Спермата е хаплоидна клетка, която има способността да се слива с яйцеклетка, за да образува зигота, която се произвежда от тестисите. И така, колко време отнема спермата да се произведе отново?
Спермата има много специална форма, главата е овална, дълга около 5 µm (0,005 mm), опашката има камшик с дължина около 50 µm (0,05 mm) и не може да се види с невъоръжено око. Благодарение на опашката с форма на камшик, сперматозоидите могат да се движат с около 1-3 mm/min. За разлика от яйцеклетките, спермата има много различен жизнен цикъл и жизненост. Не само това, процесът на производство на сперма също е изключително специален.
Погледнато отвън спермата е млечно бяла. След няколко минути обаче те ще бъдат бледожълти и бързо ще се втечнят във вода само след няколко часа. Спермата има много специфична миризма, която е миризмата на хлор, присъстващ в спермата. По това време се доказва, че спермата е напълно здрава и нормална.
Познаването на цикъла на плодовитостта и колко време е необходимо за производството на сперма е от голямо значение за двойките, които се опитват да имат деца. За да разберете колко време отнема сперматозоидите да се произвеждат отново, моля, прочетете и следвайте статията по-долу!
Как протича производството на сперма?
Когато правите секс и има еякулация, спермата ще продължи да се произвежда. Този процес е дълъг и непрекъснат, отнема около 90 дни, за да се развие регенерацията в зряла, здрава сперма, която може да оплоди яйцеклетката. При което целият процес на развитие от сперматозоида до спермата е около 70 дни. След това спермата трябва да прекара 12 до 21 дни в епидидима, за да узрее функционално. Както следва:
За разлика от яйцеклетките, спермата има много специален жизнен цикъл и жизненост
Тестисите произвеждат сперма
В тестисите епителните клетки, които покриват семенните тубули, са винаги активни и се делят непрекъснато, за да произвеждат сперма от сперматоцити:
Етап на образуване на семенна течност
След горния етап, по-долу е етапът на образуване на сперма:
Колко време отнема спермата да се произведе отново?
И така, колко време отнема спермата да се възстанови? Както бе споменато по-горе, сперматозоидите винаги се произвеждат ежедневно в мъжкото тяло, но пълният цикъл на регенерация на спермата отнема около 90 дни. Но не е нужно да чакаме толкова дълго, защото в рамките на 72 часа (т.е. около 3 дни) сперматозоидите са се регенерирали. Това означава, че на мъж ще му трябват 72 часа, за да направи нова порция здрава сперма.
По-лесно за разбиране, след 72 часа новата сперма ще бъде възстановена и може да еякулира при полов акт с „най-добра форма“ и качество. Когато това време изтече, мъжкото тяло ще приложи механизъм за самоелиминиране, за да премахне слабите и деформирани сперматозоиди от тялото. Или когато по-рано от този момент количеството еякулат може да е с лошо качество.
Колко време отнема спермата да се произведе отново – знаете ли?
Как да подобрим здравето на спермата?
За да се гарантира здравето на сперматозоидите, както и сперматозоидите, произведени в достатъчно големи количества, с висока подвижност и еднаква форма, мъжете могат да опитат да прилагат следните начини:
Упражнявай се редовно
Мъжете, които са били активни на открито, вдигат тежести, спортуват и са в добро здраве, имат 42% по-висок брой сперматозоиди от неактивните мъже.
Осигурете достатъчно витамини C и D в ежедневните си хранения
Когато тялото си осигурява достатъчно необходими витамини, това е много важно за подвижността и възпроизводството на сперматозоидите. Не само това, субекти, които са имали научен режим за отслабване и са осигурявали 1000 mg витамин С на ден, са имали увеличение на броя и подвижността на сперматозоидите. В допълнение, друго проучване показва, че когато мъжете имат достатъчно витамин D в кръвта си, техните партньорки имат много висок процент на бременност.
Осигурете достатъчно ликопен за тялото
Ликопенът е антиоксидант, намиращ се в изобилие в червени плодове и зеленчуци като домати, папая, гуава, праскова, розов грейпфрут и др. Някои проучвания показват също, че консумацията на ликопен от 4 до 8 mg ликопен на ден може да помогне за увеличаване на броя на сперматозоидите и жизнеспособност.
Откажете пушенето
Пушенето е много вредно за цялостното здраве и има отрицателен ефект върху качеството на спермата и функцията на сперматозоидите.
Пушенето е много вредно за здравето на спермата
Ограничаване на приема на алкохол
За да поддържат качеството на спермата, мъжете трябва да ограничат употребата на алкохол и други стимуланти, водещи до пристрастяване. Колкото повече пият хората, толкова по-вероятно е да произвеждат сперматозоиди с необичайна форма и лошо качество. В допълнение, те също имат връзка, която съществува между пиенето на алкохол и ниските нива на тестостерон в тялото и засягането на репродуктивната функция.
Трябва да носи бельо и широки дрехи
Гащите може да не са много важни за момчетата, но са много важни за определяне на здравата сперма. Тъй като тестисите трябва да бъдат в окачено състояние, за да могат да поддържат температура от 35 до 37 градуса по Целзий и да бъдат по-хладни от телесната температура. Това са оптималните условия на околната среда за здравословно производство на сперма. Постоянното носене на тясно бельо, дънки или други тесни дрехи ще притисне тестисите в тялото и неволно ще повиши температурата им, което ще доведе до загуба на най-добрата подвижност на спермата.
По-горе е информация относно въпроса колко време след производството на сперма , на която читателите могат да се позоват. Като знаят точното време за производство на нова партида висококачествена сперма, двойките могат да планират и да помогнат за увеличаване на шансовете си за зачеване.
Ясната бяла сперма е един от факторите, които влияят върху способността за зачеване. И така, какво заболяване е бялата сперма? Следвайте статията по-долу, за да разберете тази ситуация.
Може ли мъж да еякулира със слепнала сперма да има деца? Когато забележите признаци на съсиреци в сперматозоидите, трябва активно да посещавате лекар, за да получите лечение за повишаване на плодовитостта.
Като наблюдавате как мирише спермата ви помага да определите състоянието на репродуктивното здраве. Колкото по-здрава е спермата, толкова по-големи са шансовете на двойката да имат деца. Разберете сега.
Мъжете с разредена сперма какви лекарства трябва да приемат, за да подобрят качеството и да избегнат влияние върху раждането на деца? Вижте статията по-долу, ако сте изправени пред горната ситуация.
Многото секс прави спермата разредена, вярно ли е? При мъжете средно 2-3 пъти седмично еякулацията е разумна, в случай на много секс това ще намали сексуалната функция, ще ускори стареенето.
Разположена в системата от 108 акупунктурни точки на тялото, акупунктурната точка Куан Нгуен играе важна роля в подпомагането на хората да поддържат физическо и психическо здраве.
Вредно ли е пушенето? Днес много хора използват капсули вместо традиционните цигари, защото смятат, че е по-малко вредно за здравето. Правилно ли е? Гледай сега!
Чистото отстраняване на мустаци помага да се върне женската красота на жените. Ако обаче не знаете как да премахнете правилно мустаците, това ще увреди кожата и ще причини врастнали косми. Нека научим как да премахнем мустаци с куркума на прах в статията по-долу!
Листата от папая и лимоновата трева са две съставки, познати на всяко семейство и отдавна използвани от хората за лечение на болести и подобряване на здравето. Знаете ли какъв народ е използвал листа от папая, приготвени с лимонена трева, за лечение на болести?
Какво е преден кръвоизлив? Какви са причините и симптомите на кървенето? Тази статия ще ви помогне да научите всичко за това състояние!
При малките деца непочистването на областта на очите и носа ще доведе до заболявания на горните дихателни пътища. Физиологичният разтвор Fysoline е създаден, за да помогне на родителите да решат проблемите с хигиената на очите и носа при бебета. И така, колко вида солена вода Fysoline, коя трябва да се използва?
Заушката е много често срещано заболяване и може да доведе до усложнения. Като заушка, която причинява подуване на тестисите при мъжете. Това състояние прави мъжете много податливи на безплодие по-късно в живота.
Остеоартритът е често срещано заболяване при хора на средна възраст, възрастни и хора с тежки натоварвания. Не само причинява затруднения при ходене, но и влияе върху качеството
Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.
Повечето пациенти се диагностицират, когато ситуацията е по-сериозна. По това време лечението и възстановяването ще бъдат по-трудни. Следователно, следващата статия ще ви помогне да разпознаете признаците на макулна дегенерация, за да имате разумно лечение.
