В момента, когато времето започне да вали, заболяванията, свързани с атопичния дерматит, са се увеличили значително, включително екзема. Разберете как да предотвратите това заболяване, за да защитите здравето на близките в семейството.
Екземата е често срещано дерматологично заболяване и се проявява в много различни форми, причинявайки много неудобства в живота и работата на пациента. Така че, когато настъпи дъждовният сезон, трябва незабавно да приложите мерки за предотвратяване на екзема, както и други често срещани възпалителни кожни заболявания като импетиго, псориазис, алергии ...
Имайте здравословна диета
Научната диета ще помогне на тялото да расте и да остане здраво
Дъждовният сезон увеличава влажността на въздуха, създавайки условия за проникване и развитие на бактерии и мръсотия, ако нямаме силна имунна система, ще се разболеем от кожни заболявания. По това време научната диета ще осигури енергия, за да помогне на тялото да расте и да остане здраво.
Пийте много вода и яжте плодове и зеленчуци, които помагат за попълване на витамини и минерали, които помагат да поддържате кожата си мека, гладка, здрава, подпомагат регенерацията на клетките и поддържат клетките снабдени достатъчно вода. Можете да добавите някои плодове като банани, авокадо, ябълки, боровинки, портокали, грейпфрути, черници, нарове... бактерии.
В допълнение към добавянето на достатъчно групи вещества като нишесте, мазнини, фибри и протеини за подобряване на устойчивостта, поддържане на влажността на кожата и подпомагане на лечението/профилактиката на екзема, ние също трябва да ограничим приема на храна храни, които съдържат припой като морски дарове, храна, която не е била добре обработена, тъй като е лесно да причините отравяне, избягвайте да ядете бърза храна, мазна или студена храна.
Липсата на хранене лесно причинява симптоми на сърбеж по кожата и особено за хора с алергии е препоръчително да се ограничат стимуланти като бира, вино, тютюн, кафе, чай... Затова трябва да употребяваме тези храни.Лесносмилаеми храни за поддържане на здрава и балансирана храносмилателна система.
В допълнение към храненето, можем да добавим някои витамини като C, D, A, E чрез някои добавки, не само за да подпомогнем укрепването на съпротивителните сили, но и за да помогнем на кожата да бъде ярка и красива по естествен път.
Чисто тяло
Поддържайте личната си хигиена чиста, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото
Поддържайте личната си хигиена чиста, мийте ръцете си често, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото.
Къпете се за около 15-20 минути на ден с хладка вода (около 36 градуса), за да почистите тялото и кожата след ден на тежка работа или упражнения или спорт, за да отмиете мръсотията и потта. , бактерии, себум, полепнали по кожата кожата
Не злоупотребявайте с твърде много душ гел или шампоан, който съдържа много химикали, има много пяна, която може да предизвика дразнене на кожата. Също така ограничаваме употребата на химикали, които къдрят, изправят и боядисват коса с неизвестен произход, защото е лесно да предизвикат алергии и възпаление на скалпа.
Освен хигиената на тялото, трябва да обърнем внимание и на дрехите, да не използваме горещи, неабсорбиращи материали като вълна, найлон, синтетични влакна, които причиняват топлина и запушват порите. Необходимо е да избирате материи, които са хладни, тънки, лесно абсорбиращи потта и особено не носете мокри дрехи или прекалено стегнато бельо, защото може да причини гъбички по кожата. Трябва да изперете дрехите чисти и да ги изсушите на слънце, за да убиете бактериите, след което ги съхранявайте на хладно място.
Почистете и поддържайте околностите около къщата, масата за хранене, бюрото, леглото чисти, за да избегнете вдишването на прах. А майките също трябва редовно да почистват съдовете за хранене, детските играчки, за да премахнат вредните бактерии.
Стойте далеч от болестотворни фактори
Стойте далеч от провокаторите на екзема
Екземата се причинява от много причини, така че трябва да внимаваме за следните фактори:
Изтръпването на крайниците след инсулт е необичайно усещане в крайниците, което е често срещано след инсулт. И така, каква е причината за изтръпване на крайниците след инсулт?
Калцият е минерал, който играе важна роля в развитието на костите и ставите. Последствията от недостиг на калций за организма са изключително опасни. Нека разберем с блога aFamilyToday в статията по-долу!
Признаците на пневмония при кърмачета често са по-трудни за откриване и по-опасни, тъй като здравето и съпротивителните сили на детето са все още много слаби. Виж повече.
Колитът е много често срещано заболяване, но не всеки знае как симптомите на възпалителния колит могат да бъдат лекувани своевременно.
Ако имаш заболяване, трябва да вземеш лекарство, това е ясно от много поколения. Обикновено пациенти с оток след травма или операция ще използват алфа-чой за лечение. Също така лекарството алфа чой има риск от алергии и прояви на алергия към алфа чой.
Алергичното подуване на кожата е една от най-очевидните прояви на алергично заболяване, така че много хора често са субективни. Тази ситуация обаче е предупреждение, че здравето ви е в беда.
Кожните алергии след раждане са мания за жените. Той кара жените често да изпитват болка, сърбеж и дискомфорт. Има ли начин да се излекува напълно това заболяване?
Инфекциите на пикочните пътища при деца са често срещани заболявания и ако не се лекуват и не се грижат правилно, могат да причинят много сериозни здравословни проблеми. Превенцията е по-добра от лечението, така че родителите трябва да знаят методите за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища при децата си.
Може ли инфекцията на пикочните пътища да изчезне от само себе си? Инфекциите на пикочните пътища, въпреки че не са нелечими, не могат да бъдат излекувани сами по себе си, но трябва да бъдат лекувани правилно.
Когато бебето се роди, първото нещо, което лекарите трябва да направят, е да го разплачат. Оставянето на вашето бебе да плаче се счита за първата стъпка към нормално здраве. Въпреки това има бебета, които не плачат или плачат много малко, предупредителни признаци за безпокойство за здравето на бебето.
