След раждането тялото на майката е доста слабо и чувствително към всичко наоколо, така че се нуждае от специални грижи, особено грижи за зъбите. Майките трябва да мият зъбите си правилно, да избират правилната четка за зъби и паста за зъби, за да подобрят добавянето на калций, за да помогнат на майките да имат здрави зъби и свеж дъх.
И така, какво кара жените след раждане да имат зъбни заболявания? И може ли жените след раждане да си мият зъбите ? Моля, прочетете статията по-долу, за да получите задоволителен отговор.
Причините за жените след раждане са зъбни заболявания
След раждането тялото на жената е много слабо, така че жените често си казват, че трябва да се въздържат от къпане и миене на зъбите, за да не навредят на здравето си по-късно. Въпреки това, въздържането от къпане и миене на зъби ще създаде благоприятни условия за размножаване на бактерии, причинявайки заболяване на майката. Зъбните заболявания, които много жени често страдат след раждането, като пародонтит , гингивит, пародонтит, кървене на венците, чувствителност на зъбите, ... са причинени от следните причини:
- Следродилните хормонални промени засягат оралното здраве.
- В периода на бременността и след раждането не подсилвайте хранителните добавки, водещи до дефицит на калций, цинк, желязо, ... отслабване на зъбите и страдание от много орални заболявания.
- Въздържанието от миене на зъбите по време на раждане неволно кара бактериите да се „заселват“ в устната кухина все повече и повече, причинявайки заболявания като лош дъх, зъбен камък , зъбен камък и заболявания на венците, по-лошо загуба на зъби.
- Тъй като искат да имат повече мляко, майките са увеличили размера на порциите, броя на храненията, но са забравили за проблема с осигуряването на устната хигиена, причинявайки залепването на храна между зъбите, причинявайки много заболявания като кариес, кървене на венците. гингивит,...
Майките след раждане засилват хранителните си добавки, но забравят за проблема с осигуряването на орална хигиена
Могат ли жените след раждане да мият зъбите си?
От причините за зъбните заболявания при жени след раждане, както по-горе и според инструкциите на зъболекарите, въздържането от миене на зъбите е ненаучно. Не позволявайте невежеството ви да ви превърне в "болно дете" заради тези неправилни въздържания. Сериозно мийте зъбите си два пъти на ден с мека четка за зъби , топла вода и паста за зъби с точното количество флуорид. По време на закуска трябва да използвате конец за зъби и да изплакнете устата си с топла вода, за да премахнете плаката по зъбите.
След раждането майките трябва да мият зъбите си два пъти на ден, за да осигурят ефективна орална хигиена
Правилна грижа за зъбите на майките след раждане
Когато има точен отговор на въпроса "можете ли да си миете зъбите след раждането?" След това майките трябва правилно да извършват устната си хигиена, както следва:
- Не забравяйте да миете зъбите си два пъти на ден с подходяща четка за зъби след хранене.
- Използвайте продукти за грижа за устната кухина: Oral-B Essential Flos вода за уста и конец за зъби след хранене, за да премахнете остатъците от храна по зъбите.
- Четкайте правилно, така че косъмчетата да са в пряк контакт със страните на зъбите (отвътре, отвън, при дъвчене). За да миете зъбите внимателно, избягвайте силни движения, които нараняват венците, четкайте отвътре навън, горната челюст, долната челюст, отпред и отзад.
- Следвайте редовни стоматологични прегледи, за да откриете своевременно зъбни заболявания и да имате подходящ план за лечение.
- Увеличете добавянето на храни, съдържащи калций , тъй като повечето майки след раждането имат огромен дефицит на калций, така че е необходимо да се допълват с богати на хранителни вещества храни със синтетични таблетки.
- Изберете подходяща четка като меки косми, малка глава, можете да използвате електрическа четка , ако икономическите условия позволяват.
- Правете гаргара със солена или топла вода, тъй като зъбите на родилката са все още слаби, избягвайте да използвате студена вода.
Използвайте конец за зъби след закуски, за да премахнете плаката
Диетата на майката след раждане за здрави зъби
За да имат здрави зъби, е наложително жените след раждане да мият зъбите си редовно, да мият зъбите си правилно, освен това да променят научната диета, за да подобрят здравето, да добавят хранителни вещества и калций за тялото и зъбите.
- Не яжте храни, съдържащи много захар, нишесте, сладки, газирани напитки или стимуланти, защото тези храни, ако се понасят от голяма част от тялото, ще причинят жълти зъби, възпаление на зъбите, кариес.
- Включете храни като органични плодове и ядки в страничните си ястия.
- Избягвайте храни и напитки, които са твърде горещи, твърде студени или твърде пикантни, защото те могат да причинят дразнене, водещо до възпаление на зъбите.
- Увеличете толерантността към храни с високо съдържание на калций като мляко, яйца, раци, скариди от всякакъв вид или ядки, богати на калций зеленчуци като броколи, спанак, амарант, ...
Увеличете богатите на калций ястия
Родилките често пренебрегват себе си, защото са доста заети с грижите за малките ангелчета. Но майките също трябва да отделят разумно време, за да се грижат за децата си и да се грижат за себе си, особено за проблеми със зъбите и храненето. Горната статия ясно обясни дали жените след раждане могат да мият зъбите си или не, както и как да се грижат за зъбите си и правилното хранене. Надявам се да отговоря на всички ваши въпроси.