, за да покриете едната страна и издухайте всяка страна последователно, водата ще излезе, без да причини щети , за носа. В момента някои обществени басейни в града са с лоша хигиена, така че когато плуваме, трябва да внимаваме да не попадне вода в носа ни, което лесно може да причини синузит.
• Редовно почиствайте носа с физиологичен разтвор.
• Избягвайте стреса: При претоварване, тревожност, имунната система на тялото лесно се отслабва и заразява, при което носните синуси са най-податливи на инфекция, защото това е органът, който филтрира въздуха, преди да влезе в тялото.
• Синузитът може да бъде заразен, така че не споделяйте лични вещи с болни хора.