DHA е важно хранително вещество за развитието на мозъка и очите при малки деца. Развитието на мозъка през първите 6 години от живота ще бъде основата, която определя бъдещето. Ето защо добавянето на DHA за деца в този златен период е изключително необходимо.
Според специалистите всяко дете има златен период за развитие на мозъка, а той се случва само веднъж в живота. При раждането мозъкът на бебето тежи само около 350 грама, но вече има около 100 милиарда неврони. Тези неврони обаче постепенно умират през целия живот, без да произвеждат нови клетки. В същото време мозъкът все още се развива, като прави връзки между невроните и удвоява обема си, когато детето навърши 1 година. Докато детето навърши 3 години, мозъкът вече може да достигне 80% от този на възрастен.
През златния период на първите 6 години мозъкът на детето ще се усъвършенства със забележителна скорост, така че мозъкът трябва да получи адекватно хранене, за да може да се развива оптимално. По-специално, DHA е важно хранително вещество, представляващо 40% от структурата на мозъка. Следователно добавянето на достатъчно DHA през този период ще бъде „ключът“, който ще помогне на децата да станат по-умни.
DHA се счита за ключът към умните и будни деца
DHA - "Златното" хранене за мозъка и зрението
DHA е Омега-3 мастна киселина, която е от съществено значение за развитието на мозъка, зрението и имунитета.
DHA е полезна за мозъка: Още от утробата и през първите години от живота си, бебетата се нуждаят от количество DHA, натрупано в ретината, за да участват в процеса на усъвършенстване на зрителната функция.
По-специално, DHA има ролята да стимулира чувствителността на невроните, като помага за бързото и точно предаване на информация. Следователно децата, които са напълно допълнени с DHA чрез диетата и функционалните си храни, ще бъдат умни, будни и ще имат по-висок коефициент на интелигентност от децата без DHA.
Инструкции как да добавяте DHA за малки деца
Още от момента на бременността тялото на бебето има нужда от DHA, така че е необходимо майките да допълват напълно DHA по време на бременност, особено през 3-тия триместър, плодът се нуждае от много хранителни вещества за развитието на нервите и кръвоносните съдове.
Допълване на DHA от кърмата
Всички бебета се нуждаят от DHA след раждането. Тялото не може да го синтезира, но трябва да се допълва отвън чрез диета или други допълващи продукти. По-специално, най-добрият източник на DHA е кърмата , поради което експертите препоръчват майките да кърмят бебетата си поне през първите 6 месеца от живота.
Изключителното кърмене през първите 6 месеца ще има необходимото количество DHA
Допълване на DHA с храна
В случай, че кърмата не отговаря на необходимото количество DHA, децата трябва да бъдат допълвани чрез хранене или функционални храни. Храните, които съдържат много DHA в природата, могат да бъдат споменати като:
Ядките са богат източник на DHA за тялото
Добавянето на DHA чрез ежедневна храна е много популярно и ефективно, защото не само е добро за мозъка, но също така играе важна роля в развитието на цялото тяло. Въпреки това, за деца, които все още не са навлезли в етапа на отбиване, този метод не е подходящ.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 таблетки
Това е продукт от марката Brauer - една от най-известните марки в Австралия за витаминни продукти, подпомагащи повишаването на устойчивостта и развитието на мозъка при децата. Продуктите на Brauer се продават в над 80 страни, включително Виетнам, и са много популярни сред асоциацията на кърмещите майки.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 меки гелове са първият избор за бебета за подобряване на DHA за подпомагане на изключителното развитие на мозъка, цялостната нервна система и зрението. Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA е продуктова линия за деца от 7 месеца и нагоре, с кутия от 60 лесни за употреба меки капсули.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 меки капсули са лесни и удобни за прием
Всяка капсула Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA съдържа 319 mg Омега 3 триглицериди от концентрат от рибено масло; 150 mg DHA и 32 mg EPA. Меките гелове са без захар, без оцветители и са безопасни за деца. По-специално, Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA няма рибен вкус като рибеното масло, но има много мек аромат на лимон, който кара децата да го обичат.
За деца, които все още не са усвоили суровоядството, майката може да отреже опашката и да я даде на детето да пие директно или смесена с храната на детето, дозата е 1 табл./ден. Ако детето може да дъвче и да се храни добре, не е нужно майката да реже, а да остави детето да дъвче цялата таблетка. Деца над 4 години могат да използват 2 таблетки / ден, за да се осигури ефективност.
Кога трябва да се приема DHA?
Според експертите най-подходящото време за добавяне на DHA за деца е сутрин, когато тялото се събужда за първи път или след хранене, за да се увеличи максимално усвояването на хранителните вещества. Въпреки това, не се препоръчва да се добавя след вечеря, защото може да причини подуване на корема и затруднено заспиване.
По-горе е информация за ролята на DHA в развитието на децата и най-безопасните и ефективни начини за добавяне на DHA. Родителите не забравяйте да приемате DHA правилно и достатъчно, за да бъдат децата винаги здрави и по-умни.
Всяка майка иска да помогне на децата да развият изключителна интелигентност, нали? Така че, нека следим статията по-долу, за да разберем кой тип австралийска DHA е най-подходяща за бебета.
Добавянето на DHA за развитието на мозъка на бебето е една от най-важните задачи. При което използването на японски DHA функционални храни за бебета е един от ефективните методи, които майките могат да прилагат.
Когато става въпрос за здравословни проблеми, малките деца често са трудни за изразяване с думи или действия, особено при бебета. Поради това родителите трябва да разпознаят аномалиите на бебето си рано чрез опасните признаци, изброени по-долу.
Премахването на грим е начин за решаване на кожни проблеми като големи пори, черни точки, контрол на омазняването, почистване на кожата и т.н. Ако притежавате кожа, която е твърде чувствителна, раздразнена при използване на вода. Мога ли вместо това да избера физиологичен разтвор?
Уринарната инконтиненция или загубата на контрол върху пикочния мехур е доста често срещано безпокойство. Всъщност това засяга около 25 милиона души само в Съединените щати.
Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.
Вярвате ли, че можете да увеличите ефективността на загубата на тегло чрез достатъчно сън? Следващата статия ще ви каже защо достатъчното сън може да ви помогне да отслабнете и как да спите ефективно, за да отслабнете.
Има много начини за предотвратяване на стареенето на кожата, като използването на храни, достъпни от природата, е един от най-простите и безопасни. Инструмент
SpO2 е един от основните жизнени показатели, показващ състоянието на кислорода в кръвта. При настоящата епидемична ситуация от Covid-19 е много важно да знаете как да използвате правилно ръчния измервател на SpO2, за да можете да знаете здравословното състояние на себе си и вашето семейство.
Измиването с шампоан помага за чиста и гладка коса, като същевременно помага за циркулацията на кръвта и отпуска духа. Но когато имате главоболие, трябва ли да миете косата си? Следващата статия ще отговори на този въпрос на много хора.
Идеалното време за спасяване на инсулт са първите 3 часа от началото. Правилната първа помощ при инсулт, възползвайки се от златното време, може да увеличи вероятността за спасяване на живота на пациента и да намали последствията от увреждане на мозъка.
Инсултът е все по-млад и се увеличава поради лошите навици на младите хора, но много хора все още субективно смятат, че това е заболяване на възрастните хора. Инсултът при млади хора често се пренебрегва, докато не се пропусне „златното време“ на медицинска намеса, което води до тежки последствия.
