Ползите от сливите за бременни жени по време на бременност
Бременните жени, които искат да имат питателна диета, не могат да пренебрегнат пресните плодове, особено сливите!
Как да измерите кръвното налягане с ръчна помпа у дома
Кръвното налягане е въпрос на голямо безпокойство за много хора, особено за хората на средна възраст и възрастните. Ненормално високото кръвно налягане може да доведе до много последици за здравето. Затова трябва да разберем как да измерваме кръвното налягане с ръчна помпа, за да можем да наблюдаваме и да се справяме с необичайни симптоми.
За да измерим правилно кръвното налягане, трябва да обърнем внимание на избора на правилния тип сфигмоманометър. Освен това трябва да се разбере как да се използва инструментът, за да не се извършват грешни стъпки. По-конкретно в тази статия е как да измерите кръвното налягане с обикновена ръчна помпа , която може да се приложи във всяко семейство.
Научете как да измервате кръвното налягане с ръчна помпа, лесна за използване у дома.
Защо да изберете сфигмоманометър с ръчна помпа?
Високо кръвно налягане
Високото кръвно налягане е заболяване, което все още е известно като повишено кръвно налягане. Това е много опасно хронично заболяване с нарастваща интензивност. По-специално, заболяването има и сериозни усложнения като мозъчно-съдов инцидент, който силно засяга както пациентите, така и роднините.
За да предотвратите заболяване, най-добре е да следите кръвното налягане у дома. В резултат на това пациентите могат да разберат собственото си състояние и да имат ранен план за лечение. И така, какъв тип апарат за кръвно налягане да изберем да използваме у дома?
Избор на апарат за кръвно налягане
Ако искаме да измерим кръвното налягане у дома, трябва да изберем сфигмоманометър, подходящ за икономическото състояние на нашето семейство. В момента на пазара има много видове апарати за кръвно налягане, като: сфигмоманометри с ръчна помпа, електронни сфигмоманометри, живачни сфигмоманометри...
Сред тях живачният сфигмоманометър е продуктът с най-висока точност. Въпреки това, той изисква потребителят да има професионална медицинска квалификация, за да го използва. Освен това живакът е доста токсично вещество. Следователно, когато го оставим у дома, спукването на живачната тръба ще бъде опасно за всички членове на семейството.
Поради това хората често избират сфигмоманометър с ръчна помпа за домашна употреба. Не само удобен и безопасен, но и цената на този продукт е доста ниска. За да получите точни показания, трябва да се обърнете към информация за това как да измервате кръвното налягане с ръчна помпа за цялото семейство.
Сфигмоманометърът с ръчна помпа е едновременно удобен и евтин.
Как да измерим кръвното налягане с ръчна помпа
Забележка преди измерване на кръвното налягане с ръчна помпа
Преди измерването трябва да отбележим, че не пием прекалено силно кафе или чай и не забравяйте да спрете пушенето. Лицето, което измерва кръвното налягане, трябва да се чувства удобно и тихо преди теста. Най-ефективният начин за измерване на кръвното налягане с ръчна помпа е да не носите тесни дрехи, за да помогнете на кръвта да циркулира по-добре.
Как да увиете маншет
След като отворите маншета, го поставете в горната част на ръката. Когато изпълнявате, имайте предвид, че долният ръб на халката е на около 2-3 см от лакътя. Също така не забравяйте да поставите маркера на маншета в същата посока като кръвоносния съд. Междувременно железният пръстен не се поставя върху кръвоносния съд, тъй като измерването на кръвното налягане с тази ръчна помпа ще доведе до погрешни резултати.
Извършвате леко издърпване на главата на маншета през железния пръстен около бицепса. След това използвайте велкро, за да стегнете маншета с умерена сила. Не забравяйте, че стандартната операция на маншета ще даде точни резултати.
Измерете кръвното налягане с ръчна помпа
Първият начин за измерване на кръвното налягане със стандартна ръчна помпа е да прикрепите стетоскоп към ухото. Благодарение на това можем да чуем пулса, докато измерваме кръвното налягане. След това хванете гумената топка с дясната си ръка и надуйте маншета.
След това бавно ще разхлабим лявото задвижване, така че силата на компресия на въздуха вътре в уплътнението да бъде леко намалена. При тази операция трябва също така да обърнете внимание и да проверите внимателно маншета. След като можете да чуете сърцето си да бие ясно, можете да прочетете точното показание, показано на маншета.
Показаната стойност сега съответства на максималното кръвно налягане. След като налягането на въздуха продължи да намалява, вече няма да чуваме сърдечния ритъм. Показаната стойност сега ще съответства на минималното налягане.
Изчакайте около 5-10 минути и след това можете да повторите измерването още веднъж, за да сте сигурни. Така че знаем как да измерваме ефективно кръвното налягане с ръчна помпа у дома. Стъпките по-горе са напълно прости и лесни за прилагане от всяко семейство.
Долният ръб на маншета трябва да бъде поставен на 2-3 см от лакътя.
Не е достатъчно обаче само да знаете как да измервате кръвното налягане с ръчна помпа. Но ние също трябва да обърнем внимание на някои други проблеми, когато използваме. Например, най-добрата среда за използване на устройството е температура от 16 - 32 градуса по Целзий.В същото време устройството не трябва да се поставя на замърсени места или на пряка слънчева светлина.
За да гарантирате безопасността на продукта, трябва също да проверявате машината периодично. Ако спрете да го използвате за дълго време, отстранете филтъра от продукта. По-горе има инструкции за употреба и няколко бележки за апарати за кръвно налягане с ръчна помпа, надяваме се, че ще можете лесно да ги приложите към семейството и близките си у дома.
Неочаквани ползи, когато бременните майки ходят на масаж
aFamilyToday Health - Може би не знаете, масажът при бременност е потенциално болкоуспокояващо средство, което подобрява усещането за релаксация и комфорт за тялото на бременната майка.
6 причини, поради които бременните трябва да ядат грейпфрут всеки ден
aFamilyToday Health - Храненето е важен фактор за защита и подобряване на здравето на бременните жени и техните неродени бебета. Така че добре ли е бременните да ядат грейпфрут?
Безопасни ли са стомашните антиациди за бременни жени?
aFamilyToday Health - Бременните майки трябва да научат информация и как правилно да използват стомашните антиациди, за да ограничат други възможни здравословни проблеми.
Трябва ли майките да пият сок от листата на перила преди ваксиниране на бебето?
След като бъдат ваксинирани, повечето деца изпитват някои странични ефекти като болка, треска, лошо хранене, плач и т.н. За да ограничат тези симптоми, много жени са казали една на друга страхотен трик, че майките трябва да пият сок от листа от перила, преди да ваксинират бебето си. И така, каква е истината за тази тайна? Защо сокът от листата на перила има толкова големи ефекти?
10 дни закъснение, дали сте бременна и какво трябва да знаете
Когато жените навлязат в пубертета, те ще имат месечен цикъл. В сравнение с менструален цикъл, който закъснява с 10 дни, това е сравнително дълго време. Липсата на цикъл е състояние, с което се сблъскват много жени, следващата статия е нашият дял по този въпрос.
Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие?
Акупресурата е едно от най-популярните лечения за главоболие, тъй като е едновременно ефективна и безопасна. Въпреки това, как се прави акупресура за лечение на главоболие е въпрос на много хора.
Опасни ли са доброкачествените гуши?
Дали доброкачествената гуша е опасна, не е проблем за много страдащи от страх от опасни усложнения, които заболяването може да причини.
Дали гушата наистина причинява безплодие, както се говори?
Гушата носи много неудобства за здравето. Въпреки това, въпросът дали гушата причинява безплодие все още е нещо, което много хора си задават въпроса.
Разграничете методите за първа помощ при ухапване от змия
Има две семейства отровни змии, кобри и усойници. Тигровите змии включват кобри, тигри, скорпиони, скорпиони, .. При отровните усойници тяхната отрова е на второ място след кралските кобри, като зелена усойница, индиго и змии.червена опашка зелена. В зависимост от вида на змията ще имаме различни методи за първа помощ при ухапване от змия.
Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия
Батериите не са твърде странни неща в живота на хората днес. С развитието на съвременната наука производителите произвеждат много батерийни продукти с различни размери и форми, за да обслужват много нужди в живота. Основна сред тях е батерията Cr2032, която често се използва в днешния живот.
Съвети за това как да излекувате топлинен удар просто трябва да го поставите в джоба си веднага щом ви потрябва
Направете справка с някои прости, лесни за прилагане и ефективни лекарства за слънчев удар в тази статия.
Може ли тревожното разстройство да изчезне от само себе си?
Могат ли тревожните разстройства да изчезнат от само себе си, когато делът на младите хора, страдащи от тревожни разстройства, се увеличава. Според оценка на медицински експерти, тревожните разстройства могат да се появят при всички субекти, възрасти и полове.
Неочаквани ползи благодарение на Plank 2 минути на ден
В момента планкът се е превърнал в популярно упражнение, което помага на хората да тренират у дома. Не само помага за намаляване на коремните мазнини и прави коремните мускули по-стегнати, правете дъска 2 минути на ден, но също така носи много неочаквани ползи за вашето здраве!