Какво трябва да знаете за главоболието и гаденето по време на менструация
В днешно време много жени изпитват главоболие и гадене по време на менструация. И така, какво причинява това явление и опасно ли е или не?
Какво трябва да знаете за главоболието и гаденето по време на менструация
В днешно време много жени изпитват главоболие и гадене по време на менструация. И така, какво причинява това явление и опасно ли е или не?
Със сигурност всички жени са изпитвали чувство на умора и болки в корема всеки месец. И така, какво причинява гадене и повръщане по време на менструация и как да го коригираме? Присъединете се към нас, за да проследите статията по-долу в блога aFamilyToday, за да научите полезни мерки за ефективно минимизиране на тази ситуация!
Причини за главоболие и гадене по време на менструация
Стресът е причина за главоболие и гадене по време на менструация
При навлизане в менструалния цикъл до края, жените често изпитват главоболие и гадене по време на менструация поради следните причини:
дисменорея
Симптомите на замаяност и гадене при настъпване на месеца могат да дойдат от менструални спазми. Дисменореята обикновено се появява през първите 1-2 дни от цикъла . Освен това необичайни тазови проблеми, като гинекологични заболявания: ендометриоза, маточни фиброиди, също са причините за коремна болка, главоболие и гадене по време на менструация.
анемия
След всеки менструален цикъл, поради загубата на голямо количество кръв, жените са много податливи на анемия и недостиг на желязо. Анемията води до намаляване на производството на червени кръвни клетки в тялото, като по този начин засяга функцията за транспортиране на кислород и циркулацията на червените кръвни клетки до органите. Следователно, ако загубите много кръв, ще почувствате замаяност и гадене по време на цикъла.
Поради продължителен стрес
Напрегнатият живот ви кара да понасяте голям натиск от семейството и работата, така че е лесно да изпитате стрес и продължителен стрес. По това време активността на хормоните в тялото ще бъде нарушена, което ще повлияе на менструалния цикъл и ще причини симптоми като замаяност, гадене и др.
Предменструален синдром
Жените в детеродна възраст често имат психологически и физически промени преди началото на менструацията, като тревожност, раздразнителност, акне, диария и др. Това са всички общи прояви на синдрома предменструален синдром. Не само това, хората с този синдром също изпитват замайване, гадене и повръщане по време на менструация.
Главоболието и гаденето по време на менструация е опасно?
Главоболие, гадене по време на менструация, рязко спадане на кръвното налягане
Главоболието и световъртежът по време на менструация е опасно или не е проблем на много жени. Вижда се, че това са само нормални симптоми всеки месец, те ще изчезнат веднага след края на менструалния цикъл.
Въпреки това, в някои случаи този симптом на главоболие и гадене по време на менструация може да бъде причинен от гинекологични заболявания. Ето защо, когато се появят следните симптоми, трябва да посетите лекар възможно най-скоро, за да откриете причината за заболяването и да вземете навременни мерки за намеса:
- Главоболие, повръщане, силна и постоянна коремна болка.
- Внезапното спадане на кръвното налягане ви кара често да ви се вие свят.
- Менструалната кръв е необичайно черна и има неприятна миризма.
- Вагинален сърбеж или секрет със странен цвят.
- Болка в корема, придружена от диария, повръщане.
Какво да правите, ако имате главоболие и гадене по време на цикъл?
Допълването с подходящи хранителни вещества помага за ограничаване на главоболието по време на менструация
Как да се отървете от главоболие и гадене по време на менструация? Ето няколко прости и ефективни средства, които ще ви помогнат да намалите дискомфорта у дома:
Пълна хранителна добавка
Когато навлизате в менструалния цикъл, тялото ви ще бъде много чувствително към външни фактори, така че за да подобрите устойчивостта, трябва да допълвате хранителните вещества с храни, богати на витамини и минерали.
Особено храни, съдържащи много желязо, като говеждо, спанак, морски дарове и др., ще помогнат за насърчаване на регенерацията на кръвта. В резултат на това бързо ще компенсирате загубената кръв и ще сведете до минимум замайването, гаденето по време на ходене. Освен това през това време трябва да избягвате употребата на стимуланти като алкохол, бира и тютюн, за да сведете до минимум симптомите на умора, стрес и раздразнителност .
Нежно упражнение
По време на цикъла трябва да ограничите интензивните упражнения, вместо това някои нежни йога движения ще ви помогнат да се отпуснете и да подпомогнете кръвообращението в матката. В резултат на това менструалните спазми ще намалеят и явленията на световъртеж и гадене също ще намалеят.
Използване на билки от природата
Натурални билки като джинджифил, листа от мента имат ефект на намаляване на нивото на хормона Простагландин. Ето защо, ако изпитвате световъртеж и гадене по време на менструация, можете да използвате тези билки за приготвяне на чай. Освен това, за да се отпуснете, можете също да използвате етерично масло от мента в стаята, за да подобрите гаденето и главоболието по време на менструация.
По-горе споделяме информацията, която трябва да знаете за главоболието и гаденето по време на менструация . Надяваме се, че споделянето по-горе ви е донесло полезна информация, която да ви помогне да подобрите ефективно менструалното си главоболие и гадене.
Миризмата на изгорял хляб признак ли е на инсулт?
Много хора не пекат хляб, но въпреки това от време на време усещат миризмата на изгоряло. В такива случаи трябва да посетите Вашия лекар, за да изключите някакво сериозно състояние, особено инсулт.
Трябва ли майките да пият сок от листата на перила преди ваксиниране на бебето?
След като бъдат ваксинирани, повечето деца изпитват някои странични ефекти като болка, треска, лошо хранене, плач и т.н. За да ограничат тези симптоми, много жени са казали една на друга страхотен трик, че майките трябва да пият сок от листа от перила, преди да ваксинират бебето си. И така, каква е истината за тази тайна? Защо сокът от листата на перила има толкова големи ефекти?
10 дни закъснение, дали сте бременна и какво трябва да знаете
Когато жените навлязат в пубертета, те ще имат месечен цикъл. В сравнение с менструален цикъл, който закъснява с 10 дни, това е сравнително дълго време. Липсата на цикъл е състояние, с което се сблъскват много жени, следващата статия е нашият дял по този въпрос.
Как ефективно да се лекува акупресура за главоболие?
Акупресурата е едно от най-популярните лечения за главоболие, тъй като е едновременно ефективна и безопасна. Въпреки това, как се прави акупресура за лечение на главоболие е въпрос на много хора.
Опасни ли са доброкачествените гуши?
Дали доброкачествената гуша е опасна, не е проблем за много страдащи от страх от опасни усложнения, които заболяването може да причини.
Дали гушата наистина причинява безплодие, както се говори?
Гушата носи много неудобства за здравето. Въпреки това, въпросът дали гушата причинява безплодие все още е нещо, което много хора си задават въпроса.
Разграничете методите за първа помощ при ухапване от змия
Има две семейства отровни змии, кобри и усойници. Тигровите змии включват кобри, тигри, скорпиони, скорпиони, .. При отровните усойници тяхната отрова е на второ място след кралските кобри, като зелена усойница, индиго и змии.червена опашка зелена. В зависимост от вида на змията ще имаме различни методи за първа помощ при ухапване от змия.
Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия
Батериите не са твърде странни неща в живота на хората днес. С развитието на съвременната наука производителите произвеждат много батерийни продукти с различни размери и форми, за да обслужват много нужди в живота. Основна сред тях е батерията Cr2032, която често се използва в днешния живот.
Съвети за това как да излекувате топлинен удар просто трябва да го поставите в джоба си веднага щом ви потрябва
Направете справка с някои прости, лесни за прилагане и ефективни лекарства за слънчев удар в тази статия.
Може ли тревожното разстройство да изчезне от само себе си?
Могат ли тревожните разстройства да изчезнат от само себе си, когато делът на младите хора, страдащи от тревожни разстройства, се увеличава. Според оценка на медицински експерти, тревожните разстройства могат да се появят при всички субекти, възрасти и полове.