Казвам ви 8 ефективни домашни средства за газове и подуване на корема

Ако често изпитвате подуване и подуване на корема след всяко хранене, не пренебрегвайте ефективните съвети за лечение на подуване на корема в тази статия!

Ако не ядете твърде много, но все още се чувствате подути, най-вероятно страдате от подуване на корема. И така, в този случай, как да поправим тази ситуация? Следващата статия ще ви каже ефективни домашни средства за подуване на корема, разберете сега!

Какво е подуване на корема?

Подуването на корема е състояние, от което много хора често страдат. То идва от ненаучни хранителни навици или е резултат от някои заболявания като синдром на раздразнените черва, колит, камъни в бъбреците , камъни в жлъчката...

Подуването на корема идва от ненаучни хранителни навици или резултат от някои заболявания

Подуването на корема често ще бъде придружено от редица други симптоми като тъпа коремна болка, киселини, оригване, гадене, повръщане, коремен дискомфорт, усещане за пълнота. Когато изпитвате тези симптоми, трябва да определите каква е причината, за да можете да приложите подходящото лечение за подуване на корема. 

Причини за подуване на корема

Някои често срещани причини за подуване на корема включват: 

  • Поради претоварването на тялото с твърде много протеини, брашно, захар и мазнини, стомахът не може да ги смила напълно, така че храната остава в храносмилателния тракт. В допълнение, яденето на много гореща и пикантна храна, пиенето на много алкохол, кафе, стимуланти, неправилното дъвчене, лягане веднага след хранене и т.н., кара червата да се претоварват и не могат да преработят цялата храна и причинява проблеми подуване на корема.
  • Поради храносмилателни разстройства , оток или асцит, дехидратация, запек, хранителни алергии.
  • Дължи се на свръхрастеж на бактерии в тънките черва.
  • Стомашно-чревни заболявания като колит, синдром на раздразнените черва, стомашни язви, инфекции, чревна непроходимост, рак на дебелото черво...
  • Приемът на антибиотици и болкоуспокояващи води до рязко намаляване на полезните бактерии, докато вредните бактерии растат, причинявайки подуване и подуване на корема.

Съвети за ефективно лечение на подуване и газове у дома

Ако често се сблъсквате с подуване на корема, можете да приложите някои ефективни съвети за лечение на подуване и газове по-долу:

1. Използвайте пресен чесън

Освен че се използва като подправка за готвене на ястия, чесънът е и много ефикасно средство срещу газове и подуване на корема. Използването е както следва:

  • Метод 1: Използвайте 30 г чесън, обелен, счукан, смесен с 5 г каменна захар или захар. Смесват се с 60 мл топла вряща вода (от 40 до 50 градуса), разделена на 2 пъти на ден.
  • Метод 2: Изпечете една крушка чесън и я увийте в тънко парче марля, поставете я върху пъпа на човек с подуване на корема, по този начин помага да се издуе, така че да се чувства по-комфортно.

Пресен чесън - Ефикасни съвети за лечение на метеоризъм

2. Съвети за лечение на подуване на корема с канела

Канелата е добре известно лекарство, което ефективно лекува подуване на корема и лошо храносмилане. Използването е както следва:

  • Метод 1: Сварете 250 ml вода, добавете 1/2 чаена лъжичка канела на прах и разтворете във вода. Декантирайте, за да пиете вода след хранене.
  • Метод 2: Добавете 1/2 чаена лъжичка канела на прах към чаша топло мляко и изпийте при подут стомах.

3. Джинджифил

Джинджифилът е добре известно лекарство при лечението на заболявания, включително метеоризъм, храносмилателни разстройства, детоксикация... Съветите за лечение на подуване на корема с джинджифил са следните:

  • Метод 1: Пийте глътки гореща вода с няколко резена джинджифил.
  • Метод 2: Пиенето на горещ чай от джинджифил веднага след хранене ще помогне за намаляване на лошото храносмилане
  • Метод 3: Пресен джинджифил, измит и натрошен, се слага в чаша гореща вода, кисне около 30 минути, след което се добавя 1 супена лъжица мед, разбърква се добре, пие се 2-3 пъти на ден след хранене.

4. Пакет с лед

Използването на горещ компрес и внимателното му нанасяне върху корема и хълбоците ще помогне за ефективно намаляване на подуването и подуването на корема. Или можете също да поставите вряща вода в бутилка и да завиете плътно капачката, след което я нанесете внимателно върху корема. Внимателното търкаляне на бутилката с вода около корема ще помогне за подобряване на подуването.

5. Съвети за лечение на метеоризъм с чай от лайка

В състава на хризантемата се съдържат естествени противовъзпалителни активни съставки, успокояват лигавицата на стомаха и червата, намаляват газовете. Вземете няколко сухи или пресни цветя от хризантема в чайник, след което изсипете вряла вода в него. Затворете капака за 15 минути и ще имате чаша вкусен чай, който ще ви помогне да се справите ефективно с подуването и газовете. 

Съвети за лечение на метеоризъм с чай от лайка

6. Котешки сайдер

Ябълковият оцет не само помага за понижаване на мазнините в кръвта, действа антибактериално, лекува дизентерия, но също така инхибира бактериите E. coli, които причиняват дизентерия, което причинява подуване на корема и газове.

Начин на употреба: Пийте по време на хранене от 1-2 чаши ябълков сайдер, киснат 1-2 месеца. Преди хранене можете да сдъвчете няколко листа от мента сурови. Използвайте този метод за 1-2 дни, за да усетите очевидния ефект.

7. Листа от гуава

Използването на листа от гуава също е ефективно лекарство за газове и подуване на корема. Листата на гуава съдържат танини, които помагат за стягащата чревна лигавица, намаляват слузта в стомаха и намаляват симптомите на подуване. Освен това, тръпчивият вкус на листата от гуава помага в борбата с бактериите, които причиняват газове.

Продължете както следва:

  • Вземете 7-10 млади листа от гуава, измийте и накиснете в разредена солена вода, след което пасирайте с 1 чаша вода.
  • Филтрирайте водата и я пийте два пъти на ден.
  • Можете да добавите малко мед, за да се пие по-лесно.

8. Папая

Папаята съдържа млечнобял ензим папаин, който спомага за по-добрата работа на храносмилателния процес, а и леко застоялите газове се отстраняват лесно.

Можете да ядете узряла папая или да сготвите супа от папая… едновременно вкусна и питателна. Папаята обаче не трябва да се използва от хора със стомашни заболявания.

Ето няколко съвета за лечение на подуване на корема , на които можете да се обърнете. Надявам се да ви помогна с още полезни знания!


Leave a Comment

Или честото оригване и пърдене е признак на какво заболяване?

Или честото оригване и пърдене е признак на какво заболяване?

Метеоризъм и често оригване могат да сигнализират за сериозни здравни проблеми. Открийте най-новите данни за причините, свързани заболявания и ефективни решения според гастроентеролози.

Метеоризъм при бебета, какви са причините?

Метеоризъм при бебета, какви са причините?

aFamilyToday Health – метеоризъм при бебета причинява симптоми като подуване на корема, оригване, регургитация. Родителите трябва да открият причината, за да имат ефективно лечение.

Два неконтролируеми симптома на бременност, които трябва да знаете

Два неконтролируеми симптома на бременност, които трябва да знаете

aFamilyToday Health – С какви неприятни симптоми се сблъскват бременните по време на бременност? aFamilyToday Health ви разкрива 2 неконтролируеми симптома на бременност.

Добре ли е децата да ядат много моркови?

Добре ли е децата да ядат много моркови?

aFamilyToday Health - Прекомерната употреба на моркови може да доведе до редица здравословни проблеми и недостиг на други хранителни вещества.

Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина

Излекувайте метеоризма при деца със следните 5 ефективни начина

aFamilyToday Health - Подуването на корема засяга здравето на вашето бебе. И така, за да излекуваме метеоризъм при деца, как трябва да го направим?

8 рискове при даване на сок на малки деца

8 рискове при даване на сок на малки деца

Дали на децата много сок наистина е толкова добро, колкото си мислите? Всъщност това може да доведе до 8 риска, които aFamilyToday Health ще изброи по-долу.

Какво трябва да направите, когато бебето ви е подуто?

Какво трябва да направите, когато бебето ви е подуто?

Ако бебето ви често е нервно поради газове, консултирайте се за лечение и профилактика на колики от експертите на aFamilyToday Health.

Предупредителните знаци за опасност, които родителите трябва да знаят при децата

Предупредителните знаци за опасност, които родителите трябва да знаят при децата

Когато става въпрос за здравословни проблеми, малките деца често са трудни за изразяване с думи или действия, особено при бебета. Поради това родителите трябва да разпознаят аномалиите на бебето си рано чрез опасните признаци, изброени по-долу.

Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим

Бележки при използване на физиологичен разтвор за премахване на грим

Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?

7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме

7 причини за уринарна инконтиненция и как да я лекуваме

Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Отслабнете, като спите достатъчно

Отслабнете, като спите достатъчно

Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.

Най-добрите храни против стареене на кожата

Най-добрите храни против стареене на кожата

Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

Какво е SpO2? Как да използвате ръчен измервател на SpO2

SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Трябва ли да си мия косата, когато имам главоболие?

Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Първа помощ при инсулт - Златният ключ решава живота на пациента

Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Не пренебрегвайте: признаци и причини за инсулт при млади хора

Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.