Защо трябва да си чистя носа? Кога трябва да се направи?

Носовете ни са изложени на много прах всеки ден, както и на замърсения въздух от автомобилните газове. Ето защо е необходимо ежедневно почистване на носните проходи, за да се елиминира рискът от респираторни заболявания. Но не всеки обръща внимание на това и го прави в подходящия момент.

Чрез тази статия  блогът на аптеката  aFamilyToday би искал да ви изпрати бележки защо трябва да почиствате носа си, както и кога трябва да го правите, за да защитите здравето на дихателната система.

Защо е необходимо да се извършва назална иригация?

Назалната иригация сега се счита за обичаен метод, използван ежедневно за почистване и подпомагане на почистването на носната кухина. Този навик носи много ползи и поддържа здравето:

  • Изплакването на носа с физиологичен разтвор помага за подобряване на здравето на дихателната система.
  • Премахва замърсяванията и бързо изчиства слузта в носа. Активните съставки в капките или спрея за нос бързо ще увеличат максимално своята ефективност, за да помогнат за прочистване на дихателните пътища.
  • Минимизирайте риска от дразнене, както и агенти, които причиняват инфекции в областта на носа поради фактори като: Мръсотия, полени, животински косми, ...
  • Подпомага дейността на дихателния процес, увеличава количеството въздух, който циркулира през носа и подпомага отварянето на дихателните пътища.
  • Ограничете рисковете, които могат да причинят увреждане в областта на носа като: подуване, възпаление, оток. ..съкращава времето за възстановяване при респираторни заболявания.

По-специално, при заболявания на носа и синусите, навикът за измиване на носа с подходящи продукти ще помогне за почистване на носната кухина, помагайки на ноздрите да изчистят синусите. В допълнение, той също е ограничен до стагнация на слуз, гнойни храчки. В същото време това помага и за възстановяване на функцията на лигавиците, минимизиране на хрема, запушен нос,  ринит ...

Защо трябва да си чистя носа?  Кога трябва да се направи?

Изплакването на носа е лесен начин за подобряване на здравето на дихателната система

Кога трябва да почистите и измиете носа си?

Да знаете кога да извършвате назална иригация и при какви обстоятелства ще ви помогне да защитите носа си по-ефективно. Това е много важна част от човешкото тяло, която играе важна роля в дихателния процес. 

При излагане на всеки човек на замърсяване в настоящата среда. Слоят на лигавицата в най-горната позиция в носната кухина ще отделя слуз, за ​​да изтласка мръсотията и да помогне за овлажняване на въздуха вътре.

Ето моментите, когато трябва да извършвате хигиена на носа:

Почистете носа си, след като се върнете у дома

След като се върнете у дома, изплакването на носа с подходящ разтвор за хигиена на носа ще почисти всички замърсявания и ще предотврати навлизането на патогени в тялото.

Почистете носа си, ако седите много в климатика

Ако сте в среда, която използва твърде много климатик, носът ви е много лесен за изсушаване. Почистването на носа ще помогне за връщане на необходимата влага на носната лигавица, регулирайки дихателните пътища.

Почистете носа си, когато се събудите сутрин

Мислете за хигиената на носа като част от ежедневната си лична грижа. Използването на разтвор за назална хигиена след събуждане има предимството да помага за почистване на носа и ефективно избягване на патогени.

Защо трябва да си чистя носа?  Кога трябва да се направи?

Почистването на носа ви, когато се събудите сутрин, е от съществено значение

Почистете носа си след контакт с бактерии и прах

Почистването на носа след излагане на дим, мухъл, мръсотия, бактерии в басейна... ще помогне за бързото елиминиране на тези агенти. По този начин помага за предпазване и предотвратяване на алергичен ринит,  рецидив на синузит .

Почистете носа си, ако имате респираторно заболяване

Когато имате запушен нос поради повишен секрет, носната хигиена помага за разреждане на носния секрет. В същото време подобрява противовъзпалителното, антибактериалното, деконгестантното и ефективно подпомага лечението на признаците на ринит.

Обърнете внимание на използването на физиологичен разтвор за измиване на носа

Хората често използват само физиологичен разтвор за измиване на носа като безопасен метод, но все пак има някои бележки при използването:

  • Използвайте само физиологичен разтвор, предоставен и разпространен в реномирани и качествени магазини.
  • Физиологичният разтвор може да подпомогне процеса на възстановяване само в случаи на леки респираторни заболявания. Трябва да отидете в реномирани болници с тежки случаи за преглед и най-доброто лечение.
  • Необходимо е да се спазва  методът за хигиена на носа  и да се използват подходящи продукти, предписани от специалисти и лекари. След като симптомите на респираторно заболяване отшумят, просто извършвайте назална иригация около 3 пъти седмично, не трябва да измивате твърде много, това ще засегне носната лигавица.
  • Препоръчва се носът да се измие около час преди лягане, за да се избегне дискомфорт след измиване на гърлото със солена вода. Назална иригация не трябва да се прилага при случаи на отит, тъй като може да причини затруднено дишане.
  • Хранете се научно, имайте разумен режим на работа и почивка, за да имате устойчивост, да подобрите ефективността на ежедневната хигиена на носа.

Защо трябва да си чистя носа?  Кога трябва да се направи?

Трябва да се обърне внимание на използването на физиологичен разтвор за измиване на носа, за да не се повлияе на здравето

Продуктите за измиване на носа са подходящи за много семейства

Въпреки че физиологичният разтвор обикновено се използва за почистване на носа, ако се използва редовно, той ще причини сухота на носната лигавица, загуба на лигавицата на лигавицата. Следователно специализираните продукти, предназначени специално за назална иригация, все още трябва да бъдат приоритет.

Otosan Nasal Wash е добър продукт, който можете да използвате за ежедневна хигиена на носа. По-специално, с предимството да може да се използва за деца над 6 години. Този продукт е незаменим избор за много семейства.

С основните съставки NaCl солен разтвор и хиалуронова киселина, това е продукт с омекотяващи и овлажняващи свойства, за да помогне за ефективна защита на носа. В същото време отговаря на нуждите от ежедневна назална хигиена, без да се притеснявате за засягане на лигавицата на лигавицата.

Защо трябва да си чистя носа?  Кога трябва да се направи?

Otosan Nasal Wash е продукт, подходящ за много семейства

Otosan Nasal Wash е проучен като подходящ за възрастни и деца, като осигурява по-добър сън на пациенти със заболявания на горните дихателни пътища.

Хигиената на носа има много важни ползи за човешкото здраве. Можете да сведете до минимум риска от респираторни заболявания, ако правите това правилно всеки ден. Създайте си навик да миете носа си, когато е необходимо, за да защитите по-добре здравето си!


Leave a Comment

Видове медицински ръкавици на пазара днес

Видове медицински ръкавици на пазара днес

Медицинските ръкавици са важен елемент в защитата и превенцията от инфекция с вируса SARS-CoV-2. Незабавно вижте колко ръкавици има на пазара, за да изберете правилната.

Топ 4 на най-популярните термометри Microlife днес

Топ 4 на най-популярните термометри Microlife днес

На пазара с разнообразие от термометри днес, термометрите Microlife са популярна линия медицински устройства благодарение на своите превъзходни характеристики и добро качество. От друга страна, тази марка също има много термометрични продукти с различен дизайн и цени, за да обслужва разнообразните нужди на клиентите. Ето топ 4 на най-популярните термометри Microlife, които можете да използвате днес.

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.

Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия

Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия

Батериите не са твърде странни неща в живота на хората днес. С развитието на съвременната наука производителите произвеждат много батерийни продукти с различни размери и форми, за да обслужват много нужди в живота. Основна сред тях е батерията Cr2032, която често се използва в днешния живот.

Топ 4 на най-престижните марки медицински маски през 2022 г

Топ 4 на най-престижните марки медицински маски през 2022 г

Медицинските маски се превърнаха в незаменими артикули, когато излизате, вижте 4 реномирани качествени марки медицински маски, за да изберете безопасни продукти.

Най-популярните видове електронни апарати за кръвно налягане днес

Най-популярните видове електронни апарати за кръвно налягане днес

Измерването на кръвното налягане е важен начин за редовно проследяване на здравето на хората с кръвно налягане, особено когато страдат от високо кръвно налягане. И така, какви видове електронни апарати за кръвно налягане са популярни в момента?

Тайната да се грижите за ръцете си, когато носите медицински ръкавици за дълго време

Тайната да се грижите за ръцете си, когато носите медицински ръкавици за дълго време

Носенето на медицински ръкавици твърде дълго ще доведе до загуба на баланс на влага в кожата на ръцете, което ще доведе до алергии, кожни раздразнения или кожни гъбички. Как да предпазите ръцете безопасно, когато носите медицински ръкавици често за дълго време?

Трябва ли да използвам кислороден генератор или кислороден резервоар?

Трябва ли да използвам кислороден генератор или кислороден резервоар?

За пациенти, които имат респираторни проблеми като сърдечна недостатъчност, пневмония, задух, ... или тялото е в отслабено състояние, използването на медицинско оборудване за подпомагане на проблема Респираторен проблем е решението, избрано от много хора.

Как да суче нослето на бебето с машина и бележките, които трябва да знаят майките с памперси

Как да суче нослето на бебето с машина и бележките, които трябва да знаят майките с памперси

Изсмукването на носа е познат метод за подпомагане на децата да се справят с неприятни проблеми, свързани с дихателните пътища. Вижте сега как да изсмучете носа на бебето с машина.

Научете за удобния апарат за кръвно Necmed за всяко семейство

Научете за удобния апарат за кръвно Necmed за всяко семейство

Апарат за кръвно Necmed е автоматичен и лесен за използване апарат за кръвно налягане за всяко семейство. Освен това Necmed разполага и с линии за измерване на кръвно налягане както на китката, така и на бицепса, от които да избирате. Ако е възможно, не забравяйте да купите устройство за цялото семейство, особено когато в семейството има възрастни хора.

Списък на хирургически инструменти

Списък на хирургически инструменти

Видовете хирургически инструменти са научна експертиза в медицинската професия. Известно е, че това са много важни фактори, определящи успеха на операцията. В зависимост от характеристиките и естеството на всеки случай ще се използват различни инструменти.

Подробни инструкции как да използвате тестера за кръвна захар Accu Chek

Подробни инструкции как да използвате тестера за кръвна захар Accu Chek

Тестерът за кръвна захар Accu Chek е любимият продукт за измерване на кръвна захар на пазара. Вижте как правилно да използвате тестер за кръвна захар Accu Chek тук.

Тестовите ленти за овулация 1 удебелена линия 1 слаба линия казват какво ще кажете за периода на овулация на жената?

Тестовите ленти за овулация 1 удебелена линия 1 слаба линия казват какво ще кажете за периода на овулация на жената?

Използването на тест лента е един от най-бързите начини за определяне на овулацията. Но ако тест лентата за овулация има 1 удебелена линия и 1 бледа линия, какво означава това?

Какво е алкална батерия? Предимствата на алкалните батерии

Какво е алкална батерия? Предимствата на алкалните батерии

Чували ли сте името алкална батерия? Чудите ли се какво представлява този тип батерия и какви предимства има? Защо алкалните батерии са толкова широко използвани и предпочитани от толкова много хора?

Инструкции за измерване на кръвно налягане с механична машина

Инструкции за измерване на кръвно налягане с механична машина

Механичният сфигмоманометър е сравнително труден за използване, ако не знаете как да измервате кръвното налягане с механична машина, това ще доведе до големи грешки при измерване на кръвното налягане.

Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Защо трябва да купя?

Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Защо трябва да купя?

Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Това е апарат за кръвно налягане от среден клас, който много хора смятат да изберат за себе си и семействата си.

Знаете ли как да използвате правилно домашния апарат за кръвно налягане?

Знаете ли как да използвате правилно домашния апарат за кръвно налягане?

Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което се среща все по-често във Виетнам. Ето защо притежаването на апарат за измерване на кръвно налягане в домашни условия е изключително практично. Можем да се научим сами да използваме апарата за кръвно само с няколко лесни стъпки.

Колко време отнема да се носят варикозни чорапи?

Колко време отнема да се носят варикозни чорапи?

Нов в използването на варикозни чорапи и се чудите колко време ще отнеме, за да видите ефекта? Колко време отнема заздравяването? Нека отговорим на тези въпроси в тази статия.

Как да използвате аспиратор за нос е лесно за запомняне и лесно за изпълнение

Как да използвате аспиратор за нос е лесно за запомняне и лесно за изпълнение

За да знаете как да използвате назален аспиратор за бебета правилно и безопасно, моля, вижте инструкциите как да използвате машината в следващата статия.

Незабавно разкрийте 8 „единствени по рода си“ употреби на памучните тампони

Незабавно разкрийте 8 „единствени по рода си“ употреби на памучните тампони

Памучните тампони са не само средство за почистване на ушна кал, но и играят изключително важна роля за женската красота. Знаете ли вече всички приложения на памучните тампони?

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Лекарства за безплодие и какво трябва да знаете

Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Коя е най-добрата храна за ядене при подути крака по време на бременност?

Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Как да разпознаем морбили при деца чрез прости признаци

Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Как да се грижим за дете с морбили, за да не влошим заболяването?

Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Как да координирате акупунктурната точка Dai Truong Du с други акупунктурни точки?

Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!

Малко известни предупредителни признаци за инфаркт

Малко известни предупредителни признаци за инфаркт

Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи

Лечим ли е тетанус?

Лечим ли е тетанус?

Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?

Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?

Какво да направите, когато превръзката е залепнала за раната?

Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.

Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?

Наистина ли стоенето до късно води до високо кръвно налягане?

Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.