Кожата около очите е много чувствителна зона, така че трябва да се грижи правилно, за да се избегнат преждевременните сухи кръгове под очите.
Кожата около очите е много чувствителна зона, така че трябва да се грижи правилно, за да се избегнат преждевременните сухи кръгове под очите.
Какво да правим със сухи кръгове под очите?
Причини за сухи кръгове под очите
Климатът е основната причина за сухи кръгове под очите. С горещия и сух климат във Виетнам е лесно да се засегне кожата около очите. Особено когато слънцето грее директно върху кожата, е лесно да доведе до риск от сухи кръгове под очите.
Освен това жените трябва да бъдат много внимателни, когато използват почистващи химикали и продукти за грижа за кожата. Използването на продукти, съдържащи много почистващи химикали, засяга деликатната кожа около очите и причинява сухи кръгове под очите. Особено за тези, които често носят тежък грим върху кожата около очите всеки ден, е лесно да направят кожата суха и безжизнена.
Честата липса на сън и неправилното хранене също могат да доведат до сухи кръгове под очите. Пиенето на по-малко вода, стоенето до късно и недостатъчното хранене правят кожата около очите тъмна, появяват се тъмни кръгове и подпухналост.
Безсънието и липсата на сън са лесни причини за сухи кръгове под очите, причиняващи преждевременни бръчки около очите.
Как да се грижим за сухи кръгове под очите
Най-добрият начин за грижа за хората със сухи кръгове под очите е комбинация от външна и вътрешна грижа за кожата.
Външна грижа за кожата:
- Спрете да носите грим за очи за 7-10 дни, ако е необходимо, трябва да изберете леки продукти и да използвате възможно най-малко и винаги не забравяйте да почистите грима след нанасяне на грим.
- Особено за зоната около очите трябва да изберете специални продукти, тъй като това е чувствителната и деликатна кожа. И винаги не забравяйте да носите слънчеви очила, когато излизате, за да избегнете пряката слънчева светлина върху кожата на очите си.
- Можете също така да нанесете маска за очи, за да помогнете на кожата около очите да бъде по-здрава с кокосово масло, масло от чаено дърво… Маската за очи също помага за отпускане на очите и ограничава риска от сухота в очите .
- Хората с късогледство или далекогледство, които трябва редовно да носят очила, също трябва да обърнат внимание на почистването на очилата, за да предпазят кожата около очите и да предотвратят изсушаването на тази кожа.
Слънчевите очила предпазват зоната около очите от пряка слънчева светлина.
Грижа за кожата отвътре:
- Позволете на тялото си да получи достатъчно и пълноценен сън, да ви помогне да останете здрави, както и да избегнете сухота, тъмни кръгове около очите. Необходимостта от сън преди 23 часа и достатъчни 7-8 часа ще подпомогне метаболизма на тялото най-ефективно, освен това помага и за ограничаване на усещането за сухота в очите поради недоспиване.
- Хората със сухи кръгове под очите също трябва да бъдат допълнени с хранителни вещества, особено Омега-3 и витамин Е, които могат да помогнат за преодоляване на сухата и тъмна кожа около очите. Освен това пресните плодове и тъмнозелените зеленчуци също могат да помогнат за подобряване на сухата кожа около очите. Храните, които помагат за подобряване на сухите кръгове под очите, които можете да използвате в ежедневното си меню са: скумрия, херинга, броколи, зеле, пълнозърнести храни, джинджифил, куркума...
- Освен това можете да използвате хранителни добавки като колаген, за да помогнете за подобряване на сухите кръгове под очите. Кожата около очите е суха и тъмна, което се възстановява по-трудно в сравнение с други кожни области, особено при хора на 25 и повече години, всяка година губи около 1-1,5% от количеството колаген, което тялото не може да компенсира. водят до суха, матова кожа и образуване на бръчки. Навременната добавка с колаген ще помогне на сухите кръгове под очите и бръчките да се възстановят постепенно, избягването на дългосрочно лечение ще бъде по-трудно.