Ежедневното измерване на кръвното налягане е много необходимо нещо, при което е също толкова важно да знаете как да видите кръвното налягане в точен глюкомер. Високо кръвно налягане
Ежедневното измерване на кръвното налягане е много необходимо нещо, при което е също толкова важно да знаете как да видите кръвното налягане в точен глюкомер.
Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което може да убие човек по всяко време. Следователно ранното откриване на това заболяване и незабавните мерки за отстраняване са това, което трябва да направите. По-специално, най-лесният начин да разберете дали имате високо кръвно налягане е да проверявате кръвното си налягане ежедневно с апарат. Да знаете как да наблюдавате кръвното налягане и да разберете неговите показания е ключът към контролирането на високото кръвно налягане.
Измерете кръвното си налягане, за да разберете здравословното си състояние
1. Отчитане на кръвното налягане
Петте диапазона на кръвното налягане, признати от Американската сърдечна асоциация, са:
Нормално кръвно налягане
Ако кръвното ви налягане е под 120/80 mmHg, поздравления, вие сте сред хората с нормално (оптимално) кръвно налягане. Докато се придържате към здравословни навици като здравословна диета и редовни упражнения, контролирането на кръвното ви налягане не е трудно за вас.
Високо кръвно налягане
Високо кръвно налягане е, когато показанията винаги са между 120-129 mmHg и под 80 mmHg. Хората с високо кръвно налягане могат да се влошат, ако не предприемат стъпки за контрол на кръвното си налягане .
Хипертония 1 етап
Етап 1 хипертония възниква, когато систоличното отчитане винаги е между 130-139 mmHg, а диастоличното число е между 80-89 mmHg. На този етап на високо кръвно налягане Вашият лекар ще Ви препоръча да промените начина си на живот и навиците си, за да подобрите ситуацията, или може да обмисли предписване на лекарства за кръвно налягане.
Хипертония етап 2
Хипертония в стадий 2, когато кръвното налягане е постоянно 140/90 mmHg или по-високо. В този стадий на високо кръвно налягане лекарите също така препоръчват на пациентите да приемат лекарства за високо кръвно налягане в комбинация с упражнения и по-здравословна диета.
Хипертонична криза
Точно тогава високото кръвно изисква медицинска помощ, а самата пациентка вече не контролира ситуацията. Ако кръвното ви налягане внезапно надхвърли 180/120 mmHg, тогава трябва да го проверите отново след 5 минути. След втория тест кръвното налягане все още е високо, не се колебайте, незабавно се свържете с Вашия лекар. Изживявате хипертонична криза и може да покажете признаци на физическо увреждане като болка в гърдите, недостиг на въздух, болка в гърба, промени в зрението, затруднен говор.
Ако кръвното Ви налягане е твърде високо, незабавно се обадете на Вашия лекар
2. Как да видите кръвното налягане
Ако кръвното ви налягане е 117/76 mmHg, това означава следното:
Като цяло систоличното кръвно налягане се счита за основен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания при хора над 50-годишна възраст. В повечето случаи систоличното кръвно налягане се повишава стабилно с възрастта. Причината е, че колкото повече остаряваме, толкова по-голяма е сковаността на артериите, толкова повече се образуват плаки, от което се увеличава честотата на сърдечно-съдовите заболявания.
Въпреки това, когато се повиши само систолното кръвно налягане или само диастоличното кръвно налягане, това също може да бъде диагностицирано като хипертония.
Горното число е систоличното кръвно налягане, долното число е диастоличното кръвно налягане
Хуонг
Източник: Сърце
Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?
Целувката се разглежда като искрен начин за изразяване на любов. Освен емоционалното значение, целувката има и големи ползи за здравето, които не всеки знае. В тази статия ще разберем какъв е ефектът от целуването?
Има доказана връзка между телесната тревожност и заекването, тази статия ще ви даде всичко, което трябва да знаете за стресовото заекване и ще предложи начини за преодоляването му. Бъдете ефективни!
Пациентите често се чудят дали спина бифида е наследствена, тъй като спина бифида е често срещано заболяване на костите днес и дали заболяването се предава на детето или не от родителите.
Има ли лекарства и използването на лекарства за лечение на шипове на гръбначния стълб е въпрос на много пациенти, защото освен използването на западната медицина, има и друга възможност за лечение на източната медицина, която също е доста популярна.
Инжектирането на филър за устни е безопасен и бърз козметичен метод, но понякога този метод има и потенциал за нежелани странични ефекти, един от които е състоянието на слепване на филъра за устни. И така, какви са причините и признаците, които карат инжекциите с филъри за устни да са бучки?
Ендокринното акне е състояние, при което кожата има червени, възпалени пъпки, появяват се лоши проблеми по кожата, нарушава естетиката и причинява дискомфорт. За да се подобри този проблем, много хора са лекували хормонално акне с мъжки лекарства и са донесли определени ефекти.
Камъните в бъбреците причиняват болезнено уриниране е мания на много хора, когато страдат от заболяването. И така, как да се отървем от камъните в бъбреците, които причиняват болезнено уриниране, както и как да лекуваме болестта? Надяваме се, че тази статия ще ви даде полезни съвети.
Размерът на камъка влияе върху състоянието на камъните в бъбреците. Опасни ли са камъните от 4 чаши в бъбреците, нека разберем заедно чрез статията по-долу.
Вазектомията, известна още като мъжка стерилизация, е един от методите за предотвратяване на оплождане по време на полов акт и се прилага от много двойки. Въпреки това, много мъже все още са объркани, защото смятат, че вазектомията ще повлияе на физиологичните нужди на мъжете. Така че може ли вазектомията да има секс и дали мъжката стерилизация влияе на либидото?
