Обикновено при хора над 40 години косата им започва да побелява поради човешкия механизъм на „стареене“, но има хора на тридесет години, които вече имат сива коса, някои от около 20-30 години със заболяване на косата. повече или по-малко различни. И така, какво причинява преждевременното побеляване на косата и как да го лекуваме ефективно, нека разберем в статията по-долу.
В момента преждевременното побеляване на косата е изключително често срещано явление и почти една трета от населението на възраст между 20 и 30 години започва да има сиви коси. Сивата коса обикновено се появява на слепоочията и темето на главата, а вътрешният слой коса и корените често побеляват по-бързо от останалите. Нека да разберем причините, за да намерим правилното решение.
Причини за преждевременно побеляване на косата
Причината за преждевременното побеляване на косата може да се дължи на генетични фактори
Дължи се на генетични фактори
Ако косата ви е побеляла поради генетична предразположеност, това не е заболяване, ако в семейството ви има родители или роднини с ранна побеляла коса, това определено ще се предаде на следващото поколение, увеличавайки риска от преждевременно побеляване на косата ви.дете. Основната причина е, че функцията на меланоцитите е блокирана и времето, когато косата ви побелява, е подобно на това на вашите близки.
Хранителният дефицит води до преждевременно побеляване на косата
Недохранването на организма, като нарушена функция на черния дроб и бъбреците и липсата на семенна течност също са причините за преждевременното побеляване на косата при младите хора.
Косата също е знак, че здравето ви е стабилно или не, за тези с черна, лъскава, дълга сребриста коса, това показва, че тялото е здраво и пълно с кръв, както и за тези, които са склонни към накъсване.Коса и преждевременно побеляване са тези, на които им липсва храна и кръв. Затова трябва да научите за добавките , които помагат за предотвратяване на преждевременното побеляване на косата.
Мислете твърде много, работете усилено, работете твърде усилено
Ако често сте в състояние на стрес и умора за дълго време, не само сивото ви тяло ще бъде отслабено и уморено, но и косата ви бързо ще побелее. Продължителният стрес причинява свиване на кръвоносните съдове, нарушава кръвообращението, поради което хранителните вещества не се доставят напълно на косата, което ги кара постепенно да отслабват и да побеляват преждевременно.
Прекомерна употреба на стимуланти
Пиенето на много алкохол, както и продължителното пушене ще повлияят на органните системи в тялото, което също допринася за бързото побеляване на косата. Токсичните стимуланти, съдържащи се в тези храни, пречат на подхранването на корените на косата, заедно с въглеродния окис, който пряко засяга космените фоликули, правейки косата слаба и сива. В допълнение, концентрацията на етанол и никотин в стимулиращите храни ще ускори процеса на стареене, правейки ни стари и слаби.
Използване на продукти, които променят структурата на косата
Косата често побелява рано на слепоочията
За тези, които редовно разкрасяват косата си като къдрене, боядисване, изправяне, изрусяване на косата си за дълго време и непрекъснато, това ще доведе до увреждане на косата, влакнеста, загуба на много и преждевременно побеляване. Боите за коса и обезцветителите са изключително токсични, ако са с лошо качество, не само увеличават риска от побеляване на косата, но и причиняват рак на скалпа, губейки хранителни вещества, за да подхраните косата си.
Болести в тялото, които причиняват преждевременно побеляване на косата
Албинизъм, витилиго, имунни нарушения, заболявания на хипофизната жлеза или заболявания, които увреждат космените фоликули, алопеция ареата, сива коса, туберозна склероза са патологичните причини за преждевременно побеляване на косата. Това състояние възниква, когато хормоните са нарушени, засягайки производството на пигмент меланин, причинявайки неправилен растеж на косата, причинявайки суха коса, лесно накъсване, цъфтящи краища и сива коса.
Нездравословна диета и почивка
Недостатъчното хранене, липсата на движение, спорт и редовното стоене до късно ще доведат до недостиг на хранителни вещества в тялото, до заболяване и побеляване на косата. По-специално липсата на витамини, които са полезни за здравето на косата, като B12 и витамин E, което намалява броя на клетките, които произвеждат меланин, е една от причините.
Начини за лечение на преждевременно побеляване на косата
Методи, които ще ви помогнат да имате здрава коса
За да имате здрава и блестяща черна коса, трябва да приложите следните методи:
Грижете се за косата си всеки ден, използвайте шампоани и балсами, подходящи за коса и скалп, избягвайте използването на бои, къдрене, изправяне, изрусяване...
Пълното допълване на витамини В12, витамин Е, витамин С в храната чрез храни, плодове и зеленчуци от природата е цялостно решение за красива, гладка лъскава коса .
Балансирайте диетата си, поддържайте редовен хранителен навик, като използвате храни, които ефективно предотвратяват побеляването на косата, насърчават здравето, подобряват имунната система и са полезни за здравето на зъбите, кожата и косата. Особено не пийте алкохол, използвайте стимуланти, за да подпомогнете здравата коса.
Спортувайте умерено, спете навреме и ставайте рано, за да помогнете на тялото да остане здраво, да увеличите кръвообращението, за да подпомогнете подхранването на космените фоликули и да произведете най-добрите меланоцити.
Когато се излагате на горещо слънце, трябва внимателно да носите шапка, за да избегнете ултравиолетовите лъчи, които ще засегнат косата ви, причинявайки изсушаване и избледняване на цвета на косата ви.
Използването на ha thu wu е естествен начин за почерняване на косата, който се използва от много хора. Но да се обработва правилно, не всеки знае. Разберете сега!
Нека разберем ефектите на таблетките Ha Thu O върху нашето здраве. Освен да разберете дали да пиете всеки ден? Гледай сега!
Каква храна помага за лечение на безсъние при бременни жени е тема, от която много хора се интересуват, така че нека разберем с какви храни да лекуваме безсъние при бременни жени чрез нашата статия по-долу.
Много хора очакват с нетърпение резултатите след изрязване на сърцевидни устни, защото вярват, че ще притежават плътни и привлекателни сърцевидни устни. Но за съжаление, само след няколко дни беше установено, че устните, изложени на зъбите, причиняват загуба на естетика. И така, какво кара сърцето да има отворени зъби?
Начинът за лечение на възпаление на средното ухо с маруля е доста популярен поради ефективността и безопасността, които носи този метод. Въпреки това, не всеки знае как да използва маруля за лечение на болести.
Един от признаците на гингивит, причиняващ лош дъх, е лошият дъх. Ако заболяването не се лекува навреме, то ще остави последствия като загуба на зъби, артрит или дори перикардит.
Точката Doc Ty е една от акупунктурните точки, които въздействат пряко върху колянната става на човешкото тяло. И така, къде е точката на Док Тай? Колко полезно? Как да координираме акупунктурите? Нека отговорим на горните въпроси чрез статията по-долу!
Гъбичките на ухото са състояние, при което ухото е шум в ушите, сърби, понякога болезнено и намалява способността на пациента да чува, това заболяване може да причини на всяка възраст от малки до големи. Въпреки че това заболяване не е твърде опасно за живота, пациентът не трябва да бъде небрежен, проактивно да търси реномирани болници за преглед и подходящо лечение.
Кашлицата може да причини пареща болка и загуба на глас, ако е продължителна. Това също е симптом на грип, за който трябва да разберете информацията по-долу.
В ориенталската медицина на ръцете ни ще има позиции на много важни акупунктурни точки, в които е точката Thap Tuyen. И така, къде е местоположението на акупунктурата - знаете ли?
Медуларният рак на гърдата е инвазивен рак, което означава, че има потенциал да се разпространи в други части на тялото, въпреки че класическият медуларен рак на гърдата е по-малко вероятно да метастазира.
Каква вреда нанася заседналият начин на живот на човешкото здраве и какви са ползите от това да сме активни, как да спортуваме ефективно? Моля, вижте следната статия, за да разберете.
![[Отговор] Какви са ефектите от хапчетата Ha Thu O?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-7404-0618002120803.jpg "[Отговор] Какви са ефектите от хапчетата Ha Thu O?")
