Защо плодът по-стар от гестационната възраст е тревожен?
aFamilyToday Health - По време на бременността бременните майки често се притесняват дали плодът е по-стар от гестационната възраст и как да се лекуват?
Как ефективно да предотвратим ниската кръвна захар?
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Диабетна хипогликемия може да възникне по всяко време, когато кръвната Ви захар не е стабилна. Следователно разбирането как да се предотврати хипогликемия е от съществено значение за намаляване на честотата на този симптом.
Ниската кръвна захар е често срещан, но опасен страничен ефект от диабета. Следните съвети могат да ви помогнат да контролирате най-ефективно кръвната си захар и да сведете до минимум диабетната хипогликемия.
Закуска
Ако видите нисък гликемичен индекс (под 70 mg/dl), яжте или пийте всяка храна, която съдържа еквивалента на около 15 грама бързодействащи въглехидрати (напр. 120 ml плодов сок). Въпреки че тялото ви се чувства добре, не чакайте да се появят симптомите на ниска кръвна захар, преди да предприемете действия.
Чаша сок е ефективен начин за справяне с диабетна хипогликемия
Дайте на тялото си почивка и проверете отново кръвната си захар след 15 минути. Ако все още не е стабилен, повторете процеса, докато кръвната Ви захар се нормализира. Уверете се, че кръвната ви захар е в нормални граници преди следващото ви хранене. Ако до храненето ви остава повече от 1 час, изяжте малка порция нишестена закуска, за да предотвратите повторна хипогликемия.
Запасете се със закуски в чантата си
Яденето или пиенето на умерено количество храна, богата на глюкоза, или еквивалента на 15 грама въглехидрати, е бърз начин за понижаване на кръвната захар . Не излизайте и не забравяйте да вземете хранителни пакети, съдържащи 15-20 грама бързодействащи въглехидрати, което се равнява на 3 или 4 таблетки глюкоза, 4 или 5 солени бисквити, 5-6 твърди бонбона, 2 супени лъжици грозде сух, половин чаша плодов сок или сода...
Носенето на няколко бисквитки със себе си е добре да правите, когато често страдате от диабетна хипогликемия
Лекувайте хипогликемията преди шофиране
Ако сте склонни към неосъзната диабетна хипогликемия и не разпознавате тези симптоми, докато не изчезнат, помолете някого да шофира, вместо да шофирате сами. Проверете кръвната си захар преди да стартирате двигателя. Ако показанията не са в безопасен диапазон, намерете заобиколно решение, след това изчакайте 15 минути и проверете отново, за да сте сигурни, че можете да контролирате управлението си. Можете също така да хапнете енергизираща закуска преди пътуването си. Ако почувствате симптоми на хипогликемия по време на шофиране, незабавно спрете автомобила и потърсете помощ от някой друг.
Носете комплект за инжектиране на глюкагон
Когато кръвната захар падне опасно ниско, не можете да ядете или пиете, за да компенсирате това. След това ще се нуждаете от инжекция с глюкагон, хормон, който помага за бързо повишаване на кръвната захар. Вашият лекар може да Ви нареди да използвате инжектор с глюкагон и трябва да го носите със себе си за най-добър контрол на кръвната Ви захар.
Самопроверете кръвната захар
Глюкомерът е най-точният и бърз начин да проверите показанията на кръвната си захар
Единственият и най-ефективен начин да разберете със сигурност какво е нивото на кръвната Ви захар е сами да тествате кръвната си захар. За най-точни резултати дръжте устройството си на стайна температура, проверете датите на изтичане на всички инструменти и измийте ръцете си с топла сапунена вода и ги подсушете, преди да започнете. Влажността, тест лентите с изтекъл срок на годност и мокрите пръсти могат да доведат до грешни резултати от теста. Проследявайте резултатите си ежедневно и предоставете тази информация на Вашия лекар при следващото Ви последващо посещение за най-подходящото лечение.
Диабетът засяга плода, бременните жени трябва да бъдат внимателни!
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
Менингит, причини и симптоми
aFamilyToday Health - Менингитът може да се появи на всяка възраст, особено при малки деца. Някои симптоми на заболяването могат да бъдат разпознати рано.
Децата често плачат през нощта липса на съдържание? Какво трябва да направи мама?
Децата често плачат през нощта, трудно спят може да се дължи на много причини. В който, много майки се интересуват от въпроса за деца, които плачат през нощта липса на съдържание? Нека разберем заедно!
Как да излекувате сухи напукани ръце със супер евтини съставки
Кожата на ръцете често е частта, която страда от най-лошите последици, но не й се обръща особено внимание, което води до сухота и лющене. И така, има ли някакъв начин за лечение на сухи напукани ръце, за да ги направите отново меки и гладки?
Отговор: Мъжката слуз съдържа ли сперма?
Не само жените, мъжете също отделят слуз. Много хора смятат, че мъжката слуз не съдържа сперма? Това мнение правилно ли е?
Причини и симптоми на IBD при деца
IBD е заболяване, което се среща не само при деца, но и при възрастни. Причината за спазматичен колит при деца е неврологично заболяване в стомашно-чревния тракт или чревна инфекция.
Какво е Cordaflex? Какво трябва да знаете, когато използвате Cordaflex
Кордафлекс е единствено лекарство, което се използва за лечение на сърдечно-съдови проблеми. Лекарството се предписва от много лекари в случаи като профилактика на ангина пекторис, високо кръвно налягане.
Инструкции за правилна първа помощ при изгаряне с масло
Изгарянията с масло са много често срещана ситуация в ежедневието на всяко семейство. Незабавната и правилна първа помощ при изгаряне с масло може да ограничи последствията от него. В статията по-долу aFamilyToday Blog би искал да ви изпрати инструкции как правилно да окажете първа помощ при изгаряния.
Храносмилателни разстройства могат да пият портокалов сок?
Дефиниция на храносмилателни разстройства, отговори на храносмилателни разстройства могат да пият портокалов сок и храни, които трябва да се отбележат.
Трябва ли да си направя очна операция? Научете за хирургическите подходи
Има милиони хора, които използват очила поради късогледство. Въпреки че не е основно състояние, хората с късогледство могат да изпитат известно неудобство в живота. Трябва ли да си направя очна операция? винаги е въпрос, който много късогледи хора задават, но все още не са намерили задоволителен отговор.
Колко калории в 1 чаша ориз и хранителните ползи от ориза
Колко калории в 1 чаша ориз? Оризът вероятно не е странна храна за виетнамците. Не само това, оризът е и основният хранителен източник в много азиатски и латиноамерикански страни. Но не всеки знае колко калории има оризът, както и какви хранителни ползи носи оризът.
Какво е генна мутация и какви видове генни мутации съществуват?
Генната мутация се използва, за да се говори за промени в генетичната последователност. И така, какво е генна мутация и какви видове генетични мутации има? Нека разберем чрез нашата статия по-долу.