Какво трябва да знаете за рака на кожата

Ракът на кожата е най-честата форма на рак. За щастие е най-лечимо. Ето неща, които трябва да знаете за рака на кожата, за които читателите могат да се позоват!

Ракът на кожата обикновено се разделя на два вида. Меланом или меланом и немеланомен рак на кожата. По-специално, меланомът е по-рядък, но много сериозен, докато немеланомният рак на кожата е най-често срещаният и може да бъде лекуван. Почти всички видове рак на кожата са резултат от прекомерно излагане на ултравиолетовите лъчи, които обикновено се срещат при слънчевата светлина.

Повечето други видове рак на кожата не метастазират, докато меланомът може да се разпространи в цялото тяло. Ако бъде открит навреме, ракът на кожата може да бъде излекуван. Обратно, ако бъде открит късно, ракът на кожата може да доведе до смърт.

Ракът обикновено се разделя на два вида: меланом или меланомен и немеланомен рак на кожата.

Какво трябва да знаете за меланома

Меланомът може да се появи навсякъде по тялото. При мъжете най-често се намират на гърдите, корема или гърба. При жените най-често се срещат на подбедриците.

Как обикновено се проявява меланомът?

Меланомът може да изглежда като бенка, подутина или бучка по кожата. Меланомът обикновено не изглежда грозен в ранните си стадии. Горното правило ABCDE може да ви помогне да запомните какво да търсите, когато изследвате бенки по кожата си. В допълнение, други признаци включват:

• Бенка, която кърви.
• Бързо растяща бенка.
• По кожата се образуват люспести петна или подутини.
• Трудно зарастваща рана.
• Сърбяща бенка .
• Участък от груба кожа, като шкурка.

Също така имайте предвид, че бенките могат да се появят в покрити области като между пръстите на краката, по скалпа или под ноктите. Ако забележите промяна в бенката си или появата на нова бенка, която не прилича на другите, незабавно посетете Вашия лекар.

Кой е по-вероятно да се разболее от меланом?

Всеки може да се разболее от меланом. Някои хора обаче са изложени на по-висок риск. Ако сте отговорили с „да“ на някой от въпросите по-долу, може да сте изложени на риск. Говорете с Вашия лекар относно Вашите рискови фактори.

• Някой в ​​семейството ви има ли ракови бенки или меланом?
• Имате ли повече бенки, които са по-големи от гумичка на молив?
• Имате ли повече от 50 бенки, независимо от размера ви?
• Имали ли сте някога слънчево изгаряне с мехури като дете?
• Колко често кожата ви изгаря, но не почернява?

Всеки може да се разболее от меланом

Какво трябва да знаете за рака на кожата

Меланомът или меланомът е вид рак на кожата, който произхожда от меланоцитите (меланоцитите), които произвеждат меланин, основното вещество в създаването на цвета на кожата. Тялото е изградено от много видове клетки. Обикновено клетките растат, делят се и умират. Понякога някои клетки променят свойствата си (мутират) и започват да растат и да се делят по-бързо от нормалните клетки. Вместо да умрат, тези анормални клетки се слепват, за да образуват тумори. Ако тези тумори са злокачествени, те могат да нахлуят и да унищожат здрави телесни тъкани. От тези тумори раковите клетки могат да метастазират и да образуват нови тумори в други части на тялото. Обратно, доброкачествените тумори обикновено не метастазират.

Какво трябва да знаете за рака на кожата

Защо слънцето е вредно за кожата?

На слънцето има ултравиолетови А и ултравиолетови В лъчи (UVA и UVB лъчи), които причиняват увреждане на кожата. Това води до преждевременни бръчки, рак на кожата и други кожни проблеми.

Твърде често и твърде дълго излагането на слънце може да доведе до рак на кожата, дори и да не получите слънчево изгаряне (тен). Слънчевото изгаряне е знак, че тялото се опитва да се предпази от вредните слънчеви лъчи.

Прекалено дългото излагане на слънце може да доведе до рак на кожата

По-безопасни ли са солариумите за кожата?

Отговорът е не. Солариумът използва ултравиолетови лъчи. Мениджърите на тези съоръжения може да приемат, че UVA лъчите, които използват, са безвредни. В действителност обаче UVA и UVB лъчите причиняват увреждане на кожата. Докато UVA лъчите отнемат повече време, за да увредят кожата, отколкото UVB лъчите, те проникват по-дълбоко в кожата от UVB лъчите.

Какви са рисковите фактори за рак на кожата?

Няколко фактора могат да увеличат риска от рак на кожата:

• Имате светла кожа, червена или руса коса.
• Има светли очи.
• Лесно изгаряне (загар).
• Имате много бенки, лунички или родилни петна.
• Или работете или играйте на открито.
• Или като дете на открито.
• Силно слънчево изгаряне.
• Имали сте рак на кожата или имате член на семейството с рак на кожата.
• Слънчеви бани под слънцето или ултравиолетова лампа.

В кои области най-често се появява ракът на кожата?

Повечето ракови заболявания на кожата се появяват на участъци от тялото, които често са изложени на слънце. Те включват: глава, шия, лице, върхове на ушите, ръце, рамене, гръб, гърди при мъжете, гръб и крака при жените.

Повечето ракови заболявания на кожата се появяват на участъци от тялото, които често са изложени на слънце

Как изглежда ракът на кожата?

Важно е ракът на кожата да се открие възможно най-рано. Най-добрият начин да направите това е редовно да наблюдавате и наблюдавате кожата, особено бенките. Следното правило ABCDE може да ви помогне да запомните какво да имате предвид, когато изследвате бенки по кожата си. Ако видите някой от следните признаци, незабавно посетете Вашия лекар:

• А-асиметрия: Бенка, която, когато е разделена наполовина, не е същата като другата половина.
• B-граница: бенка с размити, неясни или назъбени ръбове.
• C-Цвят: Промяна в цвета на бенка, която включва потъмняване, обезцветяване или появата на множество цветове като синьо, червено, бяло, розово, лилаво или сиво.
• D-диаметър (Диаметър): Бенка с диаметър над 6 mm.
• Е-елевация: Бенка, която е издигната над кожата и има неравна повърхност.

Кой е най-добрият начин за самоизследване на кожата?

Най-добрият начин е да използвате огледало в цял ръст и ръчно огледало, за да прегледате внимателно кожата си, по-специално както следва:

• Първо, трябва да знаете местоположението и характеристиките на рождените белези, бенки или акне по тялото. Проверете ги за промени, като например промени в размера, формата или цвета, или язви, които не заздравяват.
• Погледнете предната и задната част на тялото си в огледалото, след това вдигнете ръцете си и погледнете лявата и дясната страна на тялото си.
• Свийте лактите си и внимателно огледайте дланите и предмишниците си, включително гърба и ръцете.
• Проверете задната и предната част на краката.
• Огледайте задните части и гениталната област.
• Седнете и внимателно огледайте краката си, включително долната част на краката и пространството между пръстите.
• Наблюдавайте лицето, шията и скалпа. Можете да използвате гребен или сешоар, за да получите по-добър вид.

Като правите редовни самоизследвания, вие ще сте наясно какво е нормално в тялото ви. Ако откриете някакви аномалии, посетете Вашия лекар. Колкото по-рано се открие рак на кожата, толкова по-добре.

Като правите редовни самопрегледи, вие ще знаете какво е нормално в тялото ви

Как изглежда нормалната бенка?

Нормалната бенка е кафява, тъмнокафява или червеникаворозова като плът, обикновено твърда. Ръбовете на бенката са добре изразени. Диаметърът обикновено е по-малък от 6 mm и е с кръгла или овална форма. Бенката е плоска или куполообразна. Основното е да търсите и разпознавате промяна в съществуваща бенка или появата на нова бенка. Повечето нормални бенки се появяват преди 30-годишна възраст. Всички бенки, които се появяват след 30-годишна възраст, трябва да бъдат внимателно наблюдавани и докладвани на Вашия лекар.

Как да се предпазим от рак на кожата?

Важно е да избягвате слънцето или да използвате ултравиолетови лампи. Ако трябва да се излагате на слънце за известно време или за кратко, трябва да носите дрехи от дебел текстил, така че лъчите да не проникват и да достигат до кожата ви и да стоите на сянка, когато е възможно. Носете дълги ръкави и шапка с широка периферия, за да защитите лицето, врата, раменете и ушите си.

Помнете, че облаците и водата няма да ви защитят. 60% до 80% от слънчевите лъчи преминават през облаците и могат да достигнат до плувците до 30 см над повърхността на водата. Слънчевите лъчи също могат да се отразяват върху вода, сняг и бял пясък.

Важно е да избягвате слънцето или да използвате ултравиолетови лампи

Насоки за избягване на увреждане от слънцето

Ето четири начина за защита и намаляване на риска от рак на кожата. Всеки от тях е само една част от програма за превенция на рак на кожата.

Избягвайте слънцето

Увреждането от слънцето причинява увреждане на кожата . Слънцето е най-интензивно в средата на деня, от 10:00 до 16:00 часа. През тези часове слънцето може да нанесе най-много щети. Слънчевите изгаряния и тенът са признаци, че кожата ви е увредена. Колкото по-сериозно е увреждането на кожата ви от слънцето, толкова по-вероятно е да развиете бръчки, рак на кожата и други кожни проблеми.

Използвайте слънцезащитен крем

Използвайте слънцезащитен крем със слънцезащитен фактор (SPF) най-малко 15, дори в облачни дни. Обърнете внимание на срока на годност, защото някои съставки в слънцезащитните продукти се разграждат с времето. Трябва да нанесете слънцезащитен крем повече от 30 минути преди излагане на слънце. Използвайте подходящ слънцезащитен крем върху всички области на тялото, където слънцето може да достигне, включително ушите, задната част на врата и плешивата област на върха на главата. Нанасяйте допълнително слънцезащитен крем на всеки час, ако се потите или плувате. Ако използвате слънцезащитен спрей, дръжте спрея близо до мястото, което искате да напръскате, защото ако се напръска от твърде далече, цялата област на кожата, която може да бъде изложена на слънце, няма да бъде напълно покрита.

Не си мислете обаче, че ще сте в пълна безопасност, защото сте използвали слънцезащитни продукти. Слънцезащитният крем не може да ви предпази от ултравиолетовите лъчи на 100%.

Използвайте слънцезащитни продукти, за да защитите кожата си от ултравиолетовите лъчи

Носете шапка с широка периферия, защитно облекло и слънчеви очила

Ако трябва да излезете на слънце, покрийте кожата си. Шапката с широка периферия ще ви помогне да защитите лицето, шията и ушите си от излагане на слънчева светлина. Най-подходяща е шапка с периферия около 15 см широка. Шапките не предпазват задната част на врата ви или върховете на ушите ви. Освен това трябва да носите слънчеви очила, за да предпазите очите си. Изберете слънчеви очила, които блокират ултравиолетовите A (UVA) и ултравиолетовите B (UVB) лъчи. Препоръчват се обгръщащи се слънчеви очила, за да блокират поне 99% от слънчевите UVA лъчи. Не забравяйте, че излагането на слънце може да увеличи риска от катаракта .

Трябва да се носи защитно облекло, като ризи с дълги ръкави и панталони от дебел текстил. С широки дрехи ще се чувствате по-хладни. Можете да поискате повече информация от фирми, които произвеждат специализирани слънцезащитни облекла. Не забравяйте, че вие, особено вашите ръце и ръце, често сте изложени на слънце по време на шофиране!

Не се опитвайте да придобиете тен

Не използвайте солариуми или ултравиолетови лампи. Солариумите и ултравиолетовите лампи увреждат кожата по същия начин, както слънчевата светлина.

Какво трябва да се направи, за да се избегне рак на кожата?

Някои лекари смятат, че е по-добре да проверявате кожата си всеки месец. Колкото по-рано се открие рак на кожата, толкова по-голям е шансът да бъде излекуван. Освен това се опитайте да откриете промени в съществуващите бенки или появата на нова бенка. Бенките, които се появяват след 30-годишна възраст, трябва да бъдат внимателно наблюдавани и да уведомите Вашия лекар за това.

Освен това получаването на слънчево изгаряне в ранна възраст е много опасно. Деца под 6-месечна възраст не трябва да са на открито, изложени на пряка слънчева светлина. Деца на 6 и повече месеца трябва да използват слънцезащитен крем всеки ден, ако се излагат на слънце.

Въпроси, които да зададете на Вашия лекар

• Имам бенка и нейният размер се увеличава. Може ли да е рак на кожата?
• Бях много изложен на слънце като дете. Трябва ли редовно да се изследвам за рак на кожата?
• Баща ми има рак на кожата. По-вероятно ли е също да получа това заболяване?
• Кой е най-добрият начин да предпазя детето си от слънцето?
• Обичам да плувам. Водата предпазва ли ме от слънцето?
• Имам рак на кожата. Как ще бъда лекуван?
• Имам тъмна кожа. Мога ли все пак да получа рак на кожата?
• Какво трябва да търся, когато правя самоизследване?

Когато имате въпроси, трябва да се консултирате с Вашия лекар

Надяваме се, че горната обща информация за рака на кожата ви е била полезна в начина ви на грижа и защита на кожата ви.