Стриите са най-често срещаното дерматологично заболяване днес, особено при гладката млада кожа на жените. Как да избегнем грозните стрии, нека разберем в статията по-долу.
Стриите обикновено се разделят на 2 етапа: новообразувани с розово-червен цвят, стрии за известно време с тъмнокафяв цвят и стрии за дълго време, образуващи бели бразди. На етапа на образуване на нови стрии е по-лесно да се преодолее, така че трябва да обърнете внимание на участъците от кожата, склонни към стрии по тялото, за своевременно лечение.
Причини за стрии при жените
Избройте причините за стрии при жените
Генетичен
Дерматологичните заболявания често имат висок генетичен фактор и стрии често се появяват при хора, които имат роднини със стрии. По-специално, най-очевидните генетични стрии се появяват по време на бременност, при млади жени. Ако причината е генетична, е много трудно да се избегне, така че можете да приложите естествени методи за лечение на стрии .
Внезапно наддаване на тегло
Когато клетките на кожата се разтягат бързо, стрии се появяват в слаби кожни участъци като кожата в долната част на корема, отстрани на горната част на ръцете и вътрешната част на бедрата. В зависимост от местоположението на всеки човек, някои стрии могат да изчезнат, когато тялото стабилизира теглото си.
Прекалено бързо изстискване на тежестта
Ако процесът на напълняване кара кожата да се разтяга твърде много, причинявайки появата на стрии, загубата на тегло ще намали производството на колаген в кожата. Оттогава при загуба на тегло лесно ще се появи счупването на еластичните влакна в дермата на кожата и ще ви накара да се разтегнете. Това може да се лекува само с помощта на локални стрии .
Стриите създават чувство за малоценност на жените
Прием на лекарства, съдържащи кортикостероиди
Страничните ефекти на лекарствата, съдържащи тази съставка, са хормонални смущения в организма, повишени нива на кортизол в тялото и намален колаген, което увеличава риска от стрии.
Подложите се на операция на гърдите или задните части
Подобно на разтягането на кожата по време на бременност, когато използвате уголемяване на бюста или дупето чрез поставяне на импланти в тялото, обемът на кожата се увеличава бързо, като по този начин причинява стрии и в допълнение към Всъщност операцията може да наруши клетките на кожната тъкан, което води до по-честа поява на стрии.
На тялото му липсват хранителни вещества, губи вода
Липсата на хранителни вещества в тялото води до изсушаване на кожата и лесно разкъсване на кожната тъкан поради липса на влага. Допълването с достатъчно вода също помага на кожата да бъде по-гладка и по-ефективна, за да се избегнат стрии.
Дразнене от някои лекарства, като противозачатъчни хапчета
Съставките на противозачатъчните хапчета ще нарушат хормоните в тялото при промяна на менструалния цикъл на жените, а също така имат много странични ефекти и стрии поради дефицит на колаген също са пример.
Прекомерни упражнения
Упражнението ще увеличи мускулите в някои области като гърдите, бедрата и задните части, като по този начин ще доведе до риск от стрии, тъй като еластичността на кожата не е в крак с растежа на мускулите.
Деца в пубертета
Наддаването на тегло и значителното увеличаване на височината при навлизане в пубертета е една от основните причини за стрии, особено момичетата имат по-крехка кожа, така че рискът от стрии също е по-висок от този при момчетата.
Ефективни начини за предотвратяване на стрии
Проста, но ефективна техника за премахване на стрии
Ако знаете причините за появата на стрии, превенцията ще бъде по-лесна. Следвайте тези домашни средства за гладка и здрава кожа:
Имайте правилната диета
Независимо дали в пубертета или пубертета, прилагането на хранителна диета, нито излишъкът, нито липсата ще ви помогнат да имате балансирано тяло. В допълнение към основните групи храни като протеини, въглехидрати и мазнини, трябва да добавите към ежедневната си диета храни, богати на омега 3, естествени мастни киселини и витамини и минерали. И най-важното, трябва да пиете достатъчно вода, съобразена със състоянието на организма, за да увеличите влажността и еластичността на кожата.
Приложете правилния режим на упражнения
Упражненията и тренировките във фитнеса трябва да следват правилния научен процес, за да помогнат за подобряване на хармоничната физика, без да създават грозни стрии. Трябва да спортувате всеки ден, но не упражнявайте с висока интензивност, това ще се отрази неблагоприятно на здравето и кожата ви.
Поддържайте здравословно тегло
Както споменахме, увеличаването на теглото или бързата загуба на тегло увеличават риска от стрии, така че трябва да обърнете внимание на ефективна диета, комбинирана с упражнения. Не използвайте храни с високо съдържание на мазнини, бързи храни и преработени храни, защото те могат да причинят необичайно наддаване на тегло, което да доведе до бързо отслабване.
Избягвайте да използвате кортикостероиди без рецепта или противозачатъчни хапчета
За да избегнете хормонални нарушения в организма, трябва да използвате лекарството, когато е предписано от Вашия лекар. Произволното използване на лекарства може да причини по-опасни усложнения от стриите.
Умората на очите причинява дискомфорт и неудобство в ежедневните дейности и живот. Незабавно приложете следните прости домашни средства за умора на очите, за да подобрите това състояние и да направите очите си по-здрави.
В днешната замърсена околна среда е от съществено значение да знаете как да защитите белите дробове, както и дейностите за насърчаване на здравето на белите дробове. Но как да защитим белите дробове не всеки разбира.
Морковите са богат източник на витамин А и антиоксиданти. Следователно морковите са полезни за кожата в процеса на лечение на акне, избягване на образуването на белези, против стареене ...
Устните упражнения са ефективен метод за подобряване на произношението на деца с аутизъм. В допълнение, оралните упражнения също могат да помогнат на децата да подобрят способността си да дъвчат и преглъщат, минимизирайки проблемите с хранителното поведение на децата с аутизъм. Нека научим за ефективните орални упражнения за деца с аутизъм у дома чрез тази статия.
Синдромът на овариална хиперстимулация често се появява при жени, които използват хормони, за да стимулират развитието на яйцеклетки. Този синдром не се проявява много, но има сериозни последици за женското здраве, ако не се следи и преодолява навреме.
миелодиспластичният синдром е често срещан както при мъжете, така и при жените в по-голямата част от света. В момента няма специфично лекарство или лечение. В тази статия, aFamilyToday Blog бихме искали да предоставим малко информация, свързана с лечението на миелодиспластичния синдром.
Гъбичките на гърлото са заболяване, което кара пациентите да се чувстват некомфортно, засягайки ежедневието. Ето защо въпросът колко време отнема лечението на млечница не привлича вниманието на много хора. Времето за възстановяване обаче зависи от здравословното състояние на всеки човек.
Къпането е ежедневна дейност, която помага за комфорт и релаксация, особено след натоварен и изморителен работен ден. Въпреки това, дали можете да се къпете, когато имате грип В, зависи от много други въпроси. Нека намерим отговора на този проблем с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Топлинният удар под душа крие висок риск от инсулт, дори смърт. И така, каква е причината за топлинния шок при къпане? Как да предотвратим тази ситуация?
Недохранването е не само заболяване на малките деца, но и често срещано заболяване при възрастните хора. Въпросът за недохранването при възрастните хора обаче е получил по-малко внимание, въпреки че това също е обект, който се нуждае от специални грижи, когато тялото старее.
