Масажът на лицето се счита за отличен метод против стареене, намалява бръчките, стяга лицевите мускули. Ползите от масажа на лицето спомагат за релаксация, облекчават стреса и спомагат за подобряване на кръвообращението на кожата на лицето.
Масажът на лицето носи и много други ползи, моля, разберете информацията в статията по-долу.
Какво представлява масажът на лицето?
Има много различни начини за масаж на лицето за въздействие върху кожата на лицето, но всички имат една и съща цел да направят кожата здрава и подмладена. Възможно е да използвате ръце или уреди, в зависимост от позицията, за да въздействате върху кожата на лицето, която ще масажирате, за да направите кожата здрава, да намалите бръчките и да направите лицето по-сияещо.
Има много методи за масаж на лице като лимфодренажен масаж на лице, акупресура, синус стил и масаж с техника шиацу. Стъпките на масажа и използването на техники могат да варират, но в крайна сметка всички те целят естетиката на кожата и ползите за здравето.
Масажът на лицето предлага много големи ползи за нашата кожа
Ползите от масажа на лицето
Ползите от правилния масаж на лицето могат да помогнат за ограничаване на бръчките, против стареене, намаляване на акнето , синусите, помагат на кожата да стане по-бяла и блестяща, ...
Избледнява бръчките, против стареене
Основното предимство на масажа на лицето е да спомогне за подобряване на външния вид и естетиката на кожата, като я прави по-стегната, намалява бръчките и отпускането.
Няколко учени са провели научни изследвания с цел да оценят ефективността на масажа на лицето. В групата от участниците в проучването са получили масаж на лицето, докато са използвали крем против стареене. Продължителността на проучването е непрекъсната в продължение на 8 седмици. Отбелязва се положителен резултат от ефекта на масажа на лицето и лосиона против стареене . Бръчките и отпуснатостта бяха намалени в сравнение с контролната група.
Намалете акнето
Когато масажът на лицето стимулира кожата да стимулира кръвообращението, така че ще намали акнето. Някои проучвания също показват, че лечението на акне със зехтин също е ефективно. Така че при масажиране на лицето със зехтин също се повишава ефективността. Въпреки това, когато изпробвате този метод, първо трябва да го тествате върху малък участък от кожата, за да избегнете дразнене на кожата.
Намалете налягането в синусите
Изследванията показват, че масажът на лицето помага за облекчаване на налягането в синусите, като намалява задръстванията и дискомфорта. Масажирайте зоната на синусите, която оттича слузта и синусовата течност, така че главоболието, причинено от синузит, ще намали и ще спомогне за увеличаване на кръвообращението в мозъка.
Подобрете кожата по-бяла
В допълнение към козметичната грижа за кожата, масажът на лицето се счита за важна стъпка в процеса на грижа за кожата. Масажът на лицето помага за подобряване, избелване на кожата и повишаване на естетиката.
В проучване върху масажа на лицето беше показано, че повече от половината жени съобщават, че са почувствали значително подобрение на кожата си. Те смятат, че след период на масаж кожата е по-ярка, гладка и по-здрава.
Ползите от масажа на лицето за по-бяла и гладка кожа
Увеличете притока на кръв през кожата
Масажът на лицето, особено с метода на използване на търкалящ се уред, оказва влияние върху притока на кръв през кожата, като помага на кожата да подобри външния си вид.
В едно проучване хората, които комбинират масаж и маска за 5 минути, повишават притока на кръв през кожата на лицето поне 10 минути след масажа. И само за 5 седмици кожата на лицето се подобри значително.
Помага за бързото зарастване на белези
Масажът на лицето не само носи красота и блясък на кожата, но и бързо лекува белези. Ако имате белег на лицето си, който е в процес на заздравяване, масажът на лицето е много важен. Тъй като масажът увеличава притока на кръв, разхлабва празнината между съседните тъкани и изравнява отока. Това ще ускори оздравителния процес. Друго предимство на масажа на лицето е намаляването на симптомите на сърбеж и болка при образуване на млада кожа.
Отстранете токсините от кожата
Важен елемент от масажа на лицето е отстраняването на токсините от кожата. Тъй като процесът на масаж отваря порите, токсините могат лесно да избягат. Следователно масажът на лицето намалява и черните точки в крилете на носа, като помага за свиване на порите.
Кожата абсорбира хранителните вещества по-добре
При масаж порите се разширяват, могат както да отделят токсините, така и да абсорбират хранителни вещества. Този метод подхранва кожата отвътре. Така скоро ще имаме здрава, стегната и красива кожа.
Намалете стреса и умората
Когато се масажира, мускулите ще бъдат отпуснати, като по този начин ще се намали напрежението. Ако се чувствате отпуснати, отделете време за масаж на лицето си, особено в ъглите на очите и веждите, умората бързо ще се разсее.
Какъв е правилният масаж на лицето?
Масажът на лицето е много прост, почти всеки може да го направи. Въпреки че масажът е прост, ползите от масажа на лицето са много ефективни за кожата. Може да не е необходимо да ходите на спа, но можете да го направите у дома или където и да е удобно.
Можете да масажирате лицето си в СПА центъра или да правите масажните стъпки сами у дома
Трябва да приготвите малко количество масажно масло, серум или балсам, нанесете върху лицето и ръцете. Просто трябва да повторите всяко действие 5 пъти или да се съсредоточите върху една позиция за около 30 секунди. Когато манипулирате, можете да натиснете леко и здраво.
Трябва да обърнете внимание на някои техники, като например, когато масажирате в областта на слепоочията, трябва да се движите с кръгови движения. Масажирайте двете страни на лицето, като започнете от брадичката, използвайте дланите и върховете на пръстите си към челото и след това се върнете в първоначалната позиция. За външния ъгъл на веждата, ще използвате палеца и показалеца, леко масажирайте, за да преминете постепенно към вътрешния ъгъл на веждата. За външния ъгъл на веждата използвайте 2 безименни пръста, за да натиснете костта на веждата, движейки се отвътре навън.
Същото важи и за зоната под очите. Използвайте пръстите си, за да натиснете средата на веждите, за да издърпате към линията на косата и преместете ръката си към областта на слепоочието. В центъра на веждите натиснете силно с пръсти за няколко секунди, след което продължете да натискате, като правите движения по посока на часовниковата стрелка и обратно.
Използвайте средния и показалеца, за да натиснете надолу скулите, като започнете от центъра на лицето по посока на слепоочията. За по-силен ефект натиснете силно върху лицето от носа през бузите до ушите. Използвайте показалеца и палеца, за да погладите нежно областта на брадичката към ухото. Натиснете ръцете си в челюстта, докато движите пръстите си от външната страна на челюстта към брадичката. Внимателно потупайте лицето с две ръце, след което леко пощипете месестата кожа. Натиснете акупунктурните точки на лицето и акупунктурните точки на синусите.
По-горе има малко информация за ползите от масажа на лицето . Надявам се, че чрез тази статия сте намерили метода за грижа за кожата, който работи най-добре за вас.
Ретинолът има изключителни свойства против стареене. Следователно, стъпките за грижа за кожата с ретинол трябва да се извършват правилно, за да се постигне висок ефект от грижата за кожата
Увисването на клепачите може да има една или повече причини. И така, как да предотвратите и коригирате увисването на клепачите? Нека научим как да коригираме увисналите клепачи с блога на FamilyToday чрез статията по-долу!
За лечение на косопад много хора са се възползвали от витамин В1, за да го преработят в рецепти специално за коса. Ефикасен ли е витамин B1 при косопад?
Хлорофилният колаген е един от най-популярните продукти за красота сред жените. И така, какво прави колагенът и как да го използваме?
Колянната става е важна част, така че щетите тук ще бъдат доста значителни, включително остеоартрит на коляното. За да преодолеят тази ситуация, пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за остеоартрит на коляното, за да увеличат подвижността на ставите.
Остеоартритът на гърба е често срещано заболяване на опорно-двигателния апарат, което засяга много хора. За лечение на това заболяване пациентите могат да прилагат физиотерапевтични упражнения за ефективно подобряване на гръбначната функция.
В днешно време все повече хора търсят тоници за очи, за да поддържат зрението си. Ето защо въпросът кой тоник за очи е добър или кога да приемате тоник за очи, за да насърчите използването му, е от голям интерес за много хора.
След 30-годишна възраст кожата ще започне да навлиза в процеса на стареене, появяват се бръчки, пачи крак, старчески петна, ... повече. Ето защо е изключително важно да се пие колаген правилно, за да се попълни тялото своевременно.
Как стресът влияе на кожата е въпрос от голям интерес за много хора. Според изследвания стресът често причинява много лоши ефекти върху кожата, включително акне, стареене, потъмняване и риск от дерматологични заболявания като псориазис или екзема.
Женската кожа ще остарява постепенно с течение на времето. Това е неизбежно правило. Има обаче на пръв поглед безобидни ежедневни навици, които ускоряват процеса на стареене на кожата при жените.
Състоянието на кожата на краката е стареене, което често се случва, но много хора го пренебрегват. Нека разберем признаците, че кожата на краката старее чрез следното съдържание на статията
Кожата около очите е много деликатна, така че това често е първото място, където се показват признаци на стареене, включително бръчки, отпуснатост и тъмни кръгове. Ако се притеснявате от преждевременното стареене на очите си, погрижете се за кожата около очите си с добър околоочен крем.
Медният пептид е известен със способността си да предотвратява риска от стареене на кожата, прави кожата еластична и стегната, помага за заздравяването на рани и стимулира косата да расте по-бързо.
Когато става въпрос за кожа против стареене, хората често мислят за колаген. Но напоследък ключовата дума козметика, съдържаща пептиди, се появява често върху опаковките на продукти против стареене на кожата. Пептидът наистина ли е добър, може ли да се бори със стареенето на кожата, да избледнява бръчките, да повишава еластичността и т.н., както се рекламира?
Много хора се чудят дали е добре да комбинират употребата на ниацинамид и витамин С едновременно? Какви са ползите от комбинирането на тези две хранителни вещества за кожата? Разберете чрез следната статия.
Нека да разгледаме 5 слънцезащитни продукта с меки, щадящи съставки, които не дразнят кожата и са подходящи за чувствителна кожа.
Меланинът е пигмент, произвеждан от кожни клетки, наречени меланоцити. Меланинът се счита за "нож с две остриета", както и като естествен "слънцезащитен крем" за защита на кожата, от друга страна е причина за нарушения на пигментацията на кожата като мелазма, лунички, тен.
Ретинолът е много добра активна съставка в грижата за кожата. Ретинолът е изключително ефективно средство против стареене, изсветляване на кожата и лечение на акне. Нека да разберем как да използваме ретинол правилно и безопасно
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
За да контролирате добре собственото си здраве, не можете да пренебрегнете перфузионния индекс PI. И така, знаете ли какво е PI перфузионният индекс, какъв е нормалният PI перфузионен индекс?
Далекогледството е рефракционна грешка, която ни създава много трудности в живота. И така, има ли някакъв начин да тренирате очите, за да лекувате далекогледство? Прочетете статията по-долу, за да научите повече.
Разтягането е изключително важно както в упражненията, така и в ежедневието. Много трениращи често пропускат разтягането, защото не смятат, че е излишно. Това е напълно погрешно схващане. Незабавно се обърнете към следните упражнения за разтягане, които да практикувате по-често.
Розовото око е често срещано заболяване, въпреки че заболяването не е опасно, лесно се заразява и има неприятни симптоми. И така, колко пъти в живота има розови очи, има ли риск от рецидив или не?
Розовото око е инфекциозно заболяване, което лесно може да се превърне в пандемия. Ако субективно, не знам как да лекувам розово око, усложненията са много непредвидими.
Повредената наденица вероятно е проблем, който тревожи много хора, особено по време на предстоящите празници и Тет. И така, каква е причината наденицата да е ронлива, горчива и вискозна, има ли някакъв ефективен начин да се запази? Каним ви да проучите следното.
Черният дроб е важен орган в тялото, в който чернодробните ензими играят основна роля в почти всяка функция на черния дроб. И така, кога трябва да се направят изследвания на чернодробните ензими? Моля, вижте статията по-долу, за да защитите здравето на черния дроб бързо и навреме!
Кърви ли много перфорираното тъпанче? Слабо, обилно или никакво кървене зависи от състоянието на нараняването. И така, как да го поправя.
Депресията може да попречи на хората да следват лечение на рак. Освен това може да затрудни пациентите да вземат решения относно лечението и грижите. Следователно откриването и лечението на депресията е важна част от лечението на рака.
Спанакът има способността да убива бактерии и да лекува инфекции, така че древните са го използвали като суровина за лечение на млечница при бебета. Майките обаче трябва да внимават правилно да натриват езика на бебетата с воден спанак, за да постигнат максимален ефект.
