Ефективни мерки за превенция на Covid-19

В момента епидемичната ситуация се развива доста сложно в много страни по света, включително Виетнам. Трябва да използваме по-ефективни мерки, за да се защитим. И така, какви мерки трябва да се използват? Каним ви да научите чрез следните споделяния.

В момента епидемията от Covid-19 е проблем, който тревожи хората по целия свят. Ние нямаме конкретно лекарство за лечение на Covid-19, можем да лекуваме болестта само със схеми и да използваме лекарства за намаляване на симптомите на пациента. Според препоръките на Министерството на здравеопазването тря��ва да използваме превантивни мерки, за да защитим безопасността на себе си и на нашите семейства. Следващият блог aFamilyToday ще сподели с вас най-ефективните мерки за предотвратяване на Covid-19 у дома.

Напълно ваксиниран

Ефективни мерки за превенция на Covid-19 Адекватната ваксинация е отговорност и задължение на хората за предотвратяване на епидемии 

В момента в цялата страна се провежда ваксинация срещу Covid-19. Първото нещо, което трябва да направите, е да си направите всички ваксини, изисквани от министър-председателя. Ваксинацията помага за създаването на антитела срещу вируса Covid-19, създавайки бариера за предотвратяване на навлизането на вируса в тялото.

В момента цялата страна провежда 3-та инжекция за всички хора, които са виетнамски граждани, както и чуждестранни гости, пребиваващи във Виетнам. Адекватната ваксинация помага за ограничаване на смъртността и прогресирането на заболяването. Следователно ваксинирането е много важно за предотвратяване на Covid-19.

Мийте ръцете си често

Трябва да миете ръцете си често, за да избегнете прехвърлянето на вируса от ръцете към носа и устата. Ръцете трябва да се мият след контакт с други хора, след докосване на предмети или пари. Използвайте топла вода, за да измиете ръцете си, препоръчително е да измиете ръцете си със сапун за 20 секунди. Измийте ръцете си от китката до между пръстите и под ноктите. Използвайте антибактериален сапун, за да убиете вируса. Можете също да използвате дезинфектант за ръце или дезинфектант, когато излизате. Но все пак е най-добре да миете ръцете си със сапун под течаща вода.

Ефективни мерки за превенция на Covid-19 Честото миене на ръцете е най-ефективният начин за предотвратяване на Covid-19

Ограничете събирането на хора

Ограничаването на големи събирания е и най-добрата мярка за превенция срещу ковид. Високият брой случаи често се случва на местата на фестивали, събития, панаири и др. Необходимо е да се избягва събирането на многолюдни места, за да се ограничи разпространението на болестта. При струпване на голям брой хора ще ви е трудно да контролирате безопасното разстояние и сблъсъци. Места като летище, автогара, гара и др. също са места, където се събират много хора. Затова от здравното министерство препоръчват хората да избягват големи събирания, когато не е необходимо.

Носете често маска

Covid-19 е почти като грип , разпространението чрез контакт е неизбежно. Следователно носенето на маска също е метод за предотвратяване на разпространението на болестта, за да защитите себе си и семейството си от COVID-19. Ако искате да сте по-ефективни, трябва да комбинирате използването на падащ щит. Носенето на маска помага за намаляване на разпространението на вируса, когато другите кашлят, говорят или кихат. Премиерът също призова хората да носят маски, когато отиват на обществени и многолюдни места.

Упражнявай се редовно

Препоръчително е да си създадете навик да спортувате редовно, за да подпомогнете укрепването на антителата срещу нахлуващите вируси. Редовните упражнения на всяко ниво ще помогнат за укрепване на имунната система на организма. Упражнението помага на имунните клетки да се регенерират по-често.

Ефективни мерки за превенция на Covid-19 Спортувайте редовно, за да подсилите имунната система и да предотвратите заболявания

Наспи се

Получаването на достатъчно сън помага за регенерирането на имунната система в тялото. Правилният и достатъчен сън е много важен за човешкото здраве. Тъй като сънят и състоянието на имунната система са тясно свързани. Необходимо е да стоите далеч от електронните устройства преди лягане, защото синята светлина на електронните устройства ще повлияе на съня ви. Освен това трябва да избягвате да пиете чай и кафе вечер, за да не навредите на съня си.

Яжте храни със здравословни мазнини

Здравословните мазнини, съдържащи се в маслата от ядки и сьомгата, могат да помогнат за намаляване на възпалението, когато са засегнати от вируса. Зехтинът съдържа вещества, които помагат на организма да се бори с възпалението, намаляват вероятността от сърдечно-съдови заболявания и  диабет . С противовъзпалителните свойства на зехтина, той ще помогне на тялото да създаде антитела срещу вируса.

Използвайте биологичен спрей за гърло, за да подсилите имунитета и да предотвратите Covid-19

Ефективни мерки за превенция на Covid-19 Bd Ferm Bio Spray 30мл

Bd Ferm Bio Spray е продукт , изследван за нуждите на превенцията и лечението на Covid-19. Bd Ferm Bio Spray е продукт, който помага за предотвратяване, инактивиране на вируси и унищожаване на патогени като: грипен вирус, вирус Covid-19, стрептококи, жълт стафилокок, стафилококова пневмония ...

Продуктът е разработен под формата на спрей, който може да се пръска в устата, около носа и дланта. Напръскайте в областта на устата, за да убиете микробите и да предотвратите сухота в устата. Ако се използва ежедневно, може да ви помогне да предотвратите навлизането на вируси и да укрепите имунната си система, като поддържате тялото си здраво.

Епидемията Covid-19 се появи в много различни варианти и е все по-сложна. Трябва да използвате мерки, за да защитите себе си и семейството си. Със споделянето в Blog aFamilyToday се надяваме да ви помогнем да разберете повече за най-простите и ефективни мерки за предотвратяване на Covid-19  у дома. Нека обединим ръцете си, за да се борим с епидемията, да предотвратим разпространението на корона вируса. 


Leave a Comment

Видове медицински ръкавици на пазара днес

Видове медицински ръкавици на пазара днес

Медицинските ръкавици са важен елемент в защитата и превенцията от инфекция с вируса SARS-CoV-2. Незабавно вижте колко ръкавици има на пазара, за да изберете правилната.

Топ 4 на най-популярните термометри Microlife днес

Топ 4 на най-популярните термометри Microlife днес

На пазара с разнообразие от термометри днес, термометрите Microlife са популярна линия медицински устройства благодарение на своите превъзходни характеристики и добро качество. От друга страна, тази марка също има много термометрични продукти с различен дизайн и цени, за да обслужва разнообразните нужди на клиентите. Ето топ 4 на най-популярните термометри Microlife, които можете да използвате днес.

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Видове физиологичен разтвор в медицината и бележки при употреба

Открийте актуалните видове физиологичен разтвор 2024: изотоничен, хипертоничен и хипотоничен. Научете за правилното им приложение при респираторни заболявания и грижа за тялото с експертни съвети.

Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия

Всичко, което трябва да знаете за Cr2032 Батерия

Батериите не са твърде странни неща в живота на хората днес. С развитието на съвременната наука производителите произвеждат много батерийни продукти с различни размери и форми, за да обслужват много нужди в живота. Основна сред тях е батерията Cr2032, която често се използва в днешния живот.

Топ 4 на най-престижните марки медицински маски през 2022 г

Топ 4 на най-престижните марки медицински маски през 2022 г

Медицинските маски се превърнаха в незаменими артикули, когато излизате, вижте 4 реномирани качествени марки медицински маски, за да изберете безопасни продукти.

Най-популярните видове електронни апарати за кръвно налягане днес

Най-популярните видове електронни апарати за кръвно налягане днес

Измерването на кръвното налягане е важен начин за редовно проследяване на здравето на хората с кръвно налягане, особено когато страдат от високо кръвно налягане. И така, какви видове електронни апарати за кръвно налягане са популярни в момента?

Тайната да се грижите за ръцете си, когато носите медицински ръкавици за дълго време

Тайната да се грижите за ръцете си, когато носите медицински ръкавици за дълго време

Носенето на медицински ръкавици твърде дълго ще доведе до загуба на баланс на влага в кожата на ръцете, което ще доведе до алергии, кожни раздразнения или кожни гъбички. Как да предпазите ръцете безопасно, когато носите медицински ръкавици често за дълго време?

Трябва ли да използвам кислороден генератор или кислороден резервоар?

Трябва ли да използвам кислороден генератор или кислороден резервоар?

За пациенти, които имат респираторни проблеми като сърдечна недостатъчност, пневмония, задух, ... или тялото е в отслабено състояние, използването на медицинско оборудване за подпомагане на проблема Респираторен проблем е решението, избрано от много хора.

Как да суче нослето на бебето с машина и бележките, които трябва да знаят майките с памперси

Как да суче нослето на бебето с машина и бележките, които трябва да знаят майките с памперси

Изсмукването на носа е познат метод за подпомагане на децата да се справят с неприятни проблеми, свързани с дихателните пътища. Вижте сега как да изсмучете носа на бебето с машина.

Научете за удобния апарат за кръвно Necmed за всяко семейство

Научете за удобния апарат за кръвно Necmed за всяко семейство

Апарат за кръвно Necmed е автоматичен и лесен за използване апарат за кръвно налягане за всяко семейство. Освен това Necmed разполага и с линии за измерване на кръвно налягане както на китката, така и на бицепса, от които да избирате. Ако е възможно, не забравяйте да купите устройство за цялото семейство, особено когато в семейството има възрастни хора.

Списък на хирургически инструменти

Списък на хирургически инструменти

Видовете хирургически инструменти са научна експертиза в медицинската професия. Известно е, че това са много важни фактори, определящи успеха на операцията. В зависимост от характеристиките и естеството на всеки случай ще се използват различни инструменти.

Подробни инструкции как да използвате тестера за кръвна захар Accu Chek

Подробни инструкции как да използвате тестера за кръвна захар Accu Chek

Тестерът за кръвна захар Accu Chek е любимият продукт за измерване на кръвна захар на пазара. Вижте как правилно да използвате тестер за кръвна захар Accu Chek тук.

Тестовите ленти за овулация 1 удебелена линия 1 слаба линия казват какво ще кажете за периода на овулация на жената?

Тестовите ленти за овулация 1 удебелена линия 1 слаба линия казват какво ще кажете за периода на овулация на жената?

Използването на тест лента е един от най-бързите начини за определяне на овулацията. Но ако тест лентата за овулация има 1 удебелена линия и 1 бледа линия, какво означава това?

Какво е алкална батерия? Предимствата на алкалните батерии

Какво е алкална батерия? Предимствата на алкалните батерии

Чували ли сте името алкална батерия? Чудите ли се какво представлява този тип батерия и какви предимства има? Защо алкалните батерии са толкова широко използвани и предпочитани от толкова много хора?

Инструкции за измерване на кръвно налягане с механична машина

Инструкции за измерване на кръвно налягане с механична машина

Механичният сфигмоманометър е сравнително труден за използване, ако не знаете как да измервате кръвното налягане с механична машина, това ще доведе до големи грешки при измерване на кръвното налягане.

Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Защо трябва да купя?

Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Защо трябва да купя?

Добър ли е апаратът за кръвно налягане Omron HEM-8712? Това е апарат за кръвно налягане от среден клас, който много хора смятат да изберат за себе си и семействата си.

Знаете ли как да използвате правилно домашния апарат за кръвно налягане?

Знаете ли как да използвате правилно домашния апарат за кръвно налягане?

Високото кръвно налягане е опасно заболяване, което се среща все по-често във Виетнам. Ето защо притежаването на апарат за измерване на кръвно налягане в домашни условия е изключително практично. Можем да се научим сами да използваме апарата за кръвно само с няколко лесни стъпки.

Колко време отнема да се носят варикозни чорапи?

Колко време отнема да се носят варикозни чорапи?

Нов в използването на варикозни чорапи и се чудите колко време ще отнеме, за да видите ефекта? Колко време отнема заздравяването? Нека отговорим на тези въпроси в тази статия.

Как да използвате аспиратор за нос е лесно за запомняне и лесно за изпълнение

Как да използвате аспиратор за нос е лесно за запомняне и лесно за изпълнение

За да знаете как да използвате назален аспиратор за бебета правилно и безопасно, моля, вижте инструкциите как да използвате машината в следващата статия.

Незабавно разкрийте 8 „единствени по рода си“ употреби на памучните тампони

Незабавно разкрийте 8 „единствени по рода си“ употреби на памучните тампони

Памучните тампони са не само средство за почистване на ушна кал, но и играят изключително важна роля за женската красота. Знаете ли вече всички приложения на памучните тампони?

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Хепатит B може да спи и какво трябва да знаете

Както подсказва името му, спящият хепатит B не е толкова опасен, колкото активният хепатит B. Въпреки това, ако пациентът е субективен, не се лекува своевременно и не се предотврати, тези спящи вируси „се събуждат и увреждат чернодробните клетки.

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Употреби и приложения на етерично масло от тамян

Етеричното масло от тамян се използва не само в парфюмерийната индустрия, но също така и в областта на медицината, то също носи много страхотни приложения за здравето. Нека се присъединим към блога aFamilyToday, за да открием ползите от етеричното масло от тамян чрез статията по-долу.

Колко вида кардио упражнения и кои трябва да се практикуват?

Колко вида кардио упражнения и кои трябва да се практикуват?

За тези, които искат да отслабнат и да изгорят мазнини, темата за кардио упражненията вече не е нова концепция. А кардиото включва много различни видове упражнения със своите предимства и недостатъци. И така, колко вида кардио упражнения и кои трябва да се правят?

Какво е пресилено? Какви методи има за предотвратяване на астигматизъм?

Какво е пресилено? Какви методи има за предотвратяване на астигматизъм?

Рефрактивни грешки в очите като далекогледство, астигматизъм или астигматизъм са всички причини за влошено зрение при пациентите. Ако това състояние не се лекува дълго време, очите на страдащия ще станат все по-слаби, дори ще ослепеят.

Какво е псевдомембранозен колит?

Какво е псевдомембранозен колит?

Продължителни болки в корема, чести изхождания, дехидратация, апатия и др. Това са проявите на псевдомембранозен колит. И така, каква е тази болест, която прави страдащия толкова нещастен?

Какво представлява Meritintab? Неща, които трябва да знаете, когато използвате Meritintab

Какво представлява Meritintab? Неща, които трябва да знаете, когато използвате Meritintab

Меритинтаб е лекарство за лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. Лекарството се предписва от много лекари в случаи на храносмилателни разстройства като пептична язва (нарушено храносмилане, гадене), стомашен рефлукс, синдром на раздразнените черва, запек...

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдром на Едуардс: Патогенеза и начини за скрининг

Синдромът на Едуардс е рядко генетично заболяване, което не може да бъде излекувано, но може да бъде диагностицирано в началото на бременността. Нека разберем повече информация за този синдром в следващата статия!

Причини за рак на панкреаса

Причини за рак на панкреаса

Ракът на панкреаса е рак, който произхожда от панкреаса. Има много видове рак на панкреаса, в зависимост от вида на раковата клетка, прогресията и симптомите са напълно различни. По-долу могат да бъдат полезни знания за рака на панкреаса, към които читателите могат да се позоват.

Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето

Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето

Какво е съдово стареене? Какви храни да ядем, за да са полезни в частност за кръвоносните съдове и здравето на сърцето като цяло? Това вероятно е въпросът на много хора.

Нещата, които не трябва да се нанасят върху лицето ви, трябва да внимавате

Нещата, които не трябва да се нанасят върху лицето ви, трябва да внимавате

Кожата на лицето е изключително деликатна и чувствителна, така че трябва да внимаваме, когато използваме каквото и да било върху лицето си. Ето хранителните вещества, които изглеждат добри, но са изключително токсични, ако се прилагат върху лицето.