Причини и лечение на сърбящи зърна преди менструация

Сърбежът на зърната преди менструация е често срещано явление при жените. Поради неразбирането на причината много жени се тревожат, чудейки се дали това е нормално физиологично състояние или основно заболяване. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да намерите решението на този проблем, както и подходящото лечение за сърбящи зърна, за да имате най-удобното настроение преди всяка менструация.

Когато менструалният период наближава, женското тяло ще излъчва много различни предупредителни сигнали за разпознаване, като например: Мазна кожа, акне, болки в гърба, запек, диария, промени в настроението, чувствителност на гърдите ... При което много хора имат сърбящи зърна преди менструация без знаейки причината.

Причини за сърбящи зърна преди менструация

Всъщност повечето случаи на сърбящи,  разранени зърна преди менструация  не се считат за опасни. Сърбящи зърна, сърбящи зърна или сърбящи зърна преди цикъл може да има много причини. По-конкретно:

Предменструален синдром

Предменструалният синдром (ПМС) е най-честата причина за сърбящи зърна преди менструация. Според статистиката 90% от жените изпитват този синдром и той е свързан с дисбаланс на хормоните в тялото близо до времето на менструацията. Промените в нивата на хормоните правят гърдите и зърната по-чувствителни от обикновено. В резултат на това зърната са податливи на дразнене и сърбеж и може да изпитате това състояние около 1-2 седмици преди появата на менструацията.

Ако емулгираният сърбеж се дължи на предменструален синдром, това явление ще бъде придружено от следните симптоми: болка в зърната, чувствителност на гърдите, главоболие, световъртеж, промени в настроението, гняв и раздразнителност, болки в долната част на корема, умора, акне, диария или запек, подуване на лицето, глезените и ръцете.

Предменструалният синдром е причина за сърбящи зърна преди менструация

Предменструално дисфорично разстройство

Предменструалното дисфорично разстройство (PMDD) е по-сериозно от предменструалния синдром, защото може да доведе до възпаление на кожата и сърбеж в много области на тялото. Когато имате сърбеж по зърната поради предменструално дисфорично разстройство, това означава, че това явление се е влошило и се появява по-често.

Това състояние има подобни симптоми на предменструалния синдром, но е по-тежко. Жените могат да развият  акне , възпаление на лицето, сърбящи зърна и болки в долната част на корема в по-интензивна степен... В допълнение, жените с предменструална психоза също са по-склонни да изпитват други проблеми Поведенчески симптоми като: Емоционална нестабилност, лесна депресия, тревожност , депресивно настроение...

Болест на Paget на гърдата

Ракът на гърдата на Paget  е рядка, но често срещана форма на рак на гърдата, която причинява сърбящи зърна преди менструация с лющене на кожата, червени обриви и секреция от зърната. Това заболяване може да причини необичайно сърбящи гърди и зърна с типични симптоми като рани, лющене на кожата и червени гърди.

Болестта на Paget на гърдата също причинява сърбящи зърна преди менструация

Екзема и възпаление

Кожни заболявания като екзема или възпаление могат да причинят дразнене на гърдите и зърната. В допълнение към сърбящите зърна, може да забележите обрив по гърдите и зърната. Мехури могат да се появят и около областта на зърното.

Други причини

В допълнение, сърбежът на зърната преди менструация при жените също може да бъде причинен от:

• Бременност: Бременността и растежът на гърдите могат да причинят дразнене и подуване на кожата, което причинява сърбеж на зърната.
• Други причини: Суха кожа, кожни алергии, наддаване на тегло, топлинен обрив, облекло, което носите или скорошна операция на гърдата.

Сърбящите зърна също могат да бъдат признак на бременност при жените

Как да се справим със сърбящите зърна преди менструация

В зависимост от причината и състоянието на всеки човек, начинът за справяне с явлението емулгиращ сърбеж преди менструация също е различен. Някои мерки за ограничаване на сърбежа на зърната, към които можете да се обърнете, включват:

• Масаж на гърдите: Това е метод за намаляване на сърбежа и спомага за намаляване на напрежението преди менструация. Просто трябва да загреете ръцете си и да ги притиснете към гърдите си, след което леко да ги завъртите с кръгови движения. Можете да добавите етерични масла, за да увеличите ефекта. Масажните движения ще помогнат за увеличаване на кръвообращението, увеличаване на лимфата и ще помогнат на областта на гърдите да стане по-стегната. Препоръчителната честота е около два пъти на ден.
• Използването на горещи компреси върху гърдите е мярка, която много жени прилагат за облекчаване на болката и сърбежа на зърната преди менструация. Горещият компрес ще увеличи кръвообращението, ще помогне за затопляне на областта на гърдите, като по този начин ще намали неприятния сърбеж. Трябва обаче да обърнете внимание на температурата на водата, когато извършвате този метод, за да избегнете изгаряне на кожата.
• Носете удобни и широки сутиени и сутиени: Преди и по време на менструация жените трябва да избират за себе си удобни, просторни сутиени с подходящи материали. Сутиените, които са твърде тесни и стегнати, трябва да се избягват, защото ще причинят повече стягане и дискомфорт в гърдите и зърната. Обърнете внимание, за да проверите и смените старите износени сутиени, за да избегнете натрупването на мухъл, бактерии и сменете сутиените след тренировка, защото тялото се изпотява твърде много след тренировка.
• Нежни упражнения: Тялото е уморено по време на менструация, така че много жени не смеят да спортуват, тренирайте енергично. Въпреки това, леките упражнения преди и по време на менструалния цикъл ще донесат много ползи за здравето, помагайки за намаляване на проблемите, причинени от ПМС.
• Използвайте крем: За да намалите сърбежа на зърната преди менструация, можете да използвате нежен лосион, за да избегнете суха кожа, дерматит. Освен това някои други продукти като гел от алое вера, масло от вечерна иглика, мехлем с витамин Е също осигуряват ефективно облекчаване на сърбежа на зърната. 
• Поддържайте научен начин на живот като: Ограничете консумацията на алкохол, избягвайте да пиете много напитки или храни, съдържащи кофеин, стимуланти, диетата трябва да ограничава солта и захарта, контролирайте стреса и трябва да си почивате достатъчно.

Как да се справим със сърбящите зърна преди менструация

По-горе има полезна информация за явлението сърбеж на зърната преди менструация и как да го преодолеете, често прилагано от жените. Ако сърбежът на зърното преди менструация е усложнен, продължителен или придружен от необичайни симптоми като кървене, секреция, бучки в зърното и др., трябва да посетите лекар за преглед и съвет.медицинска намеса.