В момента епидемичната ситуация се развива доста сложно в много страни по света, включително Виетнам. Трябва да използваме по-ефективни мерки, за да се защитим. И така, какви мерки трябва да се използват? Каним ви да научите чрез следните споделяния.
В момента епидемията от Covid-19 е проблем, който тревожи хората по целия свят. Ние нямаме конкретно лекарство за лечение на Covid-19, можем да лекуваме болестта само със схеми и да използваме лекарства за намаляване на симптомите на пациента. Според препоръките на Министерството на здравеопазването тря��ва да използваме превантивни мерки, за да защитим безопасността на себе си и на нашите семейства. Следващият блог aFamilyToday ще сподели с вас най-ефективните мерки за предотвратяване на Covid-19 у дома.
Напълно ваксиниран
Адекватната ваксинация е отговорност и задължение на хората за предотвратяване на епидемии
В момента в цялата страна се провежда ваксинация срещу Covid-19. Първото нещо, което трябва да направите, е да си направите всички ваксини, изисквани от министър-председателя. Ваксинацията помага за създаването на антитела срещу вируса Covid-19, създавайки бариера за предотвратяване на навлизането на вируса в тялото.
В момента цялата страна провежда 3-та инжекция за всички хора, които са виетнамски граждани, както и чуждестранни гости, пребиваващи във Виетнам. Адекватната ваксинация помага за ограничаване на смъртността и прогресирането на заболяването. Следователно ваксинирането е много важно за предотвратяване на Covid-19.
Мийте ръцете си често
Трябва да миете ръцете си често, за да избегнете прехвърлянето на вируса от ръцете към носа и устата. Ръцете трябва да се мият след контакт с други хора, след докосване на предмети или пари. Използвайте топла вода, за да измиете ръцете си, препоръчително е да измиете ръцете си със сапун за 20 секунди. Измийте ръцете си от китката до между пръстите и под ноктите. Използвайте антибактериален сапун, за да убиете вируса. Можете също да използвате дезинфектант за ръце или дезинфектант, когато излизате. Но все пак е най-добре да миете ръцете си със сапун под течаща вода.
Честото миене на ръцете е най-ефективният начин за предотвратяване на Covid-19
Ограничете събирането на хора
Ограничаването на големи събирания е и най-добрата мярка за превенция срещу ковид. Високият брой случаи често се случва на местата на фестивали, събития, панаири и др. Необходимо е да се избягва събирането на многолюдни места, за да се ограничи разпространението на болестта. При струпване на голям брой хора ще ви е трудно да контролирате безопасното разстояние и сблъсъци. Места като летище, автогара, гара и др. също са места, където се събират много хора. Затова от здравното министерство препоръчват хората да избягват големи събирания, когато не е необходимо.
Носете често маска
Covid-19 е почти като грип , разпространението чрез контакт е неизбежно. Следователно носенето на маска също е метод за предотвратяване на разпространението на болестта, за да защитите себе си и семейството си от COVID-19. Ако искате да сте по-ефективни, трябва да комбинирате използването на падащ щит. Носенето на маска помага за намаляване на разпространението на вируса, когато другите кашлят, говорят или кихат. Премиерът също призова хората да носят маски, когато отиват на обществени и многолюдни места.
Упражнявай се редовно
Препоръчително е да си създадете навик да спортувате редовно, за да подпомогнете укрепването на антителата срещу нахлуващите вируси. Редовните упражнения на всяко ниво ще помогнат за укрепване на имунната система на организма. Упражнението помага на имунните клетки да се регенерират по-често.
Спортувайте редовно, за да подсилите имунната система и да предотвратите заболявания
Наспи се
Получаването на достатъчно сън помага за регенерирането на имунната система в тялото. Правилният и достатъчен сън е много важен за човешкото здраве. Тъй като сънят и състоянието на имунната система са тясно свързани. Необходимо е да стоите далеч от електронните устройства преди лягане, защото синята светлина на електронните устройства ще повлияе на съня ви. Освен това трябва да избягвате да пиете чай и кафе вечер, за да не навредите на съня си.
Яжте храни със здравословни мазнини
Здравословните мазнини, съдържащи се в маслата от ядки и сьомгата, могат да помогнат за намаляване на възпалението, когато са засегнати от вируса. Зехтинът съдържа вещества, които помагат на организма да се бори с възпалението, намаляват вероятността от сърдечно-съдови заболявания и диабет . С противовъзпалителните свойства на зехтина, той ще помогне на тялото да създаде антитела срещу вируса.
Използвайте биологичен спрей за гърло, за да подсилите имунитета и да предотвратите Covid-19
Bd Ferm Bio Spray 30мл
Bd Ferm Bio Spray е продукт , изследван за нуждите на превенцията и лечението на Covid-19. Bd Ferm Bio Spray е продукт, който помага за предотвратяване, инактивиране на вируси и унищожаване на патогени като: грипен вирус, вирус Covid-19, стрептококи, жълт стафилокок, стафилококова пневмония ...
Продуктът е разработен под формата на спрей, който може да се пръска в устата, около носа и дланта. Напръскайте в областта на устата, за да убиете микробите и да предотвратите сухота в устата. Ако се използва ежедневно, може да ви помогне да предотвратите навлизането на вируси и да укрепите имунната си система, като поддържате тялото си здраво.
Епидемията Covid-19 се появи в много различни варианти и е все по-сложна. Трябва да използвате мерки, за да защитите себе си и семейството си. Със споделянето в Blog aFamilyToday се надяваме да ви помогнем да разберете повече за най-простите и ефективни мерки за предотвратяване на Covid-19 у дома. Нека обединим ръцете си, за да се борим с епидемията, да предотвратим разпространението на корона вируса.
Измерването на кръвното налягане е важен начин за редовно проследяване на здравето на хората с кръвно налягане, особено когато страдат от високо кръвно налягане. И така, какви видове електронни апарати за кръвно налягане са популярни в момента?
Носенето на медицински ръкавици твърде дълго ще доведе до загуба на баланс на влага в кожата на ръцете, което ще доведе до алергии, кожни раздразнения или кожни гъбички. Как да предпазите ръцете безопасно, когато носите медицински ръкавици често за дълго време?
За пациенти, които имат респираторни проблеми като сърдечна недостатъчност, пневмония, задух, ... или тялото е в отслабено състояние, използването на медицинско оборудване за подпомагане на проблема Респираторен проблем е решението, избрано от много хора.
Изсмукването на носа е познат метод за подпомагане на децата да се справят с неприятни проблеми, свързани с дихателните пътища. Вижте сега как да изсмучете носа на бебето с машина.
Апарат за кръвно Necmed е автоматичен и лесен за използване апарат за кръвно налягане за всяко семейство. Освен това Necmed разполага и с линии за измерване на кръвно налягане както на китката, така и на бицепса, от които да избирате. Ако е възможно, не забравяйте да купите устройство за цялото семейство, особено когато в семейството има възрастни хора.
Видовете хирургически инструменти са научна експертиза в медицинската професия. Известно е, че това са много важни фактори, определящи успеха на операцията. В зависимост от характеристиките и естеството на всеки случай ще се използват различни инструменти.
Тестерът за кръвна захар Accu Chek е любимият продукт за измерване на кръвна захар на пазара. Вижте как правилно да използвате тестер за кръвна захар Accu Chek тук.
Използването на тест лента е един от най-бързите начини за определяне на овулацията. Но ако тест лентата за овулация има 1 удебелена линия и 1 бледа линия, какво означава това?
Чували ли сте името алкална батерия? Чудите ли се какво представлява този тип батерия и какви предимства има? Защо алкалните батерии са толкова широко използвани и предпочитани от толкова много хора?
Механичният сфигмоманометър е сравнително труден за използване, ако не знаете как да измервате кръвното налягане с механична машина, това ще доведе до големи грешки при измерване на кръвното налягане.
Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Това е апарат за кръвно налягане от среден клас, който много хора смятат да изберат за себе си и семействата си.
Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което се среща все по-често във Виетнам. Ето защо притежаването на апарат за измерване на кръвно налягане в домашни условия е изключително практично. Можем да се научим сами да използваме апарата за кръвно само с няколко лесни стъпки.
Нов в използването на варикозни чорапи и се чудите колко време ще отнеме, за да видите ефекта? Колко време отнема заздравяването? Нека отговорим на тези въпроси в тази статия.
За да знаете как да използвате назален аспиратор за бебета правилно и безопасно, моля, вижте инструкциите как да използвате машината в следващата статия.
Памучните тампони са не само средство за почистване на ушна кал, но и играят изключително важна роля за женската красота. Знаете ли вече всички приложения на памучните тампони?
Повечето от машините, ако се използват дълго време, могат да срещнат проблеми и повреди. И така, как да поправите дефектния термометър Microlife?
Разбирате ли напълно ролята, употребата и значението на медицинските ръкавици без пудра? Тази статия ще предостави цялата информация за продукта, за да ви помогне да разберете по-добре този медицински продукт!
Топ 4 ревюта на електронни термометри за бебета: Microlife Infrared термометър за чело FR1MF1, Omron Forehead Thermometer MC-720 термометър за чело, Beurer FT15/l термометър с мека глава, Beurer Infrared Thermometer - Ft90.
Опаковката има различни приложения, използва се за облекчаване на болка, понижаване на треска,... Вижте следните 8 добри многофункционални пакета за лед, за да се оборудвате у дома!
Научете как да използвате апарата за кръвно налягане Omron HEM-8712 с 5 стъпки и бележки при използване и поддръжка на устройството, за да гарантирате дълготрайност и точност на резултатите от измерването.
Кръщението на бебе е много значим първи подарък за бебета. Нека проучим предложенията за красиви, смислени имена на момичета, за които майките да се позовават!
Гама GT индексът е важен показател за чернодробни ензими, който помага да се оцени здравословното състояние на човека чрез извършване на чернодробни функционални тестове. В допълнение, индексът Gamma GT в кръвта също допринася за откриване на причината за чернодробна дисфункция за подходящо и ефективно лечение.
Точните измервания на кръвната захар ви помагат да определите къде се намирате. Нека научим 4 важни пъти за измерване на кръвната захар.
Водата за уста Kin е една от качествените и ефективни линии за вода за уста на пазара днес. И така, колко вида вода за уста Kin има, кои са добри?
Пациентите с варицела трябва да стоят далеч от определени храни. В противен случай те могат да раздразнят раните и да ги накарат да се чувстват неудобно. Нека разберем дали можете да пиете мляко, ако имате варицела!
Кога майките с варицела трябва да кърмят или не е често срещан въпрос за много жени, които имат заболяването, докато кърмят.
Чуждо тяло в дихателните пътища е една от животозастрашаващите ситуации, но може да се управлява у дома. Има много прости и ефективни мерки за първа помощ, които можете да приложите веднага.
Гонореята е често срещано заболяване, предавано по полов път, причинено от бактерии. Когато отидете на лекар, лекарят обикновено предписва употребата на антибиотици за лечение на гонорея по определен режим.
Около нас има много билки, които имат добри приложения при лечението на болести. По-специално, хелиотропът за лечение на синузит е добре известен и широко използван.
Виждат ли се маточни фиброиди на ултразвук? Това е въпрос, който за съжаление жените имат симптоми на миома на матката. Това е гинекологично заболяване, което не се открива с просто око. Маточните фиброиди са доста често срещано състояние при жените, особено по време на репродуктивните им години, бременност или менопауза.
