Защитете здравето на червата за здраво тяло

Продължителните храносмилателни разстройства могат да причинят увреждане на червата и черния дроб, придружено от симптоми като загуба на апетит, умора, болки в корема, диария, безсъние и забравяне... Нека разберем как да преодолеем болестта.Това.

Нарушенията на храносмилателната система ще причинят много проблеми, засягащи здравето и живота на пациента. Затова трябва да разберем значението на поддържането на здрави черва за здраво тяло.

Чести чревни заболявания 

Храносмилателните разстройства са често срещани чревни заболявания

запек

Изхождане по-малко от 3 пъти седмично, затруднена дефекация, твърди изпражнения, пареща болка в ануса и ректума всеки път, когато искате да се изхождате, усещане, че не стигате докрай.

Неправилен начин на живот и хранителни навици.

Недостатъчно пиене на вода, недостатъчен прием на фибри, твърди изпражнения, трудно изхождане.

Пиенето на много кафе, чай или алкохол, многото уриниране кара тялото да се дехидратира относително трябва да абсорбира вода от червата и това прави изпражненията по-твърди и причинява запек.

Заседналият живот също може да причини запек.

диария

Диарията е отделяне на редки изпражнения няколко пъти на ден, придружено от тъпа коремна болка в количество повече от три пъти на ден. Диарията се разделя на 4 различни нива, включително: остра, хронична, осмотична и ексудативна диария.

Причини за диария:

• Чревни инфекции: Когато ядете нехигиенична храна, замърсена вода, патогенните бактерии лесно ще навлязат в храносмилателния тракт, причинявайки чревно дразнене, което води до диария.
• Нарушения в чревната микрофлора: злоупотребата с антибиотици, противовъзпалителни лекарства също нарушава бактериалната система в чревния тракт, убивайки полезните бактерии, като по този начин увеличава чревната подвижност, което води до чести движения на червата, течни изпражнения.
• Непоносимост към захар: често срещана при малки деца, тъй като тялото има непоносимост към лактоза, което причинява продължителна диария.
• Синдром на раздразнените черва: Прекомерните и продължителни чревни контракции карат храната да се движи по-бързо в чревния тракт, но водата не се реабсорбира, което води до внезапна диария.

Гастроезофагеален рефлукс

Киселинният рефлукс се получава, когато стомашната киселина изтича от стомаха и дразни хранопровода, карайки храната и храносмилателните сокове да се връщат обратно в хранопровода ви, причинявайки симптоми като гадене и повръщане, повръщане, киселини, киселини, парене в гърдите и гърлото... 

Причината за заболяването:

• Поради нездравословни хранителни навици и дейности като ядене на много горещи, пикантни и мазни храни и малко зелени зеленчуци
• Страничните ефекти на болкоуспокояващите, антибиотиците или противовъзпалителните лекарства засягат функционирането на стомаха и червата, причинявайки възпаление и рефлукс.
• Продължителното нервно напрежение води до свръхрегулиране на стомашната киселина, заедно с преувеличаване на процеса на свиване на стомаха, което води до отваряне на миокарда, което води до стомашен рефлукс.
• Симптоми на стомашни заболявания като инфекция с Helicobacter pylori, стомашни язви ...

Какво трябва да направите, за да поддържате червата си здрави? 

Добавете полезни бактерии към храносмилателната система, за да поддържате тялото здраво

Хранене

Много е необходимо да балансирате храненето и да изберете храни, които са полезни за храносмилателната система, не яжте храни, които са твърде горещи, пикантни, твърде кисели, с твърде високо съдържание на протеини или мазнини, но трябва да добавите повече храни, богати на фибри и богати напитки. , витамините подпомагат храносмилането.

Водете редовен начин на живот

Дръжте ума си спокоен, лягайте си рано и ставайте рано, за да намалите ефективно стреса.

Управлението на стреса, спортуването или упражненията сутрин ще ви помогнат да отпуснете ума си, да отпуснете мисленето си и да подобрите храносмилателните разстройства.

Храненето бавно, дъвченето старателно и съсредоточаването върху удоволствието от храната, ограничаването на използването на телефона ви по време на хранене ще помогне за разрешаването на често срещани проблеми с храносмилането, като лошо храносмилане, подуване на корема.

Физическата активност помага за увеличаване на чревния транзитен капацитет с близо 30%, предотвратявайки чревни възпаления.

Ограничете употребата на стимуланти като тютюн, алкохол, за да намалите риска от киселинен рефлукс.

Добавете полезни бактерии към храносмилателната система

д-р Bio Jelly добавя 3 най-важни микроорганизма в храносмилателната система

Нередовната диета плюс стресът на работа може да промени баланса на бактериите и да създаде храносмилателни проблеми. Следователно по това време трябва да увеличим добавката от полезни бактерии, за да възстановим баланса на чревната микрофлора, от която 85% са полезни бактерии, 15% са вредни бактерии. 

Допълването с пробиотици съдържа много полезни бактерии, които ще помогнат на тялото да смила храната и да абсорбира по-добре хранителните вещества от храната. В момента на пазара има много форми на пробиотици, орални, на прах и желе, особено Dr.bio Jelly Phuc Khang храносмилателна мая .

д-р Bio Jelly добавя 3 най-важни микроорганизми в храносмилателната система като EC-12, BR-108 и FK-23, които допринасят за инхибиране на вредната бактериална активност в чревния тракт, като по този начин намаляват проблемите.Храносмилателни разстройства като диария, подуване на корема, лошо храносмилане, запек, ... Това е безопасен продукт за възрастни и деца с храносмилателни разстройства, с ефект за поддържане на нормалното функциониране на храносмилателната система и регулиране на чревния имунитет, без да оставя странични ефекти, препоръчан от лекарите.