Микронутриентите са вещества, от които тялото се нуждае само в много малки количества, но имат много важна роля. И така, какво добавят хората с анемия, за да компенсират веществата?
Микронутриентите са вещества, от които тялото се нуждае само в много малки количества, но имат много важна роля. И така, какво добавят хората с анемия, за да компенсират тези недостатъци?
Микроелементите са вещества, от които тялото се нуждае само в много малки количества, дори измерени в милиграми, но те са много важни вещества за поддържане на живота. При дефицит те ще причинят изключително сериозни усложнения. Следователно добавянето на микроелементи е от съществено значение за всички, особено за децата.
В тази статия споменаваме само проблема с използването на лекарства за осигуряване на някои микроелементи, необходими за хемопоетичния процес на тялото за тези, които не знаят каква анемия да добавят.
Желязо
Тялото на възрастен съдържа около 3 - 5 g желязо, което се намира в червените кръвни клетки, мускулите, някои ензими и се съхранява в някои органи като черен дроб, костен мозък, далак и др. Обикновено всеки човек се нуждае от около 0,5 - 5 g. 1 mg желязо в 24 часа, но ще се удвои при жени по време на менструация и ще се увеличи 5-6 пъти при бременни жени (включително 450 mg за плода, 150 mg за плацентата, загубата на кръв по време на раждане е 175 mg и се секретира в кърмата 180 mg).
Има много причини за недостиг на желязо в организма, по-специално причините за малабсорбция на желязо като хроничен гастрит, след гастректомия, стомашна туберкулоза, хемороиди ... или поради инфекция с глисти или поради повишени нужди от желязо при бременни жени, по време на пубертета.
Препарати, съдържащи чисто желязо, като таблетки железен фумарат, железен глюконат, железен оксалат, железен II сулфат. Видове желязо, комбинирани с фолиева киселина като профофекс таблетки. Лекарството е показано за употреба в случаи след гастректомия, хроничен ентерит, атрофичен гастрит, менорагия, анкилостомоза, хемороиди, анемия или кърмене .
Лекарството не се използва при чувствителни хора, хора с анемия поради хемолитична анемия, деца под 12 години и възрастни хора не трябва да използват таблетки, а само под формата на сироп.
Освен това е възможно да добавите храни, които осигуряват много желязо, като свински черен дроб (10 mg), говеждо (2,7 mg), морски раци (3,8 mg), дървено ухо (65 mg), сушени гъби шийтаке (35 mg), соя ( 11mg), червен амарант (5.4mg), билки (3.8mg)...
Нуждата от желязо се увеличава 5-6 пъти при бременни жени
Витамин B12
Каква допълнителна анемия? Няма да можете да пренебрегнете витамин B12. В тялото се синтезира в малки количества от някои бактерии в червата. Въпреки това, ако тънките черва не могат да абсорбират достатъчно витамин B12 и диетата е с дефицит на витамин B12, това може да доведе до анемия.
Витамин B12 се абсорбира чрез инжектиране или чрез кръвния поток. По-специално, ако искате да се абсорбира чрез инжектиране, е необходимо да има вътрешен фактор в тялото, който е гликопротеин, секретиран от клетките на стомашната лигавица, така че хората с хроничен гастрит са предразположени към дефицит на витамин B12.
При недостиг ще доведе до мегалобластна анемия, сензорни нарушения и полиневритни разстройства. Има много причини, водещи до дефицит на витамин В12, като например при болестта на Biermer, синдром на малабсорбция, след гастроинтестинална резекция, хроничен хепатит, цироза, бременни жени или след употреба на някои лекарства като неомицин, содантон…
Поради това лекарството е показано за употреба при анемия, особено макроцитна анемия, възпаление и невралгия. Освен това може да се комбинира с други витамини при недохранване, слабост, бременни или кърмещи жени. Забележка да не се използва при пациенти с рак или хора, които са чувствителни към лекарството.
Освен това можете да използвате храни като месо, риба, яйца, черен дроб ... за допълване на витамин В12.
Лекарството е показано за употреба при анемия, особено мегалобластна анемия
Фолиева киселина
Какво допълва анемията, когато тялото не е в състояние да синтезира фолиева киселина? Фолиевата киселина е от съществено значение за нормалното производство на червени кръвни клетки. Подобно на витамин B12, той също е в дефицит поради малабсорбция в тънките черва и лошо хранене. Следователно хората с анемия са склонни да имат дефицит и на двете.
Целта на лечението на анемията с дефицит на фолиева киселина е да се приема всеки ден, докато тялото получи достатъчно фолиева киселина. В случай, че пациентът има много ниско ниво на витамин B9 в кръвта, лекарят ще инжектира незабавно доза фолиева киселина, за да допълни веществото.
Някои храни, богати на фолиева киселина като броколи, спанак, зърнени храни, портокали, мандарини, яйца, черен дроб, миди като стриди, охлюви ...
Фолиевата киселина е от съществено значение за нормалното производство на червени кръвни клетки.
В допълнение към трите важни вещества по-горе, пациентите с анемия добавят ли нещо друго? Всъщност все още има много други вещества, които могат да се използват при лечението на анемия, като еритропоетин, мед, витамин B6 ... И най-добрият начин е пациентът да яде балансирана диета, пълна с хранителни вещества, зелени зеленчуци и минерали, за да поддържа тялото здраво.може да абсорбира вещества по естествен и здравословен начин.
Нгует Ханг
Бременните жени трябва да ядат спанак не е често срещан въпрос. В момента няма изследвания, които да докажат, че катук може да причини спонтанен аборт при бременни жени
Ако сте бременна, трябва да се интересувате от приема на добавки с фолиева киселина за бременни жени. Тъй като това хранително вещество има много важни роли както за майката, така и за бебето.
aFamilyToday Health - Кашу или ядки кашу са източник на много хранителни вещества, необходими за здравословното развитие на вашето бебе.
Бананът е един от "златните плодове", много експерти са насърчавали бременните жени да ядат банани заради хранителната стойност, която носи този плод.
Дефицитът на витамин В12 може да доведе до сериозни нарушения. aFamilyToday Health споделя симптомите на дефицит на витамин В12, нуждите на децата и хранителни източници, богати на този микроелемент.
Малките деца се нуждаят от желязо за здравословно развитие на мозъка. Родители, моля, обърнете внимание да осигурите достатъчна доза и научна диета
aFamilyToday Health - Много родители са по-малко загрижени за риска от желязодефицитна анемия в диетата на децата им, причинявайки непредвидими последици...
aFamilyToday Health споделя някои от невероятните ползи от зеленчуците и здравословните порции плодове и зеленчуци за здравето и физическото и умственото развитие на вашето дете.
Редовното ядене на спанак по време на бременност не само помага на бременните жени да имат добро здраве, но и носи много неочаквани ползи за бебето.
Желязото е основно хранително вещество за растежа на децата. И така, знаете ли как да добавите достатъчно желязо за вашето бебе или не?
Жените се нуждаят от повече желязо по време на бременност, за да поддържат кръвоснабдяването на бебето и да се подготвят за раждане.
Бебетата се нуждаят от много елементи за пълно развитие. aFamilyToday Health споделя с родителите какво трябва да имате предвид, когато бебето ви е на 30 седмици, за да можете да се грижите най-добре за бебето си!
aFamilyToday Health - Допълването с питателни плодове като авокадо е изключително важно в диетата на майките през месеците на бременността.
Какво е прогестерон? Защо ниският прогестерон е опасен за плода? Как да ограничим това? Моля, разберете!
Кърменето по време на бременност е проблем, който обърква много жени, защото не знаят дали е безопасно да го правят.
Маларията по време на бременност може да доведе до опасни усложнения, засягащи както майката, така и бебето. Въпреки това, профилактиката и лечението ще помогнат за разсейване на тревожността.
Раздразнителност, честа умора или диария са често срещани признаци на хранителни дефицити при децата.
Сърдечните удари са много опасни и могат да бъдат фатални за хората, ранното разпознаване на симптомите на инфаркт ще ни помогне да се предпазим. болен
В допълнение към симптомите на световъртеж, главоболие, ... много хора страдат и от болки в ставите, включително болки в коленете след пиене на алкохол. Изправен пред такъв случай, трябва ли пациентът да се тревожи?
Дисменореята е често срещан проблем и нормална част от менструалния цикъл. Въпреки че менструалните спазми обикновено не са сериозни, те могат да бъдат неудобни и изтощителни.
Анемията трябва ли да пие нещо също е въпрос, който интересува много хора. Освен разумната диета, това, което пиете, също е нещо, което трябва да се има предвид. 1 човек
Леката анемия е началното състояние на анемията. По това време тялото ви има само някои признаци на болестта, но можете напълно да я разпознаете. първи.
Болестта на ръцете, краката и устата е вирусна инфекция. Болестта на ръцете, краката и устата често избухва по време на смяна на сезоните, непостоянен дъжд и слънце, висока влажност, създаващи благоприятни условия за вируса
Заболяването на ръцете, краката и устата е често срещано детско заболяване, причинено от чревния вирус Picornaviridae. Това е опасно заболяване, което може да причини усложнение на енцефалита - менингит
Ефектите след COVID-19 върху физическото и психическото здраве обикновено се появяват след 4 седмици, понякога повече след заразяване със SARS-CoV-2. При децата признаците и симптомите на пост-COVID-19 трябва да се наблюдават по-внимателно и винаги в настроение децата да посещават лекар, когато е необходимо.
Запекът за дълго време ще повлияе сериозно на качеството на живот и работа на пациентите. Затова нека незабавно да се обърнем към простите начини за бързо излекуване на запек в нашата статия по-долу.
Ако се страхувате, че употребата на лекарства може да има отрицателен ефект или се страхувате да посетите специалист, можете да използвате храни, които помагат за намаляване на депресията.
