Какво да знаем за инфекцията след цезарово сечение (част 1)
В тази статия aFamilyToday Health и читателите научават какво е инфекция след цезарово сечение и случаи на инфекция след цезарово сечение.
Какво трябва да ядат майките, за да увеличат кърмата след цезарово сечение?
Липсата на достатъчно кърма е често срещан проблем, с който се сблъскват майките, преживели цезарово сечение. Майките обаче не трябва да се притесняват много, защото този проблем може да бъде напълно преодолян благодарение на храненето. И така, какво трябва да ядат майките, за да произвеждат повече мляко след цезарово сечение и да са здрави? Нека разберем заедно сега!
Кърмата е добър източник на хранителни вещества за развитието на бебето. Майките, които имат цезарово сечение и нямат достатъчно кърма, е един от типичните проблеми, които карат майките да се тревожат. Въпреки това, този проблем все още може да бъде подобрен благодарение на ежедневното хранително меню. И така, какво трябва да ядат майките, за да произвеждат повече мляко след раждане със секцио, като същевременно гарантират, че то не засяга разреза? Нека разберем в статията по-долу!
Какво трябва да яде майката, за да има повече мляко след цезарово сечение?
Около първата седмица след цезаровото сечение повечето от следващите жени няма да могат да ядат и пият веднага, защото разрезът е доста голям и много болезнен. Та сега след раждането какво да ям, за да има повече мляко за кърмене? През този период майките трябва да добавят някои от следните групи храни:
1. Група лесни за смилане храни – Против запек, осигуряващи хранене
За да осигурят хранене на кърмата, за да предотвратят ефективно следродилния запек, бременните жени трябва да допълват с лесно смилаеми храни като разредена каша, кисело мляко, прясно мляко, супа, зеленчукова супа или супа. Тези групи храни ще помогнат за допълване на много добри бактерии за червата, фибри и ефективно намаляване на запека .
Групи храни, които помагат за подобряване на храносмилателната система
Освен това тези храни са доста лесни за преглъщане и майката не трябва да се опитва да ги смачка, така че няма да повлияе много на раната.
2. Групата течни храни осигурява повече мляко след цезарово сечение
Основният компонент на кърмата е водата, така че ако искате повече мляко след цезарово сечение, трябва да добавите течности към тялото си. А диета, богата на течности, ще ви помогне да избегнете следродилния запек.
Според препоръките на лекарите майките след цезарово сечение трябва да пият най-малко 2 литра вода на ден. Майките могат да добавят течност от мляко, кокосова вода, сок и супа също са много добри.
3. Богата на протеини хранителна група – Млякото е полезно, полезно за клетъчния растеж
Майките, които раждат със секцио, често имат доста голям разрез в корема и за да зарасне раната, тялото трябва да произведе много клетки. За да се случи този процес по-бързо, тялото се нуждае от повече протеини.
Яжте повече храни, богати на протеини
Богатите на протеини храни , които можете да ядете през този период, включват: бобови растения, постно свинско месо и мляко. Има също говеждо, морски дарове и яйца, но не трябва да се ядат набързо, защото това ще доведе до бързо запълване на раната, което ще доведе до келоиди на майката. Вместо това можете да ядете тези храни, когато раната започне да заздравява.
Какво да ядем след цезарово сечение, за да имаме повече мляко, когато раната започне да заздравява?
1. Витамин С хранителна група – Антиинфекция след цезарово сечение
Витамин С има ефект на повишаване на устойчивостта, насърчаване на активността на белите кръвни клетки, което от своя страна ще ускори процеса на възстановяване на раната, регенерира клетките и ще намали риска от инфекции.
Освен това бебетата, родени с цезарово сечение, често имат по-слаба съпротива от нормалното раждане, особено дихателната система. Така че когато витамин С преминава в кърмата и кърмещите майки ще помогне на децата да имат по-добра устойчивост. Храните , богати на витамин С , които помагат на жените да раждат с цезарово сечение и да се възстановяват бързо, са броколи, домати, ягоди, портокали, грейпфрут и папая.
2. Група храни, богати на желязо – Добавете кръв и мляко за майки след цезарово сечение
Желязото е хранително вещество, което играе много важна роля в поддържането на нивата на хемоглобина за пренасяне на кислород от белите дробове до всички други органи. Дефицитът на желязо след цезарово сечение ще доведе до анемия, засягаща производството на мляко на майката. Ето защо, ако искате да имате достатъчно мляко за кърмене, майките трябва редовно да добавят храни, богати на желязо, като животински черен дроб, говеждо, стриди, боб, смокини и др.
3. Калций – Полезен за млякото, полезен за костите и ставите
Ако майките се чудят какво трябва да ядат майките, за да произвеждат повече кърма след цезарово сечение, богатите на калций храни със сигурност няма да липсват в списъка. Калцият не само играе роля за подпомагане на укрепването на костите и ставите, но също така помага за укрепване на имунната система и нервната система.
Групата храни, богати на калций, помага да се възползвате от млякото, полезно за костите и ставите
Диета с достатъчно калций ще помогне на майките бързо да се възстановят след раждането, когато бебето абсорбира достатъчно калций в млякото, това също ще помогне на костите и ставите на детето да станат здрави и да имат по-добър съпротивителен щит. Богатите на калций храни , които могат да се добавят към менюто за хранене са тофу, зеле, мляко, спанак.
4. Фибри – полезни за млякото, полезни за храносмилателната система на бременните жени
Жените след раждане често няма да могат да избегнат запек. Тази ситуация ще накара майките да се чувстват уморени всеки път, когато отидат до тоалетната и не смеят да ядат много. Това също ще намали производството на мляко за бебето.
Богатите на фибри храни като зелени зеленчуци и пресни плодове ще ви помогнат да разрешите този проблем ефективно. Експертите препоръчват майките да ядат поне 2 порции зелени зеленчуци и 3 порции пресни плодове всеки ден, за да улеснят храносмилателния процес!
Надяваме се, че горната статия ще помогне на майките да отговорят на въпроса какво трябва да ядат майките, за да направят повече мляко след цезарово сечение и бързо да възстановят здравето си. Оттам нататък ще измислите подходяща диета за себе си!
12 суперхрани, които кърмещите жени не могат да игнорират
aFamilyToday Health - Нека да разберем 12 "магически" храни За кърмещи жени, за да се възстановят бързо и да произвеждат качествено кърма за своите бебета.
Диарията след цезарово сечение е опасна?
aFamilyToday Health - Цезарово сечение винаги е свързано с много несигурности, включително диария след цезарово сечение. Нека да научим за този деликатен въпрос в следващата статия.
Какво да ядем след раждане: 6 съвета за майките да си стоят вкъщи
aFamilyToday Health – Комбинацията от плодове, добри нишестета или ограничаване на кофеина и захарта ще бъдат ефективни начини да помогнете на майките да допълнят необходимата енергия след раждането.
6 бележки, които ще помогнат на майката да се възстанови бързо след цезарово сечение
aFamilyToday Health - Статията ще помогне на майките да разберат по-добре как да се възстановят от цезарово сечение бързо и безопасно.
Сутрешно гадене по време на бременност, притеснение на всички бременни жени
Сутрешното гадене е неразделна част от бременността. Ако знаете следните съвети, можете ефективно да контролирате гаденето.
Трябва ли майките да се върнат на работа скоро след раждането?
aFamilyToday Health - Осигуряването на физическа и психическа стабилност ще ви помогне удобно да се върнете на работа след раждането, без да се страхувате от здравословни проблеми, причинени от натиск.
Витамин С сироп за бебета и витамин С добавки за деца правилно
За да има добавка на витамин С за бебета, за да има добри резултати, майките трябва да знаят употребата и дозите, които да използват. Днешната статия ще ви помогне да научите за сиропа с витамин С за бебета и правилното добавяне на витамин С за деца. Нека разберем сега!
Подробности за това как да лекувате стрии след раждане с вино от куркума и джинджифил
Третирането на стрии след раждане с вино от куркума и джинджифил се оценява от много жени като много ефективно. Прочетете сега за подробности!
Опитът да оставите бебето да легне правилно, родителите трябва да знаят
Използването на климатик е полезно решение в горещи, знойни дни. Тази мярка обаче ограничава циркулацията на въздуха, както и намалява влажността в помещението, което улеснява малките деца да имат суха кожа. Освен това, ако температурата не се регулира правилно, това ще увеличи риска детето да има ринит и сухота в гърлото. За да ограничите тази ситуация, заедно с aFamilyToday Blog научете как да оставите бебето си да спи правилно чрез следната статия!
Трябва ли майките да изцеждат коластра по време на бременност?
Коластрата съдържа много ценни хранителни вещества и е естествен антибиотик, който не уврежда бебешкия организъм. Поради това много майки изцеждат коластра по време на бременност, за да я запазят за лактацията. Майките трябва да се грижат за това дали да изцеждат коластра по време на бременност или не.
Лечение на запек при бебета с мед
Запекът е често срещано храносмилателно разстройство при кърмачета. Ето защо майките често прилагат мед за лечение на запек при бебета, за да ограничат употребата на лекарства.
Висока температура, бебе, какво да направите, за да намалите температурата безопасно и бързо?
Като родител за първи път, всеки носи със себе си тревога, когато негов близък е болен. Родителите се чудят какво да правят, когато детето има висока температура, за да намалят температурата и да се грижат
Неща, които родителите трябва да имат предвид относно времето за сън на децата
По време на развитието на малките деца сънят играе особено важна роля. Така че колко време за сън е достатъчно за децата винаги е въпрос на бащите,
Как да седна след цезарово сечение, така че майката да се възстанови бързо?
В трудни случаи лекарите често назначават жени за цезарово сечение, за да гарантират безопасността на майката и бебето. След цезаровото сечение майката трябва да понесе болката, причинена от разреза. И така, как да седите след цезарово сечение ще ви помогне да намалите болката и да се възстановите бързо?
Какви са потенциалните опасности от 4-то раждане със секцио?
Жените все още се съветват да раждат само 2 пъти, за да се гарантира здравето на майката и бебето. Но в някои случаи жените могат ли да имат 4-то цезарово сечение и какви са потенциалните опасности?
Трябва ли да бръкнете в носа на бебето си? 5 неща, които майките трябва да знаят
Много родители се чудят дали да чоплят носа на новороденото, когато има хрема и се притесняват, че ръждата ще засегне дихателните пътища на детето? Всъщност използването на памучен тампон за чоплене на носа на вашето дете може да нарани носната лигавица на бебето.