Със сигурност много от нас изпитват сухи, напукани устни, когато времето е сухо. Сухата и лющеща се кожа на устните не само причинява болка и дискомфорт, но и влошава значително външния вид, затруднява процеса на гримиране на устните и прави цвета на червилото разхвърлян и нестандартен.
Пълното разбиране на това явление ще ви помогне да знаете как да предотвратявате и да се грижите за устните си по-ефективно. Следвайте статията по-долу, за да научите тайната за премахване на сухите напукани устни!
Причини за сухи устни
Сухите устни са доста често срещано явление, почти всеки го е имал, защото нашите устни нямат мастни жлези отдолу, както другите кожни области на тялото, така че те са особено склонни да станат сухи и лющещи се. Някои от причините за това може да включват:
- Време: През студения сезон времето е сухо, влажността във въздуха е ниска, което се отразява на влажността на устните, което ги прави сухи и напукани . Освен това в летен ден, ако останете на слънце твърде дълго, устните ви ще изсъхнат поради дехидратация.
- Навик да облизват и хапят устни: Много хора имат навика да облизват и хапят устните си несъзнателно, когато са притеснени, слюнката може да отмие естествения мастен слой, което води до повече близане, толкова по-сухи са устните.
- Диета: Хората, които пият по-малко вода или ядат по-малко плодове, също са предразположени към сухи устни поради липса на вода.
- Употреба на лекарства: Някои лекарства и функционални храни като антихистамини, лекарства, съдържащи литий, ретиноиди, диуретици, добавки с витамин А, ... могат да причинят сухота на устните като страничен ефект.
- Характеристики на тялото: Хората със суха кожа често имат сухи, напукани устни. В допълнение, при пациенти със заболявания, когато хейлитът, причинен от бактериални или гъбични инфекции на устните, също е вероятно да причини сухота на устните.
Навикът да облизвате устните е причина за сухи устни
Опасни ли са сухите устни за здравето?
В повечето случаи сухите напукани устни не са сериозно заболяване или причиняват сериозни здравословни проблеми. Въпреки това, беленето, напуканите устни също могат да бъдат признак на дехидратация . Ако дехидратацията и електролитите станат тежки, това може да доведе до объркване, кома, загуба на съзнание, намалена екскреция и животозастрашаващо.
В допълнение, сухите напукани устни също са придружаващ симптом на някои заболявания, свързани с устата, като сухота в устата, горещи отоци, червени устни, рани, кървене, херпес, причинени от вируса на херпес симплекс, ... така че не трябва да бъдете субективни когато устните имат сухо, лющещо се явление.
Как да излекуваме сухите устни завинаги
Най-основното правило за подобряване на състоянието на сухи, напукани устни е поддържането на влажност на устните. Методите, които можете да приложите са:
Използвайте балсам за устни
Трябва да носите балсам за устни цял ден. Балсамите за устни, които са подходящи за тези, които страдат от сухи устни, трябва да имат овлажняващи съставки като масло от конопено семе, минерално масло, масло от рициново семе, масло от ший и алое вера. В същото време ограничете балсамите за устни, направени от евкалипт, канела, мента, грейпфрут, портокал, лимон, ... защото тези съставки ще направят сухите устни по-сериозни.

Трябва да нанасяте балсам за устни всеки ден, за да поддържате устните си гладки
Спрете лошите навици
За да предотвратите изсушаване и напукване на устните си, трябва да спрете лошите навици като облизване и хапане на устните. Не смучете метални предмети като химикалки и бижута. Ограничете консумацията на пикантни, горещи и солени храни, които причиняват дехидратация и лющене на устните. В същото време стойте далеч от тютюн, алкохол, за да предпазите устните си винаги плътни, меки.
Осигурете вода за устните
Уверете се, че пиете поне 2 литра вода на ден, за да останете хидратирани по цялото си тяло и устни. Освен това, за да създадете влажност на жилищната среда, можете да използвате мъгла, за да направите въздуха по-малко сух през летните дни.

Пийте достатъчно 2 литра вода на ден, за да предпазите устните си от изсъхване
Носете маска, когато излизате
Когато е студено и ветровито или когато е горещо, трябва да използвате маска, за да покриете устните си, за да предотвратите сухота. Освен това можете да използвате слънцезащитен крем с SPF поне 30, за да предпазите устните си от лошите ефекти на слънцето.
Хидратирайте устните с натурални съставки
За да успокоите сухите напукани устни, можете директно да нанесете естествени съставки като алое вера, кокосово масло, мед, краставица, зелен чай, ... за да овлажните устните си. Тези храни съдържат много витамини, минерали и антиоксиданти, така че помагат за поддържането на устните здрави отвътре, винаги плътни, розови и ефективно предотвратяват възпалението на устните.
Овлажняването с натурални съставки помага за поддържането на устните здрави отвътре
Въпреки че сухите, напукани устни не са вредни за здравето, те значително влияят на ефективността на грима, като правят слоя червило върху устните да стане неравен и неравен. Следователно, трябва да приложите горните методи, за да се справите напълно с тази неудобна ситуация и бързо да притежавате плътни, безупречни устни, които да ви помогнат да нанесете по-красиво червило!