Справянето с лошия дъх е от съществено значение, защото лошият дъх засяга не само всички наоколо, но също така е предупредителен знак за орални заболявания.
Справянето с лошия дъх е от съществено значение, защото лошият дъх засяга не само всички наоколо, но също така е предупредителен знак за орални заболявания.
Лошият дъх е нещо, което всеки от нас не може да избегне. Основната причина за лош дъх често се дължи на лоша устна хигиена или кариес.
Лошият дъх е неудобство, което може да се случи на всеки.
Дъхът ни често има лоша миризма в определени моменти, което се причинява главно от бактерии, натрупани на гърба на езика. Степента на лош дъх повече или по-малко зависи от различните часове на деня. Когато се събудите сутрин, слюнката ви обикновено е по-силна, отколкото през другото време на деня.
Причините за лош дъх са много разнообразни:
В зависимост от причината за лошия дъх има различни начини за лечение на лош дъх.
Лекувайте лошия дъх с устна хигиена
Повечето лош дъх се причиняват от неправилна грижа за устната кухина. Редовната и внимателна ежедневна хигиена на устната кухина е от съществено значение. Устната хигиена помага за почистване на плака от храна и бактерии в устната кухина, за да се предотврати рискът от орални заболявания като гингивит или повредени зъби, които причиняват лош дъх.
Стоматологични грижи за справяне с лошия дъх.
За да се справите с лошия дъх, трябва:
Лекувайте лошия дъх, като коригирате диетата си
Неправилното хранене също е причина за лош дъх. Диета с високо съдържание на захар създава благоприятни условия за развитието на бактериите, които причиняват кариес. Кариесните бактерии консумират захар и произвеждат киселини, които омекотяват зъбите, образувайки кариес.
Храни като кафе, чесън, риба, яйца, лук, пикантни храни или храни с високо съдържание на мазнини като млечни продукти, месо, подправки и т.н. допринасят за лошия дъх. Някои храни, когато се усвояват, отделят сяра, която мирише на развалени яйца. Някои храни имат миризма, която остава по зъбите дори след измиване. Алил метил сулфидът в кафето, лука и чесъна може да остане в кръвта 72 часа след консумация.
Нездравословната диета допринася за лошия дъх.
За да се справите с лошия дъх, причинен от консумацията на тези храни, можете да приемате други храни като магданоз, моркови или лимони, които стимулират производството на слюнка, за да отмият замърсяванията. Освен това можете да пиете вода или чай, за да неутрализирате веществата, които причиняват лош дъх.
Лекувайте лошия дъх с витаминни добавки
Недостигът на витамин в организма може да доведе до много заболявания, някои от които имат симптоми като лош дъх или лош дъх сутрин. Витамините са от съществено значение за тялото, помагат за защитата на клетките и поддържат имунната система срещу болестотворни бактерии. Добавете богати на витамини храни към ежедневната си диета!
За да се справите с лошия дъх, причинен от недостиг на витамини, трябва:
Лекувайте лошия дъх, като се въздържате от стимуланти
Употребата на стимуланти като алкохол, бира и тютюн е една от причините за лош дъх.
Пушачите често не осъзнават, че пасивното пушене често полепва по дрехите, мебелите и върху дъха им. Освен това димът намалява и способността за обоняние и вкус. Зъболекарите препоръчват, че единственият начин да се справите с лошия дъх, причинен от тютюнопушенето, е да спрете пушенето заедно с устната хигиена.
Алкохолът е причина за инхибиране на производството на слюнка, причинявайки сухота в устата. Устната кухина не отделя достатъчно слюнка за смазване на зъбите, което улеснява прилепването на храната, създавайки благоприятни условия за растеж на бактерии. Можете да се справите с лошия дъх, като дъвчете дъвка, пиете много вода и се грижите за зъбите си.
Лекувайте лошия дъх с лек
Понякога лошият дъх е предупредителен знак за заболявания на тялото. Страдате ли от храносмилателни заболявания като стомашна топлина, киселини, киселинен рефлукс, причиняващи лош дъх ? Лошият дъх може да бъде симптом на много състояния като стомашно-чревни заболявания, диабет, бъбречна недостатъчност или цироза на черния дроб. Отидете в медицински център, за да разберете основното заболяване и да лекувате лошия дъх.
Когато изпитвате симптоми на лош дъх, без да разберете причината, не се колебайте да посетите вашия зъболекар за съвет и лечение на лошия дъх!
Лошият дъх причинява неприятни миризми, когато бебето диша, говори и кара бебето да губи доверие в общуването. И така, как да коригирате лошия дъх на бебето?
aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.
Кожата на лицето е изключително деликатна и чувствителна, така че трябва да внимаваме, когато използваме каквото и да било върху лицето си. Ето хранителните вещества, които изглеждат добри, но са изключително токсични, ако се прилагат върху лицето.
Съвременната медицина разполага с много лечения за това заболяване, от прилагането на акупунктура, акупресура до хирургия. Нека научим как да прилагаме всеки метод.
Какво е магнитен резонанс (MRI)? Всичко, което трябва да знаете за MRI сканирането. ЯМР е популярна образна техника по света. Развитието на ЯМР технологията направи революция в медицината. И така, какво е MRI сканиране? Как те помагат при диагностицирането на заболяването?
Вероятно не много хора са чували за синдрома на разбитото сърце. Това е временно сърдечно състояние, което изчезва след няколко дни до няколко седмици, но лесно се бърка с други инфаркти и сърдечни заболявания. Нека научим за синдрома на разбитото сърце с блога на FamilyToday в статията по-долу!
Новородените с изключително слаба имунна система са грижа на всеки родител. Горещото лято разболява бебетата с температура, но много родители се чудят дали бебетата с температура трябва да се къпят.
Мрежата за перука е аксесоар, който ви помага да получите най-естествената красива коса. Чувствайте се комфортно при използване. За да разберете повече за това какъв вид мрежа за перуки е подходяща за вас, не пропускайте статията по-долу!
Въпреки че холестеролът често се смята за лошия човек, той е основно вещество в тялото. Не всеки разбира значението на холестерола за организма. Нека научим за ролята на холестерола в тялото чрез следващата статия.
Освен понятието хомосексуалност, понятието бисексуалност е все още доста ново у нас. И така, какво е бисексуален? Болест ли е бисексуалността? Гледай сега!
Какъв е методът за успешно отслабване чрез бавно хранене, дъвчене старателно? Яжте бавно, дъвчете добре, за да сте ефективни? Следвайте следната статия за повече информация относно този специален метод.
Ако търсите напитка за намаляване на коремните мазнини, вижте тази статия. Със сигурност ще имате перфектната напитка за собственик на малка талия
