Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Митове за високо кръвно налягане
Измерването на кръвното налягане е просто и бързо решение за ранно откриване и контрол на хипертонията, тих убиец с трудно разпознаваеми прояви, но много опасни усложнения на заболяването.
Някои митове за хипертонията, с които трябва да сте запознати и най-точният начин за измерване на кръвното налягане ще бъдат представени в статията по-долу. Нека разберем заедно.
Митове за високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е много опасно заболяване, така че ранното откриване и лечение е много важно, което помага за стабилизиране на кръвното налягане и предотвратяване на усложнения по-късно. Въпреки това, все още има много погрешни схващания за това заболяване, които засягат процеса на наблюдение и здравни грижи за пациенти с високо кръвно налягане.
Не тежко високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е много сериозно заболяване, което, ако не се лекува, може да увеличи риска от редица здравословни проблеми като: инфаркт, инсулт, бъбречно заболяване, сърдечна недостатъчност, стенокардия, загуба на зрението, сексуална дисфункция и периферна артериална заболяване.
Високото кръвно налягане причинява увреждане по различни начини. Ако не се лекува навреме, повишеното артериално налягане с течение на времето може да доведе до намаляване на еластичността на съдовете. Това намалява количеството кръв и кислород, достигащи до сърцето, което от своя страна може да окаже влияние върху сърцето. Високото кръвно налягане може също да увреди деликатните кръвоносни съдове на мозъка, увеличавайки риска от кървене в мозъка.
Високото кръвно налягане е много сериозно заболяване, което може да доведе до инсулт
Високото кръвно налягане е наследствено и не може да бъде предотвратено
Високото кръвно налягане наистина е наследствено. Заболяването обаче не е неизбежно, дори и за тези, които може да са генетично предразположени. Обикновено състоянието се развива поради фактори на начина на живот, като диета, които гените не влияят.
Придържането към здравословен начин на живот, включително здравословна диета, ограничаване на приема на алкохол, нисък индекс на телесна маса (ИТМ) и повишена физическа активност... е свързано с намаляване на кръвното налягане, независимо от изходното кръвно налягане Колко е генетичният риск.
Високо кръвно налягане се среща само при възрастни хора
Въпреки че хипертонията е по-често срещана при по-възрастни хора, високо кръвно налягане се среща и при хора на средна възраст и млади хора. Хипертонията засяга около 7,5% от хората на възраст 18–39 години; 33,2% от хората на възраст 40–59 години и 63,1% от хората над 60 години. Въпреки че това разпространение нараства с възрастта, някои интервенции в начина на живот могат значително да намалят риска от развитие на високо кръвно налягане, като например намаляване на приема на сол, редовни упражнения, спиране на тютюнопушенето и здравословно хранене...
Много хора смятат, че високото кръвно налягане се среща само при възрастни хора
Когато кръвното налягане се нормализира, спрете приема на лекарството
Хората, приемащи лекарства за високо кръвно налягане, може да открият, че кръвното им налягане се нормализира. Въпреки това, за много хора хипертонията е състояние за цял живот. Важно е да следвате препоръките на Вашия лекар и да намалите или спрете приема на лекарството само когато Вашият лекар Ви каже.
В някои случаи, когато кръвното налягане достигне нормалното, лекарят ще намали дозата на лекарството и ще я поддържа, въпреки че рядко спира напълно лечението. Някои форми на лечение трябва да продължат през целия живот за добри резултати.
Високото кръвно налягане е лечимо
В момента няма лек за високо кръвно налягане. Съществуват обаче начини за овладяване на състоянието и намаляване на въздействието му върху здравето, като намаляване на приема на алкохол, здравословна диета, упражнения, овладяване на стреса, отказване от пушенето, поддържане на здравословно тегло и приемане на лекарства...
Високото кръвно налягане ще бъде лесно разпознаваемо
Високото кръвно налягане често няма признаци или симптоми, които да улесняват разпознаването и лечението. Това е и причината много хора да наричат високото кръвно налягане „тихия убиец“. Единственият начин да се открие хипертония е да се измери кръвното налягане . Изборът на апарати за измерване на кръвното налягане също е много важен, трябва да изберете качествена апаратура, с ясен произход и произход от реномирани марки.
Апарат за кръвно налягане Microlife B3 Advanced Afib ще бъде перфектният избор за вас, за да следите здравословното си кръвно налягане. Microlife B3 Advanced Afib апарат за кръвно налягане за горната част на ръката с технология AFIBsens за предупредителни резултати при предсърдно мъждене, ПМ (предсърдното мъждене е основната причина за инсулт) се нуждае само от 1 измерване. Продуктът се използва за измерване на систолично кръвно налягане, диастолично кръвно налягане и сърдечна честота. В същото време, с интегрирането на други изключителни технологии, устройството помага за скрининг и предотвратяване на инсулти.
Апаратът за кръвно налягане Microlife B3 Advanced Afib е популярен за употреба
Бележки при провеждане на измерване на кръвното налягане при пациенти
Напомнете на пациента, преди да се подготвите за измерване на кръвното налягане
Обикновено трябва да напомните на любимия човек да седне и да се отпусне за 3-5 минути, преди да направи измерването, и да носи широки и удобни дрехи. Стандартната поза на седене е да седнете с изправен гръб, краката удобно на пода, ръцете на масата, на нивото на сърцето.
В същото време не измервайте кръвното веднага след бързо бягане, изкачване на стълби, току що сте се нахранили, прекалено гладни, твърде уморени, докато пиете кафе... Не яжте, не пийте, не говорете, докато измервате кръвното налягане, т.к. ще бъде грешно.изкривени резултати
Изберете правилния маншет за пациента
Повечето хора имат грешки в кръвното налягане, които са резултат от използването на прекалено стегнат или твърде широк маншет. Можете да измерите бицепсите на любимия преди да изберете машина, за да изберете най-подходящия маншет.
Изберете правилния маншет за пациента за най-точни резултати
Увийте маншета и поставете стетоскопа
Увийте маншета директно върху ръката. Поставете маншета така, че маркираната стрелка да сочи директно към брахиалната артерия. Начинът да идентифицирате брахиалната артерия е да поставите дланта си с лице към небето, след което да използвате показалеца и средния пръст, за да проследите артерията във вътрешната част на ръката, точно след лакътя.
Поставете стетоскопа върху ухото, другия край върху брахиалната артерия, за да чуете пулса.
Измерете кръвното налягане
Трябва само да натиснете бутона Старт на електронния измервателен уред, за да започне процеса на измерване на кръвното налягане. Числото, показано по-горе, е систолното кръвно налягане, числото, показано по-долу, е диастоличното налягане на пациента с високо кръвно налягане.
Преглед
Можете да измерите кръвното налягане на любимия човек на лявата или дясната ръка. Ако сте скептични относно резултатите, можете да повторите измерването за любимия човек след около 10-15 минути.
Трябва да се отбележи, че кръвното ни налягане варира през целия ден. Следователно, когато измервате кръвното налягане на любим човек, трябва да имате фиксирано измерване според времева рамка за лесно сравнение.
По-горе са митовете, които мнозина често правят за високото кръвно налягане, както и бележките, които трябва да разберете при измерването. Пожелавам ви да изберете подходящ апарат за измерване на кръвно налягане и да се погрижите по-комплексно за здравето на вашето семейство.
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Козметична алергична копривна треска: признаци и причини за заболяването
Козметичната алергична копривна треска е често срещано явление, особено за тези с чувствителна и крехка кожа. Ето защо откриването на причината за алергията е изключително важно, за да знаете как да се справите с нея навреме, както и да ограничите разпространението на болестта.
Влияят ли хемороидите на взаимоотношенията?
Хемороидите се появяват в анално-ректалната област, чувствителна област на тялото. Това е зоната близо до гениталиите, така че ще повлияе и на способността на пациента да прави секс.
Приберете признаците на хемороиди от степен 4, за които трябва да внимавате
Хемороидите имат 4 нива, всяко ниво ще има различни симптоми и методи на лечение. По-специално, хемороидите от степен 4 са последният и най-тежък стадий. Трябва да знаете симптомите и да потърсите медицинска помощ навреме, преди болестта да достигне сериозен стадий.
Мога ли да забременея отново след 1 година цезарово сечение? Най-доброто време за преизбиране?
Световната здравна организация отговори на въпроса, мога ли да забременея отново след раждане със секцио? на майките, че 24 месеца след раждането се счита за най-безопасният вариант. Така че нека прилагаме мерки за безопасност, когато правим секс, за да избегнем ранна бременност след цезарово сечение.
Добре ли е да правите секс в последния месец от бременността?
Много бременни жени се притесняват, че сексът през последния месец от бременността ще доведе до преждевременно раждане или докосване на главата. Това също може да се случи, но ако знаете как, все още можете да правите безопасен секс.
Не бъдете субективни с гинекологичните възпаления по време на бременност
Гинекологичното възпаление по време на бременност е опасно гинекологично заболяване, често срещано при бременни жени. За да се гарантира безопасността както на майката, така и на бебето, ранното откриване и навременното лечение винаги е основен приоритет.
Какво трябва да знаете за пренаталния скрининг
За да разберете дали отговаряте на здравословните условия за бременност, майките трябва да извършат пренатален скрининг възможно най-скоро. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите малко информация за този процес на пренатален скрининг!
Отговор на експерта: Избелването на зъбите трябва да се извършва у дома или в клиниката?
Безопасно ли е избелването на зъбите у дома, както в клиниката? Прочетете внимателно статията по-долу и ще получите отговор на този въпрос.
Значението на калция за костите
В човешкото тяло калцият е основен минерал, който играе изключително важна роля. И така, каква е ролята на калция в костите и ставите, разберете тази статия. калций
Какво да правите, когато имате рак на кожата? Причини и лечение на рак на кожата
Ракът на кожата е най-честият вид рак, който обикновено се развива в участъци от кожата, които често са изложени на слънце. Какво да правите, когато имате рак на кожата, както и причината и лечението на това заболяване е въпрос на много хора.