След раждането хормоните на бременните жени се променят значително, което прави кожата на лицето склонна към акне. Не се притеснявайте, статията ще ви помогне да си „приберете“ съвети за изключително ефективно лечение на следродилно акне с кърма.
Кърмата е не само чудесен източник на храна за бебета и деца, но също така има страхотен ефект при грижата за кожата и лечението на акне. Нека разберем заедно.
Защо бременните и бременните са предразположени към акне?
По време на бременността и след раждането хормоните в тялото на жената претърпяват много промени, повишава се нивото на прогестерона, което води до нарушаване на мастните жлези, запушване на порите, причинявайки акне.
Лечението на следродилно акне с кърма е ефективна и безопасна терапия за бременни жени.
Освен това има редица причини за появата на акне:
- Майчиният стрес , стресът, когато се грижи за бебе, кара тялото да отделя голямо количество кортизол, което насърчава мастните жлези да отделят повече.
- Поради питателната диета за майката, количеството хранителни вещества е небалансирано и твърде много протеини причиняват по-голямо нарастване на акнето.
- Тялото е дехидратирано, сухата кожа увеличава секрецията на себум, причинявайки акне.
- Честото докосване на лицето ще създаде условия бактериите от ръцете ви да се разпространят по лицето ви, причинявайки появата на акне.
Обикновено следродилното акне е само временно явление, в зависимост от местоположението на майката, акнето ще изчезне в рамките на няколко седмици или месеци след раждането. Въпреки това, жените, които кърмят, ще имат по-дълъг период на акне, тъй като хормоните, причиняващи акне, ще се увеличат по време на кърмене.
Ефектът от лечението на акне след раждане с кърма
Според специалисти по хранене майчиното мляко съдържа много хранителни вещества, включително витамини и минерали, необходими за цялостното развитие на децата. На всеки различен етап майчиното мляко ще произвежда свои собствени хранителни вещества, включително:
На всеки различен етап майчиното мляко ще произвежда различни видове хранителни вещества.
- Коластра : Изчислено за три дни след раждането, коластрата съдържа антибактериални агенти, витамин А и по-високо съдържание на протеин, отколкото по-късно кърмата.
- Стабилно м��яко: Млякото, което се появява три дни след раждането с основните съставки са вода, захар и протеин.
- Последно мляко: На този етап майчиното мляко е богато на мазнини и мастноразтворими витамини като витамини A, D, E, K.
В гореспоменатите млека млякото е много полезно за красотата благодарение на витамините и минералите в млякото, които помагат за изчистване на акнето, изглаждане и избелване на кожата. Може да се каже, че кърмата е естествена козметика, която е едновременно безопасна, доброкачествена и ефективна при лечение на постнатално хормонално акне .
Как да се лекува следродилно акне с кърма
Използването на кърма за лечение на следродилно акне е ефективна и безопасна терапия за бременни жени. Освен това това е достъпен материал, който може да се използва по всяко време. Можете да използвате кърмата самостоятелно или да трансформирате кърмата в следните рецепти за грижа за кожата:
Направете си маска против акне
Смесвате кокосово масло и кърма в съотношение 1:1, измивате засегнатата от акне кожа и внимателно нанасяте сместа, държите я за 10 минути, след което измивате лицето си с чиста вода. Ако правите това редовно всеки ден, кожата ви бързо ще се отърве от акнето, както и от тъмните петна, оставени от акне.
Направете маска за избелване на кожата, намаляване на тъмните петна
Тъй като кърмата съдържа много основни витамини и минерали, тя помага за избелване на кожата и ефективно намаляване на тъмните петна.
Кърмата съдържа много витамини и минерали.
Всеки ден просто вземете малко кърма и го нанесете равномерно върху лицето, изчакайте първия слой да изсъхне, след това нанесете втория слой, след това третия слой, след това изчакайте 20 минути, след това измийте лицето си с чиста вода.
Този метод, ако се прилага упорито всеки ден, бързо ще получите гладка, бяла кожа. Това е и начин за лечение на мелазма след раждане с кърма, който се прилага от много майки с пеленачета.
Направете хидратираща маска
Жените често имат проблеми със суха кожа след раждане, така че използването на маска от кърма с мед и овесени ядки ще помогне за много ефективно овлажняване на кожата. Когато кожата е снабдена с достатъчно влага, увеличаването на устойчивостта ще бъде много добро за лечение на акне.
- Смесете кърмата, меда и овесените ядки в гладка паста.
- Измийте засегнатата от акне област, след това нанесете тази смес върху лицето си, задръжте я за 15 минути, след което измийте лицето си със студена вода.
Подхранваща маска
За да повишат ефективността на постнаталното лечение на акне, майките могат да комбинират кърма с куркума на прах, оризови трици като маска за лице, за да помогнат за гладка, бяла и чиста кожа.
Ето как да го направите:
- Смесете лъжица куркума на прах, лъжица оризови трици, лъжица кърма в паста.
- Измийте кожата с акне, нанесете тази смес и я задръжте за 30 минути.
- Когато пудрата изсъхне, отстранете маската и измийте лицето си с чиста вода.
Този метод, прилаган редовно 2 пъти седмично, ще помогне на майките много ефективно да решат кожните проблеми.
Лечението на следродилно акне с кърма отдавна се прилага от много жени. За да постигнат най-добри резултати, майките трябва да бъдат постоянни, но да избягват злоупотребата, защото твърде малко или твърде много не е добро за кожата.
Не забравяйте да пиете много вода, да увеличите приема на пресни плодове и зеленчуци.
Освен това майките с пелени трябва да поддържат някои от следните навици за грижа за кожата:
- Пий много вода.
- Измийте лицето си и премахнете грима преди лягане.
- Не докосвайте лицето си с ръце.
- Изберете продукт за грижа за кожата без мазнини, който няма да запушва порите.
- Използвайте нежен почистващ препарат два пъти на ден и ексфолирайте 1-2 пъти седмично.
- Увеличете приема на пресни плодове и зеленчуци, източници на постни протеини и добри мазнини (авокадо и ядки). Кажете не на рафинираните захари и преработените храни.
- Мийте косата си редовно, ако сте човек с мазна коса, не позволявайте косата ви да залепва по лицето ви.
- Ограничете излагането на слънце, особено следобед.
- Нанесете слънцезащитен крем внимателно, преди да излезете навън.
По-горе има малко информация за това как да помогнете на жените да лекуват следродилно акне с кърма. Надяваме се, че чрез тази статия ще изберете правилния метод, за да се грижите най-добре за тялото си.
