Причини за преждевременно побеляване на косата и как да се лекува

Обикновено при хора над 40 години косата им започва да побелява поради човешкия механизъм на „стареене“, но има хора на тридесет години, които вече имат сива коса, някои от около 20-30 години със заболяване на косата. повече или по-малко различни. И така, какво причинява преждевременното побеляване на косата и как да го лекуваме ефективно, нека разберем в статията по-долу.

В момента преждевременното побеляване на косата е изключително често срещано явление и почти една трета от населението на възраст между 20 и 30 години започва да има сиви коси. Сивата коса обикновено се появява на слепоочията и темето на главата, а вътрешният слой коса и корените често побеляват по-бързо от останалите. Нека да разберем причините, за да намерим правилното решение.

Причини за преждевременно побеляване на косата

Причината за преждевременното побеляване на косата може да се дължи на генетични фактори

Дължи се на генетични фактори 

Ако косата ви е побеляла поради генетична предразположеност, това не е заболяване, ако в семейството ви има родители или роднини с ранна побеляла коса, това определено ще се предаде на следващото поколение, увеличавайки риска от преждевременно побеляване на косата ви.дете. Основната причина е, че функцията на меланоцитите е блокирана и времето, когато косата ви побелява, е подобно на това на вашите близки.

Хранителният дефицит води до преждевременно побеляване на косата 

Недохранването на организма, като нарушена функция на черния дроб и бъбреците и липсата на семенна течност също са причините за преждевременното побеляване на косата при младите хора.

Косата също е знак, че здравето ви е стабилно или не, за тези с черна, лъскава, дълга сребриста коса, това показва, че тялото е здраво и пълно с кръв, както и за тези, които са склонни към накъсване.Коса и преждевременно побеляване са тези, на които им липсва храна и кръв. Затова трябва да научите за добавките , които помагат за предотвратяване на преждевременното побеляване на косата.

Мислете твърде много, работете усилено, работете твърде усилено

Ако често сте в състояние на стрес и умора за дълго време, не само сивото ви тяло ще бъде отслабено и уморено, но и косата ви бързо ще побелее. Продължителният стрес причинява свиване на кръвоносните съдове, нарушава кръвообращението, поради което хранителните вещества не се доставят напълно на косата, което ги кара постепенно да отслабват и да побеляват преждевременно.

Прекомерна употреба на стимуланти

Пиенето на много алкохол, както и продължителното пушене ще повлияят на органните системи в тялото, което също допринася за бързото побеляване на косата. Токсичните стимуланти, съдържащи се в тези храни, пречат на подхранването на корените на косата, заедно с въглеродния окис, който пряко засяга космените фоликули, правейки косата слаба и сива. В допълнение, концентрацията на етанол и никотин в стимулиращите храни ще ускори процеса на стареене, правейки ни стари и слаби.

Използване на продукти, които променят структурата на косата

Косата често побелява рано на слепоочията

За тези, които редовно разкрасяват косата си като къдрене, боядисване, изправяне, изрусяване на косата си за дълго време и непрекъснато, това ще доведе до увреждане на косата, влакнеста, загуба на много и преждевременно побеляване. Боите за коса и обезцветителите са изключително токсични, ако са с лошо качество, не само увеличават риска от побеляване на косата, но и причиняват рак на скалпа, губейки хранителни вещества, за да подхраните косата си. 

Болести в тялото, които причиняват преждевременно побеляване на косата

Албинизъм, витилиго, имунни нарушения, заболявания на хипофизната жлеза или заболявания, които увреждат космените фоликули, алопеция ареата, сива коса, туберозна склероза са патологичните причини за преждевременно побеляване на косата. Това състояние възниква, когато хормоните са нарушени, засягайки производството на пигмент меланин, причинявайки неправилен растеж на косата, причинявайки суха коса, лесно накъсване, цъфтящи краища и сива коса.

Нездравословна диета и почивка

Недостатъчното хранене, липсата на движение, спорт и редовното стоене до късно ще доведат до недостиг на хранителни вещества в тялото, до заболяване и побеляване на косата. По-специално липсата на витамини, които са полезни за здравето на косата, като B12 и витамин E, което намалява броя на клетките, които произвеждат меланин, е една от причините. 

Начини за лечение на преждевременно побеляване на косата

Методи, които ще ви помогнат да имате здрава коса

За да имате здрава и блестяща черна коса, трябва да приложите следните методи:

Грижете се за косата си всеки ден, използвайте шампоани и балсами, подходящи за коса и скалп, избягвайте използването на бои, къдрене, изправяне, изрусяване...

Пълното допълване на витамини В12, витамин Е, витамин С в храната чрез храни, плодове и зеленчуци от природата е цялостно решение за красива, гладка лъскава коса .

Балансирайте диетата си, поддържайте редовен хранителен навик, като използвате храни, които ефективно предотвратяват побеляването на косата, насърчават здравето, подобряват имунната система и са полезни за здравето на зъбите, кожата и косата. Особено не пийте алкохол, използвайте стимуланти, за да подпомогнете здравата коса.

Спортувайте умерено, спете навреме и ставайте рано, за да помогнете на тялото да остане здраво, да увеличите кръвообращението, за да подпомогнете подхранването на космените фоликули и да произведете най-добрите меланоцити.

Когато се излагате на горещо слънце, трябва внимателно да носите шапка, за да избегнете ултравиолетовите лъчи, които ще засегнат косата ви, причинявайки изсушаване и избледняване на цвета на косата ви.