Защо детето има проблеми със съня и как да го лекуваме?
Има много опасности, когато децата имат проблеми със съня. Затова, родители, нека да разберем причините, симптомите и решенията за това състояние на вашето дете!
Уменията, от които децата се нуждаят, за да успеят в живота – и начини да им помогнете да започнат
Всички родители искат децата им да бъдат успешни в живота – а успехът не означава само да имат добра работа и добри доходи, но и да са щастливи. И всички родители се чудят как могат да направят това.
Знаете ли, че можете да помогнете на детето си да успее в бъдеще, като го насърчите да развие няколко прости умения у дома? Основата за умения се изгражда в ранните години от живота на детето и в крайна сметка може да доведе до по-голям успех в бъдеща кариера. Ето съвети и ресурси, които да ви помогнат да развиете тези важни умения.
Кои са петте важни основни умения?
Петте важни основни умения са:
- Планиране: Може да създава и изпълнява конкретни цели и планове.
- Фокус: Способността да се фокусирате върху това, което е важно в даден момент.
- Самоконтрол: Контролирайте как реагираме не само на нашите емоции, но и на стресови ситуации.
- Информираност: Не само обръщане на внимание на хората и ситуациите около нас, но и разбиране как се вписваме.
- Гъвкавост: Способността да се адаптирате към променящите се ситуации.
Въпреки че това са умения, които децата (и възрастните) могат и учат през целия си живот, има два периода, които са особено важни: Детство (на възраст от 3 до 5 години) и юношество/ранна зряла възраст (от 13 до 26 години). В тези времена на възможности ученето и използването на тези умения може да помогне на децата да успеят. В тази публикация ще говорим за първия етап от детството.
Най-добрият начин да научите каквото и да е умение е да практикувате и да практикувате - и е по-вероятно всички да искаме да практикуваме нещо, ако е забавно и се чувстваме мотивирани. Ето няколко начина, по които родителите могат да помогнат на децата си да научат и затвърдят умения.
Уменията са неща, към които децата трябва да бъдат насочени от ранна възраст
Планиране
Планирането за малки деца е естествено за родителите и полагащите грижи. Има някои дейности, в които децата трябва да участват, като например:
- Планирайте дейностите за деня, независимо дали е учебен или забавен ден. Говорете за всички задължения за деня, включително хранене, обличане, къпане и други; Помогнете на децата да видят това като част от едно цяло и нещо, което те могат да помогнат да управляват.
- Сгответе или изпечете нещо заедно. Съставете списък за пазаруване, пазарувайте, прегледайте заедно рецептата и помогнете на детето си да разбере всички стъпки.
- Когато се подготвяте за празник или парти, накарайте децата да мислят какво искат да правят хората и как да го направят.
Концентрация
Експлозията на използването на електронни устройства е повлияла на концентрацията както при деца, така и при възрастни. Компютърните екрани, телефоните... затрудняват да ги оставите настрана и да се съсредоточите върху по-малко стимулиращи задачи. Сега, повече от всякога, е важно да:
- Установете време далеч от електронните устройства, дори когато децата се оплакват (родителите също трябва да се придържат към това).
- Има налични играчки за упражняване на творческото мислене на децата.
- Създайте си навик да четете с детето си, както да четете на глас заедно. Това, че трябва да визуализират нещата сами, вместо да ги виждат на екрана, помага на децата да се научат да се фокусират.
Четенето на книги с деца помага на децата да повишат концентрацията
Контролирай се
Не забравяйте, че децата обръщат повече внимание на това, което правим, отколкото на това, което казваме. За да помогнете на детето си да се научи на самоконтрол, можете:
- Говорете за емоциите и за стратегиите за управление на силни емоции - като поемане на въздух дълбоко, отдръпване от ситуацията, крещене във възглавницата и т.н.
- Помогнете на децата да разберат как поведението им влияе на другите и защо е важно да го имат предвид (това също ги учи на осъзнатост).
- Обобщаване след дърпане на въже или разбъркване. Какви са начините за справяне с конфликти?...
Осъзнатост
Участвайте в общественополезна дейност; Покажете на детето си, че всеки може да промени нещата. Дайте възможност на всеки да говори за най-добрите и най-лошите части от деня си и да говори за начини, по които можете да работите по-добре като семейство и да бъдете мили един към друг.
Гъвкавост
Склонни сме да се погрижим за нашите деца и техните нужди, като правим графици и планове около тях. Децата се нуждаят от структура, разбира се, но също така се нуждаят от способността да се приспособяват към неочаквани ситуации.
- Не винаги казвайте „не“ на нещо, което може да се случи по време на сън или хранене. Добре е, ако графикът се променя от време на време.
- Бъдете спонтанни, когато можете. Излезте непланирано и понякога правете планове в последния момент.
- Когато даден план се промени или се провали, бъдете оптимисти за него и се възползвайте от него.
Насочвайте и помагайте на децата да извършват основни дейности от ранна възраст
Помагайки на детето си да усвои тези умения, можете както да научите нещо за себе си - така и да научите някои нови умения едновременно.
Ето уменията, от които децата се нуждаят, за да успеят в живота – и начините да им помогнете да започнат. Развиването на умения за деца не спира в ден 1 и ден 2, а е дълго пътуване. Затова родителите трябва да имат търпение, за да водят децата си към постигане на поставените цели.
Как да се справим, когато бебето има плоска глава след раждането
aFamilyToday Health – Плоската глава е явление при бебетата, което кара родителите да се притесняват. Следните споделяния помагат на родителите да се справят, когато бебето им има плоска глава.
6 мита за сексуалното насилие над деца, които могат да изложат детето ви на риск
Сексуалното насилие над деца е сериозен социален проблем. Като родител трябва да действате сега, за да не стане детето ви жертва.
Разумно хранене за деца на 1-3 години
aFamilyToday Health – Можете да направите много, за да сте сигурни, че детето ви получава достатъчно калории и хранителни вещества. Нека разберем с aFamilyToday Health!
Ефективни методи за подпомагане на раждането на син по вашата воля
В допълнение към изчисляването на датата на овулация, учените току-що обявиха два нови метода в подкрепа на раждането на желано дете. Прочетете статията, за да научите повече!
Справяне с разстройство на руминацията при малки деца
aFamilyToday Health – Когато детето ви страда от разстройство на руминацията, трябва да откриете причината и лечението, в противен случай детето ви може да има сериозни усложнения.
10 вредни последици от гледането на телевизия върху децата
Днес много заети родители трябва да са готови да оставят децата си да гледат телевизия, за да не бъдат безпокоени. Сега родителите трябва да помислят отново, когато знаят вредното въздействие на гледането на телевизия върху децата.
Биполярно разстройство при деца: рядко, но не трябва да се пренебрегва
Биполярното разстройство при детството е психично заболяване, характеризиращо се с интензивни промени в настроението, които засягат поведението на детето.
Тайната да ви помогнем да научите децата си как да виждат часовника и да четат времето бързо
Докато детето ви расте, детето ви ще започне да опознава света около себе си чрез наблюдение и учене от родителите си. Именно през този период родителите трябва да научат децата си да гледат часовника и да четат времето.
9 прости, но ефективни начина да научите децата да играят шах
Шахът е игра, която носи много ползи за развитието на децата, но обучението на децата да играят шах понякога носи много трудности за родителите.
Кажете на мама 10 домашни средства за лечение на деца, ухапани от бълхи
Малките деца много обичат животните, но също така са податливи на свързани проблеми около четириногите си приятели, като например ухапване от бълхи.
Правилно боравене, когато дете е ухапано от куче и как да го предотвратим
В неочаквани случаи е възможно дете да бъде ухапано от куче и това, което родителите трябва да направят, е да окажат първа помощ и да ваксинират детето си.
Симптоми на треска при деца: Не го приемайте лекомислено!
Треската е много често срещана при децата. aFamilyToday Health ще очертае някои бележки, за да помогне на родителите незабавно да се справят с треската на детето.
Преодоляване на тъгата от очакване на момиче, но раждане на момче и обратно
aFamilyToday Health – Въпреки че раждането на момче или момиче зависи от много фактори, много бременни майки трябва да бъдат с разбито сърце, когато искат дъщеря им да роди отново момче.
Езиковото развитие на децата на етапи
Езиковото развитие на децата е много важен фактор, който силно влияе върху способността на детето ви да общува по-късно. Как мога да помогна на детето си да развие езикови умения?
“Декодиране” бебе плач
Забелязвате, че бебето ви често изглежда разстроено или плаче без причина. Нормално ли е бебетата да плачат така? Нека изследваме заедно!
11 съвета за намаляване на температурата при деца у дома са едновременно прости и ефективни
Когато бебето ви има температура под 39°C, можете да опитате няколко съвета за намаляване на температурата, за да намалите температурата си и да му помогнете да се чувства по-комфортно.
Защо децата трябва да са свободни да избират дрехи?
Много родители твърдят, че искат да дадат на децата си свободата да избират дрехите си и не съжаляват за това решение. Защо така?
Серозни неоплазми при новородени: причини, симптоми и лечение
Какво представлява серозният тумор при новородено бебе? Опасно ли е или не? Нека разберем с aFamilyToday Health в следващата статия!
Добри съвети, които да помогнат на децата да приемат горчиво лекарство „лесно, като яденето на бонбони“
aFamilyToday Health - Децата, които приемат горчиви лекарства, са наистина "мъчение" както за деца, така и за родители. Въпреки това, следните прости съвети ще ви помогнат...
Как да допълваме бебета с дефицит на витамин К
Витамините винаги са важни за човешкото здраве, особено за децата. Как ще се повлияят бе��етата с дефицит на витамин К е въпросът на много кърмещи майки.
Инструкции как да почистите ухото при пробиване на тъпанчето у дома
Перфорираното тъпанче е често срещано явление както при възрастни, така и при деца. Може да причини загуба на слуха и да причини много неприятни симптоми за пациентите. Така че нека разберем всичко за причините, симптомите, методите на лечение и как да почистите ухото, когато тъпанчето е пробито!
Майките с температура трябва да ядат и какво не трябва да ядат?
При раждащите за първи път, когато новороденото има температура, майката става изключително притеснена. Новородени с температура майките трябва да ядат и как да се грижат за децата е един от въпросите, които карат майките да се чудят.
Помислете за някои от рисковете на IVF
Въпреки че е модерен метод за асистирана репродукция, ин витро оплождането няма 100% успеваемост и все още крие определени рискове. Присъединете се към блога aFamilyToday, за да научите за някои от рисковете при IVF и да помислите дали да се подложите на процеса или не.
Баня с кокосова вода за бебета трябва или не?
Дали да се прилага баня с кокосова вода за бебета или не, е въпросът на много родители. Какво казват специалистите по този въпрос? Нека разберем заедно!
Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?
За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?
Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.
Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави
Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?
Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки
Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!
Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност
Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,