Продължителните храносмилателни разстройства могат да причинят увреждане на червата и черния дроб, придружено от симптоми като загуба на апетит, умора, болки в корема, диария, безсъние и забравяне... Нека разберем как да преодолеем болестта.Това.
Нарушенията на храносмилателната система ще причинят много проблеми, засягащи здравето и живота на пациента. Затова трябва да разберем значението на поддържането на здрави черва за здраво тяло.
Чести чревни заболявания
Храносмилателните разстройства са често срещани чревни заболявания
запек
Изхождане по-малко от 3 пъти седмично, затруднена дефекация, твърди изпражнения, пареща болка в ануса и ректума всеки път, когато искате да се изхождате, усещане, че не стигате докрай.
Неправилен начин на живот и хранителни навици.
Недостатъчно пиене на вода, недостатъчен прием на фибри, твърди изпражнения, трудно изхождане.
Пиенето на много кафе, чай или алкохол, многото уриниране кара тялото да се дехидратира относително трябва да абсорбира вода от червата и това прави изпражненията по-твърди и причинява запек.
Заседналият живот също може да причини запек.
диария
Диарията е отделяне на редки изпражнения няколко пъти на ден, придружено от тъпа коремна болка в количество повече от три пъти на ден. Диарията се разделя на 4 различни нива, включително: остра, хронична, осмотична и ексудативна диария.
Причини за диария:
Гастроезофагеален рефлукс
Киселинният рефлукс се получава, когато стомашната киселина изтича от стомаха и дразни хранопровода, карайки храната и храносмилателните сокове да се връщат обратно в хранопровода ви, причинявайки симптоми като гадене и повръщане, повръщане, киселини, киселини, парене в гърдите и гърлото...
Причината за заболяването:
Какво трябва да направите, за да поддържате червата си здрави?
Добавете полезни бактерии към храносмилателната система, за да поддържате тялото здраво
Хранене
Много е необходимо да балансирате храненето и да изберете храни, които са полезни за храносмилателната система, не яжте храни, които са твърде горещи, пикантни, твърде кисели, с твърде високо съдържание на протеини или мазнини, но трябва да добавите повече храни, богати на фибри и богати напитки. , витамините подпомагат храносмилането.
Водете редовен начин на живот
Дръжте ума си спокоен, лягайте си рано и ставайте рано, за да намалите ефективно стреса.
Управлението на стреса, спортуването или упражненията сутрин ще ви помогнат да отпуснете ума си, да отпуснете мисленето си и да подобрите храносмилателните разстройства.
Храненето бавно, дъвченето старателно и съсредоточаването върху удоволствието от храната, ограничаването на използването на телефона ви по време на хранене ще помогне за разрешаването на често срещани проблеми с храносмилането, като лошо храносмилане, подуване на корема.
Физическата активност помага за увеличаване на чревния транзитен капацитет с близо 30%, предотвратявайки чревни възпаления.
Ограничете употребата на стимуланти като тютюн, алкохол, за да намалите риска от киселинен рефлукс.
Добавете полезни бактерии към храносмилателната система
д-р Bio Jelly добавя 3 най-важни микроорганизма в храносмилателната система
Нередовната диета плюс стресът на работа може да промени баланса на бактериите и да създаде храносмилателни проблеми. Следователно по това време трябва да увеличим добавката от полезни бактерии, за да възстановим баланса на чревната микрофлора, от която 85% са полезни бактерии, 15% са вредни бактерии.
Допълването с пробиотици съдържа много полезни бактерии, които ще помогнат на тялото да смила храната и да абсорбира по-добре хранителните вещества от храната. В момента на пазара има много форми на пробиотици, орални, на прах и желе, особено Dr.bio Jelly Phuc Khang храносмилателна мая .
д-р Bio Jelly добавя 3 най-важни микроорганизми в храносмилателната система като EC-12, BR-108 и FK-23, които допринасят за инхибиране на вредната бактериална активност в чревния тракт, като по този начин намаляват проблемите.Храносмилателни разстройства като диария, подуване на корема, лошо храносмилане, запек, ... Това е безопасен продукт за възрастни и деца с храносмилателни разстройства, с ефект за поддържане на нормалното функциониране на храносмилателната система и регулиране на чревния имунитет, без да оставя странични ефекти, препоръчан от лекарите.
Какво е храносмилателно разстройство? Какво да ядем, за да предотвратим храносмилателни разстройства? Следващата статия ще ви помогне да намерите отговори на всички проблеми, свързани с това състояние!
Научаването как здравето на мозъка може да повлияе на червата ви и как здравите черва могат да помогнат за подобряване на настроението и познанието ви, ще ви помогне да подобрите ежедневието си.
Необходимостта от научаване за лекарствата за плодовитост нараства с всеки изминал ден. За да научите повече за това, нека разберем с блога aFamilyToday чрез следната статия!
Подуването на краката по време на бременност е въпрос, който много хора си задават, когато изпитват това явление. За да разберете коя е най-добрата храна за намаляване на подуването на краката по време на бременност, моля, вижте нашата статия по-долу.
Младите родители знаят как да разпознаят морбили при децата рано, така че лечението да е по-лесно и бебето да се оправи по-бързо.
Важно е да се грижите за дете с морбили, че е важно да се обърне внимание на хигиената както за детето, така и за лицето, което се грижи за него, за да се предотврати влошаване на болестта и да се ограничи разпространението.
Acupoint Dai Truong Du е основната акупресурна точка за лечение на болки в кръста, регулиране на функцията на дебелото черво, особено запек,... Научете повече!
Какви са симптомите на инфаркт? Нека научим типичните признаци на инфаркт по-долу, за да открием своевременно и да имаме навременни решения за лечение. първи
Тетанусът е остра инфекция с висока смъртност, причинена от екзотоксина на тетаничния бацил Clostridium tetani. И така, каква е причината за тетанус и лечим ли е тетанусът?
Адхезивните превръзки за рани са често срещано състояние при много хора. И така, какво да правим с превръзката върху раната, нека да разберем.
Свързано ли е кръвното налягане със стоенето до късно? Ако е така, какво е въздействието? Присъединете се към блога aFamilyToday, за да разберете чрез следната статия!
Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.
