Морковите са богат източник на витамин А и антиоксиданти. Следователно морковите са полезни за кожата в процеса на лечение на акне, избягване на образуването на белези, против стареене ...
Известно е, че морковите са една от естествените храни, които са изключително полезни за очите, а също така помагат за предотвратяване на риска от рак за тялото. Може би не знаете обаче, за кожата ни морковите също имат изключително добри ефекти. Яденето на моркови може да помогне на кожата да избегне лошите ефекти на слънцето, да намали акнето, да спре стареенето, да избледнее белезите, да третира тъмните петна и т.н.
Много известни проучвания в света показват, че консумацията на храни със силни цветове като моркови е много полезна за здравето, като ви дава ярка и сияйна кожа. Така че по-конкретно колко полезни са морковите за кожата, моля, вижте статията по-долу.
1. Морковът има ефект на изсветляване на кожата
Морковите имат озаряващ ефект върху кожата
Съставката, която представлява най-голямото съдържание във всеки морков, е витамин А и антиоксиданти. Пиенето на 1 до 2 чаши сок от моркови всеки ден ще помогне за прочистването на тялото, елиминирането на токсините, като по този начин ще ви даде сияйна кожа. Освен това морковите помагат и за овлажняване на кожата.
2. Предотвратете риска от стареене на кожата
Морковите са богати на антиоксиданти
Както бе споменато по-горе, съставът на морковите е богат на антиоксиданти . Тези вещества помагат за обръщане на признаците на стареене на кожата като бръчки, лунички, старчески петна, тен...
По-специално, проучванията показват, че консумацията на сок от моркови всеки ден значително намалява образуването на бръчки около ъглите на очите и устата. Морковите стимулират естественото производство на колаген под кожата, за да поддържат кожата гладка и здрава, повишават еластичността на кожата.
3. Морковите помагат за ограничаване на въздействието на слънцето
Морковите имат способността да предпазват кожата от вредните UV лъчи
Всички знаем много добре как слънцето уврежда кожата ни. UVA и UVB лъчите не само причиняват слънчево изгаряне, потъмняване, но и водят до преждевременно стареене. Следователно прякото излагане на слънце кара кожата постепенно да става суха, груба и отпусната.
Сокът от моркови е полезен за кожата, тъй като съдържа голяма част от бета каротин, който ще се превърне във витамин А, когато влезе в тялото. Това вещество има способността да предпазва кожата от вредните UV лъчи.
Вижте повече: Съвети за използване на сок от моркови за лечение на диария
4. Предотвратява акне
Морковите са добри за акнеична кожа, особено за възпалително акне
Всъщност морковите са богати на антиоксиданти, които работят за заздравяване на рани от акне. Следователно морковите са полезни за кожа, склонна към акне, особено при възпалително акне. В допълнение, съдържанието на витамин А спомага за балансирането на pH на кожата – едно от най-важните условия за предотвратяване появата на акне.
5. Ограничете и третирайте белезите от акне
Витамин А и антиоксидантите също са много ефективни за предотвратяване на белези след лезии от акне. Този ефект е особено ефективен, ако комбинирате мед с моркови.
Тези 5 ефекта са доказали защо морковите са толкова полезни за кожата. Можете да използвате морковите като сок, маски за лице или да приготвите вкусни и питателни ястия.
Изтръпването на крайниците след инсулт е необичайно усещане в крайниците, което е често срещано след инсулт. И така, каква е причината за изтръпване на крайниците след инсулт?
Калцият е минерал, който играе важна роля в развитието на костите и ставите. Последствията от недостиг на калций за организма са изключително опасни. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Признаците на пневмония при кърмачета често са по-трудни за откриване и по-опасни, тъй като здравето и съпротивителните сили на детето са все още много слаби. Виж повече.
Колитът е много често срещано заболяване, но не всеки знае как симптомите на възпалителния колит могат да бъдат лекувани своевременно.
Ако имаш заболяване, трябва да вземеш лекарство, това е ясно от много поколения. Обикновено пациенти с оток след травма или операция ще използват алфа-чой за лечение. Също така лекарството алфа чой има риск от алергии и прояви на алергия към алфа чой.
Алергичното подуване на кожата е една от най-очевидните прояви на алергично заболяване, така че много хора често са субективни. Тази ситуация обаче е предупреждение, че здравето ви е в беда.
Кожните алергии след раждане са мания за жените. Той кара жените често да изпитват болка, сърбеж и дискомфорт. Има ли начин да се излекува напълно това заболяване?
Инфекциите на пикочните пътища при деца са често срещани заболявания и ако не се лекуват и не се грижат правилно, могат да причинят много сериозни здравословни проблеми. Превенцията е по-добра от лечението, така че родителите трябва да знаят методите за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища при децата си.
Може ли инфекцията на пикочните пътища да изчезне от само себе си? Инфекциите на пикочните пътища, въпреки че не са нелечими, не могат да бъдат излекувани сами по себе си, но трябва да бъдат лекувани правилно.
Когато бебето се роди, първото нещо, което лекарите трябва да направят, е да го разплачат. Оставянето на вашето бебе да плаче се счита за първата стъпка към нормално здраве. Въпреки това има бебета, които не плачат или плачат много малко, предупредителни признаци за безпокойство за здравето на бебето.
