Диетата оказва голямо влияние върху продължителността на лечението, както и върху възможността от рецидив на заболяването. Присъединете се към нас, за да намерите отговора на въпроса: "Какво да ядем при външен отит?"
При външен отит гной и слуз се натрупват в стената на ушния канал, причинявайки запушване. Това явление кара пациентите да изпитват честа болка, звънене в ушите и дори временна загуба на слуха. Ето защо трябва да знаете какво да ядете с ушни инфекции, за да избегнете рецидив и много опасни усложнения.
Какво да ядем при външен отит?
Много хора смятат, че храненето не влияе на състоянието на външния отит. Това е погрешно схващане! Всъщност има много храни, които имат способността да стимулират възпаление, причинявайки болка, влошавайки състоянието. Има обаче и храни, които имат ефект на намаляване на болката, намаляване на възпалението и премахване на гной. Присъединете се към нас, за да „откриете“ 5 храни, които пациентите с външен отит трябва да избягват.
Храни, които повишават кръвната захар
Пациентите с външен отит трябва да избягват употребата на храни, способни да повишат кръвната захар, като: захар, чай, сладкиши и др. За да консумира тези храни, тялото ще трябва да освободи хормони. инсулинът е повече от нормалното. Това повишава кръвната захар бързо и също така внезапно понижава кръвната захар, причинявайки замайване и звънене в ушите.
Какво да ядем при външен отит? Отговорът е храни, които съдържат много захар
Суха храна
Трябва да ограничите консумацията на храни, които са трудни за дъвчене, преглъщане и втвърдяване, защото карат челюстните мускули да работят непрекъснато с висока интензивност. По това време лечебната способност на ушната мида се прекъсва и е пагубна за пациента с отит. Ако използвате тези храни редовно, външният отит ще отнеме повече време, за да се излекува и потенциално ще премине от остър външен отит в хроничен.
Вредни храни
Мазните храни като цяло и в частност бързото хранене не са полезни за здравето на пациента. Следователно хората с външен отит трябва абсолютно да се въздържат от бързо хранене, алкохолни напитки и стимуланти като алкохол, бира, кафе, тютюн и др.
Тези храни ще отслабят имунната система, ще удължат времето за оздравяване, което ще затрудни облекчаването на симптомите на външен отит. Това е чудесно условие за по-нататъшен растеж на бактериите, което причинява болка и води до много опасни усложнения.
Яденето на мазни храни намалява естествената оздравителна способност на тялото
Сушена храна
Днес на пазара има много видове сушени храни, които са обичани от потребителите заради превъзходния им вкус и удобство. Въпреки това, сушените храни като: сушени банани, сушени фурми, сушено женско биле, ... често имат много твърда текстура, така че ще причинят увреждане на ухото. Освен това, консумацията на твърде много сушени фурми ще предизвика чувство на замайване у пациента. В допълнение, яденето на изсушено женско биле, когато страдате от външен отит, също не се препоръчва, тъй като съдържа вещества, които повишават кръвното налягане, причинявайки шум в ушите и засягайки микроваскуларната циркулационна мрежа в говорещите уши.
Гореща пикантна храна
Лютите пикантни храни не са полезни за хора, които се лекуват от външен отит. Тези храни увеличават скоростта на шум в ушите и инфекции. Особено подправки като горчица, чили, черен пипер, ... ще причинят болка в ушите, което ще влоши симптомите на заболяването.
Хората с външен отит не трябва да ядат гореща пикантна храна
Какво да ядем с външен отит?
Освен въздържанието е изключително важно и изграждането на балансирана диета. Лекарите препоръчват на пациентите да изградят здравословна диета, пълна с хранителни вещества, за да не се влошат симптомите на заболяването. Както следва:
Зелени зеленчуци
При отит на средното ухо пациентът трябва да обогатява тялото си с повече фибри и витамини, като яде зелени зеленчуци. Това се счита за богат източник на фибри и витамини за тялото като: Витамини A, B, C, ... играят важна роля в лечебния процес.
Зеленчуците, които са полезни за организма на пациента са: спанак, воден спанак, спанак, карфиол, ...
Плодове, съдържащи витамин С
Витамин С се съдържа в изобилие в зеле, чушки, портокали, мандарини, ... има противовъзпалително действие и повишава устойчивостта на организма .
Растително масло
Когато страдате от външен отит, пациентите трябва да избягват консумацията на животински мазнини и масла вместо растителни масла, тъй като те съдържат витамини D и E. Тези вещества имат способността да успокояват раните, намаляват болката и намаляват отока Ефективно намалява възпалението, за да помогне на раните да зарастват по-бързо .
Морска риба
Морската риба и водораслите съдържат много йод, така че са много полезни за болни хора. Ежедневната консумация на тези храни ще помогне за ускоряване на процеса на възстановяване от външен отит.
Морските дарове са идеалният избор за хора с външен отит
Надяваме се, че чрез горната статия сте намерили отговора на въпроса: " Какво да ядем и какво да ядем при външен отит ?". Когато имате външен отит, трябва стриктно да следвате инструкциите на Вашия лекар и да го комбинирате със здравословна диета, за да съкратите времето за възстановяване!