3 неочаквани ползи от музиката с труд
Да останете спокойни и отпуснати по време на раждането ще улесни раждането. Сега слушайте музика, защото 3 предимства на музиката с труда.
Може ли гестационният диабет да пие кокосова вода?
Кокосовата вода е много полезна за бременни жени, особено от 5-ия месец на бременността. И това е информация за тези, които искат да знаят дали при гестационен диабет може да се пие кокосова вода?
Кокосовата вода има много витамини и минерали, които са полезни както за майката, така и за плода. По-специално, кокосовата вода се използва много от бременни жени за допълване на амниотичната течност. Но в допълнение към освежаващия си вкус и полезни хранителни вещества, кокосовата вода има и естествено сладък вкус. Това кара много бременни жени да се чудят дали при гестационен диабет може да се пие кокосова вода? И ето го отговора!
Какво е гестационен диабет?
Гестационният диабет е метаболитно нарушение на кръвната захар, много често срещано при бременни жени. Статистиката показва, че около 1/7 бременни жени трябва да бъдат наблюдавани за гестационен диабет поради висока кръвна захар. Има много причини за това, като например:
- Бременните жени са с наднормено тегло и затлъстяване .
- Неправилното хранене кара майките бързо да наддават на тегло по време на бременност.
- Хормоните на плацентата нарушават производството на инсулин от панкреаса.
- Майката е имала предшестващ диабет.
- Бременните жени забременяват, когато са над 35 години.
- Фамилна анамнеза за бременна майка с родител с диабет...
Гестационният диабет често няма очевидни симптоми. Понякога могат да бъдат объркани с обичайните симптоми на умора при бременни жени. Това е причината много бременни майки да са субективни. И те разбраха, че имат гестационен диабет, едва когато си направиха тест за кръвна захар на 24 до 28 седмица от бременността, както е предписано от техния лекар.
В някои случаи гестационният диабет изчезва сам след 6 седмици след раждането на бебето. Но има и случаи, гестационният диабет прогресира до диабет тип 1 и тип 2. Най-важното е, че гестационният диабет носи риск от опасни усложнения както за майката, така и за плода. Най-сериозно е, че гестационният диабет може да увеличи риска от вродени дефекти , преждевременно раждане, спонтанен аборт или мъртво раждане.
Ранното откриване помага на бременните жени да контролират усложненията на гестационния диабет
Ползи от кокосовата вода за бременни жени
Поради опасните усложнения на диабета , бременните жени трябва да бъдат много внимателни в избора си на храна. Кокосовата вода е натурален сок, който е много полезен за здравето на бременни жени и бебета. Ето защо много бременни жени искат да знаят дали гестационният диабет може да пие кокосова вода. Но първо трябва да разберем ползите от кокосовата вода.
- По време на бременността жената може да изпита много симптоми на храносмилателни разстройства или сутрешно гадене. Повръщането или диарията причиняват дехидратация и липса на електролити. Кокосовата вода с богатото си съдържание на натрий, калий, фосфор и минерали е идеален източник на електролитни добавки.
- Известно е също, че кокосовата вода се бори с лошия холестерол, подобрява кръвообращението и насърчава здравето на сърдечно-съдовата система.
- Кокосовата вода за освежителни напитки е по-безопасна от безалкохолните напитки, бутилираните или консервирани плодови сокове.
- Кокосовата вода се използва от бременни жени за подобряване на кръвообращението, намалявайки риска от образуване на кръвни съсиреци. Тъй като в този плод се съдържат минерали, които имат ефект на разширяване на кръвоносните съдове.
- Увеличаването на количеството на амниотичната течност е друга употреба на кокосова вода. Бременните жени, които нямат околоплодна течност, трябва да пият кокосова вода всеки ден, за да попълнят околоплодната течност по най-естествения начин.
Кокосовата вода е много полезна за здравето на бременните жени
Може ли гестационният диабет да пие кокосова вода?
Кокосовата вода има толкова много предимства, но тъй като има естествена сладост, много бременни жени се чудят дали гестационният диабет може да пие кокосова вода. Лекарите казват, че дори с гестационен диабет бременните жени могат да пият кокосова вода. Те обаче трябва да пият по правилния начин и в точното количество. детайл:
- Бременните жени трябва да пият кокосова вода само по време на закуски, не трябва да пият твърде много на ден и не трябва да пият много дни подред. Пиенето на 100-150 мл кокосова вода на ден е правилното количество за бременни жени.
- Когато пият кокосова вода, бременните жени не трябва да добавят захар.
- Бременните жени трябва да пият кокосова вода само от 4-ия месец на бременността. Ако се приема през първите 3 месеца може да предизвика подуване на корема, храносмилателни смущения и засилване на симптомите на сутрешно гадене.
- Ако имате едновременно диабет и излишна околоплодна течност, не трябва да пиете кокосова вода след 7-ия месец на бременността.
- Колкото и прясна кокосова вода да е, пийте я, бременните жени имат доста чувствителна храносмилателна система, така че не пийте кокосова вода през нощта.
- Бременните жени не трябва да ядат копра. Тази част от кокосовия орех съдържа много наситени мазнини, които могат да влошат гестационния диабет.
Може ли гестационният диабет да пие кокосова вода? Отговорът е да
Последици от пиенето на твърде много кокосова вода
Дори нормалните хора, когато пият твърде много кокосова вода, също изпитват много странични ефекти. Жените с гестационен диабет трябва внимателно да обмислят следните последствия, когато възнамеряват да пият много кокосова вода:
- Когато имате гестационен диабет, ще уринирате по-често от обикновено. Междувременно кокосовата вода стимулира диурезата, така че може да накара бременните жени да ходят повече до тоалетната.
- Кокосовата вода има известно количество естествена захар. Една чаша кокосова вода съдържа около 6,26 грама захар. Консумирането на много захар може да влоши гестационния диабет.
- Кокосовата вода има заваряващи свойства, пиенето на много бременни жени ще отслаби мускулните сухожилия и ще понижи кръвното налягане.
- Пиенето на твърде много кокосова вода може да доведе до електролитен дисбаланс. Когато в тялото се натовари голямо количество кокосова вода, концентрацията на калий в кръвта се повишава внезапно. Това води до световъртеж и умора.
- Хората с отрицателно тяло са податливи на настинки, пиенето на много кокосова вода прави здравето им слабо, лесни за настинки, слаби кости и слабост.
- Когато се консумира в големи количества, кокосовата вода може да стимулира слабително. Бременните жени с храносмилателни разстройства със сигурност не харесват това.
Може да се изненадате да разберете, че кокосовата вода е полезна не само за бременни жени, но и за хора с диабет. Именно аминокиселините, присъстващи в кокосовата вода, могат да забавят усвояването на захарта и да намалят покачването на кръвната захар. Когато знаете, че гестационният диабет може да пие кокосова вода , не забравяйте да я пиете правилно и в точното количество!
9 ползи и 5 странични ефекти от джакфрут, които бременните жени трябва да знаят
Джакфрутът е вкусна и питателна храна. Въпреки това, ако ядете твърде много, вашето здраве може да бъде леко засегнато от страничните ефекти на джакфрут.
Неща, които трябва да имате предвид, когато бременните жени имат гестационен диабет
Изключително важно е да научите за вашата диета, когато имате гестационен диабет, тъй като храната, която ядете, има пряко влияние върху кръвната ви захар.
Как да намалим риска от гестационен диабет?
Има начини за намаляване на риска от гестационен диабет (GDM), за да се ограничат проблемите по време на бременност и по време на раждане за майката и бебето.
Бременните жени, които пият сок от семена от копър, носят много неочаквани ползи
Семената от копър са ценени като чудодейна билка, която може да ви помогне да се отървете от много проблеми, свързани с бременността.
Бременни жени с продължително раждане: Каква е причината?
Някои бременни жени раждат много бързо, но много хора имат продължително раждане, което затруднява процеса на раждане. Защо така?
Ултразвук на 9 седмици на бременността и какво трябва да знаят бременните жени
Ултразвуковото изображение на 9 седмици ви помага да видите растежа на бебето и да предотвратите рисковете за здравето на плода.
Диабетът засяга плода, бременните жени трябва да бъдат внимателни!
Ако кръвната захар не е добре контролирана по време на бременност, ефектите от диабета върху плода могат да бъдат сериозни.
Не бъркайте гаденето с тежко сутрешно гадене по време на бременност
85% от жените изпитват гадене по време на бременност. Този проблем се влошава както за майката, така и за бебето, когато изпитате сутрешно гадене (тежко сутрешно гадене).
Необходимо ли е изследване на урината по време на бременност?
Тест за урина по време на бременност е в списъка с тестове, които трябва да се направят, за да сте сигурни, че вие и вашето бебе сте здрави.
Какво трябва да бъде теглото на майката при зачеване?
Според изследвания, жените с наднормено или поднормено тегло имат 23 до 43 процента по-малък шанс за зачеване, отколкото други жени. Следователно теглото на майката при зачеване трябва да бъде това, което тревожи много жени.
Диета за жени с гестационен диабет
Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната захар се повишават по време на бременност, което, ако не се лекува, може да доведе до опасни усложнения.
Добре ли е бременните да ядат шоколад?
Бременните жени, които ядат шоколад по разумен и разумен начин, няма да повлияят неблагоприятно на развитието на плода, но ще донесат и неочаквани ползи.
9 начина за понижаване на кръвната захар по време на бременност
За да имат здравословна бременност, бременните жени трябва да обърнат внимание на храненето и упражненията. По-специално, за хората с гестационен диабет е необходимо да знаят как да намалят кръвната захар по време на бременност.
Висок индекс на пикочна киселина по време на бременност: рискове и начини за избягване
Бременните жени трябва да внимават с високите нива на пикочна киселина, защото това ще доведе до усложнения при бременност, като по този начин ще се отрази на плода.
5 усложнения при бременност, с които бременните жени могат да се сблъскат
От зачеването до раждането бременните жени могат да се сблъскат с безброй усложнения по време на бременността, които могат да възникнат по всяко време.
Лекарства за лечение на диабет по време на бременност: Защита на здравето на бременните жени
Ако се притеснявате, че приемането на лекарства за диабет по време на бременност ще се отрази неблагоприятно на вашето бебе, можете временно да оставите настрана този страх.
10 често срещани проблеми в 3-ия триместър, които може да имате
Навлизайки в 3-ия триместър, освен чувството на щастие, когато сте на път да посрещнете раждането на вашето бебе, има някои здравословни проблеми, на които трябва да обърнете внимание.
12 ползи от бременните жени, които ядат кашу: Полезни за майката, полезни за плода
Бременните жени, които ядат кашу, са ценени за тяхното хранително ниво, безопасност и ограничават риска от алергии повече от фъстъците.
Бременните жени трябва да знаят за дефектите на невралната тръба на плода
Едно на 1000 бебета е изложено на риск от дефект на невралната тръба. Има много фактори, които увеличават риска от този дефект, като фамилна анамнеза.
Какво трябва да ядат майките след раждането, за да охладят млякото, да сгъстят млякото и да помогнат на децата да наддават бързо?
За кърмачетата, както и за децата в ранна детска възраст, майчиното мляко е най-важният източник на храна. Кондензираната, хладна и вкусна кърма ще насърчи цялостното развитие на бебето. Много жени се чудят какво да ядат след раждането на хладно мляко? Нека научим повече за тази тема с aFamilyToday Blog в статията по-долу!
Могат ли бременни жени да ядат слънчогледови семки след цезарово сечение?
Напоследък много хора се интересуват дали могат да ядат слънчогледови семки чрез цезарово сечение. Нека да намерим отговора чрез тази статия.
Обяснете феномена бебета да спят или да клатят глави
Новородените спят или клатят глави, което е доста често срещано явление. В много случаи обаче това е признак и на определени заболявания. И така, каква е истинската причина за това и как да го поправим?
Подробна и научна таблица с часове за ежедневно хранене за майки
Храненето с твърди храни не е битка, благодарение на следния график за хранене ден по ден. Моля, обърнете се към и приложете към процеса на отбиване на вашето бебе!
Фактори, които трябва да имате предвид при избора на място за консултация за бременност
Изборът на място за консултация за бременност е едно от най-важните решения при раждане. И така, какво трябва да вземете предвид, за да изберете най-подходящата услуга? За много жени,
Трябва ли децата с температура да включват вентилатора или не?
Един от проблемите, които много родители се чудят, когато се грижат за дете с треска, трябва ли да включват вентилатора или не? Включването на вентилатора помага ли за бързо понижаване на телесната температура на бебето? Верният отговор ще бъде разкрит скоро!
Опасна ли е менструалната нередовност след цезарово сечение?
Майките с млечни пелени се сблъскват с много проблеми след раждането като блокиране на млякото, болки в гърба, ендокринни нарушения, особено менструални нарушения след цезарово сечение. Това състояние в дългосрочен план оказва значително влияние върху здравето и плодовитостта на майката.
Трябва ли майките да изцеждат мляко при отбиване?
Дали да изцеждате мляко в периода на отбиване е въпрос на много майки, нуждаещи се от подкрепа. Вижте статията по-долу за необходимата информация.
Нормална ли е нухалната транслуценция 1,7 мм?
Нухалната транслуценция от 1,7 mm е нормална, нищо чудно за много бременни жени днес. И така, какво е нухална транслуценция, колко е нормално? На цялата информация ще бъде отговорено в статията по-долу.
Добре ли е бременните жени да клякат и да заемат разумна седнала поза?
По време на бременност има много неща, от които бременните жени трябва да се въздържат много внимателно. И така, добре ли е бременните да клякат, влияе ли многото седене на плода?