Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Ниско кръвно налягане и как да го лекуваме у дома
Ниското кръвно налягане, известно още като хипотония, е състояние, при което налягането на кръвта, изпомпваща през артериите, е необичайно ниско. И така, ниско кръвно налягане и как да го лекуваме?
Ниското кръвно налягане, известно още като хипотония, е състояние, при което налягането на кръвта, изпомпвана през артериите, е необичайно ниско. И така, какво е ниско кръвно налягане и как да го лекуваме у дома? Моля, вижте статията по-долу.
За много хора с високо кръвно налягане (хипертония) методите за понижаване на кръвното налягане изглеждат като цел, към която трябва да се стремят. Въпреки това, за някои хора, особено възрастни хора и хора с увреждания, това състояние може да не се разглежда като знак за добро здраве, защото може да причини замаяност, припадък и тъга. В тежки случаи хипотонията може дори да бъде животозастрашаваща.
Хипотония и нейното лечение . Ниското кръвно налягане не винаги причинява тези симптоми. Ако имате ниско кръвно налягане и не изпитвате нито един от тези симптоми, като замаяност, гадене или припадък, вашето ниско кръвно налягане обикновено не се нуждае от лечение.
Ниското кръвно налягане, известно още като хипотония, е състояние, при което налягането на кръвта, изпомпвана през артериите, е необичайно ниско
Въпреки това, ако изпитвате симптоми като замаяност, припадък, замъглено зрение, сърцебиене и гадене, важно е да намерите начин да повишите кръвното си налягане до нормални нива, за да избегнете опасностите, които причинява хипотонията. Ето малко информация за ниското кръвно налягане и лечението му .
1. Пийте солена вода
Когато съдържанието на вода и сол в тялото намалее, това може да доведе до ниско кръвно налягане. За да предотвратите това, уверете се, че пиете поне 8 чаши вода на ден. Водата помага за увеличаване на обема на кръвта в тялото ви и с увеличаването на количеството кръв в артериите се увеличава и кръвното налягане. Освен това хората с ниско кръвно налягане често биват съветвани от лекарите да увеличат количеството сол в ежедневната си диета. Все пак това количество сол трябва да е в рамките на допустимото. Не пийте твърде много вода, просто пийте достатъчно.
2. Избягвайте да пиете алкохол
Ниското кръвно налягане и ефективното домашно лечение трябва да помнят, че алкохолът никога не е добре дошъл. Ако пиете алкохол, тялото ви скоро ще изпита дехидратация, причинявайки намаляване на обема на кръвта и значително спадане на кръвното налягане. Следователно ще бъде още по-опасно, ако пиете алкохол редовно.
Пациентите с ниско кръвно налягане трябва да се хранят на малки порции няколко пъти на ден
3. Яжте малки порции често
При ниско кръвно налягане и високоефективно домашно лечение е да се яде малки порции няколко пъти на ден и да се поляга малко след хранене или да седи неподвижно известно време също може да помогне за ограничаване на състоянието .
4. Цвекло
Сокът от пълнозърнесто цвекло е едно от най-добрите домашни средства за ниско кръвно налягане. Трябва да пиете чаша сок от цвекло два пъти на ден за лечение на ниско кръвно налягане . Само след около седмица ще видите, че ниското кръвно налягане изчезва.
5. Изправете се бавно
Преди да станете от леглото сутрин, опитайте първо малко разтягане, за да ускорите пулса си и притока на кръв през тялото си.
Хипотония и нейното лечение . Не забравяйте да носите сладкиши или малки пакетчета рафинирана захар, за да повишите кръвната захар, когато има признаци на ниско кръвно налягане!
Чт Ха
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Синтез на безопасни и ефективни кремове против стрии
Кремът против стрии е правил��ото решение за ефективно лечение и избледняване на дългосрочни стрии. Не пропускайте прегледа на 5-те най-добри крема против стрии днес!
Какво е двустранен синдром на поликистозни яйчници?
Двустранният синдром на поликистозните яйчници (PCOS) е състояние, което засяга хормоналните нива на жената. При жени със СПКЯ нивата на андрогените – мъжки полов хормон – са по-високи от нормалното. Хормоналният дисбаланс прави менструалния ви цикъл по-труден и по-трудно забременяване.
Може ли едностранният поликистозен яйчник да забременее?
Поликистозата на яйчниците е едно от опасните гинекологични заболявания, засягащи фертилитета при жените. Но ако пациентката има поликистозни яйчници само от едната страна, може ли да забременее? Моля, вижте следната статия от блога на aFamilyToday, за да отговорите на въпроси.
Симптомите на бременност през първата седмица показват, че имате добри новини
По време на бременност майката често е много чувствителна към промените в тялото си. След като сте правили секс около времето на овулацията, около 1-2 дни след това, ако видите симптомите на първата седмица от бременността по-долу, може да сте бременна.
Топ 5 вида решения за женска хигиена, които ще ви помогнат да направите най-доброто розово днес
Използването на специализирани почистващи разтвори ще ви помогне да подобрите цвета на "момичето". Научете за видовете решения за женска хигиена, които помагат да стане розово чрез статията по-долу.
Най-добрите зелени зеленчуци за отслабване след раждане
Зелените зеленчуци носят много ползи за здравето, особено способността да поддържат излишната консумация на мазнини, помагат на майките след раждане да възвърнат теглото си бързо и безопасно. Тази статия ще сподели с вас някои ефективни зелени зеленчуци за отслабване след раждане, които да ви помогнат да обогатите ежедневните си ястия.
Основни стъпки за грижа за кожата за начинаещи
С развитието на обществото хората все повече и повече осъзнават важността на ежедневната грижа за кожата. Нека проучим основните стъпки за грижа за кожата за начинаещи чрез тази статия!
Може ли папиломатозата на хранопровода да се повтори след отстраняване?
Езофагеалната папиломатоза е рядко и предимно доброкачествено заболяване. Ако туморът е голям, пациентът може да бъде показан за операция за отстраняване на тумора. Много хора обаче се чудят дали папиломатозата на хранопровода ще се върне. Нека разберем с aFamilyToday Blog!
Причини и симптоми на гастроезофагеална рефлуксна болест при възрастни
Гастроезофагеалната рефлуксна болест при възрастни е все по-често срещана, но разпознаването на това заболяване е относително трудно, тъй като е лесно да се обърка с други заболявания.
На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?
Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.