Урината е много важна за процеса на отделяне на тялото. Бъбреците филтрират излишната вода и отпадъците от кръвта чрез урината, която след това се съхранява в пикочния мехур. Задържането на урина за дълго време ще причини неизчислима вреда на вашето здраве.
Обикновено урината в пикочния мехур достига 250 - 800 ml, което ще предизвика дразнене и позиви за уриниране. Задържането на урина е напълно нормално, но ако задържите урина твърде дълго, това лесно ще повлияе на здравето, особено ще увреди бъбреците, пикочния мехур и пикочните пътища.
Колко време е вредно да се задържа урина?
Не е възможно да се определи колко дълго задържането на урина е вредно за здравето, тъй като тази способност зависи от тялото на всеки човек, както и от състоянието на дехидратация, приема на вода и функцията на пикочния мехур. Въпреки това, колкото по-дълго задържате урината си, толкова повече създавате условия за развитие на вредни бактерии, заедно с прекомерното разтягане на пикочния мехур.
Проучвания в САЩ показват, че медицинските сестри, поради естеството на работата си, често задържат урина. В резултат на това техните пикочни мехури са почти два пъти по-способни да съхраняват урина от средния човек.

Задържането на урина твърде дълго ще доведе до разтягане на пикочния мехур, което ви прави неспособни да контролирате изтичането на урина
При често задържане на урина се разтяга не само пикочният мехур, но и сфинктерът извън пикочния мехур. Тези мускули са много важни, помагат на пикочния мехур да задържи урината, за да предотврати изтичането й.
Ако задържате урината си много и това се случва редовно в продължение на много години, тялото може вече да не е в състояние да контролира сфинктера извън пикочния мехур. Резултатът е често изпускане на урина.
По това време ще се сблъскате с много сериозни последици за здравето, включително много висок риск от инфекция на уретрата, пикочния мехур или бъбреците. Постоянното задържане на урина ще отслаби мускулите на пикочния мехур, като попречи на тялото да изпраща сигнали до мозъка, за да се справи с нуждата. В дългосрочен план тази практика може да доведе до задържане на урина в напреднала възраст.

Рискът от инфекции на пикочните пътища е доста висок, когато задържате урината си за дълго време
В допълнение, задържането на голямо количество урина в пикочния мехур за твърде дълго увеличава риска от попадане на вредни бактерии в урината, причинявайки различни инфекции на пикочните пътища или пикочния мехур .
Специфични ефекти върху органната система при продължително задържане на урина
Пикочният мехур е свързан с отделителната система, включително бъбреците, чрез канал. Следователно задържането на урина за дълго време може лесно да доведе до риск от камъни в урината , камъни в бъбреците и бъбречна недостатъчност след известно време.

В дългосрочен план продължителното задържане на урина засяга и бъбреците, причинявайки бъбречна недостатъчност
По-специално, задържането на много урина не само намалява способността на пикочния мехур да задържа урина, трябва да уринира повече, но също така причинява задържане на урина. Задържането на урина причинява дискомфорт, пациентът иска да уринира, но изпитва затруднения при уриниране. Дори в тежки ситуации твърде много урина може да се върне обратно в бъбреците, което води до бъбречна недостатъчност и смърт.
Ето защо, за да поддържаме бъбречната функция здрава и да отделяме добре, трябва да пием много вода, да не задържаме урина. Ако има някакви признаци, които показват проблем с бъбречната функция, отидете в болницата за ранен преглед и лечение.