Когато времето сменя сезоните, много хора настиват и кашлят често. Когато сме изправени пред тази ситуация, какво трябва да направим, за да спрем, както и да предотвратим повторната поява на настинката и грипа?
Когато времето сменя сезоните, много хора настиват и кашлят често. Когато сме изправени пред тази ситуация, какво трябва да направим, за да спрем, както и да предотвратим повторната поява на настинката и грипа?
1. Какво причинява много настинки и кашлица?
Настинки или грип, причинени от вируси, карат дихателните ни пътища да кашлят при заразени и болни хора. Кашлицата, причинена от грип, обикновено продължава от 5-7 дни, понякога продължава до 2-3 седмици. Понякога пациентът продължава да кашля още по-дълго.
Възпалението на дихателните пътища, причинено от вирус на настинка, прави дихателните тръби по-чувствителни към външни агенти, причиняващи кашлица, като студен въздух, дим... Обикновено сте здрави, ще бъдете добре, но когато имате настинка Ако имате грип , просто вдишайте малко студен въздух, помиришете малко дим, което ще стимулира кашлицата.
Настинките и грипът също могат да накарат водата зад носните ни проходи да тече в гърлото ни за дълго време, което ни кара да продължим да кашляме.
Основната причина за настинка и кашлица е вирус, който атакува, когато резистентността е намалена
2. Какво да правите, когато имате много хрема и кашлица?
Когато сме настинали и кашляме , какво да правим?
Пий много вода:
Според съветите на лекари специалисти при настинка трябва да пиете много вода (филтрирана вода, плодов сок, каша, супа...), особено топла вода. Това ще помогне за изчистване на запушения нос и ще намали дразненето на кашлицата.
Пиенето на много топла вода, когато имате настинка или кашлица, също ще ограничи заболяването ви
Мийте ръцете си често:
Когато кашляте много, това означава, че функцията на имунната система е силно отслабена. Това ще помогне да се предотврати навлизането на нови вируси в тялото. Винаги измивайте ръцете си старателно преди и след боравене с храна или използване на лични вещи, дори когато не сте болни.
Гаргара със солена вода:
Гаргара със солена вода 1-2 пъти дневно може да помогне за лечение на възпалено гърло, кашлица, както и да предотврати възникването на инфекции. Използвайте топла вода и може би добавете малко куркума във водата за уста за допълнителен противовъзпалителен ефект.
Добавки с витамин С:
Приемайте добавки с витамин С за тялото като портокали, грейпфрути и гуава колкото е възможно повече, когато имунната система е отслабена. Въпреки че, когато сте болни, може да не искате да ядете нищо, можете да го преработите в напитка, за да отблъснете бързо болестта, да ограничите грипа и сънливостта .
Добавянето на витамин С като портокали ще помогне за укрепване на имунната система срещу болести
Сауна
Овлажнителите на въздуха са чудесни инструменти за настинки и кашлица , тъй като вирусите не могат да функционират във влажна среда. Освен това вземането на гореща вана също е страхотна идея, защото помага на тялото да се отпусне много ефективно.
Пилешка супа
Пилешката супа осигурява много хранителни вещества, спомагащи за укрепване на съпротивителните сили на пациентите за по-бързо възстановяване. В допълнение, пилешката супа също така подпомага подхранването и хидратацията на клетките, за да помогне в борбата с леко възпаление. Топлата пилешка супа помага за подобряване на функцията на космите в носа и миглите, за да се предотврати навлизането на вируси и бактерии в тялото, причиняващи заболявания.
Яжте чесън:
Чесънът може да не е привлекателна подправка, която искате да ядете, но е много ефективна храна за настинка и грип. Можете да добавите повече чесън към вашите ястия, когато готвите. Въпреки това, най-добрият начин за лечение на настинка и кашлица все още е да ги ядете сурови
Кашлицата при грип обикновено изчезва бързо, въпреки че понякога продължава 3-4 седмици или повече (ако тялото все още е добре, няма температура, затруднено дишане, не трябва да се страхувате да кашляте дълго време). Тази ситуация обаче е неудобна за пациента и в дългосрочен план може да доведе до настинка и кървава кашлица, така че прилагайте горните мерки за превенция и лечение, за да спрете грипа и кашлицата.
По време на бременност употребата на лекарства трябва да се наблюдава внимателно, така че е много важно да защитите здравето си и да укрепите имунитета си по време на бременност.
aFamilyToday Health – Следните изключително прости, но ефективни „несравними“ мерки ще помогнат на децата ви да не се разболяват повече, родителите да се чувстват по-сигурни
aFamilyToday Health – Ваксинациите по време на бременност и преди бременността не само помагат за защита на здравето на майката, но и гарантират безопасността на бебето.
aFamilyToday Health - С споделянето по-долу родителите могат да помогнат на децата си да предотвратят причините за възпалено гърло при деца при променящи се метеорологични условия.
Във всеки конкретен етап децата трябва да бъдат ваксинирани, за да се предотвратят различни опасни заболявания. Познаването на графика за ваксинация на децата, така че да бъдат ваксинирани в точното време, е най-ефективният начин за защита на тяхното здраве.
Синузитът се счита за доста често срещано заболяване днес и може да се появи на всяка възраст, включително и при деца. Какво трябва да направят родителите, за да предотвратят болестта на децата си?
Разпознавайки правилните признаци, че детето има грип, родителите ще имат ефективен план за справяне с болестта, за да помогнат на бебето си да се възстанови бързо.
Безопасно ли е да приемате лекарства за настинка по време на кърмене? Какви други лекарства за настинка можете да приемате, без да приемате лекарства?
Настинките са изключително чести и лесни за лечение. Въпреки това, когато кърмите, трябва да внимавате с лекарството за грип, което трябва да приемате.
Когато детето има астма и има астматичен пристъп, трахеята ще бъде зачервена и подута, секрецията на слуз и бронхиалното свиване стесняват дихателните пътища, което кара бебето да диша бързо и да кашля.
Децата, които ходят на училище, често страдат от инфекциозни заболявания, отчасти защото резистентността на детето все още е слаба, отчасти защото училището съдържа много патогени.
aFamilyToday Health – От съществено значение е родителите да са добре оборудвани с познания за церебралната парализа, както и методи за превенция, за да помогнат на децата си да избегнат риска от заразяване с нея.
Възпалено гърло е доста често срещан симптом дори при бременни жени. Има ли безопасен начин за лечение на възпалено гърло, без да се налага да се прибягва до лекарства?
Микробите са навсякъде около децата, на улицата, в училище и у дома. Родителите трябва да имат знания, за да помогнат на децата си да ги предотвратят и лекуват.
Ваксинирането на детето ви срещу грип е нещо, което не можете да си позволите да пренебрегнете, защото усложненията от грип могат да имат сериозни последици.
Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.
Сегашното зимно-пролетно време е времето, когато хората, заразени със заушка, идват най-много на лекар. Особено бременните жени често са много притеснени от проблеми, засягащи плода. Ето защо трябва да знаете как да диагностицирате и лекувате болестта навреме. Като използването на кръвен тест за заушка.
Много е важно и необходимо да пазим и да се грижим за здравето на черния дроб точно сега. Нека разберем как да защитим по-добре черния дроб с таблетките DHC Liver Essence + Ornithine.
Стресът причинява наддаване на тегло е мания за много хора, особено за жените. И така, нека разберем как да поправим тази ситуация в статията по-долу!
Туберкулозният менингит може да се появи на всяка възраст, причинявайки много неприятни симптоми. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за това заболяване чрез следната статия!
Спонтанният аборт засяга както физическото, така и психическото здраве, но двойките, които се опитват да имат деца, ценят всяка възможност за зачеване. И така, колко време отнема отново да правите секс след спонтанен аборт? Времето зависи от индивида.
Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!
По време на бременност жената трябва да се оборудва с необходимите знания, така че бебето да се роди здраво и да се развива нормално. По-специално, преди раждането трябва точно да определим позицията на плода, за да можем да изберем подходящата форма на раждане. Знаете ли коя е първата позиция?
Нарушението на коагулацията по време на бременност е опасно усложнение, което води до необичайно образуване на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове. Трябва да сме нащрек за тези заболявания, защото те могат да представляват голяма опасност за здравето на майката и бебето.
Кои хранителни вещества са незаменими по време на бременност е нещо, което интересува много хора. И как майките трябва да допълват тези хранителни вещества, за да бъдат безопасни и разумни, всичко ще бъде отговорено в следващата статия.
