Научете ролята на лутеина в тялото Лутеинът е каротеноид, което означава оцветител, или естествен пигмент, открит в зелени листни зеленчуци като спанак,
Разберете ролята на лутеина в тялото
Лутеинът е каротеноид, което означава оцветител или естествен пигмент, намиращ се в зелени листни зеленчуци като спанак, плюс много плодове и царевица.
Лутеинът осигурява хранителна подкрепа на нашите очи и кожа – органи на тялото, които са пряко изложени на външната среда. Лутеинът е свързан с насърчаването на здрави очи чрез намален риск от дегенерация на макулата.
В окото лутеинът присъства в макулата в концентрация 1000 пъти по-висока навсякъде и подобрява комуникацията през съединителната цепнатина в ретината, което е от съществено значение за обработката на изображения и развитието на зрителния нерв.
От колко лутеин се нуждае тялото ни всеки ден?
Изследванията показват, че тялото се нуждае от поне 6-10 mg лутеин на ден. Лутеинът също е широко достъпен в широка гама от хранителни добавки, обогатени храни или напитки за тези, които искат да добавят към своята богата на лутеин диета за по-добра кожа и очи.
Лутеинът е важно съединение в човешкото тяло, но тялото не може да го синтезира само. Затова добавяйте лутеин чрез диета като: плодове, тъмнозелени зеленчуци (спанак, зеле, броколи ...), кореноплодни зеленчуци като царевица, червени чушки, моркови, авокадо, киви или яйчен жълтък... Освен това , възможно е да добавите Лутеин директно към тялото чрез синтетични таблетки.
Когато лутеинът се комбинира със зеаксантин - "перфектното съвпадение"
Учените са показали, че от 600 каротеноиди, открити в природата, само два, лутеин и зеаксантин, се намират във високи концентрации в ретината и макулата на човешкото око. Няколко скорошни проучвания откриха трети каротеноид в макулата, наречен мезо-зеаксантин (мезо-зеаксантин), който не присъства във външни хранителни източници, но се произвежда в ретината, след като тялото синтезира лутеин през устата.
Не търсете повече, Лутеиновият тоник за очи съдържа не само лутеин и зеаксантин, но и други съставки като: растително масло, желатин, глицерин, жълт пчелен восък, соев лецитин. Всички те са оптимални хранителни вещества за очите за предотвратяване и подпомагане на ефективното лечение на катаракта, макулна дегенерация, сухота в очите и очни заболявания.
Лутеин – защитава здравето на очите ви
Съставка
Лутеин 20 mg, зеаксантин 800 mcg.
Други съставки: растително масло, желатин, глицерин, жълт пчелен восък, соев лецитин. Употреби
- Спомага за намаляване на процеса на стареене на очите, намалява риска от дегенерация на макулата, катаракта.
- Предотвратяване на очни заболявания (късогледство, далекогледство, астигматизъм...).
- Против умора на очите, защита на очите при контакт с телефон, компютър, когато очите се адаптират много.
Дозировка
- За възрастни по 1 таблетка на ден, по време на хранене
Спецификация : Кутия с 30 таблетки
Произход : Nature's Bounty – САЩ
Забележка
Продуктът е хранителна добавка, а не лекарство, без абсолютно никакви консерванти, оцветители, овкусители и изкуствени подсладители.
Обаждането на няколкомесечни бебета е един от въпросите, които много родители си задават по време на периода на отглеждане на децата. В този момент физическото и когнитивното развитие на децата е въпрос на особена грижа за родителите.
Зачервените и сърбящи очи са заболяване, което кара много хора да се чувстват неудобно, така че каква е причината за заболяването, за да може да се предотврати навреме?
Розовото око, известно още като конюнктивит, е възпаление на окото, причинено от бактерии или вируси. И така, какво причинява червени, сълзещи очи?
Машината за епилация е избрана от много хора, защото премахва космите лесно и ефективно. Могат ли обаче машините за епилация наистина да премахнат космите за постоянно? Нека разберем с нас направо чрез статията по-долу!
Как да излекувате кихане и хрема при деца у дома, без лекарства, спомагат за укрепване на съпротивителните сили на бебето, бързо премахват симптомите на настинка.
Кихането по време на бременност не засяга плода, но ако непрекъснатото кихане е придружено от болки в корема, долната част на корема, ... бременните жени трябва да потърсят лекар.
Варицелата е едно от най-често срещаните заболявания във Виетнам. Повечето хора изпитват това заболяване поне веднъж в живота си. Заболяването често причинява много различни прояви, като варицелата причинява главоболие е един от най-типичните симптоми. Ето защо трябва да сте оборудвани с достатъчно познания за това заболяване, за да вземете мерки за предотвратяването и лечението му навреме.
Пробиването на уши за бебета от 2 до 3 дни е най-подходящото време, нали? Кога е най-подходящото време да пробиете ушите на вашето бебе? Консултирайте се сега.
Когато имате ХОББ, имате много възможности да включите в диетата си. И така, какво трябва да ядете с хронична обструктивна белодробна болест, за да сте сигурни в добро здраве?
Артритът е общ термин, използван за обозначаване на всички заболявания, които засягат структурата и функционирането на ставите. Въпреки това, ако пациентът за съжаление има артрит, но пациентът все още го мързи да позволи на тялото да бъде активно, съществува риск от причиняване на много други заболявания. Следователно упражненията за хора с артрит, които Blog aFamilyToday предлага днес, ще бъдат ефективен ключ за това състояние.
