Искате да добавите DHA за вашето бебе, но не знаете как да добавите? Или не сте сигурни дали допълвате DHA за вашето дете по правилния начин? Тази статия е за вас.
DHA има изключително важна роля за цялостното развитие на бебето, особено полезна за мозъка и зрението, така че всеки родител иска добавка за бебето. Въпреки това, много родители все още се чудят как да добавят DHA за бебето си, за да дадат най-добър ефект. Разбирайки тази загриженост, aFamilyToday Blog е събрал най-популярните начини за добавяне на DHA днес, моля, обърнете се към родителите!
Защо децата трябва да получават добавки с DHA?
DHA е омега-3 мастна киселина и също е основният компонент на човешкия мозък и ретината на окото. Следователно DHA ще определи по-голямата част от развитието и интелигентността на децата, ще спомогне за увеличаване на паметта и способността за учене, ще подобри зрението, ще предпази очите.
Резултатите от изследванията показват, че при деца, които са напълно допълнени с DHA, те често са много интелигентни, имат бърза памет и имат относително ниска честота на жълтеница и респираторни заболявания. Междувременно децата с дефицит на DHA често са предразположени към бронхит , пневмония, ... със симптоми на кашлица, хрипове, назална конгестия, признаци на влошаване вечер и късно през нощта.
DHA е полезна за мозъка и зрението на децата.
В допълнение, адекватното добавяне на DHA за деца също помага на децата значително да намалят риска от белодробна дисплазия - често срещано респираторно заболяване при недоносени бебета и бебета със секцио. По този начин DHA е изключително необходимо хранително вещество за децата, дори решаващо за интелигентността и бъдещето на техните деца, така че родителите трябва да добавят DHA отрано за своите деца. И така, как да добавите DHA за най-добро усвояване?
4 най-популярни начина за добавяне на DHA днес
Ето някои от най-популярните и ефективни начини за добавяне на DHA за вашето бебе днес. Родителите могат да избират според възрастта и индивидуалното положение на децата си.
Допълване на DHA за плода
Може би не знаете, още от първата седмица в утробата мозъкът на бебето е започнал да се формира и развива бързо, особено през последните месеци на бременността. Следователно, майките трябва да добавят DHA за децата си веднага щом разберат, че са бременни, като използват различни храни, богати на DHA като: риба, яйца, соеви зърна, ... или като използват DHA добавки.
Резултатите от изследванията показват също, че при бременни майки с дефицит на DHA рискът от прееклампсия , преждевременно раждане и заболявания на костите и ставите е два пъти по-висок от този при майки с адекватна добавка на DHA.
Необходимо е да се добави DHA за плода чрез хранителния източник на майката.
Допълване на DHA за деца чрез кърмата
Кърмата е богат източник на DHA, който бебетата обичат благодарение на вкусния, познат и изключително безопасен вкус. Освен това, за бебета, които не могат да ядат твърди храни, кърмата е единственият източник на DHA за бебета.
Освен като добавка на DHA, майчиното мляко осигурява и много основни хранителни вещества за цялостното развитие на децата като: калций, холин, желязо и др., полезни за костите, ставите, дихателната система, полезни за кръвта и др.
Майките също трябва да имат предвид, че ако приемате антибиотици, успокоителни или други лекарства, трябва също да се консултирате с Вашия лекар дали трябва да продължите да кърмите бебето си?
Кърмата е богат източник на DHA за бебетата.
Богат източник на DHA от храната
Тъй като бебетата вече могат да дъвчат, родителите може да обмислят добавянето на някои богати на DHA храни към диетата на бебето. По-конкретно:
- Рибите, богати на DHA, могат да бъдат споменати като: сьомга, шаран, скумрия, ...
- Кокоши яйца, особено жълтъци. Майките трябва да дават на бебето добре сварено яйце, а не рохко сварени или разбити яйца.
- Ядки: Орехи, соя, бадеми и др. съдържат голямо количество DHA, което е полезно за бебета. Родителите могат да заменят тези ядки със съответното ядково мляко, в зависимост от вкуса на бебето.
- DHA се намира в зелените зеленчуци: карфиол, зеле, тиква и др. Трябва да разберете произхода на зеленчуците, да избягвате да купувате зеленчуци, пръскани с пестициди, зеленчуци с големи количества консерванти.
Използвайте меки капсули Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA (60 капсули)
Продуктът е „ефективен помощник” на майката в грижата за нейното бебе.
Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 меки капсули са една от ефективните добавки за DHA за бебета над 7 месеца. Продукти от известната марка Brauer в Австралия.
Освен че допълва достатъчно DHA за деца, продуктът също се ползва с доверие и се избира от много майки за техните бебета благодарение на удобството, лекотата на използване, високата ефективност и особено добрата работа при бебета с анорексия.
Продуктът има прохладен, атрактивен и абсолютно безопасен аромат на лимон за бебета, с основна употреба като "ефективен помощник" за най-добро развитие на детския мозък, подобряване на зрението и ефективна профилактика на заболявания за очите . Продуктът има разрешение за обращение от компетентен държавен орган.
Родителите могат да оставят бебето да дъвче директно, да го нарязват на лъжица или да го смесват с храна в зависимост от възрастта на бебето.
Като цяло начините за добавяне на DHA за деца по-горе са много лесни за изпълнение. Ако сте твърде заети или бебето ви е анорексично и отказва да яде храни, богати на DHA, добавянето на меки капсули Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA (60 капсули) по-горе е чудесно предложение, което трябва да обмислите.