В момента епидемичната ситуация се развива доста сложно в много страни по света, включително Виетнам. Трябва да използваме по-ефективни мерки, за да се защитим. И така, какви мерки трябва да се използват? Каним ви да научите чрез следните споделяния.
В момента епидемията от Covid-19 е проблем, който тревожи хората по целия свят. Ние нямаме конкретно лекарство за лечение на Covid-19, можем да лекуваме болестта само със схеми и да използваме лекарства за намаляване на симптомите на пациента. Според препоръките на Министерството на здравеопазването тря��ва да използваме превантивни мерки, за да защитим безопасността на себе си и на нашите семейства. Следващият блог aFamilyToday ще сподели с вас най-ефективните мерки за предотвратяване на Covid-19 у дома.
Напълно ваксиниран
Адекватната ваксинация е отговорност и задължение на хората за предотвратяване на епидемии
В момента в цялата страна се провежда ваксинация срещу Covid-19. Първото нещо, което трябва да направите, е да си направите всички ваксини, изисквани от министър-председателя. Ваксинацията помага за създаването на антитела срещу вируса Covid-19, създавайки бариера за предотвратяване на навлизането на вируса в тялото.
В момента цялата страна провежда 3-та инжекция за всички хора, които са виетнамски граждани, както и чуждестранни гости, пребиваващи във Виетнам. Адекватната ваксинация помага за ограничаване на смъртността и прогресирането на заболяването. Следователно ваксинирането е много важно за предотвратяване на Covid-19.
Мийте ръцете си често
Трябва да миете ръцете си често, за да избегнете прехвърлянето на вируса от ръцете към носа и устата. Ръцете трябва да се мият след контакт с други хора, след докосване на предмети или пари. Използвайте топла вода, за да измиете ръцете си, препоръчително е да измиете ръцете си със сапун за 20 секунди. Измийте ръцете си от китката до между пръстите и под ноктите. Използвайте антибактериален сапун, за да убиете вируса. Можете също да използвате дезинфектант за ръце или дезинфектант, когато излизате. Но все пак е най-добре да миете ръцете си със сапун под течаща вода.
Честото миене на ръцете е най-ефективният начин за предотвратяване на Covid-19
Ограничете събирането на хора
Ограничаването на големи събирания е и най-добрата мярка за превенция срещу ковид. Високият брой случаи често се случва на местата на фестивали, събития, панаири и др. Необходимо е да се избягва събирането на многолюдни места, за да се ограничи разпространението на болестта. При струпване на голям брой хора ще ви е трудно да контролирате безопасното разстояние и сблъсъци. Места като летище, автогара, гара и др. също са места, където се събират много хора. Затова от здравното министерство препоръчват хората да избягват големи събирания, когато не е необходимо.
Носете често маска
Covid-19 е почти като грип , разпространението чрез контакт е неизбежно. Следователно носенето на маска също е метод за предотвратяване на разпространението на болестта, за да защитите себе си и семейството си от COVID-19. Ако искате да сте по-ефективни, трябва да комбинирате използването на падащ щит. Носенето на маска помага за намаляване на разпространението на вируса, когато другите кашлят, говорят или кихат. Премиерът също призова хората да носят маски, когато отиват на обществени и многолюдни места.
Упражнявай се редовно
Препоръчително е да си създадете навик да спортувате редовно, за да подпомогнете укрепването на антителата срещу нахлуващите вируси. Редовните упражнения на всяко ниво ще помогнат за укрепване на имунната система на организма. Упражнението помага на имунните клетки да се регенерират по-често.
Спортувайте редовно, за да подсилите имунната система и да предотвратите заболявания
Наспи се
Получаването на достатъчно сън помага за регенерирането на имунната система в тялото. Правилният и достатъчен сън е много важен за човешкото здраве. Тъй като сънят и състоянието на имунната система са тясно свързани. Необходимо е да стоите далеч от електронните устройства преди лягане, защото синята светлина на електронните устройства ще повлияе на съня ви. Освен това трябва да избягвате да пиете чай и кафе вечер, за да не навредите на съня си.
Яжте храни със здравословни мазнини
Здравословните мазнини, съдържащи се в маслата от ядки и сьомгата, могат да помогнат за намаляване на възпалението, когато са засегнати от вируса. Зехтинът съдържа вещества, които помагат на организма да се бори с възпалението, намаляват вероятността от сърдечно-съдови заболявания и диабет . С противовъзпалителните свойства на зехтина, той ще помогне на тялото да създаде антитела срещу вируса.
Използвайте биологичен спрей за гърло, за да подсилите имунитета и да предотвратите Covid-19
Bd Ferm Bio Spray 30мл
Bd Ferm Bio Spray е продукт , изследван за нуждите на превенцията и лечението на Covid-19. Bd Ferm Bio Spray е продукт, който помага за предотвратяване, инактивиране на вируси и унищожаване на патогени като: грипен вирус, вирус Covid-19, стрептококи, жълт стафилокок, стафилококова пневмония ...
Продуктът е разработен под формата на спрей, който може да се пръска в устата, около носа и дланта. Напръскайте в областта на устата, за да убиете микробите и да предотвратите сухота в устата. Ако се използва ежедневно, може да ви помогне да предотвратите навлизането на вируси и да укрепите имунната си система, като поддържате тялото си здраво.
Епидемията Covid-19 се появи в много различни варианти и е все по-сложна. Трябва да използвате мерки, за да защитите себе си и семейството си. Със споделянето в Blog aFamilyToday се надяваме да ви помогнем да разберете повече за най-простите и ефективни мерки за предотвратяване на Covid-19 у дома. Нека обединим ръцете си, за да се борим с епидемията, да предотвратим разпространението на корона вируса.
Тестерът за кръвна захар Accu Chek е любимият продукт за измерване на кръвна захар на пазара. Вижте как правилно да използвате тестер за кръвна захар Accu Chek тук.
Използването на тест лента е един от най-бързите начини за определяне на овулацията. Но ако тест лентата за овулация има 1 удебелена линия и 1 бледа линия, какво означава това?
Чували ли сте името алкална батерия? Чудите ли се какво представлява този тип батерия и какви предимства има? Защо алкалните батерии са толкова широко използвани и предпочитани от толкова много хора?
Механичният сфигмоманометър е сравнително труден за използване, ако не знаете как да измервате кръвното налягане с механична машина, това ще доведе до големи грешки при измерване на кръвното налягане.
Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Това е апарат за кръвно налягане от среден клас, който много хора смятат да изберат за себе си и семействата си.
Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което се среща все по-често във Виетнам. Ето защо притежаването на апарат за измерване на кръвно налягане в домашни условия е изключително практично. Можем да се научим сами да използваме апарата за кръвно само с няколко лесни стъпки.
Нов в използването на варикозни чорапи и се чудите колко време ще отнеме, за да видите ефекта? Колко време отнема заздравяването? Нека отговорим на тези въпроси в тази статия.
За да знаете как да използвате назален аспиратор за бебета правилно и безопасно, моля, вижте инструкциите как да използвате машината в следващата статия.
Памучните тампони са не само средство за почистване на ушна кал, но и играят изключително важна роля за женската красота. Знаете ли вече всички приложения на памучните тампони?
Повечето от машините, ако се използват дълго време, могат да срещнат проблеми и повреди. И така, как да поправите дефектния термометър Microlife?
Разбирате ли напълно ролята, употребата и значението на медицинските ръкавици без пудра? Тази статия ще предостави цялата информация за продукта, за да ви помогне да разберете по-добре този медицински продукт!
Топ 4 ревюта на електронни термометри за бебета: Microlife Infrared термометър за чело FR1MF1, Omron Forehead Thermometer MC-720 термометър за чело, Beurer FT15/l термометър с мека глава, Beurer Infrared Thermometer - Ft90.
Опаковката има различни приложения, използва се за облекчаване на болка, понижаване на треска,... Вижте следните 8 добри многофункционални пакета за лед, за да се оборудвате у дома!
Научете как да използвате апарата за кръвно налягане Omron HEM-8712 с 5 стъпки и бележки при използване и поддръжка на устройството, за да гарантирате дълготрайност и точност на резултатите от измерването.
Като изключително популярно медицинско устройство днес, глюкомерът носи много предимства и ви помага да сте проактивни в защитата на вашето здраве и това на вашите близки. Въпреки това, не всеки знае какво е глюкомер и информацията, свързана с това устройство.
Глюкомерът постепенно се превърна в медицинско устройство, което се използва често в семействата. Следователно въпросът, който много хора се интересуват да научат, е как да използват и поддържат глюкомера, за да гарантират точността на резултатите от измерването, както и да удължат живота на машината.
За да се намали тежестта върху здравния сектор, хората могат сами да си направят бърз ковид тест у дома. И така, какво е бърз тест за ковид, боли ли и стандартният процес на тестване.
Прилагайте мерки за предотвратяване и ограничаване на разпространението на COVID-19, за да защитите здравето на себе си и семейството си. Вижте още ефективни мерки за превенция на Covid-19.
Коланът за лумбален гръбнак е решение за подпомагане на лечението на заболявания като дискова херния, спондилолистеза, сколиоза и др., което се препоръчва от много специалисти за използване.
Електронните апарати за кръвно налягане са доста популярни продукти за здравеопазване днес. С този продукт можете напълно да знаете вашето текущо кръвно налягане и да имате правилното лечение. Но в процеса на използване винаги има възможни повреди. И така, как да поправите електронния апарат за кръвно налягане?
Добро ли е лекарството за нощно напикаване на Duc Thinh? Наистина ли е ефективен? Това са често задаваните въпроси на много клиенти, преди да решат да купят лекарство против нощно напикаване Duc Thinh. Така че, нека научим статията по-долу с aFamilyToday Blog, за да разберем по-добре това лекарство!
Ето обобщение на 8 храни, които са полезни за хора със стомашни заболявания, помагат за подобряване на коремна болка, диария, запек ... ефективно. Нека разберем сега!
Thymomodulin е основната съставка в Green Pam, която се предлага под формата на перорална капсула. Green Pam принадлежи към групата на противораковите лекарства и влияе пряко върху имунната система на организма. И така, какви са употребите на Green Pam? Какви са възможните нежелани реакции от употребата на това лекарство?
С течение на времето кожата на лицето ни постепенно ще се появи много признаци на стареене, причинявайки загуба на увереност. Така че лифтинг масажът на лицето ще помогне за подобряване на горните условия.
Добър ли е ежедневният масаж на лицето или не е въпрос, който често интересува много жени. Тъй като масажът е форма на грижа за кожата, която носи много ползи като забавяне на процеса на стареене, предотвратяване на бръчки, свиване на порите, ...
Вестибуларните нарушения отдавна са известни като доста опасно заболяване и сериозно засягат здравето на пациентите. Въпреки това, можете напълно да излекувате вестибуларните нарушения без лекарства със следните 5 прости метода.
Туморите на бъбреците се делят на два вида доброкачествени и злокачествени. Въпреки че обикновено не са пряко животозастрашаващи, в някои случаи доброкачествените бъбречни тумори ще повлияят на качеството на живот. За да научите повече за доброкачествените тумори на бъбреците, вижте статията по-долу.
Не всеки знае как да лекува шум в ушите при хрема ефективно у дома. Ето защо, за да ви помогнем да се възстановите бързо и да се чувствате комфортно, научете повече по-долу.
Разширените вени са често срещано заболяване, особено лесно се появява при жените, особено тези, които трябва да стоят много поради работата си. И така, какво го причинява?
Фитнесът е известен като начин за упражняване на здравето, който се прави от много хора. Все пак прекаляването с нищо не е добре, дори и с бодибилдинга. Пристрастяването към фитнеса е синдром, който всеки треньор иска да избегне, но може да бъде придобит случайно поради неразумни тренировки и ненаучно хранене.
