В момента, когато времето започне да вали, заболяванията, свързани с атопичния дерматит, са се увеличили значително, включително екзема. Разберете как да предотвратите това заболяване, за да защитите здравето на близките в семейството.
Екземата е често срещано дерматологично заболяване и се проявява в много различни форми, причинявайки много неудобства в живота и работата на пациента. Така че, когато настъпи дъждовният сезон, трябва незабавно да приложите мерки за предотвратяване на екзема, както и други често срещани възпалителни кожни заболявания като импетиго, псориазис, алергии ...
Имайте здравословна диета
Научната диета ще помогне на тялото да расте и да остане здраво
Дъждовният сезон увеличава влажността на въздуха, създавайки условия за проникване и развитие на бактерии и мръсотия, ако нямаме силна имунна система, ще се разболеем от кожни заболявания. По това време научната диета ще осигури енергия, за да помогне на тялото да расте и да остане здраво.
Пийте много вода и яжте плодове и зеленчуци, които помагат за попълване на витамини и минерали, които помагат да поддържате кожата си мека, гладка, здрава, подпомагат регенерацията на клетките и поддържат клетките снабдени достатъчно вода. Можете да добавите някои плодове като банани, авокадо, ябълки, боровинки, портокали, грейпфрути, черници, нарове... бактерии.
В допълнение към добавянето на достатъчно групи вещества като нишесте, мазнини, фибри и протеини за подобряване на устойчивостта, поддържане на влажността на кожата и подпомагане на лечението/профилактиката на екзема, ние също трябва да ограничим приема на храна храни, които съдържат припой като морски дарове, храна, която не е била добре обработена, тъй като е лесно да причините отравяне, избягвайте да ядете бърза храна, мазна или студена храна.
Липсата на хранене лесно причинява симптоми на сърбеж по кожата и особено за хора с алергии е препоръчително да се ограничат стимуланти като бира, вино, тютюн, кафе, чай... Затова трябва да употребяваме тези храни.Лесносмилаеми храни за поддържане на здрава и балансирана храносмилателна система.
В допълнение към храненето, можем да добавим някои витамини като C, D, A, E чрез някои добавки, не само за да подпомогнем укрепването на съпротивителните сили, но и за да помогнем на кожата да бъде ярка и красива по естествен път.
Чисто тяло
Поддържайте личната си хигиена чиста, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото
Поддържайте личната си хигиена чиста, мийте ръцете си често, за да избегнете директно навлизане на бактерии в тялото.
Къпете се за около 15-20 минути на ден с хладка вода (около 36 градуса), за да почистите тялото и кожата след ден на тежка работа или упражнения или спорт, за да отмиете мръсотията и потта. , бактерии, себум, полепнали по кожата кожата
Не злоупотребявайте с твърде много душ гел или шампоан, който съдържа много химикали, има много пяна, която може да предизвика дразнене на кожата. Също така ограничаваме употребата на химикали, които къдрят, изправят и боядисват коса с неизвестен произход, защото е лесно да предизвикат алергии и възпаление на скалпа.
Освен хигиената на тялото, трябва да обърнем внимание и на дрехите, да не използваме горещи, неабсорбиращи материали като вълна, найлон, синтетични влакна, които причиняват топлина и запушват порите. Необходимо е да избирате материи, които са хладни, тънки, лесно абсорбиращи потта и особено не носете мокри дрехи или прекалено стегнато бельо, защото може да причини гъбички по кожата. Трябва да изперете дрехите чисти и да ги изсушите на слънце, за да убиете бактериите, след което ги съхранявайте на хладно място.
Почистете и поддържайте околностите около къщата, масата за хранене, бюрото, леглото чисти, за да избегнете вдишването на прах. А майките също трябва редовно да почистват съдовете за хранене, детските играчки, за да премахнат вредните бактерии.
Стойте далеч от болестотворни фактори
Стойте далеч от провокаторите на екзема
Екземата се причинява от много причини, така че трябва да внимаваме за следните фактори:
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
