Казвам ви 8 ефективни домашни средства за газове и подуване на корема

Ако често изпитвате подуване и подуване на корема след всяко хранене, не пренебрегвайте ефективните съвети за лечение на подуване на корема в тази статия!

Ако не ядете твърде много, но все още се чувствате подути, най-вероятно страдате от подуване на корема. И така, в този случай, как да поправим тази ситуация? Следващата статия ще ви каже ефективни домашни средства за подуване на корема, разберете сега!

Какво е подуване на корема?

Подуването на корема е състояние, от което много хора често страдат. То идва от ненаучни хранителни навици или е резултат от някои заболявания като синдром на раздразнените черва, колит, камъни в бъбреците , камъни в жлъчката...

Подуването на корема идва от ненаучни хранителни навици или резултат от някои заболявания

Подуването на корема често ще бъде придружено от редица други симптоми като тъпа коремна болка, киселини, оригване, гадене, повръщане, коремен дискомфорт, усещане за пълнота. Когато изпитвате тези симптоми, трябва да определите каква е причината, за да можете да приложите подходящото лечение за подуване на корема. 

Причини за подуване на корема

Някои често срещани причини за подуване на корема включват: 

• Поради претоварването на тялото с твърде много протеини, брашно, захар и мазнини, стомахът не може да ги смила напълно, така че храната остава в храносмилателния тракт. В допълнение, яденето на много гореща и пикантна храна, пиенето на много алкохол, кафе, стимуланти, неправилното дъвчене, лягане веднага след хранене и т.н., кара червата да се претоварват и не могат да преработят цялата храна и причинява проблеми подуване на корема.
• Поради храносмилателни разстройства , оток или асцит, дехидратация, запек, хранителни алергии.
• Дължи се на свръхрастеж на бактерии в тънките черва.
• Стомашно-чревни заболявания като колит, синдром на раздразнените черва, стомашни язви, инфекции, чревна непроходимост, рак на дебелото черво...
• Приемът на антибиотици и болкоуспокояващи води до рязко намаляване на полезните бактерии, докато вредните бактерии растат, причинявайки подуване и подуване на корема.

Съвети за ефективно лечение на подуване и газове у дома

Ако често се сблъсквате с подуване на корема, можете да приложите някои ефективни съвети за лечение на подуване и газове по-долу:

1. Използвайте пресен чесън

Освен че се използва като подправка за готвене на ястия, чесънът е и много ефикасно средство срещу газове и подуване на корема. Използването е както следва:

• Метод 1: Използвайте 30 г чесън, обелен, счукан, смесен с 5 г каменна захар или захар. Смесват се с 60 мл топла вряща вода (от 40 до 50 градуса), разделена на 2 пъти на ден.
• Метод 2: Изпечете една крушка чесън и я увийте в тънко парче марля, поставете я върху пъпа на човек с подуване на корема, по този начин помага да се издуе, така че да се чувства по-комфортно.

Пресен чесън - Ефикасни съвети за лечение на метеоризъм

2. Съвети за лечение на подуване на корема с канела

Канелата е добре известно лекарство, което ефективно лекува подуване на корема и лошо храносмилане. Използването е както следва:

• Метод 1: Сварете 250 ml вода, добавете 1/2 чаена лъжичка канела на прах и разтворете във вода. Декантирайте, за да пиете вода след хранене.
• Метод 2: Добавете 1/2 чаена лъжичка канела на прах към чаша топло мляко и изпийте при подут стомах.

3. Джинджифил

Джинджифилът е добре известно лекарство при лечението на заболявания, включително метеоризъм, храносмилателни разстройства, детоксикация... Съветите за лечение на подуване на корема с джинджифил са следните:

• Метод 1: Пийте глътки гореща вода с няколко резена джинджифил.
• Метод 2: Пиенето на горещ чай от джинджифил веднага след хранене ще помогне за намаляване на лошото храносмилане
• Метод 3: Пресен джинджифил, измит и натрошен, се слага в чаша гореща вода, кисне около 30 минути, след което се добавя 1 супена лъжица мед, разбърква се добре, пие се 2-3 пъти на ден след хранене.

4. Пакет с лед

Използването на горещ компрес и внимателното му нанасяне върху корема и хълбоците ще помогне за ефективно намаляване на подуването и подуването на корема. Или можете също да поставите вряща вода в бутилка и да завиете плътно капачката, след което я нанесете внимателно върху корема. Внимателното търкаляне на бутилката с вода около корема ще помогне за подобряване на подуването.

5. Съвети за лечение на метеоризъм с чай от лайка

В състава на хризантемата се съдържат естествени противовъзпалителни активни съставки, успокояват лигавицата на стомаха и червата, намаляват газовете. Вземете няколко сухи или пресни цветя от хризантема в чайник, след което изсипете вряла вода в него. Затворете капака за 15 минути и ще имате чаша вкусен чай, който ще ви помогне да се справите ефективно с подуването и газовете. 

Съвети за лечение на метеоризъм с чай от лайка

6. Котешки сайдер

Ябълковият оцет не само помага за понижаване на мазнините в кръвта, действа антибактериално, лекува дизентерия, но също така инхибира бактериите E. coli, които причиняват дизентерия, което причинява подуване на корема и газове.

Начин на употреба: Пийте по време на хранене от 1-2 чаши ябълков сайдер, киснат 1-2 месеца. Преди хранене можете да сдъвчете няколко листа от мента сурови. Използвайте този метод за 1-2 дни, за да усетите очевидния ефект.

7. Листа от гуава

Използването на листа от гуава също е ефективно лекарство за газове и подуване на корема. Листата на гуава съдържат танини, които помагат за стягащата чревна лигавица, намаляват слузта в стомаха и намаляват симптомите на подуване. Освен това, тръпчивият вкус на листата от гуава помага в борбата с бактериите, които причиняват газове.

Продължете както следва:

• Вземете 7-10 млади листа от гуава, измийте и накиснете в разредена солена вода, след което пасирайте с 1 чаша вода.
• Филтрирайте водата и я пийте два пъти на ден.
• Можете да добавите малко мед, за да се пие по-лесно.

8. Папая

Папаята съдържа млечнобял ензим папаин, който спомага за по-добрата работа на храносмилателния процес, а и леко застоялите газове се отстраняват лесно.

Можете да ядете узряла папая или да сготвите супа от папая… едновременно вкусна и питателна. Папаята обаче не трябва да се използва от хора със стомашни заболявания.

Ето няколко съвета за лечение на подуване на корема , на които можете да се обърнете. Надявам се да ви помогна с още полезни знания!