График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните

Прегледите по време на бременност са изключително важни, тъй като не само бременните жени могат да проверяват за заболявания и да знаят здравето на плода, но също така им помагат да се ориентират в правилната посока на здравните грижи. Нека разгледаме графика на редовните прегледи за бременност през първите 3 месеца!

По време на бременността, особено през първите 3 месеца, редовните пренатални прегледи са задължителни, за да се гарантира здравето както на бебето, така и на майката. Това също така помага на ума на бременната майка да се чувства сигурен и комфортен през месеците на бременността.

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните

Преглед при майчинство от 5-8 седмична възраст

Това е първият и изключително важен график за преглед преди раждане, който бременните трябва да имат предвид. Защото по време на това посещение бременните жени ще бъдат прегледани от лекари, за да се установи дали са бременни или не, броят на плода и дали плодът се е имплантирал в матката или не.

Някои от следните видове тестове могат да бъдат поръчани от лекарите в подкрепа на процеса на пренатална грижа, като например:

  • Изследване на ИТМ, включително височина и тегло. Идентифицирайте тези показатели, за да помогнете на майките да разберат дали са в нормално състояние, с наднормено или поднормено тегло. 
  • Измерете кръвното налягане, за да предвидите случаи на бременни жени с риск от гестационен диабет .
  • За проследяване на развитието на бременността се правят изследвания на урина, както и нива на hCG.
  • Ултразвук за определяне на възрастта на плода и въз основа на допълнителна информация, предоставена от бременната майка като дата на полов акт, забавяне на менструацията, ...

Освен това майките трябва да предоставят информация за собствената си медицинска история, както и за тези на членовете на семейството си, така че лекарите да могат гъвкаво да намерят начини за проактивно предотвратяване на лоши ситуации, които могат да се случат на плода.

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните Редовните предродилни прегледи през първите 3 месеца са изключително важни.

Контролен преглед за бременност от 8-13 седмици 6 дни

Това е вторият крайъгълен камък в първите 3 месеца от прегледите за бременност за бременни жени. Процесът на преглед е подобен на първия преглед за бременност. Бременните жени ще бъдат подложени на същите изчерпателни тестове и прегледи, както при предишното посещение, за да се провери дали плодът има всички видове дефекти или не. В допълнение, това се счита за ключов момент за откриване и навременна намеса при заболявания, за да се намалят рисковете за бъдеща бременност.

Съвети за здравословна бременност

В допълнение към стриктното прилагане на стандартните рутинни предродилни прегледи, бременните жени също трябва да намерят начини да поддържат плода здрав.

Диета

По време на бременност пълният набор от групи хранителни вещества играе много важна роля за развитието на плода, както и за осигуряването на здравето на бременната майка.

Основните групи вещества, които бременните жени трябва да усвояват, могат да включват:

  • Витамин B9: Този витамин присъства в много храни като черен дроб, пилешко месо, лимски боб, соя, тъмнозелени зеленчуци, моркови, банани, домати, грейпфрут, портокали, лимони, ...
  • Желязо: В допълнение към добавянето на желязо чрез храни като скариди, къдраво зеле, пълнозърнест хляб, говеждо месо, ... бременните майки могат да изберат да използват таблетки със синтетично желязо по съвет на лекари. 
  • Калций: Добавянето на богати на калций храни е изключително необходимо. Според изчисленията, майките трябва да добавят поне 800mcg калций на ден. Морски дарове като скариди, раци, раци, стриди и млечни продукти са чудесен избор в ежедневните ястия на бременните майки. 
  • Протеин: 70 g протеин е количеството, което майките трябва да приемат в тялото всеки ден, за да осигурят здравословното развитие на децата си. 
  • Витамини и минерали: За да подсилят имунната бариера за майките и бебетата по най-естествения начин, майките трябва да обърнат внимание на добавянето на повече храни като зелени зеленчуци, спанак, карфиол, портокали, мандарини, зеле, грейпфрут, ябълка, грозде,. ..

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните Диетата пряко влияе върху развитието на плода.

Режим на упражнения и почивка

Бременните жени могат да изпитат някои ефекти в ранните етапи на бременността, като треска, лека коремна болка, болки и т.н.. Затова коригирайте упражненията и режима на почивка по подходящ начин, за да помогнете на майката да се подобри.намалете горните симптоми. 

Практикуването на йога или ходенето всеки ден ще ви помогне да поддържате нежна рутинна тренировка, както и предпоставка да помогнете на тялото си да стане по-здраво. При режим на почивка лекарите препоръчват майките да спят по 8 часа на ден и да имат нужда от обедна почивка от поне 30 минути. През това време майките трябва да избягват преумора и стрес. Стоенето до късно и ранното ставане също е препоръчително да се ограничи.

График на редовни предродилни прегледи през първите 3 месеца на бременните Практикуването на йога е предпоставка за подпомагане на телата на бременните жени да станат по-здрави.

Периодичните предродилни прегледи през първите 3 месеца служат като основа на майките за изграждане на безопасен и ефективен режим на грижи за бременността. Ето защо не позволявайте на работното време на мама да заема тези важни пренатални посещения!


Leave a Comment

Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето

Какво е съдово стареене? 6 принципа на добро хранене за сърцето и превенция на стареенето

Какво е съдово стареене? Какви храни да ядем, за да са полезни в частност за кръвоносните съдове и здравето на сърцето като цяло? Това вероятно е въпросът на много хора.

Нещата, които не трябва да се нанасят върху лицето ви, трябва да внимавате

Нещата, които не трябва да се нанасят върху лицето ви, трябва да внимавате

Кожата на лицето е изключително деликатна и чувствителна, така че трябва да внимаваме, когато използваме каквото и да било върху лицето си. Ето хранителните вещества, които изглеждат добри, но са изключително токсични, ако се прилагат върху лицето.

Може ли парализата на гласните струни да бъде излекувана?

Може ли парализата на гласните струни да бъде излекувана?

Съвременната медицина разполага с много лечения за това заболяване, от прилагането на акупунктура, акупресура до хирургия. Нека научим как да прилагаме всеки метод.

Какво е магнитен резонанс (MRI)? Всичко, което трябва да знаете за MRI сканирането

Какво е магнитен резонанс (MRI)? Всичко, което трябва да знаете за MRI сканирането

Какво е магнитен резонанс (MRI)? Всичко, което трябва да знаете за MRI сканирането. ЯМР е популярна образна техника по света. Развитието на ЯМР технологията направи революция в медицината. И така, какво е MRI сканиране? Как те помагат при диагностицирането на заболяването?

Какво е синдром на разбито сърце?

Какво е синдром на разбито сърце?

Вероятно не много хора са чували за синдрома на разбитото сърце. Това е временно сърдечно състояние, което изчезва след няколко дни до няколко седмици, но лесно се бърка с други инфаркти и сърдечни заболявания. Нека научим за синдрома на разбитото сърце с блога на FamilyToday в статията по-долу!

Трябва ли да се къпят деца с температура?

Трябва ли да се къпят деца с температура?

Новородените с изключително слаба имунна система са грижа на всеки родител. Горещото лято разболява бебетата с температура, но много родители се чудят дали бебетата с температура трябва да се къпят.

Коя мрежа за перуки е подходяща за вас?

Коя мрежа за перуки е подходяща за вас?

Мрежата за перука е аксесоар, който ви помага да получите най-естествената красива коса. Чувствайте се комфортно при използване. За да разберете повече за това какъв вид мрежа за перуки е подходяща за вас, не пропускайте статията по-долу!

3 роли на холестерола в тялото не всеки знае

3 роли на холестерола в тялото не всеки знае

Въпреки че холестеролът често се смята за лошия човек, той е основно вещество в тялото. Не всеки разбира значението на холестерола за организма. Нека научим за ролята на холестерола в тялото чрез следващата статия.

Какво е бисексуален? Отличителни черти на бисексуалните хора

Какво е бисексуален? Отличителни черти на бисексуалните хора

Освен понятието хомосексуалност, понятието бисексуалност е все още доста ново у нас. И така, какво е бисексуален? Болест ли е бисексуалността? Гледай сега!

Методът за отслабване чрез бавно хранене е ефективен и лесен за изпълнение

Методът за отслабване чрез бавно хранене е ефективен и лесен за изпълнение

Какъв е методът за успешно отслабване чрез бавно хранене, дъвчене старателно? Яжте бавно, дъвчете добре, за да сте ефективни? Следвайте следната статия за повече информация относно този специален метод.