Защо плодът по-стар от гестационната възраст е тревожен?
aFamilyToday Health - По време на бременността бременните майки често се притесняват дали плодът е по-стар от гестационната възраст и как да се лекуват?
Как ефективно да предотвратим ниската кръвна захар?
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Ниската кръвна захар е често срещан, но опасен страничен ефект от диабета. Следните съвети могат да ви помогнат да контролирате най-ефективно кръвната си захар и да сведете до минимум диабетната хипогликемия.
Закуска
Ако видите нисък гликемичен индекс (под 70 mg/dl), яжте или пийте всяка храна, която съдържа еквивалента на около 15 грама бързодействащи въглехидрати (напр. 120 ml плодов сок). Въпреки че тялото ви се чувства добре, не чакайте да се появят симптомите на ниска кръвна захар, преди да предприемете действия.
Чаша сок е ефективен начин за справяне с диабетна хипогликемия
Дайте на тялото си почивка и проверете отново кръвната си захар след 15 минути. Ако все още не е стабилен, повторете процеса, докато кръвната Ви захар се нормализира. Уверете се, че кръвната ви захар е в нормални граници преди следващото ви хранене. Ако до храненето ви остава повече от 1 час, изяжте малка порция нишестена закуска, за да предотвратите повторна хипогликемия.
Запасете се със закуски в чантата си
Яденето или пиенето на умерено количество храна, богата на глюкоза, или еквивалента на 15 грама въглехидрати, е бърз начин за понижаване на кръвната захар . Не излизайте и не забравяйте да вземете хранителни пакети, съдържащи 15-20 грама бързодействащи въглехидрати, което се равнява на 3 или 4 таблетки глюкоза, 4 или 5 солени бисквити, 5-6 твърди бонбона, 2 супени лъжици грозде сух, половин чаша плодов сок или сода...
Носенето на няколко бисквитки със себе си е добре да правите, когато често страдате от диабетна хипогликемия
Лекувайте хипогликемията преди шофиране
Ако сте склонни към неосъзната диабетна хипогликемия и не разпознавате тези симптоми, докато не изчезнат, помолете някого да шофира, вместо да шофирате сами. Проверете кръвната си захар преди да стартирате двигателя. Ако показанията не са в безопасен диапазон, намерете заобиколно решение, след това изчакайте 15 минути и проверете отново, за да сте сигурни, че можете да контролирате управлението си. Можете също така да хапнете енергизираща закуска преди пътуването си. Ако почувствате симптоми на хипогликемия по време на шофиране, незабавно спрете автомобила и потърсете помощ от някой друг.
Носете комплект за инжектиране на глюкагон
Когато кръвната захар падне опасно ниско, не можете да ядете или пиете, за да компенсирате това. След това ще се нуждаете от инжекция с глюкагон, хормон, който помага за бързо повишаване на кръвната захар. Вашият лекар може да Ви нареди да използвате инжектор с глюкагон и трябва да го носите със себе си за най-добър контрол на кръвната Ви захар.
Самопроверете кръвната захар
Глюкомерът е най-точният и бърз начин да проверите показанията на кръвната си захар
Единственият и най-ефективен начин да разберете със сигурност какво е нивото на кръвната Ви захар е сами да тествате кръвната си захар. За най-точни резултати дръжте устройството си на стайна температура, проверете датите на изтичане на всички инструменти и измийте ръцете си с топла сапунена вода и ги подсушете, преди да започнете. Влажността, тест лентите с изтекъл срок на годност и мокрите пръсти могат да доведат до грешни резултати от теста. Проследявайте резултатите си ежедневно и предоставете тази информация на Вашия лекар при следващото Ви последващо посещение за най-подходящото лечение.
Диабетът засяга плода, бременните жени трябва да бъдат внимателни!
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
Менингит, причини и симптоми
aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.
Как да използваме хелиотроп за ефективно лечение на атопичен дерматит?
Използването на хелиотроп за лечение на атопичен дерматит е един от народните съвети, които много хора прилагат. Но наистина ли този метод е толкова ефективен, колкото се говори? Прочетете следната статия, за да научите повече!
Добре ли е изплакването на носа с физиологичен разтвор?
Носът е частта от тялото, която е пряко изложена на много патогени. Почистването на носната кухина е много важно. Така че трябва ли да измия носа си с физиологичен разтвор у дома?
Справяне с гуша при косопад с прости съвети
Косопадът е естествен процес на тялото, особено при жени, които раждат или преминават през менопауза. По-специално, нарушенията на щитовидната жлеза също са причина за повече косопад, обикновено гуша при косопад.
Какво трябва да знаете за хроничната гуша
Хроничната гуша е опасно заболяване, което често води до увреждане на щитовидната жлеза. Според проучване пациентите с това заболяване имат много по-висок процент на хипотиреоидизъм в сравнение с общата популация.
Какво означава оценката на ямките за белодробна емболия?
Какъв е резултатът от ямките за белодробна емболия? Какво означава този резултат за пациенти с белодробна емболия? Нека разберем тази интересна информация чрез следващата статия.
Гастропареза: признаци, причини и лечение
Изведнъж един ден осъзнавате, че не ядете, не сте гладни по време на хранене и тази ситуация продължава с месеци, тогава внимавайте. Може би имате гастропареза.
Гингивит след порцеланова коронка: Причини и решения
Гингивитът след порцеланова коронка не е рядкост. Не само това, но и причинява много проблеми, нека разберем чрез следващата статия.
Отравяне с бананово вино: Предупредителна опасност при злоупотреба
Позовавайки се на доброто лечебно вино, със сигурност няма да можете да пренебрегнете виното от горски банан, защото това е наследственото вино на хората от Северозапада с много различни приложения. Има обаче и случаи на доста опасно отравяне с бананово вино.
Как се лекува остро алкохолно отравяне?
Всяка година има много случаи на смърт от остро алкохолно отравяне, тъй като проявите на отравяне с метанол са идентични с тези на пиянство. Следователно трябва ясно да разграничите тази разлика, за да избегнете опасност.
Причини за изтръпване на крайниците след инсулт
Изтръпването на крайниците след инсулт е необичайно усещане в крайниците, което е често срещано след инсулт. И така, каква е причината за изтръпване на крайниците след инсулт?