Съвети за лечение на запушен нос с естествени съставки, които са по-безопасни и по-ефективни от лекарствата

Запушването на носа и затрудненото дишане причиняват дискомфорт и намаляват качеството на живот. Въпреки това можем да се отървем от тази ситуация с прости съвети за запушен нос. Запушеният нос е

Запушването на носа и затрудненото дишане причиняват дискомфорт и намаляват качеството на живот. Въпреки това можем да се отървем от тази ситуация с прости съвети за запушен нос.

Запушването на носа е състояние, което никой не е изпитал поне няколко пъти в живота си. В дните, когато времето се променя, тялото е заразено с настинка, водеща до грип, явлението запушен нос е още по-често. Преди всичко, причинявайки затруднения в дишането, с течение на времето запушването на носа е причина и за безсъние , неудобство в ежедневната комуникация, недостиг на кислород, което прави тялото уморено и лесно изтощено.

Въпреки това, назалната конгестия не е трудна ситуация за разрешаване, оралните лекарства, капки или спрейове за нос са много често срещани. Но ако не искате или не можете да използвате тези лекарства по някаква причина, опитайте тези съвети за естествена назална конгестия по-долу.

1. Почистете носа с разреден физиологичен разтвор

Солената вода помага за елиминирането на бактериите, които могат да причинят запушване и назални инфекции

Солената вода помага да се отървете от бактериите, които потенциално могат да причинят запушване и други назални инфекции. Можете да направите свой собствен разреден физиологичен разтвор с филтрирана вода и чиста сол или можете да закупите бутилки с физиологичен разтвор извън аптеката, за да ги използвате. Не само, че накрайникът за нос е ефективен, ежедневното почистване на носа и гърлото с разредена солена вода също ви помага да ограничите риска от някои често срещани заболявания на ушите, носа и гърлото.

2. Съвети за лечение на запушен нос от чай от джинджифил

Пиенето на топъл чай от джинджифил е практично решение за облекчаване на назалната конгестия

В списъка с билки с ползи за здравето, джинджифилът не може да липсва. Пиенето на топъл чай от джинджифил е практично решение за бързо и ефективно облекчаване на запушения нос. Защото естествените съставки в топлия чай от джинджифил могат да премахнат слузта в носа – пряката причина за запушения и запушен нос. Изпиването на чаша чай от джинджифил преди лягане също ви помага да заспите по-лесно и да спите по-добре.

3. Подсмърчете се

Задържането или отстраняването на въздуха от носа чрез смъркане също е често използвано средство за назална конгестия. Въпреки това, с този метод трябва да внимавате, когато го прилагате, тъй като прекомерното смъркане може да причини болка в ушите и да увеличи налягането в синусите, увеличавайки риска от синузит.

4. Гаргара

Гаргара с топла вода, смесена с малко лимон или оцет, за да облекчите запушването на носа

Можете също да опитате гаргара, за да облекчите запушения нос. Тъй като гаргарата ще може да овлажни гърлото ви и да облекчи натиска върху синусите ви. Гаргарата с топла вода, смесена с малко лимон или оцет, ще подейства по-бързо.

Не е задължително да приемате лекарства за лечение на назална конгестия, защото те могат да се справят с прости природни съвети и рецепти. Ограничаването на употребата на лекарства е да се ограничи излагането на тялото на нездравословни химикали и да се предотвратят ефектите от страничните ефекти на лекарствата.

Познавайки горните съвети за лечение на назална конгестия, няма да се налага да се тревожите за тази неудобна ситуация в дните на променящо се време. Освен това тези методи са изключително безопасни и щадящи, така че могат да се използват от всеки член на семейството. Моля, съхранявайте в кухненските си шкафове необходимите съставки като сол, джинджифил, лимон, оцет ... за да използвате какъвто газ е необходим.