7 лоши навика, които ви карат да имате двойна брадичка

Брадичката брадичка прави лицето ви вече не стройно и елегантно. Следните лоши навици, които причиняват двойна брадичка, трябва незабавно да избягвате.

Притежаването на елегантно лице с тънка брадичка винаги е желанието на много хора. Но има грозни ежедневни навици, които карат лицето ви да изглежда като двойна брадичка. И така, какви са тези навици? Нека разберем в статията по-долу.

Неправилна диета

Има много лоши хранителни навици, които могат да доведат до двойна брадичка и закръглено лице, като например:

  • Яденето на твърде много храни или храни, съдържащи много мазнини, води до увеличаване на количеството излишни мазнини, които се натрупват под кожата на лицето.
  • Пийте много алкохол или напитки, които съдържат много захар и газове.
  • Консумирането на много натриева сол в ежедневната диета води до задържане на вода, което причинява появата на двойна брадичка. 

7 лоши навика, които ви карат да имате двойна брадичка

Здравословната диета помага за намаляване на двойната брадичка.

Не само това, липсата на хранене, което кара тялото да отслабне внезапно, също излага на риск появата на двойната брадичка. например:

  • Вегетариански навици, липса на протеини и мазнини .
  • Неразумни диети, гладуване за отслабване.
  • Често пропускане на хранене, не обръщане на внимание на храненията.

Повечето от тези навици могат да се появят при всеки, така че не бъдете субективни. Моля, ограничете подобни неразумни модели на хранене, за да имате стройно лице и тяло, както желаете.

Ръка на брадичката

Друго действие, което не е добро за мускулите и кожата на лицето, е да поставите ръка на брадичката си. Това може да доведе до увисване на областта на брадичката и появата на повече бръчки. 

В допълнение, вредните бактерии от ръцете могат да проникнат в кожата на лицето и да причинят кожата на лицето да има акне , дерматит ...

Затова се откажете от навика да поставяте ръце на брадичката си, като помолите другите да ви напомнят или напишете много малки парчета хартия, залепени в ъгъла на работата ви, за да си напомните да не поставяте повече ръце на брадичката си.

Неподходящ слънцезащитен крем за лице

В някои случаи двойната брадичка също е един от признаците на стареене на кожата, предизвикано от слънцето. Под неблагоприятното въздействие на слънчевата светлина кожата около брадичката или лицето ще увисне и ще се появят бръчки.

Ето защо трябва да вземете правилните мерки за защита на кожата си, както и на лицето си, като например: носене на шапка, носене на маска, нанасяне на слънцезащитни продукти и т.н., за да предотвратите вредното въздействие на слънцето. На пазара има много слънцезащитни продукти за всички типове кожа. Козмецевтични компании като La Roche-Posay от Франция също пуснаха много висококачествени, доброкачествени слънцезащитни линии за хора с чувствителна кожа. Обикновено слънцезащитният гел SPF 50 на La Roche-Posay е лек, тънък, немазен и не запушва порите.

Слънцезащитният крем за лице помага за предотвратяване на стареенето, отпускането.

Неправилна поза на седене

Не само засяга скелетната система и гръбначния стълб, когато седите с неправилна поза, това ще накара брадичката и шията да натрупат мазнини. Това може да доведе до появата на двойна брадичка.

И така, каква е неправилната поза на седене? Много от нас често се навеждат или приклякват, за да работят или работят, без дори да го знаят. И тогава това ще доведе до увисване на кожата на лицето и лицето ще има двойна брадичка.

За да ограничите тази ситуация, моля, обърнете внимание на правилната поза на седене при работа или учене. По-конкретно, винаги дръжте главата и гърба си прави, използвайте маси и столове, които са с правилния размер за вашия ръст, за да не се налага да се навеждате.

Мързелив да спортува, лежи много

Това вероятно е често срещан навик на много хора, защото мързелът да спортуват и многото лежане ще накарат излишните мазнини по лицето да не бъдат елиминирани и ще накара много хора да имат двойна брадичка.

Ето защо, ако не искате лицето ви да стане "О-линия", трябва да засилите тренировките си, да използвате много упражнения за лицевите мускули и цялото тяло. Трябва обаче да обърнете внимание и на адекватната слънцезащита, така че кожата да не старее и да не увисва.

Липса на сън, недостатъчен сън

Знаете ли, липсата на сън или липсата на добър нощен сън може да накара тялото ви да „удари или да вика за помощ“ и да причини много необичайни метаболитни нарушения. Особено увеличаване на натрупването на излишни мазнини в много части, включително лицето.

Така че, ако сте нощна сова, откажете се от този вреден навик. Моля, организирайте времето си за сън научно и кажете не на стоенето до късно, за да се сбогувате с грозната двойна брадичка. Ако често имате безсъние, трябва да научите най-бързите начини за излекуване на безсънието , за да сте сигурни в здравето си.

Липсата на сън също прави лицето ви двойно.

Някои други навици причиняват стареене на кожата на брадичката

В допълнение към горните често срещани навици, някои хора поддържат и редица други вредни навици, коит�� могат да доведат до стареене на кожата и двойна брадичка, като например:

  • Легнете на една страна и гледате телефона: ако тази позиция продължи дълго време, това може да доведе до натрупване на много мазнини по лицето.
  • Честа тъга в тялото, тъга в лицето: не е добре винаги да носите лицето си дълго време, защото това може да доведе до увисване на областта на брадичката и двойна брадичка.

По-горе са лошите навици, които ви карат да имате двойна брадичка. И хубавото е, че можем напълно да го избегнем, нали? Пожелавам ви винаги да имате стройно лице и винаги да сте уверени в лицето си.


Leave a Comment

Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?

Кога се прави тест за антитела срещу хепатит B?

Хепатит B е заболяване, което може да се предава по кръвен път, от майка на дете и чрез полов контакт. Това е доста опасен вирус, така че ваксинирането срещу хепатит B има много смисъл. И така, как да разберете дали имате антитела срещу хепатит B?

Освен за лечение, какви са приложенията на аспирина?

Освен за лечение, какви са приложенията на аспирина?

Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.

Често срещани грешки, когато жените практикуват повдигане 3

Често срещани грешки, когато жените практикуват повдигане 3

Перфектният кръг 3 винаги е мечтата на много момичета. Но дори и да тренирате усърдно всеки ден, вашият 3-ти кръг все още няма напредък. Може би сте допуснали някои често срещани грешки по време на тренировката си в трети кръг.

Сутрешни упражнения за отслабване на прасците

Сутрешни упражнения за отслабване на прасците

Нещастните момичета с големи прасци често се самоиронизират при избора на ежедневни дрехи. За да помогнете на краката си да станат по-тънки, планирайте и упорито изпълнявайте упражнения, които да ви помогнат да отслабнете прасците си.

Предимства на крушовидна форма на тялото и упражнения за крушовидна форма

Предимства на крушовидна форма на тялото и упражнения за крушовидна форма

Жените с форма на круша са много популярни. Има много хора, които искат да приложат упражнения за крушовидно тяло, за да се превърнат в идеалната фигура на пясъчен часовник. Всъщност предимствата на формата на круша не са малко, ако знаете как да тренирате правилно, ще популяризирате предимството на формата на тялото си, за да направите разлика.

Предложения как да изберете чисти, качествени мокри кърпички

Предложения как да изберете чисти, качествени мокри кърпички

Днешният пазар е примесен със злато и мокри продукти с лошо качество са често срещани. Ето няколко предложения как да изберете качествени мокри кърпички за справка.

За какво се използват дамските превръзки за мъже? Неща, които мъжете трябва да знаят

За какво се използват дамските превръзки за мъже? Неща, които мъжете трябва да знаят

За какво се използват дамските превръзки за мъже? Подобно на типа жени, мъжките тампони се рекламират като имащи добра абсорбция, използвани за контролиране на...

Как да използвате шафран за разкрасяване на кожата на жените

Как да използвате шафран за разкрасяване на кожата на жените

Шафранът не само е предпочитан от името на ефективно лекарство за здраве, но също така носи много страхотни приложения в грижата за красотата. Нека научим как да използваме шафрана за ефективно разкрасяване на кожата в тази статия.

Съветите за задушаване на чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени са изключително ефективни

Съветите за задушаване на чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени са изключително ефективни

Как да използвате пара от чесън за лечение на настинки и грип за бременни жени ще ви помогне да ограничите употребата на западната медицина по време на бременност, за да осигурите здравето на майката и бебето. Консултирайте се сега!

Трябва ли жените да носят бельо често или не?

Трябва ли жените да носят бельо често или не?

Бельото е важен ежедневен аксесоар за жените. Въпреки това има много жени, които все още се чудят дали да носят бельо редовно или не? Ако и вие имате същите мисли като по-горе, моля, вижте информацията в тази статия.

Защитете здравето на тялото си през епидемичния сезон, като се стоплите

Защитете здравето на тялото си през епидемичния сезон, като се стоплите

Епидемията от Covid-19 е сложна, докато в някои северни провинции времето е студено, ваксинацията е най-сигурният начин да се помогне за създаването на най-добра защита. В допълнение, поддържането на тялото ви топло също е важно нещо, на което трябва да обърнете внимание, за да защитите здравето на тялото си през това време!

Пиенето на шафран плодник помага да спите добре? Колко дълго е ефективен?

Пиенето на шафран плодник помага да спите добре? Колко дълго е ефективен?

Нарушенията на съня и хроничното безсъние са обичайни състояния за голяма част от населението на света. Вместо да използват хапчета за сън, много хора правят по-безопасния и по-мъдър избор да използват натурални билкови продукти, които поддържат добрия сън. Сред тях най-популярен е шафранът.

Колко калории трябва да изгори човек, за да свали 1 кг?

Колко калории трябва да изгори човек, за да свали 1 кг?

Колко калории трябва да изгорите, за да отслабнете с 1 кг? Със сигурност това е въпрос на много от вас, които възнамеряват да подобрят физиката си. Един от факторите, влияещи върху теглото ви, е как да контролирате количеството изгорени мазнини и калории. Тази статия ще бъде задълбочено резюме, за да ви помогне да получите необходимата информация за този проблем.

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Топ капки за очи, които помагат за овлажняване и успокояване на сухите очи

Сухите очи и без необходимата влага лесно могат да накарат прозореца на душата ни да страда от редица проблеми като: Очите са уморени, зачервени, парят и намаляват производителността при работа. Ако субектът не извърши преглед и навременна намеса, това сериозно ще намали въздействието върху зрението. Горните капки за очи по-долу са продуктите, които не трябва да пропускате за хора със сухи очи.

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Функциите на протеина с тялото, които може би не знаете

Протеините са макромолекули, съставени от повече от 20 аминокиселини, свързани заедно. Те имат много важна роля в тялото, като участват в повечето клетъчни дейности и изпълняват много различни функции. По-конкретно, какви са функциите на протеините?

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Как да се грижим за тялото си при остър синузит

Честото излагане на замърсен въздух, дим, химикали и т.н. може лесно да доведе до респираторни проблеми, включително остър синузит. Епизодите на остър синузит са краткотрайни, но симптомите често са интензивни, което прави пациента изключително неудобен.

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

На колко часа трябва да сменяте тампоните, за да сте сигурни?

Смяната на тампони на всеки няколко часа е нещо, за което жените често се чудят, когато става дума за менструация. Нека научим за бележките при почистване на вагиналната област чрез статията по-долу.

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

Топ 7 на най-добрите решения за женска хигиена за лечение на сърбящи гъбички

С този вагинален сърбеж може да се справите с помощта на гинекологично измиване. Топ 7 на най-ефективните противогъбични почистващи решения по-долу ще бъдат вашият спасител.

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Съвет: Опит в избора за закупуване на решения за женска хигиена

Решението за женска хигиена ще бъде от полза само когато изберем правилно качествен продукт и го използваме правилно. Затова бихме искали да предложим известен опит, който да имате, когато избирате да купите решение за женска хигиена.

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Как да дишаме при медитация правилно и за висока ефективност

Винаги искате да имате релаксиращи моменти, за да балансирате живота си, както и да отблъснете негативните си мисли. В този момент седящата медитация ще ви помогне да постигнете това. И така, как да дишате, когато медитирате, за да получите желаните резултати?

Какво прави лечението с третиноин? Опит с правилното използване на третиноин

Какво прави лечението с третиноин? Опит с правилното използване на третиноин

За ентусиастите на красотата терминът лечение с третиноин и невероятните ползи от третиноин при лечение на акне и против стареене на кожата станаха познати. Как обаче да използвате Третиноин, за да постигнете най-добър ефект?

ЧЗВ: Колко струва епилацията на бикини?

ЧЗВ: Колко струва епилацията на бикини?

Планирате ли да отидете на епилация на бикини зоната? Притеснявате се от скъпите разходи за обезкосмяване? Не пренебрегвайте тази статия, информацията, която предоставяме, ще ви помогне да визуализирате колко бикини обезкосмяване е най-разумно.

Навиците за отслабване след раждането, които са вредни за вашето здраве, трябва да бъдат изоставени

Навиците за отслабване след раждането, които са вредни за вашето здраве, трябва да бъдат изоставени

След раждането нуждата от отслабване на жените е изключително разумна. Въпреки това има много жени, които искат да се върнат във форма твърде много, защото нямат начин да отслабнат по-късно

Колко време отнема разтварянето на пълнителите? Нещата трябва да се забелязват

Колко време отнема разтварянето на пълнителите? Нещата трябва да се забелязват

В момента инжектирането на филър е един от методите за красота, който помага на жените да преодолеят някои дефекти на лицето, като премахване на бръчки, създаване на V-образна брадичка, повдигане на носа, ... избран от много жени. Филърът обаче не трае вечно, а се разтваря с течение на времето, така че колко време отнема инжектирането на филър да се разтвори?

Трябва ли да практикувате йога, ако имате остеоартрит на коляното?

Трябва ли да практикувате йога, ако имате остеоартрит на коляното?

Остеоартритът на коляното е едно от най-честите дегенеративни заболявания на костите и по-голямата част от пациентите, засегнати от това заболяване, са възрастни хора. Това е биологичен и механичен дисбаланс, който води до увреждане на хрущяла на колянната става и субхондралната кост, причинявайки подуване, възпаление и намалено количество течност в коляното.

Колко време отнема да се яде воден спанак? Какво трябва да избягвам да ям след ринопластика?

Колко време отнема да се яде воден спанак? Какво трябва да избягвам да ям след ринопластика?

Ринопластиката е популярна козметична процедура за подобряване на формата на носа. След операцията обаче правилното хранене и спазването на необходимите правила са много важни за осигуряване на ефективен процес на възстановяване. И така, колко време отнема да ядете воден спанак?

Разгледайте 10 средства за премахване на грим за чувствителна кожа

Разгледайте 10 средства за премахване на грим за чувствителна кожа

В рутинната грижа за кожата премахването на грима е особено важна стъпка. Помага за премахване на мръсотия, прах, грим, ... полепнали по кожата след дълъг ден.

Приемът на хапчета с желязо причинява ли акне?

Приемът на хапчета с желязо причинява ли акне?

Дали добавките с желязо причиняват топлина или приемането на хапчета с желязо причинява акне е въпрос, който много хора често си задават, когато възнамеряват да използват тази съставка. И така, какъв е отговорът на този въпрос, моля, вижте статията по-долу.

Въпрос: Какво да правя с импланта за брадичката?

Въпрос: Какво да правя с импланта за брадичката?

Изкривената брадичка е нещо, което никой от нас не желае в нашето пътуване към подобряване на красотата. Следователно откриването на причините за тази ситуация ще бъде много полезно за отстраняването ви. Нека научим повече за темата за неправилно подравнените импланти на брадичката чрез тази статия още сега!

Освен за лечение, какви са приложенията на аспирина?

Освен за лечение, какви са приложенията на аспирина?

Намаляване на сърбежа, причинен от ухапвания от насекоми, ексфолиране, премахване на мазоли по краката или намаляване на акне са всички употреби на аспирин, които може би не знаете.