Научете ролята на лутеина в тялото Лутеинът е каротеноид, което означава оцветител, или естествен пигмент, открит в зелени листни зеленчуци като спанак,
Разберете ролята на лутеина в тялото
Лутеинът е каротеноид, което означава оцветител или естествен пигмент, намиращ се в зелени листни зеленчуци като спанак, плюс много плодове и царевица.
Лутеинът осигурява хранителна подкрепа на нашите очи и кожа – органи на тялото, които са пряко изложени на външната среда. Лутеинът е свързан с насърчаването на здрави очи чрез намален риск от дегенерация на макулата.
В окото лутеинът присъства в макулата в концентрация 1000 пъти по-висока навсякъде и подобрява комуникацията през съединителната цепнатина в ретината, което е от съществено значение за обработката на изображения и развитието на зрителния нерв.
От колко лутеин се нуждае тялото ни всеки ден?
Изследванията показват, че тялото се нуждае от поне 6-10 mg лутеин на ден. Лутеинът също е широко достъпен в широка гама от хранителни добавки, обогатени храни или напитки за тези, които искат да добавят към своята богата на лутеин диета за по-добра кожа и очи.
Лутеинът е важно съединение в човешкото тяло, но тялото не може да го синтезира само. Затова добавяйте лутеин чрез диета като: плодове, тъмнозелени зеленчуци (спанак, зеле, броколи ...), кореноплодни зеленчуци като царевица, червени чушки, моркови, авокадо, киви или яйчен жълтък... Освен това , възможно е да добавите Лутеин директно към тялото чрез синтетични таблетки.
Когато лутеинът се комбинира със зеаксантин - "перфектното съвпадение"
Учените са показали, че от 600 каротеноиди, открити в природата, само два, лутеин и зеаксантин, се намират във високи концентрации в ретината и макулата на човешкото око. Няколко скорошни проучвания откриха трети каротеноид в макулата, наречен мезо-зеаксантин (мезо-зеаксантин), който не присъства във външни хранителни източници, но се произвежда в ретината, след като тялото синтезира лутеин през устата.
Не търсете повече, Лутеиновият тоник за очи съдържа не само лутеин и зеаксантин, но и други съставки като: растително масло, желатин, глицерин, жълт пчелен восък, соев лецитин. Всички те са оптимални хранителни вещества за очите за предотвратяване и подпомагане на ефективното лечение на катаракта, макулна дегенерация, сухота в очите и очни заболявания.
Лутеин – защитава здравето на очите ви
Съставка
Лутеин 20 mg, зеаксантин 800 mcg.
Други съставки: растително масло, желатин, глицерин, жълт пчелен восък, соев лецитин. Употреби
- Спомага за намаляване на процеса на стареене на очите, намалява риска от дегенерация на макулата, катаракта.
- Предотвратяване на очни заболявания (късогледство, далекогледство, астигматизъм...).
- Против умора на очите, защита на очите при контакт с телефон, компютър, когато очите се адаптират много.
Дозировка
- За възрастни по 1 таблетка на ден, по време на хранене
Спецификация : Кутия с 30 таблетки
Произход : Nature's Bounty – САЩ
Забележка
Продуктът е хранителна добавка, а не лекарство, без абсолютно никакви консерванти, оцветители, овкусители и изкуствени подсладители.
Необяснимите главоболия са често срещан проблем за много хора. Болката може да се появи внезапно или да продължи дълго време. Това може да е ранен предупредителен знак за много опасни заболявания. И така, какво да правите, когато имате необяснимо главоболие? Какви фактори могат да причинят главоболие? Какви превантивни мерки има?
Във всеки организъм имунната система е изключително важна. Укрепването на добрата имунна система помага на тялото да избегне проблемите на болестите, както и да засили устойчивостта на организма. И така, какви са предупредителните признаци, че имунната ви система е отслабена?
Незрялата имунна система е най-влиятелният фактор при децата да получат ринит при промяна на времето. Какво трябва да направят родителите за лечение на алергичен ринит при деца?
Жените не трябва да са чужди на гинекологичните таблетки, защото това е високоефективен продукт при лечението на вагинални инфекции. Но в зависимост от тежестта на заболяването, лекарят ще ви даде комбинирано хапче и перорална рецепта. Въпреки това, в процеса на употреба, някои жени се сблъскаха с вагинално кървене, коремна болка, остатъци от лекарството ... причинявайки объркване и опасения за здравето при използване на супозиторията.
Какво означава тестът за HBsAb за профилактика на хепатит В? Днешната статия ще ви помогне да намерите отговора на този метод за тестване!
Ваксинирането срещу рак на маточната шийка е начинът, по който съвременните жени се предпазват от опасното заболяване. Това обаче е ваксина, която се прилага само ако отговаряте на условията за ваксина срещу рак на маточната шийка. Какво е това условие, следващата статия ще ви помогне да изясните.
Вентилаторът е ефективен инструмент за подпомагане на пациенти в много критични ситуации. Много от вас вероятно се чудят какво е вентилатор? Кога да използвате вентилатор? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Кърменето е често срещано състояние, което често се среща при кърмачета, тъй като стомахът е хоризонтален и храносмилателната система е все още слаба. Когато бебетата плюят мляко през носа си, дихателните им пътища могат да се запушат и да доведат до много опасни ситуации, така че родителите трябва много да внимават за това явление.
Много родители не се интересуват от проблемите със зъбите на децата си, което води до проблеми с лошия дъх. Ако тази ситуация продължи дълго време, това ще причини някои други заболявания като кариес, увреден зъбен емайл, ... и ще направи бебето самосъзнателно в ежедневната комуникация.
Ултразвукът е обща техника за изобразяване, използвана във всички болници или клиники, особено в акушерството. Майките винаги очакват с нетърпение да видят лицето на бебето си и да наблюдават здравето му. Следователно, има ли много фетални ултразвукови изследвания, безопасно ли е да се правят множество фетални ултразвукови изследвания?
