Колко време отнема изкълчването на китката да заздравее? Как да се лекуваме у дома?

Колко време отнема изкълчването на китката да заздравее? Това е един от въпросите, които много хора задават, когато се натъкнат на тази ситуация. Луксацията на китката се причинява от увреждане на връзки, сухожилия и хрущял в китката. В зависимост от степента на изкълчване, възстановяването на китката ще отнеме много време.

Изкълчването на китката е често срещано състояние, особено при спортисти със спортове, които изискват много движение на ръцете, като волейбол, тенис, бадминтон. Честите прояви са силна болка, изтръпване, изтръпване и подуване на мястото на изкълчване на китката. 

Ако не се третира правилно, това ще доведе до дългосрочни усложнения като фрактури, увреждане на кръвоносните съдове, инфекции и остеоартрит. И така , колко време отнема изкълчването на китката? Какво да направите, за да ограничите ситуацията на обръщане на китката, моля, вижте статията по-долу за отговор!

Причини за дислокация на китката

Всяка нестабилност в китката може да доведе до изкълчване на китката, като изкълчване на китката , нараняване на китката... Изкълчването е често срещано в следните случаи:

• Падането ви кара да използвате предмишницата си, за да поддържате земята или да огънете китката си, когато падате.
• Някои хора се раждат със слаби и разхлабени връзки, които са по-податливи на нараняване от други. 
• Пътно-транспортни произшествия.
• Може да се каже, че спортуването е една от честите причини за луксация. Играчите, които играят спортове, които изискват сила на китката, като волейбол и бейзбол, често изместват китките си.
• Хора с анамнеза за наранявания на китката.

Всяка нестабилност в китката може да доведе до изкълчване на китката

Колко време отнема изкълчването на китката да заздравее?

Това е един от въпросите, които много хора задават, когато се натъкнат на тази ситуация. Луксацията на китката се причинява от увреждане на връзки, сухожилия и хрущял в китката. В зависимост от степента на изкълчване, възстановяването на китката ще отнеме много време. Луксацията на китката, ако се лекува правилно и навременно, ще се възстанови само за 1-2 седмици, леките случаи ще се възстановят след няколко дни.

За да се съкрати времето за възстановяване в случай на изкълчване на китката, пациентът трябва да получи подходяща първа помощ и да има научна и балансирана диета с 6 групи вещества в храните, които ще помогнат на пациента да насърчи процеса възстановяване: храни, богати на протеини; Омега-3 мастни киселини; цинк ; витамин D; калций; Добавете фибри.

Храни, богати на витамин D

Изкълчване на китката – изкълчването на китката е необичайно движение на краищата на костите, което кара фасетката да се отклони от нормалната си позиция. В зависимост от конкретния случай на изкълчване на китката, времето за възстановяване ще варира в зависимост от местоположението на изкълчването, други свързани наранявания и времето на откриване и лечение. Повечето случаи на остра луксация на китката могат да бъдат напълно възстановени след лечение и ортопедично лечение. 

Как да се лекува дислокация на китката?

Когато има признаци на изкълчване на китката като подуване, хематом, болка, наранените хора трябва да отбележат някои начини за лечение на изкълчване на китката у дома, за да намалят болката и да съкратят времето за възстановяване на пациента:

• Ограничете движението, за да намалите болката, можете да използвате повече шини и превръзки за фиксиране на раната. Ако имате затруднения в движението, трябва да поставите нараненото място с дълга скоба, фиксирана през двете стави. Не трябва да се опитвате да върнете ръката си в първоначалното й положение, тъй като това може да причини по-сериозно нараняване.
• През първите 24 часа трябва да приложите лед около 3 пъти, всеки път за 20-30 минути. Не прилагайте топлина или масло през първите 24 часа, тъй като това може да причини повече подуване и синини. Препоръчително е да увиете лед в кърпа, за да избегнете замръзване на нараненото място.
• Използвайте еластична лента, за да обвиете внимателно и равномерно китката си, за да намалите подуването и болката. Не превързвайте ръката прекалено стегнато, това ще попречи на кръвообращението по ръката. Обърнете внимание и проверете върховете на пръстите за лилаво или изтръпване, ако е така, разхлабете еластичната лента.
• Повдигнете китката си, за да намалите подуването.

Има няколко начина да се погрижите за изкълчване на китката у дома, за да намалите болката и да съкратите времето за възстановяване

Грижи за хора с изкълчени китки

След като напуснете болницата, можете да приложите следните домашни грижи за изкълчване на китката, за да намалите болката и да съкратите времето за възстановяване:

• Вземете болкоуспокояващи, противовъзпалителни антибиотици за поддържане на ставите, както е предписано от лекаря;
• Нежно масажирайте изкълчената става с горещо масло;
• Приложете топлина към изкълчената става за по-ефективно облекчаване на болката;
• Почивайте си абсолютно, не извършвайте тежка работа като носене и разнасяне;
• Необходимо е разумно хранене и почивка за по-бързо възстановяване;
• Движете се внимателно и внимателно, като избягвате факторите, които причиняват болка в изкълчената става;
• Ако болката все още не отшумява, а се връща с по-силен интензитет или се появи внезапен оток, пациентът трябва да отиде възможно най-скоро в най-близкото лечебно заведение за преглед.

Изкълчването или луксацията на китката е често срещано нараняване в ежедневието, спорта, ... може да се появи навсякъде по човешкото тяло. Въпреки че увреждането на ставите не е животозастрашаващо, то ще затрудни живота на пациентите. Ето защо, веднага щом се появят признаци на луксация, отидете в реномирани медицински заведения за навременна подкрепа и лечение.