Какво трябва да знаете за главоболието и гаденето по време на менструация
В днешно време много жени изпитват главоболие и гадене по време на менструация. И така, какво причинява това явление и опасно ли е или не?
Какво трябва да знаете за главоболието и гаденето по време на менструация
В днешно време много жени изпитват главоболие и гадене по време на менструация. И така, какво причинява това явление и опасно ли е или не?
Със сигурност всички жени са изпитвали чувство на умора и болки в корема всеки месец. И така, какво причинява гадене и повръщане по време на менструация и как да го коригираме? Присъединете се към нас, за да проследите статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите полезни мерки за ефективно минимизиране на тази ситуация!
Причини за главоболие и гадене по време на менструация
Стресът е причина за главоболие и гадене по време на менструация
При навлизане в менструалния цикъл до края, жените често изпитват главоболие и гадене по време на менструация поради следните причини:
дисменорея
Симптомите на замаяност и гадене при настъпване на месеца могат да дойдат от менструални спазми. Дисменореята обикновено се появява през първите 1-2 дни от цикъла . Освен това необичайни тазови проблеми, като гинекологични заболявания: ендометриоза, маточни фиброиди, също са причините за коремна болка, главоболие и гадене по време на менструация.
анемия
След всеки менструален цикъл, поради загубата на голямо количество кръв, жените са много податливи на анемия и недостиг на желязо. Анемията води до намаляване на производството на червени кръвни клетки в тялото, като по този начин засяга функцията за транспортиране на кислород и циркулацията на червените кръвни клетки до органите. Следователно, ако загубите много кръв, ще почувствате замаяност и гадене по време на цикъла.
Поради продължителен стрес
Напрегнатият живот ви кара да понасяте голям натиск от семейството и работата, така че е лесно да изпитате стрес и продължителен стрес. По това време активността на хормоните в тялото ще бъде нарушена, което ще повлияе на менструалния цикъл и ще причини симптоми като замаяност, гадене и др.
Предменструален синдром
Жените в детеродна възраст често имат психологически и физически промени преди началото на менструацията, като тревожност, раздразнителност, акне, диария и др. Това са всички общи прояви на синдрома предменструален синдром. Не само това, хората с този синдром също изпитват замайване, гадене и повръщане по време на менструация.
Главоболието и гаденето по време на менструация е опасно?
Главоболие, гадене по време на менструация, рязко спадане на кръвното налягане
Главоболието и световъртежът по време на менструация е опасно или не е проблем на много жени. Вижда се, че това са само нормални симптоми всеки месец, те ще изчезнат веднага след края на менструалния цикъл.
Въпреки това, в някои случаи този симптом на главоболие и гадене по време на менструация може да бъде причинен от гинекологични заболявания. Ето защо, когато се появят следните симптоми, трябва да посетите лекар възможно най-скоро, за да откриете причината за заболяването и да вземете навременни мерки за намеса:
- Главоболие, повръщане, силна и постоянна коремна болка.
- Внезапното спадане на кръвното налягане ви кара често да ви се вие свят.
- Менструалната кръв е необичайно черна и има неприятна миризма.
- Вагинален сърбеж или секрет със странен цвят.
- Болка в корема, придружена от диария, повръщане.
Какво да правите, ако имате главоболие и гадене по време на цикъл?
Допълването с подходящи хранителни вещества помага за ограничаване на главоболието по време на менструация
Как да се отървете от главоболие и гадене по време на менструация? Ето няколко прости и ефективни средства, които ще ви помогнат да намалите дискомфорта у дома:
Пълна хранителна добавка
Когато навлизате в менструалния цикъл, тялото ви ще бъде много чувствително към външни фактори, така че за да подобрите устойчивостта, трябва да допълвате хранителните вещества с храни, богати на витамини и минерали.
Особено храни, съдържащи много желязо, като говеждо, спанак, морски дарове и др., ще помогнат за насърчаване на регенерацията на кръвта. В резултат на това бързо ще компенсирате загубената кръв и ще сведете до минимум замайването, гаденето по време на ходене. Освен това през това време трябва да избягвате употребата на стимуланти като алкохол, бира и тютюн, за да сведете до минимум симптомите на умора, стрес и раздразнителност .
Нежно упражнение
По време на цикъла трябва да ограничите интензивните упражнения, вместо това някои нежни йога движения ще ви помогнат да се отпуснете и да подпомогнете кръвообращението в матката. В резултат на това менструалните спазми ще намалеят и явленията на световъртеж и гадене също ще намалеят.
Използване на билки от природата
Натурални билки като джинджифил, листа от мента имат ефект на намаляване на нивото на хормона Простагландин. Ето защо, ако изпитвате световъртеж и гадене по време на менструация, можете да използвате тези билки за приготвяне на чай. Освен това, за да се отпуснете, можете също да използвате етерично масло от мента в стаята, за да подобрите гаденето и главоболието по време на менструация.
По-горе споделяме информацията, която трябва да знаете за главоболието и гаденето по време на менструация . Надяваме се, че споделянето по-горе ви е донесло полезна информация, която да ви помогне да подобрите ефективно менструалното си главоболие и гадене.
Могат ли зъбните импланти да имат MRI сканиране?
Обикновено при извършване на ЯМР на пациента ще бъде казано да отстрани металните предмети по тялото, за да не повлияе на резултатите от сканирането. Това кара хората с импланти да се притесняват, как да премахнат щифта на импланта? И така, могат ли хората с импланти да имат MRI сканиране?
Симптоми на хиперкалцемия при рак
Хиперкалциемията е много често срещан синдром при пациенти с рак като: Хематопоетични неоплазми, рак на белия дроб, рак на гърдата, мултиплен миелом... Казва се, че е хиперкалциемия, когато калций в кръвта е > 2,6 mmol /l или йонизиран калций > 1,3 mmol/l. Пациентите с рак, представящи се с този синдром, често имат лоша прогноза.
Съвети за лечение на косопад с мъжки лекарства постигат ефективни резултати бързо
Лечението на косопад с мъжка медицина е ефективен метод, препоръчван от много лекари. Следвайте нашата статия по-долу за повече информация
Храни, които трябва да бъдат включени в диетата на диабетиците
Хората с диабет трябва да обърнат много внимание на хранителните си навици, за да поддържат нивата на кръвната си захар под контрол. Въпреки че диетата за диабетици е много строга, все пак има
Анемия в мозъка, заболяване с много потенциални опасности
Церебралната анемия е много опасно заболяване, което трябва да се диагностицира и лекува навреме, в противен случай може да бъде животозастрашаващо. Ето защо трябва незабавно да научим за това заболяване и как да го предотвратим.
Разкриваме как да лекувате шипове на гръбначния стълб със семена от папая, които трябва да знаете
Има много начини за лечение на шипове на гръбначния стълб, но леченията от източната медицина често се приоритизират поради тяхната доброкачественост. Как да излекуваме шипове на гръбначния стълб със семена от папая е едно от най-широко използваните лекарства.
Може би не знаете: Излекувайте преждевременната еякулация с див лук
Лукът е зеленчук, който не е непознат в живота ни. Листата от шалот са не само познат зеленчук за обработка на ястия, помагащ за охлаждане на тялото, но и билка, специализирана в много ефективно лечение на преждевременна еякулация и импотентност при мъжете. Така че как да излекуваме преждевременната еякулация с див лук, нека разберем с нас чрез статията по-долу!
Разпознаване на гастроентерит чрез тези симптоми
Колитът и пептичната язва са две често срещани стомашно-чревни заболявания днес. Симптомите на заболяването имат много прилики. Ето защо много хора бъркат гастрита.
Отговор: възпалителното заболяване на червата изчезва ли от само себе си?
Колитът може да изчезне сам е често срещан въпрос, който много хора задават. Когато субективно не се използват лекарства, колитът много трудно се лекува сам, но става хроничен.
Вредите от честото носене на слушалки не могат да бъдат пренебрегнати
Слушането на музика и гледането на филми е популярна ежедневна нужда от забавление на много хора. По това време активното носене на слушалки при слушане на музика, гледане на филми, ... ще ограничи влиянието върху хората наоколо и ще увеличи развлекателното изживяване. Въпреки това, за да защитите тъпанчето и други свързани части, трябва да разберете вредните ефекти от носенето на слушалки много по-долу.