Казват, че лечението на болестите трябва да се лекува в основата, както е при всяка болест. Следователно, ако искате да лекувате ефективно калциевия дефицит, първо трябва да разберете какво причинява калциевия дефицит.
Казват, че лечението на болестите трябва да се лекува в основата, както е при всяка болест. Следователно, ако искате да лекувате ефективно калциевия дефицит, първо трябва да разберете какво причинява калциевия дефицит.
Каква е основната причина за дефицит на калций?
Ролята на калция в организма
Калцият е най-важният минерал за развитието на костите и участва в нормалното функциониране на тялото. Той е широко разпространен в меките тъкани и участва в невромускулни, ензимни, хормонални и други метаболитни дейности.
Усвояването на калций зависи от нуждите на тялото, както и от храните и количеството калций в тези храни. За да добавите калций , можете да го направите, като ядете различни храни, богати на калций, като мляко, млечни продукти, морски дарове, зеленчуци и ядки ... или някои други видове добавки.
Липсата на калций причинява много заболявания като намалено костно тегло, повишена костна резорбция, безсъние, неврастения, психическа нестабилност или феномена на плач, тормоз, раздразнителност ... при малки деца. В допълнение, дефицитът на калций в кръвта също причинява синдром на хипокалциемия, причинявайки мускулни спазми, причинявайки болка и може да бъде животозастрашаващо.
Причини за калциев дефицит
Яденето на храни с ниско съдържание на калций е една от причините за дефицит на калций.
Има много причини за недостиг на калций :
Липса на калций в диетата
Това е най-важната причина за недостиг на калций. Редовната консумация на храни с ниско съдържание на калций и храни с високо съдържание на целулоза намалява чревната абсорбция на калций, което пречи на тялото да получи достатъчно калций. В резултат на това, когато нивата на калций в кръвта са ниски, тялото ви е принудено да изтегли необходимия калций от костите ви, за да изпълнява важни функции.
Липса на витамин D, фосфор и магнезий
Витамин D, магнезий и фосфор са хранителни вещества, които спомагат за по-бързото усвояване на калция. Така че, разбира се, дефицитът на едно от тези вещества също е причина за недостиг на калций. Можем да получим полезни количества витамин D, магнезий и фосфор от млякото и млечните продукти. Освен това слънчевата светлина също е добър източник на витамин D за тялото.
Менопауза
По време на менопаузата тялото ви е принудено да намали производството на хормона естроген. Докато този хормон играе роля в поддържането на нивата на калций в костите. Следователно хората в менопауза или менопауза винаги имат голям дефицит на калций.
Възраст
Заедно с напредването на възрастта тялото ни също постепенно старее, тялото ни става по-бавно в усвояването на калций от храната. Следователно те винаги се нуждаят от голямо количество калций, за да поддържат здрави кости.
Абсорбция
За да изпълняваме функциите на живия организъм, ние по невнимание абсорбираме някои елементи, които пречат на усвояването на калций като мазнини, протеини и захари.
Има и други причини за недостиг на калций . Тоест, витамин D в излишък на фосфор и магнезий също влияе неблагоприятно на усвояването на калций; Инхибиране на абсорбцията на калций от фитинови киселини в неферментирали зърнени храни или лекарства: кофеин, мастни киселини, оксалатни диуретици, глюкокортикоиди, флуорид, миланта и тироксин.
Намаляването на калция в кръвта се причинява главно от заболявания
Хипопаратироидизъм: Състояние, при което паращитовидните жлези отделят твърде малко ПТХ, което води до хиперфосфатемия и хипокалцемия.
Заболявания: Недостигът на калций в кръвта може да бъде причинен от рак на гърдата и рак на простатата. В същото време остър панкреатит, сепсис или инфекция на кръвта също са част от причините, които причиняват постепенно намаляване на количеството калций в кръвта.
Медикаменти: Диуретиците и някои други лекарства при определени хирургични или химиотерапевтични процедури често имат много лош ефект върху здравето и усвояването на калций в кръвта.
Намаляването на калция в кръвта се причинява главно от заболявания.
Както можете да видите, има много причини за недостиг на калций, трябва да отделите време да посещавате болницата на всеки 6 месеца, за да сте сигурни, че имате здраво тяло.
За да се осъществи цялостното развитие на организма, изключително важна е добавката на организма с витамини и минерали. При него добавката с калций също е необходимост. Процесът на добавяне на калций за възрастни също има неща, които трябва да се отбележат, както и правилният начин, количеството на получения калций да е адекватно и подходящо.
Липсата на знания кара много хора да не обръщат внимание на добавките с калций за майките през пре- и следродилния период, което води до голяма част от кърмещите жени с тежък калциев дефицит.
Калцият е един от елементите, които са много важни за дейността на тялото, когато тялото има дефицит на калций, това се проявява като болки в мускулите, болки в костите, изпотяване .... Но продължителният дефицит на калций причинява негативни ефекти върху тялото, които трудно могат да бъдат напълно преодолени.
Калцият е важен минерал за развитието на бебето, така че е важно да се внимава да няма калциев дефицит при кърмачките. Освен това е необходимо да научите повече как да допълвате калция адекватно за майката и бебето, така че майката да е винаги здрава и бебето да се развива всестранно.
Децата с калциев дефицит няма да могат да се развиват нормално като своите връстници. Следователно, как да се провери калциевият дефицит е най-точният и планът за лечение на калциев дефицит при деца е въпрос на загриженост за много родители.
Калцият е един от най-важните минерали в тялото. Следователно, когато дефицитът на калций ще се появи много различни прояви, конвулсиите са една от проявите на безпокойство. Следващата статия ще ви помогне да разберете по-добре гърчовете от дефицит на калций.
Липсата на калций и цинк - две от много важни хранителни вещества, ако дефицитът ще причини много сериозни последици за тялото. Затова е необходима диета или добавка с поддържащи продукти.
В момента 1 от 4 деца има дефицит на калций. Процентът на виетнамските деца с дефицит на калций все още е доста висок. И така, каква е причината за недостиг на калций при децата? Как да добавите ефективно калций в тялото на бебето?
Казват, че лечението на болестите трябва да се лекува в основата, както е при всяка болест. Следователно, ако искате да лекувате ефективно калциевия дефицит, първо трябва да разберете какво причинява калциевия дефицит.
Изведнъж един ден откривате, че ноктите ви имат вертикални ръбове, това най-вероятно е признак на недостиг на калций в ноктите. Здравето ви е по-лошо, отколкото си мислите.
Хипокалциемията, известна още като хипокалцемия, е често срещана при хора, в чиято ежедневна диета липсва калций. Тялото не може да абсорбира калций поради дефицит на витамин D. Заболяването може да засегне всеки, така че е важно да останете спокойни. Следвайте тези домашни средства за нисък калц��й за да избегнете прекомерна паника.
Калцият е един от най-важните минерали за човешкото тяло. Следователно, трябва да разберете какво отнема дефицитът на калций при възрастни и как калциевите добавки са най-ефективни.
Не само децата, но дори и възрастните са изложени на риск от недостиг на калций, особено жените. Следващата статия ще ви предостави сериозни последствия, които могат да възникнат, когато една жена има дефицит на калций, както и признаци, така че да можете незабавно да добавите калций възможно най-скоро.
Всеки знае, че дефицитът на калций не е добър, но дефицитът на калций засяга здравето на всички, не всеки може да разбере напълно.
По време на бременността храната, предоставена на бебето, се поема изцяло от тялото на майката, докато при плода храненето се осигурява през плацентата, след раждането храненето се осигурява на бебето чрез кърмата. И така, какво трябва да ядат майките, за да не им липсва калций, е въпрос, който вълнува много майки. Нека се вслушаме в мненията на диетолозите по този въпрос.
Калцият и желязото са две изключително важни вещества при бременните по време на бременност. Така че след раждането трябва ли да се приемат калций и желязо е въпросът на много майки с мляко днес.
Конюнктивитът днес е често срещана очна инфекция. Въпреки че заболяването е доброкачествено, ако не се лекува навреме, то може да причини сериозни усложнения за зрението. И така, колко време изчезва конюнктивитът? Това зависи от причината за заболяването.
Отбиването в западен стил е един от най-популярните методи за отбиване в света, освен традиционното отбиване и отбиването в японски стил. В момента е избран и се доверява на много майки заради резултатите, които носи. Какво е особеното на този начин на отбиване, който се ползва с такова доверие от бременните?
Кожните алергии са често срещани както при възрастни, така и при деца. Много хора се чувстват объркани, защото не знаят каква кожна алергия да се къпят, за да се излекува бързо. Следвайте следната статия, за да получите отговори на тези въпроси.
Нека следваме статията по-долу, за да разберем пълнотата на стомаха и лошото храносмилане, придружено от чувство на гадене, но не е ясно какъв е симптомът и опасно ли е или не и как да излекуваме пълнотата на стомаха, лошото храносмилане и гаденето у дома. , безопасно, ефективен?
Подуване на корема и лошо храносмилане за дълго време без лечение могат да причинят загуба на апетит и да засегнат здравето. Нека се обърнем към следните съвети за лечение на подуване на корема и лошо храносмилане, за да избегнем последствията, причинени от този симптом.
Защо загубата на тегло се провали е въпросът на много хора. Значи ти сред тях ли си? Ако все още се чудите защо, разберете в статията по-долу
Хепатит С може да увреди черния дроб и да доведе до много опасни усложнения. Така че хепатит С заразен ли е по някакъв начин, чрез вдишване, чрез хранене?
Според СЗО днес дребноклетъчният рак на белия дроб у нас е едва 3-8,5%. Те обаче са изключително опасно усложнение на рака, моля, научете повече от следващата статия.
Яденето на определени храни с високо съдържание на аргинин може да влоши херпеса. И така, какво да ядете с херпес на устните и какво да ядете.
Атопичният дерматит по време на бременност има способността косвено да засяга плода. Ето защо бременните майки трябва активно да изучават методите за лечение на атопичен дерматит.
